Креативные идеи для фотосессии и оригинальные образы
Идей для проведения фотосессий будущих мам великое множество, вы можете выбрать себе образ, который максимально вам близок, а к нему дополнительно использовать различные атрибуты и аксессуары.
Расскажите о своих идеях фотографу, но стоит прислушаться и к его профессиональным советам, ведь у него стопроцентно есть несколько креативных идей.
С арбузом
Арбуз – едва ли не первая идея, которая приходит в голову беременной. Да и фотографу. Символичность ее очевидна: арбуз – круглый, напоминает животик будущей мамочки. Такая фотосессия частенько сопровождается боди-артом, для которого приглашается специальный мастер.
С мужем
Муж – частый гость на съемке беременной. Существуют классические сюжеты и позы, в которых выигрышно выглядит семья, ожидающая малыша. Мужественный будущий папа оттеняет романтичную маму – чем не начало новой истории, продолжить которую получится уже тогда, когда на свет появится сын или дочь?
С ребенком
Если в семье уже есть дети, фотограф обязательно предложит такой сюжет: беременная мама в окружении малышей. Удивительно гармонично выглядит такая фотосессия, если подобрать всем членам семьи одинаковую одежду – футболки, платья девочкам (включая маму), головные уборы – шляпы.
В морском стиле
Морская тематика очень близка многим фотографам, причем в связи с беременностью она рождает массу интересных историй. Моряк и морячка, да еще и с несколькими юнгами – замечательный фотосет, оставляющий после себя память о весело проведенном времени. Здесь важную роль играют аксессуары – игрушки, компас, декоративный штурвал.
С надписями и рисунками на животе
Один из ярких способов украсить беременную женщину – придумать интересный рисунок, украшающий ее живот. Кто там внутри – мальчик или девочка? Это натолкнет художника на идею, воплощение которой фотограф запечатлеет на снимках. Здесь рассматриваются варианты смешные и элегантные, сюжетные и настроенческие, ведь беременная женщина чувствительна и зачастую сама подсказывает, чего бы ей хотелось.
Период беременности для женщины, конечно, сложный. Но это волшебное состояние хочется надолго запечатлеть, ведь оно неповторимо
Ожидание малыша – это важное событие, которому должно быть отведено особое место в семейном фотоальбоме. Если вы, находясь в интересном положении, собираетесь провести фотосъемку, то эта статья поможет вам правильно к ней подготовиться
Есть девушки, которые находятся в ожидании малыша, но при этом отказываются проводить фотосессии с животиком, веря в разные беспочвенные суеверия относительно того, что с ребенком после съемки что-то случиться. Ничего такого не произойдет просто потому, что кто-то будет снимать вас на камеру. Другое дело – бояться объектива, чувствовать себя неловко перед ним, думая, что у вас некрасивое ли не фотогеничное лицо, полная фигура.
На самом деле все это неважно, главное – настроение будущей мамочки, потому что камера чувствительна к эмоциям людей. Снимки всегда получаются красивыми, если люди на них ведут себя естественно, спокойно, они счастливы и расслаблены
Напряженное лицо и плохое настроение испортят любой снимок, а не только фотографию будущей мамочки.
Будущей маме нужно заигрывать с камерой так же, как со своим мужем, не стесняться, раскрепоститься и думать только о своем малыше. Только представьте, какая память у вас останется о своей беременности. Когда ребенок подрастет, вы ему покажете, каким красивым он был животиком, расскажете, как сильно ждали и уже тогда любили его всем сердцем. Поэтому не берите в голову разные глупости, не упуская возможности сделать памятную фотосессию при беременности.
Моя беременность. фото, моя беременность фото
4-5 недель:
Я даже не подозревала что беременна)
Мучил жуткий токсикоз вплоть до 12 недель.
12 недель:
узнали, что у нас сын. Не верили… очень-очень хотели дочь…
Начал появляться животик))
17 недель:
20 недель:
Начали уступать место в транспорте) Я чувствую пиночки! Так здорово)
23 недели:
24 недели:
Я быстро стала уставать и все время хотелось кушать..
26 недель:
Большой живот)
27 недель:
28 недель:
Наша свадьба!
31 неделя:
Новый год!
32 недели:
вот такие мы большие))
37 недель:
Куча растяжек и дикое желание поскорей родить.
38 недель:
масленица)
39 недель:
так быстро 9 месяцев пролетели.
Набрала 25 кг.
Как Рассказать о Беременности с Детьми
Не стесняйтесь вовлекать своих старших детей в рассказ о беременности. Это не только сделает его очаровательным подарком на память, но и поможет старшим детям почувствовать себя вовлеченными.
Возможно, вам будет очень полезно сделать объявление о своей беременности семейным делом. Пусть ваши дети решают, хотят ли они сделать.
Некоторые будущие родители облегчают задачу, надевая рубашку «Старший брат» или «Старшая сестра» на своего младшего ребенка, в то время как другие развивают эту идею немного дальше с помощью индивидуальных рубашек для всей семьи, чтобы поделиться новостями.
Калькулятор беременности
Калькулятор беременности – это простой способ рассчитать сроки родов. Достаточно ввести в специальное поле дату первого дня последней менструации и дождаться автоматического расчёта срока. Естественно, каждая беременность имеет индивидуальные особенности, калькулятор помогает рассчитать примерную, ПДР. Несмотря на то, что в большинстве случаев беременность длится 40 недель, существует множество факторов, которые могут продлить или сократить период вынашивания младенца. Более точно устанавливается срок зачатия только при ЭКО, к которому прибегают люди, страдающие бесплодием.
Идеи для фотосессии при беременности
Фотосессия беременности – это не банальная съемка одной только будущей мамочки в разных нарядах и крупного плана ее животика
Можно не акцентировать внимание именно на животе. Очень красивые и теплые фотографии получаются, если рядом с беременной женщиной на снимках есть заботливый муж, старшие дети, домашние питомцы и другое окружение
Словом, идей для фотосессии во время беременности очень много. Мы представим вам несколько оригинальных вариантов, которые пользуются популярностью и спросом на сегодняшний день среди будущих мам. Вы, отталкиваясь от них, сможете придумать для себя любую другую интересную идею для своей фотосессии.
Фотосессия беременности с мужем
Очень красиво смотрятся фотографии, когда будущие родители примерно одинаково одеты, когда они держат в руках одинаковый реквизит. Часто будущие мамы хотят, чтобы фотосессия при беременности была романтичной и трогательной. Но не менее интересными получаются снимки с мужем, на которых можно подурачиться и повеселиться.
Семейная фотосессия при беременности
Семье, в которой уже есть детки, обязательно нужно фотографироваться при беременности мамы всем вместе. Когда долгожданный малыш появиться на свет, ему будет очень приятно видеть, каким было его ожидание счастливым и трогательным.
Тоже в процессе подготовки к семейной фотосессии нужно выдержать единый стиль в одежде каждого члена семьи, который будет принимать участие в съемке. Если детки маленькие, то им нужно объяснить, что им предстоит делать, как нужно себя вести. Как правило, малышам очень нравится процесс фотографирования, так что они с удовольствием позируют на камеру и веселятся. Благодаря детям фотографии будут получаться живыми и яркими.
Фотосессия беременности с ребенком
Очень нежными и трогательными получаются фотографии, на которых будущая мама обнимает своего первенца или нескольких детей, которых родила раньше. Тематику для таких съемок нужно подбирать, исходя из темперамента и характера этих деток. Если они шустрые и веселые, то лучше сделать какую-то тематическую фотосессию в стиле вечеринки, чтобы дети на съемке играли, радовались и воспринимали сам процесс, как развлечение.
Если дети серьезные, утонченные и душевные, то у вас будет отличная возможность сделать торжественные снимки в красивых платьях и классических костюмах. И тот, и другой вариант всегда смотрится выигрышно и красиво.
II триместр
Календарь беременности говорит, что в этот период организм женщины начинает активно готовиться к роли матери:
– увеличивается грудь,
– стремительно растет матка,
– появляется отечность, связанная с избыточным содержанием эстрогена в крови будущей матери,
– часто появляется варикозное расширение вен, обусловленное избыточной нагрузкой на сердечно-сосудистую систему.
В это время происходит следующее снижение иммунитета, знаменующее собой активное развитие органов и систем плода. Но для организма матери остается все меньше ресурсов. На 20 неделе часто бывает повторный виток активации хронических мочеполовых инфекций. С этого периода врач может уже назначить активную терапию заболеваний, так как важные системы плода почти сформированы, в связи с чем, уменьшается вероятность негативного влияния на плод лекарственных средств.
Изменения в организме женщины в период беременности
Сердечно-сосудистая система во время беременности работает более напряженно, так как в организме появляется дополнительный круг кровообращения — плацентарный. Довольно быстро сердце приспосабливается к новым нагрузкам, увеличивается масса сердечной мышцы и сердечный выброс крови. Благодаря этому объем крови в организме женщины увеличивается, достигая максимума к седьмому месяцу беременности.
Деятельность легких беременной женщины также увеличивается вместе с их емкостью, что происходит за счет расширения грудной клетки и бронхов.
Артериальное давление при нормально протекающей беременности практически не меняется, однако может повышаться в последнем триместре. Высокое артериальное давление — один из признаков позднего токсикоза.
В яичниках с началом беременности прекращаются овуляция и циклические процессы. При этом в одном из яичников функционирует желтое тело — особый эндокринный орган, который подготавливает внутреннюю слизистую оболочку матки к приему эмбриона и обеспечивает развитие беременности в первые 10–12 недель. Затем постепенно оно регрессирует, и его функции переходят к фетоплацентарному комплексу.
Почки во время беременности работают с очень большим напряжением, поскольку должны выводить из организма продукты обмена и самой беременной, и ее растущего плода. При этом под влиянием прогестерона тонус мочевого пузыря снижается, что может привести к образованию застоя мочи, а это, в свою очередь, — способствовать заносу инфекции в мочевые пути. Кроме того, беременная матка, увеличивающаяся в размерах, может вызвать затруднение оттока мочи из правой почки.
У многих женщин в первый триместр беременности наблюдаются изменения в органах пищеварения: тошнота и нередко рвота по утрам, меняются вкусовые ощущения, в результате чего беременные женщины могут с удовольствием употреблять странные сочетания продуктов, может даже появиться тяга к необычным веществам (мел, глина). Как правило, эти явления проходят во втором триместре. Кишечник и желудок отодвигаются беременной маткой вверх, что может вызывать изжогу, бороться с которой можно при помощи антацидных препаратов после консультации с врачом.
Во время беременности у многих женщин появляется так называемая утиная походка, что связано с размягчением тазовых сочленений и небольшим расхождением лонных костей.
Молочные железы во время беременности готовятся к предстоящему кормлению: в них увеличивается жировая ткань, число долек, улучшается кровоснабжение. Сами железы увеличиваются в размерах.
Наибольшие изменения в организме женщины во время беременности происходят в половых органах: матка увеличивается в размерах, достигая к концу беременности 35 см вместо 3–8 см, ее масса возрастает с 50–100 г до 1000–1200 г (без веса плода); кровеносные сосуды расширяются и «опутывают» матку; с изменением размера матки меняется и ее положение, и к концу первого триместра она выходит за пределы таза, а к родам достигает подреберья.
Рост плода и происходящие физиологические изменения в организме беременной женщины влияют, естественно, и на массу ее тела, которая увеличивается от 8 до 18 кг. Еженедельную прибавку в весе всегда отслеживает лечащий гинеколог.
Вопрос-ответ
Период ожидания ребенка, особенно первенца — время, когда у будущих родителей возникает масса вопросов. Не все из них можно задать врачу или старшим родственникам. Иногда просто требуется психологическая поддержка, хочется услышать опыт других родителей или поделиться своим. На этот случай есть целые социальные сети для будущих родителей в формате мобильных приложений.
Лучшим русскоязычным приложением, пожалуй, является AskMama, оно же Беременность: 33000 вопросов (для iOS) и Беременность: анонимные вопросы (для Android). Разработчик приложения постарался и создал целый форум для родителей, главное условие которого — анонимность пишущих. Таким образом, пользователи могут не стесняться обсуждать даже самые интимные или глупые вопросы, сопровождающие процесс зачатия, вынашивания, рождения и воспитания детей.
Ask Mama на Android
Приложение бесплатное и ориентировано на русскоязычную аудиторию.
Скачать Ask Mama: App Store, Google Play
Прогноз пола ребенка
Кто у вас будет: сын или дочь? В наши дни это уже не тайна за семью печатями, так как есть масса методик определения пола, к примеру, УЗИ или исследование околоплодных вод. Но чтобы провести медицинские тесты, нужно выждать минимум три месяца от начала беременности, а за это время можно умереть от любопытства. Впрочем, за тысячелетия жизни без ультразвука человечество придумало массу способов прогнозировать пол детей, коллекции которых есть в виде приложений для смартфона.
Так, для iOS есть популярное приложение, которое так и называется Прогноз пола ребенка. Оно умеет прогнозировать вероятность рождения мальчика или девочки по четырем разным методикам, от более или менее объективных (к примеру, по группам крови родителей) до совсем эзотерических (к примеру, по китайскому календарю). Для Android есть аналогичное по функциональности приложение Boy or Girl, но на английском языке.
Boy or Girl: AndroidПрогноз пола: iOS
Оба приложения бесплатны, так как, честно сказать, носят скорее развлекательный характер. Все-таки 100% достоверность может дать только анализ.
- Скачать Прогноз пола ребенка: App Store
- Скачать Boy or Girl: Google Play
Начинаем рисовать
Горя желанием создать неповторимый шедевр на собственном животике, будущие мамы задумываются, каким образом и где это сделать лучше всего. Во многих городах функционируют специальные студии гестационной живописи, а в некоторых салонах красоты работают профессиональные художники, создающие эффектные и стильные рисунки на животах беременных. В домашних условиях также можно заняться боди-артом и, проявив творческие способности, самостоятельно реализовать свои самые креативные идеи и фантазии.
В студии или дома?
Если собственных художественных навыков недостаточно, или хочется увидеть на животе настоящую картину, можно обратиться к профессионалу, который обладает достаточным опытом и сумеет максимально точно передать на «холсте» идею рисунка. Это может быть как собственный набросок будущей мамы, так и готовая композиция, выбранная из портфолио художника.
Студийная роспись потребует времени (в зависимости от сложности и объемов картины), так как многие дамы не ограничиваются росписью живота. Порой для создания гармоничного образа хочется украсить руки и ноги, выполнить макияж и даже сделать прическу в тон всему ансамблю, а в качестве яркого завершения бьюти-сеанса можно заказать профессиональную фотосессию.
В домашних условиях процесс боди-арта пройдет быстрее и гораздо дешевле. Кроме того, сам процесс рисования можно превратить в увлекательную игру, привлекая к делу мужа и старших детей. Здесь можно использовать не только профессиональные краски для тела или театральный грим, но также обычную гуашь. Главное, провести тест на аллергию (нанести на руку немного красителя и через час проверить, нет ли покраснений или зуда) и, если все в порядке, начинать творческий процесс.
Инструменты и материалы для творчества
Сделать красивый рисунок на животе беременной своими руками можно с помощью различных средств, которые легко приобрести в специализированных магазинах либо в отделах канцтоваров любого супермаркета и даже приготовить самостоятельно. Для этого подойдут:
- Гуашевые краски, которые для стойкости лучше смешать с глицерином или вазелином (на 50 г краски взять 5 г любого средства). Такое покрытие держится на теле около суток и легко смывается теплой водой с мылом.
- Акварель. Но в отличие от гуаши, рисунки акварельными красками менее яркие и долговечные.
- Театральный грим, отличающийся широкой цветовой гаммой и палитрой оттенков. Стоимость грима превышает расходы на гуашь или акварель, однако рисунок на животе будет более ярким, красочным и продержится несколько дней, если все это время быть дома и не прикрывать животик одеждой. Удалить покрытие очень легко с помощью мицеллярной воды или молочка для снятия макияжа.
- Набор для боди-арта, в который входит контурный карандаш, краски и аэрограф (распылитель для красок).
- Хна для росписи по телу, которую следует смешать со 100 мл крепкого черного чая (в пропорции 1:1), добавить сок 1 лимона и дать настояться в течение 3 часов. Перед началом сеанса живописи животик следует смазать оливковым маслом, а после нанесения рисунка через 3 часа живот следует протереть сухой салфеткой и покрыть «закрепителем» (2 ст.л. сахара, смешанными с 2 ст.л. лимонного сока).
Используйте адаптивные стратегии
Повторяющиеся действия, которые мы совершаем снова и снова — более сложный и развернутый вариант привычки. Их Алексей Иванов называет стратегиями. Адаптивная стратегия — такая модель поведения, которая помогает справляться со стрессом и приспосабливаться к изменениям среды. А неадаптивная — та, которая когда-то работала, но больше не эффективна.
«Печально, но факт: каждый из нас использует много неадаптивных стратегий поведения, а вот адаптивных — гораздо меньше, — говорит Алексей Иванов. — Хорошая новость: их можно менять».
Простейший пример неадаптивной стратегии — нарратив перфекционизма, когда человек не может расслабиться из-за беспокойства, что делает все не идеально. В результате он постоянно откладывает дела или переделывает то, что уже закончил. Более того, человек начинает считать, что он хорош и ценен настолько, насколько хороша его работа. Любая ошибка угрожает его самооценке — значит, он менее устойчив к стрессу. С перфекционизмом также часто сочетается так называемый «синдром самозванца», для которого, по словам нейробиолога доктора Тары Сварт, характерны высокий уровень кортизола и низкий уровень дофамина и серотонина — то есть много стресса, мало радости и мотивации что-то делать.
Перфекционизм приводит к расстройствам пищевого поведения и депрессии. И, несмотря на стремление к высоким результатам, перфекционизм не ведет к успеху: исследование 2010 года показало, что профессоры психологии, одержимые стремлением к совершенству, меньше публикуются во влиятельных журналах, чем их более реалистичные коллеги.
«В перфекционизме есть две стороны: позитивная — про стремление к выдающемуся, негативная — про страх социального неодобрения, что кто-то тебя разоблачит, поймет, что ты не соответствуешь высоким критериям, — объясняет Алексей Иванов. — За негативной стороной также стоит эволюционный механизм: раньше было сложно выжить, если тебя исключали из группы, поэтому в нас так сильно закреплен страх быть отвергнутым».
Наша задача как дизайнеров поведения — преобразовать перфекционизм из злокачественного состояния, минимизировать страх социального неодобрения, но при этом сохранить мотивацию. Когда парализующее стремление к идеальному пройдет, человек заметит, что большинство задач на самом может быть решено с внутренней оценкой «достаточно хорошо».
Избавление от перфекционизма, как и любое другое изменение поведения — индивидуальная работа, и нет универсальной инструкции, которая подойдет всем, говорит Алексей Иванов. Он работает с поведенческими паттернами по такой схеме, которая позволяет найти причинно-следственные связи и перепрограммировать их.
1. Разобрать паттерн. Стратегия перфекционизма может привести, например, к прокрастинации или к самоосуждению. Подумайте, что актуально именно в вашем случае.
2
Заметить, какой триггер «включает» действие. В случае перфекционизма триггером может быть совершенная ошибка, критика коллег, тупик в важном проекте
3. Заменить действие на другое. Нужно найти менее деструктивное действие. Например, вместо самоосуждения дать себе право на три ошибки в день, вместо прокрастинации — планировать время и делегировать часть дел коллегам.
4. Понять, какая скрытая выгода (бессознательно получаемое преимущество) содержится в паттерне. Например: «Осуждение ведет к тому, чтобы меня пожалели и полюбили, то есть мне это нужно, чтобы меня любили».
5. Дать себе скрытую награду другим способом. Если хочется, чтобы вас похвалили — попросите об этом кого-то из близких. Вряд ли они откажут.
Кроме последовательной проработки паттерна Алексей Иванов советует отказаться не сравнивать себя с другими. Вместо этого он предлагает сравнивать себя с собой же год, два или три назад — и применять практику благодарности: «Один раз в начале или в конце дня я благодарю трех людей, которые сделали для меня что-то хорошее, или три разных события, которые меня вдохновили, мотивировали или просто порадовали, — рассказывает он. — С помощью благодарности я переключаю мышление: вместо того, чтобы сравнивать себя с кем-то, я наслаждаюсь тем, что есть у меня сейчас». Полезно также сделать практику письменной. (Исследование: The effects of gratitude expression on neural activity.)
Как правильно рассчитать срок беременности по неделям и дням
Как известно, менструальный цикл у женщин разный, причём зависит от ряда индивидуальных физиологических особенностей. Акушерский способ определения срока зачатия базируется на положении о том, что беременность может наступить только в один из дней овуляции.
Для определения срока овуляции достаточно вычесть 14 единиц из длины менструального цикла. Однако основная проблема состоит в том, что овуляция может начаться раньше или позже, если женщина не занимается систематическим отслеживанием её длительности. Поэтому беременность начинают отсчитывать от первого дня последних месячных (акушерский срок). Календарь отражает течение развития плода, согласно акушерскому сроку.
Фото Pixabay
Удачные комплекты
Вещи одного лука обязательно должны гармонировать между собой. В большинстве случаев рекомендуются следующие варианты:
- длинное платье или сарафан в греческом стиле в сочетании с венком из цветов;
- пеньюар, кружевное или простое бельё и заметные серьги;
- пуловер крупной вязки или мужская рубашка, надетые на бельё, в сочетании с гетрами;
- простые одноцветные футболки с интересными надписями, кроп-топы, тельняшки;
- мужская рубашка − одна или в сочетании с тёмными брюками, джинсами или шортами;
- кожаные легинсы и свитшот или свитер-oversize;
- верхняя одежда – шуба, косуха, бомбер тоже могут пригодиться;
- платье нежных оттенков средней длины и эффектные серьги;
- длинная пышная юбка из фатина или отрез ткани;
одежда для спорта или танцев.
Цветы
Цветы на фотоснимках всегда выглядят эффектно и женственно. Стоит взять как большой букет, так и несколько бутонов.
Ими можно украсить волосы или одежду. На фото хорошо получаются тюльпаны, миниатюрные розочки и ромашки, а также сезонные растения.
Одним из любимых цветов у фотографов считается пион.
Обувь
Обувь для съёмки обязательно должна быть чистой. Желательно взять с собой классические лодочки или босоножки на каблуке − ведь ходить в них долго не придётся. Также подойдут варианты на плоской подошве – кеды, лоферы, слипоны. Узоров на обуви не должно быть много. В отличие от множества нарядов, обуви достаточно взять лишь одну пару. Беременных любят фотографировать босиком или в носочках.
Идеи фотосессии беременной — фото беременных животиков по месяцам — запись пользователя Марина (id1833307) в сообществе Образ жизни беременной в категории Фоты пузяш
Всем привет!Моей дочке уже почти 10 месяцев, а я только добралась до написания данного поста.
Надеюсь правильно определила сообщество…Во время беременности я много была на сохранении и у меня была куча времени на поиски идей для фотографирования меня беременной.
Делюсь найденными вариантами с вами!
Это идеи не для фотосессии в один день, а для фотографирования своего животика на протяжении всей беременности, чтобы видеть как он растет…
1. Фотографирование живота каждую неделю или месяц
Желательно в одной и той же одежде и ракурсе, поэтому подумайте заранее во что вы будете влезать в конце беременности
2.Креативные идеи типа взрыва или арбуза
3. Всего этого мне было мало и решила я фотографировать свой животик каждый месяц, но в определенном стиле/тематике, чтобы было понятней идеи были такие:
— в 3 месяца: фото про здоровое питание, символизирует мой правильный отныне образ жизни (пример фото из интернета, у меня был стакан сока в руке и корзинка фруктов на фоне, животик я выпячивала как могла)
— в 4 месяца: хождение по докторам и уже заметные округлости (я фотографировалась на весах в спальне)
-в 5 месяцев: кто же там? Мальчик или девочка? (я фотографировалась с задумчивым видом на фоне стены где висели голубой и розовый комбинезон, рядом были 2 стопки розовых и голубых вещей)
-в 6 месяцев: я хотела сделать фото в стиле «Ура! У нас девочка» с розовыми шарами и т.п. (но я в это время была уже в больнице, так что просто попросила соседку сделать мое фото в полный рост)
— в 7 месяцев: была идея сделать фото выбора имени, что-то вроде фото: с доской на которой имена написаны и книгой по выбору имени в руке (доча родилась 7-ми месячной, поэтому на очередном фото из больницы закончился мой рассказ про беременность, но идеи продолжались… )
-в 8 месяцев: сборы вещичек для малыша 
в 9 месяцев: с чемоданом у порога и в роддом J 
Если кто-то решит воспользоваться, то один совет: фотографируйтесь в полный рост на каждом фото и чтобы вы были повернуты всегда в одну строну-так лучше будет смотреть динамику.
В следующий раз напишу про собранные идеи по поводу пола малыша: фото и сюрприз для родственников.