Чем полезно молоко с куркумой и как его принимать

Рецепт золотого молока

Чтобы приготовить золотое молоко необходимо подготовить:

• пасту из куркумы (см. рецепт далее в статье) — 1 ч.л.
• молоко (коровье, козье, миндальное, овсяное, соевое)- 1 стакан
• мёд — по вкусу.

В горячее молоко, но не кипящее, добавить мёд и пасту из куркумы. Напиток перед употреблением тщательно перемешивают.

Готовим пасту из куркумы для золотого молока

Паста из турмерика усваивается в 12 раз быстрее порошка и оказывает более мощное лечебное воздействие. Это связано с тепловой обработкой продукта, при которой высвобождаются антиоксиданты.

Ингредиенты:

• Порошок куркумы — 60 г.
• Вода — 2 стакана.
• Льняное или оливковое масло — 70 мл.
• Молотый черный перец — 2 ч.л.

В оригинальном рецепте дозировка перца выше в 1,5-2 раза. Но, учитывая способность специи вызывать изжогу, его количество можно сократить.

Порядок приготовления:

1. Половину от указанного количества воды выливаем в кастрюлю. Нагреваем.
2. Всыпаем порошок.
3. На слабом огне варим около 10 минут до образования пастообразной консистенции. При необходимости, можно добавить оставшуюся жидкость.
4. Смесь остужаем.
5. Подмешиваем в массу перец и масло.

Готовую золотую пасту хранят в стеклянной емкости под крышкой. В холодильнике она может оставаться до 14 дней. Остаток утилизируют.

Чтобы не пришлось выбрасывать ценный продукт, первый раз лучше приготовить пасту, взяв по половине каждого ингредиента.

Чтобы поддержать уровень иммунитета в сезон ОРВИ и гриппа приготовьте себе и своим родным чай с имбирем

Для похудения

Жиросжигающий коктейль с кефиром устраняет до 8 кг лишнего веса в неделю. Его принимают в течение 2 месяцев с перерывом в 14 дней. Выпивают по 1 стакану перед сном.

Ингредиенты:

• Куркума молотая — ½ ч.л.
• Кефир — 1 ст.
• Мед — 1 ст. л.
• Корицы — по вкусу.

Готовим так:

1. Запариваем специю с кипятке.
2. Полученную массу смешиваем с кефиром.
3. Добавляем по вкусу корицу и слегка подогретый мед.

Куркума против рака

Многочисленные исследования показали, что на ранних стадиях онкологии, золотой порошок может оказать неоценимую услугу. Это растение не дает распространяться метастазам, убивает раковые клетки. Особенно успешно лечится рак простаты.

От рака можно применять только порошок специи, не разбавляя другими ингредиентами. Онкобольному рекомендуется начать ежедневное применение с 3 г пряности. Постепенно прием можно довести до 30 г. Пожилым людям и детям приём специи надо начинать с 1 раза в 7 дней по 0,5 ч.л.

Рецепты против рака:

1. Четвертую часть ч.л. приправы смешать с 0,5 ч.л. оливкового или сливочного масла, добавить щепоть молотого черного перца. Полученную смесь можно запивать водой или зелёным чаем. Принимать 1 раз в день.
2. В чашку теплой воды добавить ¼ ч. ложки пряности, пчелиного продукта, сока лимона, 1 ч. ложку масла оливы и щепотку корицы. Данный напиток пить по 100 г трижды в день до приёма пищи.

Уважаемые друзья, вы убедились в том, что куркума с медом на ночь или в течение дня способна вылечить многие заболевания, если во время начать лечение. Чтобы не пропустить начало недуга, включите эту пряность в ежедневное меню если нет противопоказаний.

Рецепты

Если просто насыпать куркуму в молоко и размешать, то золотое молоко не получится. Процесс его приготовления несколько сложнее.

Принимать золотое молоко для большей пользы лучше перед сном

В воде куркумин растворяется плохо, именно поэтому необходима тепловая обработка, которая увеличивает его растворимость в двенадцать раз.

Индийский способ

1. Сначала готовится паста. Для этого нужно взять две столовых ложки куркумы в виде порошка и полкружки остывшего кипятка. Либо (второй вариант) одна четвёртая кружки порошка, половина чайной ложки молотого чёрного перца и три четверти кружки холодной кипячёной воды.
2. Всё смешать, сделать однородную массу, довести на водяной бане до кипения и потомить на среднем огне ещё минут пять или семь.
3. Плотно закрытую стеклянную баночку с пастой хранить в холодильнике максимум две недели.

Вам понадобится:

• кружка молока (любого, хоть кокосового), при лечении диареи — обезжиренного;
• чайная ложечка растительного масла: из кунжута, подсолнечное, кокосовое, оливковое;
• ложечка пасты.

После того как поставили на плиту (огонь средний), всё время помешивайте. Минут через восемь можно снимать. Не давайте молоку закипеть (это касается всех приведённых ниже рецептов).

Для вкуса можно добавить сиропа из фруктов или несколько капель миндального масла. Люди после пятидесяти, с недостаточным весом или с больными суставами могут дозу масла увеличить. Причём оно должно быть пищевым (продаётся в магазинах вегетарианского питания и аптеках).

Можно взять половину десертной ложки мёда (растворите его в молоке или ешьте вприкуску), он только усилит полезные свойства напитка.

Когда выпьете, на дне останется осадок. Его следует взболтать и допить.

Видео: приготовление золотого молока

Классический способ

Ингредиенты:

• двухсантиметровый кусочек корня куркумы;
• кружка молока.

Способ приготовления:

1. Соединив компоненты, поставьте на медленный огонь.
2. Через пятнадцать минут снимите.
3. После остывания процедите.
4. Пейте тёплым.

С имбирём

Вам понадобится:

• имбирь (порошок) – чайная ложка;
• куркума — половина такой ложки;
• вода — четверть кружки;
• молоко — три четверти кружки.

Способ приготовления:

1. Специи соединить и засыпать тоненьким ручейком в воду, непрерывно помешивая.
2. После добавить молока и хорошенько размешать.
3. Затем нагреть в микроволновке или с помощью водяной бани.
4. После двухминутного перерыва повторить процедуру.
5. Добавить сахар и мёд по вкусу.
6. Перед применением процедить.

Рецепт от простуды

Хотите узнать эффективное средство от простуды? Вот рецепт приготовления золотого молока, который справится с простудными заболеваниями в два счёта и укрепит организм.

Куркума традиционно используется в Аюрведе как лекарство против ангины и кашля.
Имбирь снимает отек горла, повышает иммунную систему и является антивирусным средством, что делает его эффективным при лечении болей в горле и кашля.
Другим ингредиентом в этом рецепте является сырой мед

Он является мощным антиоксидантом и обладает антивирусными и антибактериальными свойствами.
Важно использовать именно сырой мед, так как он в пастеризованном или обработанном виде теряет свои целебные свойства и становится таким же, как и любой другой очищенный подсластитель. Он является натуральным антибиотиком и эффективно лечит инфекции и успокаивает боль в горле.

Ингредиенты:

• кусочек свежего корня куркумы или 1/2 чайной ложки порошка;
• кусочек свежего корня имбиря;
• 1 стакан цельного или обезжиренного молока;
• 1/2 чашки фильтрованной воды;
• 1-2 столовые ложки сырого меда.

Способ приготовления:

1. Молоко, воду, куркуму и имбирь варите на медленном огне в течение 20 минут.
2. Процедите и добавьте сырой мед.
3. Выпейте  теплым.

Кашель и боль в горле быстро пройдут. Этот напиток также хорошо помогает при хрипах и полезен для людей, страдающих астмой.

Куркума и черный перец

Жгучая специя является важнейшей дополняющей куркумы, поскольку ее основная польза в этом «дуэте» — помощь в усвоении куркумина. Вместе куркума и черный перец творят чудеса – тормозя старение, усиливая иммунитет, разрушая жировые отложения.

Полезные свойства специй позволяют сделать лечение различных заболеваний более успешным, ускорить выздоровление. Средства с молотым перцем и куркумой используются не только для приема внутрь, но и для наружного использования. Лечебные свойстваспеций, огромное количество витаминов помогают быстро избавиться от целлюлита, улучшить состояние кожи.

Вред организму можно нанести, не учитывая противопоказания к приему и нарушая дозировку.

Куркума с перцем: рецепты

Самый простой способ использования специй – употребление воды с куркумой и черным перцем в следующих пропорциях: 1 ч.л. желтой специи, щепотка перца на кружку кипяченой воды.

Также вы можете сделать пасту, которую можно ежедневно добавлять в молоко или чай, использовать как самостоятельный продукт. Для этого смешиваем куркуму, черный перец и мед, высушиваем и храним в холодильнике. К употреблению паста пригодна месяц.

С помощью «дуэта» из специй можно приготовить действенный напиток для похудения:

1. Смешиваем куркуму (1 ч.л), имбирь (0.5 ч.л) и черный перец (щепотка).
2. Заливаем чашкой теплой воды и растворяем ч.ложечку меда.
3. Для более сильного жиросжигающего эффекта черный перец можно заменить на красный, который добавляется буквально на самом кончике ножа.

Куркума и черный перец: как принимать специи

Если специи добавлены в напитки или воду, такие средства нужно употреблять 1-2 раза в день. Если специи смешаны с медом, то такую пасту из пчелиного продукта и куркумы с перцем кладут под язык до полного рассасывания. Паста обладает сильнейшим иммуностимулирующим, противопаразитарным действием, ускоряет метаболизм и улучшает пищеварение. Средство используется натощак.

Куркума с чесноком для иммунитета

Рецепт приготовления очень прост. Нужно смешать куркуму (пол ч.л), черный перец (щепотка), чеснок (1 зубчик) и залить кружкой кипятка. Дать остыть и в теплом напитке развести 2 ч.л. меда. Такое средство можно пить как в начале простуды, так и в ее острый период. Нужно употреблять напиток до 4 раз в день.

Куркума с маслом и перцем

Обратите внимание, что если перец улучшает усвояемость куркумы, то масло помогает усилить свойства перца. Давайте рассмотрим один из напитков, считающихся настоящим эликсиром женской молодости, стройности и красоты

Ингредиенты способствуют похудению, омоложению, насыщению организма огромным количеством витаминов и ценных веществ, что напрямую отражается на красоте фигуры, кожи и волос.

Необходимы компоненты:

• желтая специя – ч.л;
• черный перец и корица – по щепотке;
• имбирь – 0.5 ч.л;
• масло оливы – 2 ч.л;
• мед – 1-2 ч.л;
• чашка воды.

Смешиваем все специи и заливаем кипятком. Ждем, когда напиток остынет – растворяем мед и приправляем оливковым маслом. Лучше всего пить средство с утра перед завтраком.

Напитки с куркумой – это древнейшее целительное средство. Зная рецептуру и правила употребления лечебного питья, можно избавиться от проблем со здоровьем, справиться с лишним весом и пробрести красивую, стройную фигуру.

https://youtube.com/watch?v=Peuml05WH1s

Все материалы на сайте Priroda-Znaet.ru представлены исключительно для ознакомления в информационных целях. Перед применением любых средств консультация с врачом ОБЯЗАТЕЛЬНА!

С какого возраста молоко с куркумой можно давать детям

Детям до 2 лет употребление пряности не рекомендовано. С 2 лет ребенку разрешено не более ½ ч. л. куркумы в день. Если дети страдают врожденными патологиями или тяжелыми хроническими заболеваниями, перед использованием выбранного средства желательно получить одобрение педиатра.

Гиперактивному ребенку рекомендуется давать молоко перед сном. Средство оказывает успокаивающее воздействие, делает сон более глубоким. Школьникам старше 8 лет утренний прием куркумы позволит активизировать деятельность мозга.

продукт имеет противопоказания к приему, которые нужно соблюдать, чтобы не нанести вреда здоровью

Применение золотого молока в народной медицине

Чтобы куркума от кашля, для похудения и т. д. приносила только пользу, необходимо придерживаться следующих правил:

1. Курс лечения должен длиться не менее, но и не более 30 дней.
2. Принимать напитки, в состав которых входит куркума, нужно не чаще 1 раза в день и не более 1 стакана. Детям до 12 лет желательно давать не больше половины стакана.
3. В год можно проводить не более 2-3 курсов, между которыми должно пройти не менее 2 месяцев.
4. Золотой напиток нежелательно смешивать с кофе, чтобы не портить вкус.

Как приготовить пасту

Паста используется в некоторых рецептах коктейлей и для косметических масок. Чтобы получить густую смесь, необходимо, чтобы жидкости было в 3-4 раза меньше, чем приправы. Жидкий ингредиент вливают в порошок, непрерывно помешивая. Паста хранится не дольше 30 дней. Для хранения продукта подходит герметичная тара, например, стеклянная банка с плотной крышкой.

При проблемах с ЖКТ

В золотой напиток можно добавлять только ½ ч. л. черного перца. Но если у пациента воспалительные процессы желудочно-кишечного тракта, например, гастрит, этот компонент не используют. Чтобы не увеличивать вес, необходимо употреблять только обезжиренное молоко. Напиток рекомендуется принимать при частых диареях и несварении желудка.

золотое молоко обладает очищающим и разжижающим действием на кровь

Для чистки сосудов

В классический рецепт необходимо добавить чеснок. Этот продукт очищает сосуды от холестериновых бляшек. Напиток запрещен при заболеваниях пищеварительной системы в острой фазе. Необходимо дождаться ремиссии. Средство нежелательно принимать дольше 2 недель.

При заболеваниях суставов

Золотой напиток не избавит от заболевания полностью, однако облегчит состояние пациента. Из классического рецепта необходимо исключить перец. Масло нужно использовать только миндальное. Его добавляют во время закипания воды на плите.

При бессоннице

Напиток употребляют за полчаса до того, как лечь спать. Молоко должно быть подогретым. В лекарственное средство недопустимо добавлять любые возбуждающие компоненты, например, черный перец. Можно добавить ложку сахара или меда.

благодаря содержащимся с продукте витаминам и минеральным веществам, его эффективно используют в косметических целях

Золотое молоко из куркумы на ночь: польза и вред

Издавна куркуму с молоком использовали для лечения различных заболеваний. Польза от употребления на ночь такого напитка в следующем:

• В качестве лосьона или маски смесь куркумы с молоком оказывают благоприятное воздействие на кожу
• От проблем с суставами и артрита также поможет куркума с молоком
• При простуде, сопровождающейся кашлем, горячее молоко с куркумой способствует скорейшему выздоровлению
• Обезжиренное молоко с куркумой поможет при диарее
• Раздражения на коже уменьшит протирания смесью куркумы с молоком
• Ежедневное употребление напитка способствует выведению токсинов
• Учеными отмечено предотвращение развития раковых заболеваний при употреблении куркумы
• Куркума не полезна беременным, людям с гастритом или язвой

«Золотое» молоко

Золотая паста из куркумы.

Куркума (турмерик) — это одно из самых востребованных натуральных лекарств, которое применяется в народной медицине Китая и Индии уже тысячи лет. Вот лишь некоторые свойства куркумы:

• мощное противовоспалительное средство
• сильный антиоксидант
• улучшает память и работу мозга в целом
• уменьшает риск сердечно-сосудистых заболеваний
• профилактика и возможно лечение рака
• помогает при артрите, болезни Альцгеймера и депрессии

Для лечебных целей и готовки надо покупать куркуму в порошке. Но здесь есть один важный нюанс, не зная который, вы, скорее всего, купите сыпучую субстанцию желтого цвета, а не мощное лекарство.

Дело в том, что целебная часть куркумы представлена куркуминоидами (главный из них называется “куркумин”) и некоторые дельцы выхолащивают их из порошка и перепродают кастрированный продукт другим дельцам, которые окрашивают обесцвеченный порошок желтым красителем и продают это чудо торгашеской мысли… как куркуму.

Поэтому, покупать куркуму нужно в виде капсул с куркумином или же в виде органического порошка (англ., Organic Turmeric Root Powder). Тогда у вас будет какая-никакая гарантия, что вы купили лекарство.

Поскольку из-за рубежа в Россию традиционно гонят некондицию, поставщика настоящей куркумы, возможно, придется поискать.

Допустим, вы купили настоящую куркуму.

Вот рецепт так называемой “Золотой пасты”, которая готовится из куркумы. В дальнейшем можете использовать куркуму-пасту, как вы того пожелаете.

Приготовить пасту может даже ребенок.

1. Берем 0,5 чашки порошка куркумы, высыпаем порошок на сковородку и включаем конфорку на средний огонь.
2. Тут же подливаем воды и начинаем размешивать. Подливаем воды понемногу по мере необходимости — консистенция золотой пасты должна напоминать добротную деревенскую сметану. Все время помешиваем.
3. Продолжаем процесс 8 минут.
4. Добавляем в пасту 1,5 столовой ложки черного молотого перца и 0,3 чашки кокосового или оливкового масла. Хорошенько все перемешиваем и снимаем с огня.

Вот вид готового продукта:

Используем золотую пасту сразу или храним ее в холодильнике до 2-х недель.

Кстати…

Черный перец увеличивают биодоступность куркумина (основного куркуминоида) в десятки раз. Кокосовое масло (или другой жир) необходимо, чтобы донести куркумин до прямой кишки в сохранности через кислотную среду желудка.

Золотую пасту можно добавлять во множество блюд: плов, карри, рис, суп, тушеное мясо, жареная рыба и т. д.

Но самое популярное применение — это Золотое молоко, которое одинаково обожают и стар, и млад. Стакан такого молочка на ночь гарантирует быстрое засыпание и безмятежный сон, как у щенка сенбернара.

Польза и вред куркумы с медом и молоком на ночь

Куркума заслуженно входит в дюжину пряностей, наиболее полезных для нервной системы. Препятствуя выработке гормона «стресса», продукт активирует выработку гормона «сна» мелатонина.

Легкоусвояемые сахара меда подпитывают головной мозг, навевая приятные сны. А молоко (и чем жирнее — тем лучше) способствует восстановлению мышечных и костных тканей. Среди свойств напитка стоит отметить:

• усиление функций печени по накоплению витаминов;
• «сбор» и вывод из организма токсичных веществ;
• улучшение работы почек.

Молоко с куркумой и медом на ночь полезно пить при гриппе и простуде для избавления от симптомов лихорадки, защиты от патологических изменений в легких и бронхах, для облегчения дыхания и уменьшения боли в горле.

Читать: Польза и вред сырого арахиса для женщин

Мед, естественно, должен быть натуральный. Напиток нельзя греть свыше + 60 градусов: при таком нагреве в нем разрушаются фитонциды.

Некоторые специалисты полагают, что молоко с медом и куркумой на ночь не должны пить женщины на поздних сроках беременности, так как это может негативно сказаться на общем обмене веществ. Кроме того, все три продукта — потенциально сильные аллергены.

Молоко с корицей – рецепт ароматного согревающего напитка

Корица поднимает настроение, снимает усталость. В народной медицине применяется как стимулирующее, антисептическое и противовоспалительное средство. Многие принимают молоко с корицей для похудения и для снижения уровня сахара в крови, однако научного подтверждения таким эффектам пока нет.

Несмотря на все полезные свойства корицы, злоупотреблять ей не стоит. Один из компонентов пряности – кумарин – природный антикоагулянт и антагонист витамина К. При длительном приеме большого количества этой приправы нарушается свертываемость крови, повышается риск кальцификации сосудов. Специя противопоказана при язве желудка, гипертонии, беременности и лактации, а также детям до трёх лет.

Пряный напиток можно готовить порционно, при этом длительное настаивание и процеживание не требуется. За основу можно взять какао или кофе с молоком.

Ингредиенты на 1 порцию:

• молоко – 200-250 мл;
• корица – не более ½ ч. л.;
• сахар или мёд – по вкусу.

Как приготовить молоко с корицей

1. Вскипятите основной ингредиент, перелейте его в стакан или кружку.

2. Добавьте сахар или мед, посыпьте корицей, размешайте. При желании взбейте молочную пенку.

Пейте горячим не чаще одного раза в сутки – утром или в обед для бодрости и хорошего настроения, или же вечером, чтобы снять усталость и восстановить силы после долгого трудового дня.

Свойства основных ингредиентов целебных напитков: молока, куркумы, меда, перца

В состав напитка на основе молока входит куркума, мед и молотый черный перец. Лечебный эффект этих ингредиентов усиливается при их совместном использовании. Польза «золотого молока» обусловлена его составляющими.

Коровье молоко содержит множество витаминов и минеральных веществ. В состав 100 г продукта входят:

• ретинол – 28 мкг;
• тиамин – 0,04 мг;
• рибофлавин – 0,18 мг;
• кобаламин – 0,44;
• витамин D – 2 МЕ;
• кальций – 113 мг;
• магний – 10 мг;
• калий – 143 мг.

Молоко обладает высокой питательной ценностью. Оно необходимо для нормального функционирования сердечно-сосудистой, опорно-двигательной систем. При необходимости коровье молоко можно заменить козьим. Козье молоко похоже по составу на коровье, но содержит больше белка, жиров и кальция. Оно используется для лечения заболеваний ЖКТ и эндокринной системы.

Специя куркума – это порошок высушенных корней одноименного растения, которое относится к семейству имбирных. Эта пряность ценится в кулинарии, ее издавна используют в индийской, индонезийской и азиатской кухне. Полезные свойства куркумы:

• повышает иммунитет, обладает иммуномодулирующими свойствами;
• является природным антибиотиком;
• снижает количество бета-амилоидов в организме, которые приводят к развитию болезни Альцгеймера;
• очищает организм от токсинов.

Черный перец – еще одна популярная специя, которая широко применяется в кулинарии. Чем она полезна? В народной медицине перец используется как средство, улучшающее пищеварение, предотвращающее болезни ЖКТ, способствующее нормализации перистальтики кишечника.

Целебные свойства меда известны многим, его широко применяют в народной медицине для лечения и профилактики болезней. Из меда готовят мази, настойки, его пьют с чаем или молоком.

Пищевая ценность пчелиного меда на 100 г:

• рибофлавин – 0,038 мг;
• пиридоксин – 0,024 мг;
• фолиевая кислота – 2 мкг;
• аскорбиновая кислота – 0,5 мкг;
• кальций – 6 мг;
• железо – 0,42 мг;
• магний – 2 мг;
• фосфор – 4 мг;
• калий – 52 мг;
• натрий – 4 мг;
• цинк – 0,22 мг.

Лечебные свойства меда доказаны официальной медициной. Он обладает противомикробными, антимикотическими свойствами. Эффективен при лечении заболеваний дыхательной системы, ОРВИ, эндокринных нарушений.

Чем полезно сочетание молока с куркумой

Индийцы до сих пор используют молоко и куркуму для борьбы с различными заболеваниями. Куркуму почитают как священное растение, а молоко – продукт, получаемый от священных животных – коров.

Считается, что это средство усиливает приток энергии, поэтому чрезмерно энергичным людям оно противопоказано. Зато, если регулярно ощущаете слабость, напиток восстановит силы, придаст энергии.

Какие еще полезные свойства приписывают средству?

От чего помогает средство, если его принимать прекрасной половине человечества? Для женщин напиток хорош тем, что уменьшает предменструальный и климактерический синдром. Куркумин стимулирует матку, улучшает кровообращение в органах малого таза (я уже писала отдельную статью про лучшие упражнения от застоя крови в органах малого таза у женщин). Он полезен при кистозе, фиброме, эндометриозе и других женских заболеваниях.

Золотое молоко из куркумы улучшает мозговую деятельность. Доказано, что куркумин может увеличить уровни нейротрофического фактора мозга (BDNF), который помогает «строить» мозг. Низкие уровни BDNF могут привести к болезни Альцгеймера и старческой деменции уже в 60 лет (3).

Но самое полезное свойство молока с куркумой для женщин — способность напитка избавить от лишнего веса. Исследователи из США обнаружили, что противовоспалительные свойства куркумина эффективны для подавления воспалительных процессов (ожирение – тоже воспаление), поэтому помогают уменьшить вес и его неблагоприятные последствия для здоровья (4).

Напиток широко применяется в косметологии. Поговаривают, что сама Клеопатра принимала молочные ванны с куркумой. Если развести в горячей ванне 3 л молока и 10 г специи, потом полежать в ней 20 минут, кожа становится шелковистой и приобретает легкий золотистый оттенок.

Я пила куркуму с молоком, когда держала опухоль щитовидной железы в ремиссии. В комплексе с правильным питанием, режимом питания и продуктами от онкологии напиток дал очень хороший эффект — 10 лет ремиссии рака щитовидки. Мой личный опыт

Если регулярно принимать куркуму с молоком, улучшается самочувствие, пропадает слабость, появляется работоспособность, увеличивается тонус.

Куркума от мужских заболеваний

Мужчины имеют некоторые специфические заболевания. Что лечит куркума у мужчин? Простата – самая уязвимая точка у мужского населения. При первых признаках расстройства в работе предстательной железы, сразу надо приниматься за лечение.

Избавление от мужских недугов

Избавиться от простатита и других мужских недугов поможет такой чай: 0,5 ч.л. восточной пряности растворить в стакане горячей воды. Для улучшения вкуса положить 1 ч. ложечку пчелиного продукта или дольку лимона.

Регулярный прием целебного чая постепенно восстановит мочеполовую систему, убьет инфекцию, снимает боль. Специя хорошо сочетается с молоком, натуральным йогуртом. В соединении с жирами восточная пряность только улучшает свои лечебные свойства.

Как пить: по 100 мл дважды в день. Для улучшения всасывания в кишечнике, к напитку полезно добавлять щепотку молотого перца.

Чтобы порошок сохранил свои целебные свойства, при покупке пересыпьте в плотно закрывающуюся емкость.

Куркума при псориазе

Несмотря на то, что народная медицина утверждает о пользе и эффективности куркумы при лечении псориаза, официальная медицина все же приравнивает эффект от куркумы с эффектом плацебо. До сих пор достоверно не известны причина и методы комплексного лечения псориаза. Есть только препараты, которые ослабляют активность заболевания. Но эти препараты относятся к медикаментозной группе.

Куркума полезна при многих заболеваниях

Как бы там ни было, куркума крайне полезная специя, которая как Вы уже могли видеть, она помогает от многих заболеваний. При регулярном и правильном использовании куркума дает положительный эффект. Но ни в коем случае не злоупотребляйте ей, ведь в капле лекарство, а в ложке – яд.

Как правильно пить молоко с куркумой

В терапии болезней используются лечебные свойства золотого напитка. Как пьют молоко с куркумой, чтобы достичь целебного эффекта? При хронических патологиях целесообразно пить напиток курсами: весной и летом от 30 до 40 дней.

Первый прием куркумы начинают с маленькой дозировки: в кружку молока примешивают ¼ ч. л. пасты. При отсутствии побочного действия молоко с куркумой пьют, периодически увеличивая дозу, доводят до 1 ч. л. Обычно пьют по стакану в день.

Теплое молоко пьют с куркумой до завтрака или ужина либо спустя 2 ч после еды. Специалисты расходятся во взглядах, когда предпочтительнее выпивать золотой напиток – на голодный желудок утром либо перед сном вечером. Золотое молоко вред и противопоказания Куркуму добавляют в блюда – приправа не принесет вреда. Но у золотого молока отмечают противопоказания:

• аллергическая реакция на специю;
• вынашивание ребенка и кормление грудью;
• подагра;
• дисфункции ЖКТ;
• планируемая операция: прекращение терапии за 2 недели до хирургического вмешательства;
• дети до 3 лет;
• принятие лекарств для разжижения крови, противотромбоцитные медпрепараты;
• желчно-каменная и почечнокаменная болезнь;
• сахарный диабет;
• предрасположенность к кровотечениям;
• заболевания в фазе обострения.

Включение в меню золотого молока, приятного на вкус, благотворно сказывается на состоянии здоровья. Чтобы не навредить, полезно учитывать показания к применению и соблюдать меру.

Как правильно употреблять

Как принимать средство, чтобы оно было на пользу? При гриппе и симптомах простуды принимают по ½ чайной ложки золотой смеси. Рекомендуется употреблять смесь в первые дни болезни каждые 2 часа. При наступлении улучшения принимают средство 3-4 раза в день.

Для общего укрепления организма, снятия хронической усталости, заряда энергией и повышения работоспособности смесь принимают 2-3 раза в день на протяжении месяца. Затем делают перерыв в 2 недели и продолжают прием.

При проблемах с желудком, суставами, внутренними органами употребляют смесь по ½ чайной ложке 2-3 раза в день. Курс лечения не менее 3-х недель.

Если смесь кажется на вкус слишком приторной, допускается ее разведение в небольшом количестве воды.

Полезные свойства куркумы с молоком

Корень куркумы внешне и по целебным свойствам похож на корень имбиря. Порошок получают после высушивания корня и измельчения. В составе куркумы главным веществом является куркумин. Он стимулирует обмен веществ в организме, запасы жира начинают использоваться тканями как источник энергии. На боках, животе его становится всё меньше. Также куркума богата витаминами А, В, К и РР. Из микроэлементов много кальция, фосфора, магния, марганца, железа, меди.

Исходя из состава веществ можно понять, на какие процессы в организме куркума будет оказывать действие. Витамин А улучшит состояние кожных покровов, волос, ногтей. Есть рецепты масок на основе куркумы для лица, волос. Это распространённый и любимый ингредиент в косметологии. Также её добавляют в смеси для антицеллюлитного массажа. После её регулярного использования выравниваются мелкие морщины, волосы становятся крепкими и густыми, многие излечиваются от перхоти.

Фото: pinterest.se

Положительное влияние на нервную систему оказывают витамины группы В. Магний нужен для сердечной мышцы и сосудов. Кальций, фосфор укрепляют зубы, кости. Особенно нужно это в период менопаузы, когда снижается выработка женских половых гормонов, появляется риск развития остеопороза.

Куркума снижает содержание вредного холестерина в крови и является хорошим средством для профилактики атеросклероза, нарушения кровообращения в мозге, сердечной мышце.

Польза золотого молока из куркумы в том, что оно оказывает:

• противовоспалительное;
• антиоксидантное (профилактика развития опухолей);
• успокаивающее действие;
• улучшает выведение вредных продуктов метаболизма и лишнюю жидкость;
• устраняет боль в суставах и нормализует их функцию;
• налаживает работу желудочно-кишечного тракта и всех пищеварительных желез;
• стимулирует обмен веществ и снижает избыточный вес.

За счёт активизации обменных процессов улучшается состояние кожи: она выглядит молодо, сохраняет эластичность, уменьшается выраженность воспалительных явлений на ней.

Как правильно пить и сколько

Строгих правил относительно того, как пить куркуму с молоком, не существует. Целители рекомендуют употреблять напиток по мере необходимости, а для профилактики заболеваний – курсами.

Употреблять продукт советуют теплым. При лечении болезней — 3 раза в день, а для профилактики – 1–2 раза. В какое время суток употреблять продукт, также однозначного ответа нет. Вот что по этому поводу говорят последователи Аюрведа.

Польза приема на ночь

Выпитая куркума с молоком и медом на ночь действует как успокоительное:

• снимает тревогу;
• нормализует и улучшает сон;
• укрепляет иммунитет;
• восстанавливает силы.

Известно, что лучше всего организм человека восстанавливается именно во сне. Здоровый и спокойный сон – залог крепкого иммунитета. Для этого необходимо выпивать чашку горячего напитка на ночь, за полтора часа до сна.

Польза приема утром

Польза употребления напитка утром заключается в том, что золотое молоко улучшает пищеварение и аппетит. Помогает избавиться от тяжести в желудке из-за ненормированного питания, что, в свою очередь, улучшает общее самочувствие.

Также напиток заражает человека энергией на весь день – придает жизненные силы. Однако следует помнить, что молоко животного происхождения: коровье и козье – плохо сочетаются с мясом, рыбой, овощами и фруктами. Поэтому рекомендуется употреблять напиток за час до или после еды.

Лечебные способности смеси

Удивительное действие лекарственного состава объясняется его составляющими. В нем нет ничего лишнего. Только куркума и мед.

Полезные свойства и противопоказания куркумы

Приправа эта продается уже в виде порошка, поэтому мало кто знает, что она относится к семейству имбирных и даже внешне очень похожа на этот корень, только цвет имеет золотой.

Именно цвет, вернее куркумин, который придает его растению, и считается самым основным богатством. До конца ученые еще не изучили все его возможности, но точно известно, что именно благодаря ему происходит:

• активное антиоксидантное воздействие;
• выраженный противовоспалительный эффект;
• противоязвенное действие;
• остановка развития раковых клеток;
• выведение холестерина из крови;
• разжижение тромбов и бляшек;
• желчегонное и мочегонное влияние;
• очистка крови, печени, лимфы и всего организма.

Противопоказания

Жаль, что применять его можно не всем. При гепатите, панкреатите и желчекаменной болезни придется отказаться от ее употребления

С осторожностью употребляется смесь при беременности и лактации. Детям до трех лет давать ее запрещено

Натуральный антибиотик сложно переоценить. Мед – это прекрасный подсластитель, каждый грамм которого несет огромную пользу для организма. Трудолюбивые пчелки создали продукт, который:

• укрепляет здоровье, придает организму силу и бодрость;
• активизирует обменные процессы в организме;
• повышает иммунитет;
• уничтожает множество болезнетворных бактерий;
• обновляет состав крови, улучшает его;
• поддерживает работу сердечно-сосудистой системы;
• избавляет от проблем с печенью и почками;
• замедляет естественные процессы старения.

Кроме того, мед применяется не только внутрь. Из него делают примочки для лечения ран и ожогов, растворы для спринцевания при болезнях мочеполовой системы, тампоны при гинекологических проблемах и пр.

Сферы применения

В косметологических целях золотое молоко применяется для лечения экземы и повышения выработки коллагена, ответственного за молодость кожи. Коктейль регулярно пьют и умываются им.

Также индийский напиток применяют в диетологии и народной медицине.

Золотое молоко из куркумы — индийский напиток с тысячелетней историей. Ценится полезными свойствами, подавляя боли, успокаивая, устраняя симптомы болезней суставов, способствуя похудению. Отличается специфическим жгучим привкусом, поэтому рекомендуется принимать его малыми дозами, постепенно увеличивая их при отсутствии побочных реакций.