Изменения в организме мамы
Самые критичные изменения позади, теперь будущей маме остается наслаждаться беременностью и следить, чтобы все шло без осложнений.
Отношение к сексу
Половой контакт с мужчиной никак не навредит малышу, ведь он защищен стенками матки. Его также защищают околоплодные воды. Секс может служить отличной профилактикой для гипоксии малыша, так как во время полового акта и особенно оргазма к половым органам приливает кровь. Гормоны счастья в крови тоже положительно отражаются на самочувствии ребенка.
ХГЧ
Норма ХГЧ (гормон, вырабатывающийся во время беременности) составляет 15000-60000 мЕд/мл. Уровень ХГЧ в крови будущей мамы может показать врачу, насколько стабильно протекают все процессы беременности в организме. Нередко 13 неделя становится первым сроком, когда врачи просят сдать кровь его уровень.
При сдаче анализов на ХГЧ необходимо соблюдать несколько правил:
- За день до сдачи анализов нельзя совершать физические нагрузки.
- Сдавать кровь нужно натощак утром.
- Если будущая мама принимает гормоны, об этом нужно сообщить лаборанту. В противном случае уровень ХГЧ будет выше обычного, и это могут принять за отклонение от нормы.
Прогестерон
Прогестерон часто называют гормоном беременности. Этот гормон продолжает вырабатываться желтым телом яичников до шестнадцатой недели беременности, после чего эту функцию выполняет плацента и надпочечники.
Прогестерон выполняет множество функций, в том числе:
- подготавливает матку к имплантации оплодотворенной яйцеклетки;
- помогает защитить и сохранить плод;
- успокаивает нервную систему, подготавливает ее к беременности и родам;
- предохраняет матку от сокращений;
- борется с иммунной системой будущей мамы, чтобы организм не отторгал плод;
- помогает вырабатывать молоко в молочных железах.
Уровень увеличивается и продолжит расти до момента родов. На этом сроке уровень прогестерона может достигать 468,4 нмоль/л.
Эндометрий
Эндометрий отвечает за формирование благоприятных условий имплантации яйцеклетки. На момент зачатия толщина эндометрия должна составлять более 7 мм. Во время беременности это значение увеличивается.
В начале второго триместра толщина эндометрия может быть более 20 мм.
УЗИ, фото малыша
Также УЗИ показывает здоровье, уровень развития малыша и состояние маточных стенок. Именно на первое плановое ультразвуковое исследование врачи будут ориентироваться в дальнейшем, сравнивая результаты исследований.
Обследование УЗИ позволяет уточнить срок беременности, проследить за развитием внутренних органов, прослушать сердцебиение. Показания первого УЗИ используют в скрининге, где исключают возможность генетических отклонений.
Скрининг
Девушки должны проходить скрининг на 12-14 неделе. Скрининг позволяет убедиться, что у будущего ребенка нет врожденных аномалий или хромосомных патологий. Диагноз по результату исследований не ставят, так как для точного решения нужны дополнительные анализы. На скрининге врачи учитывают результаты анализов крови и УЗИ.
Самочувствие
Из небольших неприятностей, которые могут возникнуть у будущих мам на этом сроке, можно выделить изжогу, метеоризм, запоры и одышку. Консультация и выполнение рекомендаций врачей помогут уменьшить дискомфорт.
14 недель беременности. Развитие малыша
С началом нового, 2-го триместра беременности риски значительно снижаются: плод уже хорошо закрепился в полости матки и практически сформировался. С этого момента все системы начинают полноценно функционировать, так же, как у взрослых людей. Например, начинается выделение желчи.
У ребенка формируется лицо – глаза постепенно сближаются, уши передвигаются на постоянно место, шея становится длиннее. Кроха отлично слышит звуки и может реагировать на прикосновения к животу! Если мама или папа прикоснется рукой к животику и начнет ласково разговаривать, то малыш сразу же отреагирует – начнет шевелиться и на лице появится улыбка! А вот если звуки будут слишком громкими, то сердцебиение крохи усилится.
В 14 недель маленький человек уже может «убегать» от прикосновений. Если на осмотре врач приставит к животу трубку, чтобы прослушать сердцебиение – кроха может отодвинуться вглубь живота.
Ножки плода на 14 неделе беременности еще короткие, а ручки становятся длиннее. На руках и ногах появляются суставы, а хрящики начинают превращаться в косточки.
В 14 недель происходит один из самых значимых моментов в развитии малыша – закладываются волосы на головке малыша. Кроме этого, пушок, который ранее присутствовал на коже крохи, постепенно будет сменяться на толстые волоски.
Завершается формирование внутренних органов. Все оставшееся время они будут развиваться и увеличиваться.
Особенности формирования внутренних органов:
- начинают функционировать потовые железы. Появляются брови и ресницы. Тельце малыша — под надежной защитой слоя жирной смазки;
- с каждый днем набирают силу легкие – малыш уже может делать вдох и выдох. Он начинает свои тренировки с простого упражнения: захватывает околоплодные воды, а потом их выпускает.
- частота ударов сердца достигает отметки 160-180 ударов в минуту;
- несмотря на то, что кости малыша постепенно становятся крепкими, череп будет оставаться мягким вплоть до родов. Полностью черепные кости сформируются к 2 годам;
- если внимательно посмотреть на снимок ультразвукового исследования, то можно отметить, что малыш остается худеньким – у него пока нет необходимости накапливать подкожный жир. Это будет происходить на последнем сроке в 3 триместре;
- у плода активная перистальтика. Работают слюнные железы и желчный пузырь, а в кишечнике накапливается меконий. В это время у крохи просыпаются вкусовые рецепторы;
- зрительные нервы и глазные яблоки уже сформированы. Глазки остаются закрытыми;
- у плода появляются выраженные половые различия. Продолжают развиваться внешние половые органы, яичники у девочек опускаются вниз в область таза, у мальчиков появляется простата;
- ребенок на 14 неделе беременности уже может мочиться и делает это прямо в жидкость, которая восстанавливается каждые 3 часа;
- полностью завершилось формирование мочеполовой системы;
- на 14 неделе беременности можно узнать резус-фактор и группу крови ребенка.
В 4-х месячном возрасте малыш ощущает настроение мамы, ее волнения и переживания. Если мама не бросила курить, то малышу становится плохо — его сердцебиение увеличивается, поступает меньше кислорода.
Боли и выделения на 14 неделе беременности
Любые болезненные ощущения на этом сроке беременности требуют консультации врача. Ваша матка еще не так увеличилась, чтобы сдавливать внутренние органы, поэтому в норме боли быть не должно. Если на 14 неделе беременности болит живот, это может свидетельствовать о повышенном тонусе, угрозе прерывания беременности. Вам нужно следить за выделениями на 14 неделе беременности, особенно при повышенном тонусе, ведь появление кровянистых, коричневых выделений является тревожным симптомом и требует медицинской помощи.
Уже на этом сроке у мамочки могут появиться периодические боли в ногах, связанные со спазмами мышц. Причиной этому является дефицит кальция. Лучше всего справиться с проблемой помогут препараты кальция, которые назначит ваш врач. Для снятия боли дома вы можете делать упражнения на растяжку икроножных мышц: сядьте на диване, носочки потяните на себя, так чтобы вы ощущали, как задняя группа мышц голени растягивается.
Для укрепления своих мышц, повышения общего тонуса обязательно займитесь спортивными упражнениями для беременных. Оптимальными считаются плавание, а особенно аквааэробика. В воде значительно уменьшается нагрузка на позвоночник, и такие занятия полезны на любом сроке беременности. Начните заниматься в бассейне даже самостоятельно: вы можете делать упражнения для рук, ног, растяжку. Плавание прекрасно укрепляет мышцы спины, и это поможет избежать проблем с поясницей на более поздних сроках. Часто мамочки во время первой беременности чрезмерно берегут себя, боясь сделать лишние движения, а во время родов сполна ощущают эту ошибку. И уже при второй беременности при первой же возможности идут на йогу, плавание, гимнастику и любые другие занятия. И такая тактика полностью оправдана и рекомендуется специалистами.
Каждый день выделяйте время для прогулок. Даже если вы работаете, выделите час вечером, и ваше самочувствие, как и здоровье малыша, будет намного лучше.
Плод на 13 неделе беременности
Плацента полностью сформирована и теперь в полной мере обеспечивает жизнедеятельность малыша. Плод продолжает расти, его КТР составляет около 7-8 см, вес – примерно 20 г.
Что происходит с малышом на 13 неделе беременности, и как он развивается:
1 Органы чувств еще недостаточно сформированы, но малышу уже доступны некоторые ощущения. Медики утверждают, что ребенок по-разному себя ведет даже в зависимости от питания матери.
2 Продолжается формирование скелета, скелетных мышц и сердца. Малыш реже спит, а в период бодрствования совершает движения, в том числе, безусловно-рефлекторные (зевание, глотание).
3 Щитовидная железа достаточно развита, чтобы выделять гормоны, регулирующие обмен веществ, налажен механизм откладывания кальция в костях. Все молочные зубы уже заложены в альвеолах десен.
4 Половые органы, которые ранее были практически одинаковыми по строению у малышей разного пола, изменяются: у мальчиков гениталии удлиняются, у девочек – загибаются книзу, формируя клитор.
5 Органы пищеварения приобретают новые черты строения и функции. На стенке кишечника формируется всасывающая поверхность, покрытая волосками, а поджелудочная железа теперь вырабатывает инсулин.
Живот на 13 неделе беременности
Будущей маме хочется увидеть растущий животик, но время еще не пришло. Хотя матка достигла такого размера, при котором ее можно прощупать (у худых женщин). Если очень хочется поскорее увидеть себя в образе беременной – можно начинать менять свой гардероб, и покупать более свободную одежду – ребенку это будет только на пользу, ведь теперь темпы его роста будут ускоряться.
Но при повторной беременности на 13 неделе может появиться едва заметное округление живота. Так происходит, потому что у рожавшей женщины уже растянуты мышцы и связки передней стенки брюшной полости после вынашивания первого ребенка.
Прибавка в весе не столь ощутима, в среднем составляет 1-2 кг. Все зависит от конституции женщины и того, как она перенесла (или до сих пор переносит) состояние токсикоза.
Боли на 13 неделе беременности
У некоторых женщин время от времени тянет живот на 13 неделе беременности. Это обусловлено тонусом матки, такое состояние может повторяться часто и не всегда означает, что есть угроза выкидыша. Повышенное напряжение возникает из-за резких движений, усилий, занятий гимнастикой, волнений. Если такие боли проходят быстро и не доставляют сильного дискомфорта – достаточно просто дать себе отдохнуть. На приеме у врача нужно сообщить о таком нюансе.
Если боль сильная и сопровождается коричневыми выделениями на 13 неделе беременности – это свидетельствует о наличии отклонений (угрозе выкидыша, предлежании плаценты – об этих состояниях читайте в статьях на сайте Мое Чудо).
Нужно срочно обратиться за помощью к лечащему врачу или вызвать скорую помощь.
Не стоит пугаться, если при тяжести в животе есть бесцветные выделения, без неприятного запаха, оттенка и примесей крови. Это вполне нормальное явление.
Таким образом, на 13 неделе беременности женщина чутко прислушивается к изменениям в своем теле, а в организме малыша уже произошли почти все процессы закладки новых органов.
https://youtube.com/watch?v=OayxM6QLPB0
А Вам есть, что рассказать о своей 13 неделе? Поделитесь мнением
Прочитано 11589 раз
Статьи из рубрики
- 18 неделя беременности: что происходит с малышом
- Можно ли определить пол ребенка по УЗИ?
- На каком сроке следует уходить в декрет?
- Предлежание хориона по неделям беременности
- КТР плода по неделям беременности: таблица
- Диета для беременных по триместрам
Поделиться с друзьями
Комментарии
Врачебные рекомендации
Советы гинеколога касаются режима сна, отдыха, питания, половой жизни беременной женщины. Жирное, жареное, острое, алкоголь, никотин должны быть под запретом.
Жирная и острая еда увеличивает нагрузку на печень и почки, ухудшает вкус околоплодных вод. Алкоголь и никотин проходят через плаценту и оказывают токсичное действие на организм плода.
Свежий, насыщенный кислородом воздух – обязательное условие для здоровья матери и ребенка. Недостаток кислорода в крови станет причиной развития симптомов асфиксии, неврологических отклонений.
Прогулки на свежем воздухе должны быть ежедневными, неутомительными, в определенные часы. Проветривание помещений проводится несколько раз в день.
В дневное время женщина уже чувствует усталость и ей требуется отдых. Дневной сон не обязателен. Ночной отдых должен быть не менее 9 часов.
Корректируются требования к питанию:
- повышенное содержание белка;
- кальция;
- витаминов группы В, С, А, Е.
Обязательные продукты ежедневного меню:
- 100 г мяса;
- 50 г жирной морской рыбы;
- 200 мл молока;
- 150 г творога;
- 150-200 г яблок.
Богаты растительным белком бобовые: фасоль, горох, бобы. Белок – строительный материал для мышц. Ребенок не будет набирать вес при недостатке протеина.
Молочные продукты содержат белок, витамин А и кальций. Кисло-молочные продукты способствуют лучшему очищению кишечника. Весь ассортимент молочных и молочно-кислых продуктов должен быть на столе у беременной.
Наиболее богат кальцием творог, витамином А – молоко; бактериями, повышающими иммунитет и улучшающими перистальтику кишечника – кефир и простокваша.
Проблемы с зубами после родов, выпадение волос, ножные судороги – свидетельство недостаточного потребления во время беременности продуктов, богатых кальцием.
Растущий организм необходимое количество забирает из материнской костно-зубной системы.
Сладкое беременным разрешено, но в небольших количествах. Объем жидкости – около 2 литров в день. Исключение по продуктам: все, что может вызвать аллергическую реакцию (шоколад, какао, цитрусовые).
Витамин А придется употреблять дополнительно в виде лекарственного препарата. При авитаминозе у ребенка будут проблемы со зрением. Этот витамин входит в состав сетчатки, все обменные процессы проходят при его участии.
Витамины В (В1, В6, В9) влияют на деятельность нейронов в мышечной ткани и головном мозге. Витамин С – катализатор и антиоксидант. Недостаток витамина станет причиной хрупкости капилляров, повышенной кровоточивости, что опасно как для матери, так и для плода.
Соблюдение правил личной гигиены заключается в ежедневном приеме теплого душа, подмывании половых органов. С этого времени врач рекомендует подготовку сосков, если они имеют плоскую или вогнутую форму.
Половые отношения на этом сроке не имеют ограничений. Исключение – повышенная возбудимость матки.
В таких случаях гинеколог рекомендует воздержание, чтобы не случился выкидыш.
На сроке беременности в 14 недель малыш и мать имеют характерные признаки. У ребенка сформированы и начинают функционировать внутренние органы, слух, зрение, тактильные и вкусовые рецепторы. Внешний вид женщины не изменился, но гормональная перестройка организма завершилась.
Текущее обследование проводится для контроля деятельности почек, уровня гемоглобина в крови. Женщины с отрицательным резус-фактором, повышенной возбудимостью матки, при подозрении у ребенка синдрома Дауна проходят дополнительные обследования, находятся в группе риска.
Врачебные рекомендации при нормальном течении беременности касаются рациона питания, распорядка дня.
Дополнительную информацию о 14 неделе беременности можно узнать и из следующего видео.
Выделения на 14 неделе срока
Беременная начинает потихоньку набирать вес. Причина набора – это увеличение объема крови. Мама начинает радоваться первым изменениям, но на 14 неделе беременности необходимо умерить аппетит – лишний вес не пойдет на пользу будущей роженице.
Нехватка витамина А может отразиться на состоянии кожи, ногтей волос. Если у беременной начали кровоточить десна, то в организме не хватает витамина С. Женщине нужно есть больше фруктов и овощей.
В 14 недель беременности будущую маму могут беспокоить бессонница и частые головные боли. Принимать лекарственные препараты без разрешения врача запрещается. Можно выпить на ночь ромашковый чай с добавлением мяты. Спать желательно в прохладной проветриваемой комнате, температура воздуха в помещении – 20оС.
Выделения из родовых путей в начале 2 триместра беременности остаются светлыми, однородными и умеренными. Женщина может заметить появившийся легкий кислый запах – это норма.
Если характер выделений изменился, они стали белыми, творожистыми с неприятным запахом или слизистыми, сопровождающимися болью, это может свидетельствовать о появлении инфекции. Частый спутник беременных женщин – кандидоз. Возникает вследствие гормональной перестройки и снижения иммунитета. Грибы «Кандида», находящиеся в половых путях каждой здоровой женщины начинают активно размножаться и поражают нежную слизистую половых органов. В результате возникают обильные выделения из половых путей белого цвета, сопровождающиеся жжением и зудом. Кандидоз не опасен для внутриутробного развития крохи, но он может подготовить благоприятную почву для развития другой опасной инфекции. К таковым относятся инфекции, передающиеся половым путем и папилломавирусная инфекция.
Если на 14 неделе беременности у женщины начал болеть живот, появились мажущие кровянистые выделения из половых путей, необходимо немедленно обратиться в женскую консультацию – избежать преждевременного прерывания беременности можно только в условиях стационара.
Кровотечение на 14 неделе беременности – это угроза ее прерывания. При таком кровотечении у женщины появляются боли, похожие на схватки. Это означает, что матка сокращается и выталкивает ребенка наружу. Женщине необходимо срочно обратиться за помощью в больницу, чтобы сохранить беременности и избежать ее прерывания
В такой ситуации необходимо действовать быстро и осторожно – никаких резких движений!
Если кровянистые выделения из влагалища появились после полового акта или осмотра гинекологом на кресле и не сопровождаются болями в животе, то это может свидетельствовать о том, что у женщины эрозия шейки матки. В таком случае необходимо пройти дополнительное обследование.
Плод. Развитие на 14-ой неделе
Плод на 14-й акушерской неделе беременности
На 14-й неделе беременности (по акушерским расчетам) будущий малыш продолжает активно расти и развиваться: он уже может достигать длины от 8 до 12 см, весить от 30 до 50 г. Размеры плода можно сравнить с яблочком.
На 14-й акушерской неделе беременности начинается второй триместр. Личико будущего малыша приобретает черты, с которыми он появится на свет.
Глазки занимают свое место, ушки принимают окончательную форму, появляются брови и переносица.
На текущем сроке плод обзаводится щечками.
На голове и по всему телу активно начинают расти волосы, которые выполняют защитную функцию. Этот пушок помогает не смываться первородной смазке.
Продолжается процесс развития зрения. Плод начинает реагировать на свет. Если во время УЗИ посветить на живот яркой лампой, то будущий малыш повернется в сторону света.
Поэтому беременной женщине не стоит налегать на сладкое, чтобы не набрать лишний вес и не стимулировать плод глотать слишком много околоплодных вод.
На текущем сроке кроха слышит некоторые звуки, доносящиеся из вне.
Такое общение позволяет улучшить собственное настроение и познакомить кроху со своим голосом.
На 14-й акушерской неделе беременности плод первый раз бессознательно начинает улыбаться.
В целом, в начале недели тело плода выглядит еще не совсем пропорционально.
Ручки, ножки, животик и грудь кажутся очень худенькими, по сравнению с головой. Но за 7 дней ситуация немного изменится.
Прежде длинные ручки станут короче ног, конечности вырастут до размеров, привычных по пропорциям обычному человеку.
На 14-й неделе беременности суставы рук и ног продолжают развиваться и идет процесс окостенения скелета, затрагивая позвоночник и самые крупные кости.
В зимнее время можно проконсультироваться с гинекологом о необходимости приема дополнительных витаминов в виде капель.
Развитие нервной системы на 14-й неделе беременности, по-прежнему, один из самых важных процессов.
Центральная нервная система (головной и спинной мозг) увеличивается. В головном мозге активно развивается кора, формируются новые борозды (будущие извилины).
Продолжается активный процесс создания системы кроветворения.
На текущем сроке селезенка начинает производить эритроциты (красные кровяные тельца), позволяющие доставлять кислород по всему телу.
Костный мозг, ответственный у людей за создание красных кровяных телец, еще недостаточно развит, чтобы обеспечивать плод.
Помощь в обеспечении тела необходимым количеством эритроцитов оказывают печень и селезенка. Через некоторое время они постепенно утратят эту функцию, и начнут выполнять привычную роль.
На 14-й неделе беременности пищеварительная система будущего ребенка продолжает запускать необходимые механизмы.
В кишечнике начинается перистальтика, и он медленно закручивается в кольца, постепенно втягиваясь в брюшную полость, укладываясь на место.
Пока он еще находится около пуповины, и, если все будет в норме, в ближайшие недели займет свое место.
На 14-й акушерской неделе беременности в кишечнике начинает образовываться меконий (первородный кал).
Он накапливается в течение всего срока внутриутробного развития и выводится из организма новорожденного в течение первых дней жизни.
Меконий имеет черно-зеленый цвет, очень вязкую консистенцию.
Дыхательная система продолжает тренировать мышцы, обеспечивающие движение грудной клетки во время дыхания.
Дыхательная система будет развиваться вплоть до рождения и включится с первым криком новорожденного.
В иммунной системе продолжается активная работа по созданию защиты для плода. В плазме крови появляется иммуноглобулин, способствующий формированию иммунного ответа.
Пока ребенок находится в утробе матери, его иммунная система напрямую связана с материнской, и после рождения в течение нескольких лет ребенок пользуется накопленным иммунитетом, во многом заимствованным у родительницы.
На 14-й акушерской неделе беременности продолжается процесс развития половой системы плода.
У девочек на текущем сроке активно развиваются яичники, в них уже появляется множество незрелых яйцеклеток. У мальчиков формируется предстательная железа.
Режим
Физическая активность непременное условие для рождения здорового малыша и залог здоровья матери. 14 неделя — время, когда уже пора заняться ей. Она помогает адаптировать организм к родам. При регулярном выполнение физических упражнений в организме увеличивается уровень естественных обезболивающих веществ.
Упражнения должны быть направлены на мышцы, которые участвуют в акте родов. Поддержанию формы способствуют аэробика, гимнастика, йога, занятия в бассейне. Не забывайте гулять. Конечно, нельзя забывать об ограничениях по здоровью, поэтому всегда физическую активность необходимо согласовывать с гинекологом.
Рекомендации мамам
Маме следует беречь себя и избегать стрессов на любом сроке беременности
Во втором триместре беременности самочувствие будущей мамы улучшается, самое время начать читать книги по материнству, выбирать вещи для крохи, посещать курсы для родителей. Найдите единомышленниц на то же сроке, что и вы, делитесь с ними эмоциями и обсуждайте важные для вас темы, связанные с материнством.
Интимная жизнь
Во втором триместре секс не запрещён, если нет противопоказаний
Секс сейчас не запрещён, если нет осложнений беременности — угрозы выкидыша, укорочённой шейки матки и прочих. Формы будущей мамы округляются, наливается грудь, что делает её ещё более сексуально привлекательной для супруга, чем прежде. Гормональные изменения в организме часто усиливают либидо, а оргазмы становятся особенно яркими. Старайтесь лишь избегать резких движений во время полового акта, выбирайте позы без надавливания на живот и глубокого проникновения во влагалище.
Физическая активность
Существуют групповые занятия йогой для будущих мам
Главный принцип при занятиях физкультурой — не перенапрягаться. Прислушивайтесь к своему телу — если чувствуете усталость, прекратите тренировку. Будущим мамам оптимально подходят занятия йогой, гимнастикой для беременных, плаванием. Откажитесь от чрезмерных силовых тренировок, бега, занятий с отягощением, конного спорта и езды на велосипеде.
Питание
Потребность в кальции на 14 неделе увеличивается
В питании мамы необходимо увеличить долю белков и кальция. Белки необходимы для роста и развития плода, образования новых тканей. Белком богаты: мясо, яйца, молочные продукты, орехи. Источником ценных аминокислот и витаминов является рыба. Морепродукты также богаты витамином D, необходимым для полноценного усвоения кальция.
Кальций — незаменимый компонент костной ткани, требуется для формирования скелета, мышц малыша. Этот микроэлемент в обилии присутствует в твороге, сыре, листовой зелени. Ограничьте потребление продуктов-аллергенов, таких как мёд, шоколад, цитрусовые и прочие.
В небольших количествах организму требуются и жиры. Полезны натуральные растительные масла. Справиться с запорами помогут сухофрукты, овощи, богатые клетчаткой. Не допустить дефицита того или иного нутриента в организме помогут витаминно-минеральные комплексы для беременных, которые обычно принимают на протяжении всего срока вынашивания.
Старайтесь следовать принципам здорового образа жизни во время беременности, отказаться от вредных привычек. Комбинируйте умеренные физические нагрузки с отдыхом, прогулками на свежем воздухе. Не воспринимайте возможные ограничения как данность — изредка вы можете побаловать себя сладостями или пропустить занятие физкультурой, главное, в целом вести здоровый образ жизни.
Обследование
14 неделя последняя неделя на которой следует измерять базальную температуру. Она должна быть выше 37 градусов. Если она ниже или выше 38 — это уже отклонение и угроза для малыша.
Своего пика (25,700 — 288,000 мЕД/мл ) ХГЧ достигает на 9-12 неделе развития малыша, к 14 неделе его уровень составляет 13,300 — 254,000 мЕД/мл, поэтому естественно тест на беременность у вас будет положительным.
На этой неделе вы делаете то, что не успели сделать заранее — сдаёте общие анализы, идёте к терапевту, отоларингологу, стоматологу. Кроме того, могут назначить ваше первое УЗИ.
В данный период часто используют методы пренатальной диагностики.
В некоторых клиниках делают определение прозрачности шейной складки. Это позволяет выявить синдром Дауна. Так же проводят и генетические тесты.
Иногда необходима пункция амниотической жидкости, но будущая мать может отказаться от этого анализа, т. к. при нём есть небольшая угроза для малыша. В матку вводят иглу для забора амниотической жидкости под контролем УЗИ. Этот анализ позволяет развеять сомнения по поводу патологий и хромосомных аномалий у плода.
Маме нельзя болеть, всё может отразиться на ребёночке. При подозрении на диабет могут провести соответствующий тест.
Головокружения и обмороки на 14 неделе беременности.
Во втором триместре, а иногда и раньше у вас время от времени будут появляться головокружения. Эти симптомы — нормальное явление во время беременности, и они не несут в себе никакой опасности для матери или ребенка, если приступы не становятся более частыми и сильными.
Головокружение, которое возникает тогда, когда вы резко встаете, обусловлено нормальными физиологическими изменениями в организме беременной женщины. Как только вы приподнимаетесь, сила тяжести тут же заставляет кровь перемешаться из верхней половины тела в нижнюю. В обычном состоянии сердечно-сосудистая система быстро адаптируется, не допуская снижения давления и поддерживая снабжение мозга кислородом. Во время беременности сердечно-сосудистая система женщины реагирует на изменения не так быстро, в результате чего кровоснабжение мозга временно ухудшается и вы испытываете головокружение — это состояние называется «постуральной гипотензией» (пониженное кровяное давление вследствие изменения положения тела). Вполне возможно, это происходит потому, что матка конкурирует с мозгом за своевременное кровоснабжение и Иногда выигрывает в этой борьбе.
Иногда просто длительное пребывание в сидячем или лежачем положении приводит к тому, что кровь скапливается в нижней половине тела, что ухудшает кровоснабжение мозга и способствует появлению головокружения (это состояние называется «ортостатической гипотензией»). Эта тенденция естественным образом усиливается во время беременности, поскольку относительные размеры нижней половины тела значительно увеличиваются. В третьем триместре появляется еще одна причина головокружений — давление матки на кровеносные сосуды брюшной полости. Это означает, что кровь медленнее возвращается в верхнюю половину тела, особенно когда вы лежите на спине или на правом боку.
Причины головокружений и обмороков, которые не относятся к норме во время беременности и должны быть устранены, — это низкий уровень сахара в крови (его можно поднять при помощи правильной диеты и более частого приема пищи) и анемия или низкое количество красных кровяных клеток крови (это состояние корректируется диетой с высоким содержанием железа или приемом пищевых добавок, содержащих железо). В отличие от возникающих время от времени головокружений, постоянные обмороки не являются нормой, и о них нужно сообщить врачу, который выявит их причину и назначит лечение.
Чтобы предотвратить и ослабить головокружения во время беременности, попробуйте предпринять следующие меры.
• Следуйте приведенным выше советам.
• Часто перекусывайте.
• Регулярно посещайте врача, который будет следить за общим состоянием вашего здоровья, каждый раз измерять кровяное давление и периодически проверять уровень железа в крови.
• Постарайтесь не сидеть и не стоять в одном положении в течение длительного времени. Если вы вынуждены долго сидеть, приподнимите ноги и время от времени меняйте позу. Почаще разминайте ноги (см. рекомендации на стр. 181 оригинала).
• Во второй половине беременности желательно лежать или спать на левом боку.
• Медленно и плавно садитесь на постели или вставайте с кресла — особенно по утрам.
• Если вы испытываете головокружение и вам необходимо сесть или лечь — сделайте это.
• Если после того, как вы сели, головокружение не исчезло, опуститесь на одно колено и положите голову на другое колено или на стул. По возможности нужно лечь на удобную поверхность, чтобы голова находилась на уровне тела, а ноги были приподняты на несколько дюймов.