Криотерапия

Важные действия до и после криолиполиза

За сутки до процедуры нельзя посещать:

• баню;
• сауну;
• солярий.

От горячей ванны или душа тоже лучше отказаться. Чтобы избежать дискомфорта во время криотерапии, за 1,5-2 часа до похода в клинику стоит перестать есть и пить. Алкоголь также желательно исключить, иначе на коже могут остаться выраженные гематомы.

Сочетание методики с другими процедурами повысит ее эффективность. Как правило, сразу после терапии пациенту делают лимфодренажный либо разогревающий массаж. Не нужно забывать и о том, что коррекция холодом не устраняет причину избыточного веса.

Для сохранения результата нужно свести к минимуму употребление:

• спиртных напитков;
• табака;
• жирной и жареной пищи.

Что представляет собой криосауна

Для проведения процедуры больного помещают в специальный бокс, где тело герметично закрыто от воздействия тепла, а голова остаётся снаружи, так как даже кратковременное охлаждение для мозга недопустимо. Человек во время проведения всей процедуры находится в положении стоя. Продолжаться процедура может от 1 до 3 минут, в зависимости от состояния пациента и проблемы, которую надо устранить при помощи криосауны. В подавляющем большинстве случаев во время проведения сеанса воздействие холода доставляет удовольствие.

Для того чтобы избавиться от проблемы, требуется от 5 до 10 сеансов. В процессе терапии продолжительность времени воздействия может изменяться. Нужно это для того, чтобы максимально активировать силы организма. Чаще всего значительное улучшение состояния больной отмечает после 2–3-й процедуры.

Криосауна ICEQUEEN

Качественно проведенный курс криотерапии обеспечивает поразительные результаты – повышает иммунитет, избавляет от болей и отеков, омолаживает, избавляет от лишнего веса, дарит бодрость и хорошее настроение. Даже после одного сеанса пациенты отмечают значительное улучшение самочувствия. Но для положительного результата требуется хорошее оборудование, в противном случае вы просто потратите деньги, да еще и подхватите простуду.

Максимально выраженный терапевтический эффект способны обеспечить лишь качественные аппараты, причем наибольшей эффективности можно достичь только в конструкциях закрытого типа – криокапсулах. Одними из самых надежных изделий такого типа считаются криосауны ICEQUEEN от компании «ГРАНД-Крио». Производитель предлагает высокотехнологичную установку собственной разработки, прошедшую все необходимые процедуры сертификации.

Абсолютная безопасность криосауны ICEQUEEN гарантируется автоматической системой регуляции – она сконструирована и настроена таким образом, что переохлаждение, гипоксия и прочие неприятные последствия полностью исключаются, а эффект от процедуры достигает максимальной пользы.

Процедура в домашних условиях

Криотерапию можно проводить не только в салонах красоты и специализированных клиниках, но и в домашних условиях.
Конечно, говорить об экстремальном воздействии на организм холодом в таком случае говорить не приходится – ведь мало кто может приобрести в личное пользование специальный бокс, в котором будет подаваться охлажденный газ. Что из криопроцедур подойдет для выполнения в домашних условиях:

• Использование локального холода – речь идет о кубиках льда, ледяных компрессах.
  Ими пользуются для обработки проблемных участков тела – например, бедер или ягодиц с целлюлитом.
• Обливание холодной водой, прием ледяного душа.
  Так удается привести в чувство, повысить тонус и даже нанести стресс всему организму. Результатом станет ускорение процесса похудения, но только при условии проведения и стандартных процедур снижения массы тела.

Любые криопроцедуры в домашних условиях нужно проводить только после консультации с врачами!
Нужно постепенно приучать свое тело, организм к действию низких температур. В противном случае, возможно значительное ухудшение состояния здоровья, развитие патологий сосудов и сердца – о похудении можно не вспоминать долгое время, пока не пройдет полное восстановление.

Стоимость криотерапии

Она достаточно высокая – за один сеанс около 1200 рублей. Если сразу оплачивать полный курс, то и салоны красоты, и клиники делают таким клиентам скидки. Получится, что 12 – 15 процедур криотерапии обойдутся в 12000 рублей.

Криомассаж оценивается несколько иначе – 300 рублей один, весь курс обойдется всего в 3000 рублей.

Криотерапия – достаточно современный метод похудения.
Она должна проводиться только при отсутствии противопоказаний и в специализированных клиниках или салонах красоты

Важно выбрать грамотного специалиста и быть решительно настроенным. А для получения действительно положительных результатов – заниматься спортом и соблюдать диету

Столь экстремальный метод оздоровления и похудения придумали японцы. И теперь многие в восторге от криосауны
! Мерзнуть и худеть согласны даже те, кто с трудом представляет, что такое обливание и ныряние в прорубь.

Мы попытаемся сегодня узнать насколько эффективна криосауна для похудения
и борьбы с целлюлитом.

Что такое криосауна?

Минус 150-180 °С — такова температура в криосауне
— кабинке, которая похожа на термос, но в сущности является холодильником. Первая мысль: как такое вообще возможно? Однако за 2-3 минуты в кабинке ты не успеешь замерзнуть даже при такой низкой температуре. К тому же на такие части тела, как руки и ноги, надевают носки и шерстяные варежки. Затем ты погрузишься в чан, который наполнен жидким азотом с температурой минус 150-180°С, и выйдешь абсолютно обновленной.

Удивительное свойство криосауны в том,
что при резком и мощном охлаждении в организме происходит активный выброс эндорфинов — гормонов счастья. Поэтому боязнь холода после первого же сеанса пропадает, а ей на смену приходит мощный заряд энергии.

Что может криосауна?

Конечно же, количество калорий, сжигаемых в криосауне, преувеличено в рекламе. Использовать ее как единственный метод для похудения неэффективно.

Так, 3-х минутное охлаждение избавит тебя всего от 100 калорий.
Прелесть похудения в криосауне кроется совсем в другом: после охлаждения защитные силы организма возрастают, сосуды сначала сужаются, затем расширяются, за счет чего улучшается кровообращение и возрастает обмен веществ.

После криосауны повышается эффективность массажа,
да и все процедуры по похудению и борьбе с целлюлитом становятся в несколько раз эффективнее.

Еще один плюс криосауны
— после нее в течение 6 часов твоя энергия будет бить через край, поэтому эффективность фитнеса увеличится на 40%. Ты сможешь сделать больше подходов, подольше побегать или посетить два занятия по аэробике вместо одного.

Даже мышцы становятся более эластичными, как после разминки, благодаря чему упражнения выполнять будет легче.

Криосауна: противопоказания

Криосауна
— это серьезное испытание для организма. Он идентичен купанию в проруби. Во время охлаждения в мозг поступает сигнал об опасности, и организм начинает работать на пределе своих возможностей — отсюда такая бодрость и прилив сил.

Злоупотребление процедурой истощает надпочечники,
которые вынуждены трудиться на износ, вырабатывая эндорфины. С помощью криосауны принято решать и дерматологические проблемы, поэтому ее часто прописывают косметологи.

Однако без серьезного обследования у врача-физиотерапевта
не стоит соглашаться на курс криотерапии. К тому же решение серьезных дерматологических проблем одна лишь криосауна вряд ли обеспечит.

Если ты решила выбрать этот способ оздоровления и похудения, то обязательно обсуди все интересующие тебя вопросы с врачом, избавься от страхов и только тогда отправляйся на встречу с криосауной.

Специалисты должны удостовериться в том, что твой организм с легкостью выдержит процедуру. Тебе сделают кардиограмму, анализ крови и анализ мочи. Только если все основные показатели в норме и противопоказаний нет, ты сможешь получить от нее эффект похудения и красоты.

хроническим бронхитом

Кому необходима криосауна

Криосауна является уникальной косметологической процедурой, которая направлена на то, чтобы стимулировать и тренировать системы терморегуляции организма. Вами может быть получен антистрессовый эффект, поскольку организмом в большом количестве выделяются эндорфины. Данная процедура обладает не только косметическим, но и лечебным эффектом. Криосауна для похудения — особенности и противопоказания к процедуре.

Криосауна — что это?

Криосауна — специальная установка, представляющая собой кабину, заполненную охлажденным азотом либо смесью азота с кислородом. Температура, при которой проводится процедура, составляет минус 130-140 градусов по Цельсию. Внешне сауна напоминает вертикальный солярий – человек располагается внутри кабинки в положении стоя.

Принцип действия

Пациент помещается вовнутрь установки, которая плотно закрывается. Внутри кабины находится платформа — она поднимает тело человека на определенную высоту: так, чтобы голова находилась над поверхностью капсулы. Далее кабина заполняется газом, температура которого на протяжении последующих 15 секунд фиксируется на заданной отметке. Процедура криотерапии занимает не более трех минут — в течение этого времени тело окутывается густым белым газовым облаком.

Так как процесс охлаждения тканей занимает минимальный промежуток времени, то воздействию газа подвергаются исключительно поверхностные слои кожи. Внутренние жизненноважные органы экстремальный холод не затрагивает, поэтому организм не успевает замерзнуть. Аналогичным эффектом обладает воздушная криосауна – новейшая разработка немецких ученых, принцип работы которой заключается в кратковременном обдуве тела струей воздуха, охлажденного до минус 85ºС.

На этом фото изображена типичная модель криосауны, которую устанавливают в оздоровительных центрах.

Показания к применению

Польза криосауны подтверждена как научно, так и практически. Лечение криосауной используется во всем мире, в свою очередь бьюти-индустрия активно применяет холод в косметических целях.

В чем же заключается эффект криосауны?

• нормализуется обмен веществ;
• активизируется кровообращение;
• укрепляются сосудистая система и мышечные ткани;
• улучшается состояние кожных покровов;
• ускоряется выработка меланина в коже;
• повышается тонус тела;
• восстанавливается иммунитет;
• сводится к минимуму частота простудных заболеваний;
• закаливается организм;
• увеличивается работоспособность;
• улучшается самочувствие.

Другими словами криотерапия – настоящий кладезь здоровья и красоты, именно поэтому, она имеет массу показаний.

Показания:

• псориаз;
• дерматит;
• акне;
• аллергия;
• хроническая усталость, бессонница;
• депрессия;
• артроз, артрит, ревматизм, радикулит;
• нарушение деятельности репродуктивной системы;
• язвы, колиты, панкреатит;
• ожирение;
• заболевания органов дыхания;
• профилактика сердечно сосудистых болезней;
•  низкий иммунитет;
• кожные заболевания;
• нарушение обмена веществ;
• целлюлит.

Не менее полезна криосауна при варикозе. Кратковременное воздействие холодом снимает болевые ощущения, отеки, улучшает кровоснабжение, укрепляет стенки сосудов, уменьшает размеры расширенных вен, снижает вероятность образования тромбов.

Для тех, кто хочет как можно дольше сохранить молодость и красоту, бьюти-специалисты рекомендуют использовать криосауну в качестве spa процедуры. Холодовой массаж, эффект которого основан на перепадах температур, разглаживает морщины, возвращает лицу здоровый румянец, улучшает состояние кожи, восстанавливает форму груди.

Криосауна примечательна еще и тем, что избавляет от жировых отложений, поэтому специалисты рекомендуют включать ее в программу для похудения наряду с использованием косметических средств от целлюлита.

Общие показания

В качестве общеукрепляющего средства криотерапия назначается для усиления иммунной физиологии – резкая смена термических характеристик с интенсивным понижением активизирует иммунные клетки и сам процесс защиты организма. Одновременно с тем более продуктивными становятся антитела, вступающие в борьбу с патогенными агентами.

Отмечается эффективной данной методики при аллергических аномалиях в комплексе с другими терапевтическими назначениями врача.

Как вспомогательное средство криотерапия показана с целью реабилитации после тяжелых травм, сложных хирургических манипуляций.

Способность разрушать инородные клетки в организме положительно сказывается на регулировании массы тела – истребляя структуру жировых и целлюлитных клеток, такая процедура самым лучшим образом сказывается на снижении веса и совершенствовании фигуры.

Одновременно с тем показания касаются расстройств психологического и эмоционального характера – они целесообразны при депрессивных состояниях, угнетении, хронической утомляемости, неврозах. В борьбе с постоянной бессонницей также отмечен положительный результат.

Противопоказания

Хотя перечень благотворных эффектов от применения холода и довольно обширен, он не лишен некоторых ограничений. Нежелательно подвергать организм резкому охлаждению при беременности в любом триместре – это негативно отразится на развитии плода.

Заболевания крови, сердца и некоторые патологии кровеносных сосудов также являются причинами отказа от проведения процедуры.

 К другим важным противопоказаниям относятся:

• прогрессирующие формы туберкулеза;
• долго незаживающие раны открытого типа;
• почечная недостаточность;
• затяжные хронические болезни внутренних органов;
• прогрессирующие злокачественные новообразования;
• клаустрофобия;
• выраженные разлады психики;
• остро протекающие болезни в стадии прогрессирования.

Желательно отменить процедуру, если при отсутствии этих противопоказаний перед ее проведением внезапно поднялась температура тела, либо были отмечены аномальные скачки артериального давления.

Не проводится воздействие холодом пациентам юного возраста до пяти лет, а также при лихорадочных состояниях, текущих обострениях любых болезней любых органов.

На что нужно обратить внимания принимая процедуры криосауны

Вы должны помнить, что эффективность лечения зависит от того, насколько регулярно вы посещаете процедуры. Принимать пищу можно либо за час до процедуры, либо час после нее. Если кожа очень влажная, нужно пройти процедуру рекреации. Если во время криотерапии вы почувствовали, что что-то не так, сразу сообщите об этом персоналу. Находясь в криосауне, вы должны держать глаза открытыми, чтобы сохранять контакт с обслуживающим персоналом. После окончания процедуры необходимо прогуляться в течение нескольких минут, либо сделать упражнения. Помните, если ваш рост меньше 150, то такая процедура вам противопоказана. Еще одно: скорость эффекта от процедуры зависит от того, какого рода болезнь вы лечите. Например, наркоманы или алкоголики начинают ощущать действия криотерапии, еще непосредственно находясь в криосауне, а вот пациентам с заболеваниями кожных покровов для этого понадобится время. Полезно комбинировать посещение криосауны с занятиями в фитнес-клубе.

Как видите, посещение криосауны и правда полезно для здоровья. Задумайтесь, а может, стоит попробовать?

Издавна имея дело с низкими температурами, люди приспособились к ним. Более того, сейчас они широко используются во благо. Одна из современных разработок на основе такого опыта — криотерапия.

Холод является стрессовым раздражителем, вызывающим биохимические реакции в организме. Такие реакции приводят к выбросам гормонов и адреналина, что при длительном воздействии оказывает негативное влияние на системы организма. Но при кратковременных воздействиях стрессовые раздражители концентрируют адаптационные ресурсы и силы, таящиеся в организме. Криосауна — поставщик именно таких полезных стрессовых воздействий для человеческого тела.

Как действует криотерапия, виды

При резком переохлаждении внешнего слоя эпидермиса организм отвечает рефлекторными реакциями. Стенки кровеносных и лимфатических сосудов испытывают сильнейший спазм. Такой ответ направлен на сохранение тепловой энергии, которая требуется для жизненных процессов. В тот момент, когда действие низкой температуры заканчивается, сосуды снова расширяются. При этом происходит резкий и мощный приток крови и лимфы к тканям, в результате чего они обогащаются питательными веществами, кислородом.

Выделяют два вида лечения низкими температурами: общие и локальные.

1. Общая криотерапия оказывает благоприятное действие на организм в целом. Чаще всего она проводится в виде аэрокриотерапии в специальных аппаратах, криосаунах, в которых источником холода служат испарения жидкого азота. Общее влияние холода на тело запускает процессы адаптации, нормализует работу нервной системы, обмена веществ.
2. Локальная криотерапия предполагает воздействие на определенный участок тела льда, холодного воздуха или жидкого азота. Использование аэрокриотерапии в данном случае возможно путем направления воздушного потока, имеющего температуру около минус 60ºС. Для каждой, отдельно взятой, патологии существует своя методика лечения (продолжительность, частота и прочее).

Польза криотерапии

Воздействия холода заставляет организм повышать скорость обмена веществ с целью получения тепла. Этот эффект длится час после процедуры, в результате чего организм сжигает около 500 калорий. После нескольких процедур, увеличение скорости метаболизма имеет тенденцию длиться дольше в период между сессиями.

Холодный воздух активизирует увеличение выработки коллагена в глубоких слоях кожи, в результате чего кожа становится более гладкой, восстанавливается эластичность и значительно улучшается общее состояние кожи.

По отзывам криосауна является действенной процедурой в борьбе со старением кожи, целлюлитом и лишним весом, в то же время процедура помогает ускорить послеоперационное восстановление и облегчить боль от таких заболеваний, как артрит и фибромиалгия.

Положительными эффектами криосауны являются энергетический подъем и улучшение сна. С каждым сеансом тело выделяет эндорфины, которые создают эффект эйфории, что помогает при лечении депрессии и других психических заболеваниях. Целью процедуры является уменьшение клеточного метаболизма, увеличение выживания клеток, уменьшение воспалений, боли и спазмов, она способствует сужению сосудов, а при использовании экстремальных температур разрушает клетки путем кристаллизации цитозоли.

Виды криотерапии

По словам специалистов, криотерапия подразделяется на следующие разновидности в соответствии с областями планируемого воздействия и поставленными задачами:

1. Общая криотерапия;

2. Локальная криотерапия;

3. Частная криотерапия;

4. Криомассаж.

Каждый из видов процедуры характеризуется наличием определенных особенностей и различий, но все они являются прекрасными практиками улучшения здоровья и общего состояния человека.

Общая криотерапия

Сеанс общей криотерапии проводится в специальном помещении или кабинке, которая в ходе процедуры заполняется газом с высоким содержанием азота и называется криогенной камерой. В начале сеанса пациент заходит в камеру, после чего в нее поступает азотный газ, заполняя камеру до уровня шеи пациента. Газ в камере имеет температуру ниже нуля, но в пределах -150°С. Резкое понижение температуры в криогенной камере вызывает обострение всех процессов в человеческом организме. Длительность одной процедуры не превышает 3 минуты, так как продолжительное охлаждение тела может привести к обморожению кожи и переохлаждению.

Криосауна

Курс криотерапии зависит от сложности имеющегося недуга, обычно достаточно 10-25 сеансов. Процедура может применяться около 4 раз в сутки. Стоимость 3 минут посещения криогенной камеры составляет в различных косметологических заведениях от 500 до 1500 рублей.

Локальная криотерапия

Локальная криотерапия подразумевает воздействие холода на отдельные области тела посредством подачи небольшого количества углекислого газа или при помощи обработки азотным газом в жидком виде. Поток охлажденного газа оказывает влияние на поврежденный или воспаленный участок тела. Это способствует снижению чувствительности и снятию дискомфортных ощущений, в дальнейшем – ослаблению аллергической реакции в мягких тканях.

Локальная криотерапия

Фаза подготовки к процедуре длится в течение 2 минут с начала сеанса. В это время производится охлаждение кожной поверхности с +32 до +20°С, поэтому эффективность охлаждения несущественна. После этого в течение 1 минуты осуществляется теплообмен, в ходе которого организм человека уступает влиянию внешней среды в 10 раз. Общая продолжительность сеанса не превышает 3 минуты, при этом эффект ощущается через несколько минут после его начала и сохраняется на протяжении 7 часов. Учитывая сложность имеющегося недуга, общее состояние пациента и локализацию поражения, время влияния холода и его температура могут отличаться.

На человеческом теле имеются области, где возможно проведение криотерапии длительностью от 10 секунд до 2 минут. Специалисты утверждают, что в случае нарушений времени процедуры, режима температуры и техники безопасности возможен кожный некроз

Поэтому криотерапия с осторожностью применяется для лиц с высокой чувствительностью к влиянию холода и углекислоты – детей в возрасте до 13 лет и женщин во время менструального цикла

Частная криотерапия

Частной криотерапией называется воздействие холода на организм на дому, которое обычно заключается в посещении ледяного душа или ванны, наложении холодных компрессов. Частная криотерапия применяется для снятия отечности, мышечной усталости, повышения кожного тонуса. Перед проведением криотерапии на дому проконсультируйтесь с вашим лечащим врачом.

Криомассаж

Криомассаж применяется в косметологических целях и представляет собой влияние холода с целью стимулирования обменных процессов в мягких тканях. Данная процедура отличается заметным омолаживающим эффектом, поэтому применяется для области тела и лица.

Криомассаж

ВАЖНО: Каждая разновидность криотерапии решает определенные задачи, связанные со здоровьем или кожным состоянием, иногда для достижения результатов достаточно 1-2 сеансов. Кожа после процедуры подтягивается, избавляется от целлюлита, ее общее состояние заметно улучшается, она выглядит более молодой, свежей и чистой

Польза криосауны для красоты и похудения

• Улучшается кровообращение и как следствие кожа в первую очередь получает питание. Таким образом она становится более упругой и красивой, после целого курса многие отмечают уменьшение видимости морщин, улучшение и выравнивание цвета лица, появление здорового румянца, кожа выглядит обновленной и помолодевшей.
• Повышается тонус всего тела, укрепляются мышцы и сосуды.

• Во время криотерапии сжигаются около 100 калорий, поэтому о пользе криосауны для похудения немного преувеличивают, но эта процедура действует на другом уровне. Она ускоряет обмен веществ, поэтому вместе с правильным питанием и занятием спорта, получится похудеть гораздо быстрее, а результат продержится надолго, ведь организм оздоравливается в целом.
• После 3 минут проведенных в этом холоде, клетки в организме начинают регенерироваться быстрее, таким образом, как бы пытаясь адаптироваться, стать сильнее. В результате мы получает улучшение самочувствия, укрепление иммунитета, омоложение не только кожи, но и всего тела.
• Криотерапия ускоряет вырабатывание меланина в коже, поэтому если сразу после этой процедуры пойти в солярий, загар получится на редкость красивым и ровным.

Лечение криотерапией. Показания к применению криосауны

Что е касается лечебных эффектов, их у криосауны не меньше. Современная медицина давно уже начала пользоваться положительными эффектами холода для лечения многих болезней.

Так, криотерапию рекомендуют для лечения следующих заболеваний:

• Псориаз
• Дерматит
• Акне
• Разные аллергии
• Бессонница
• Хроническая усталость
• Артрозы и артриты
• Радикулит
• Депрессия
• Болезни репродуктивной системы
• Бесплодие
• Ожирение
• Ревматизм
• Нарушения работы органов дыхания
• Профилактика сердечнососудистых заболеваний.

Это не весь список, однако, стоит запомнить, что криосауна само по себе не вылечит болезнь, она приносит хорошие результаты только в совокупности с основной терапией.

Противопоказания

Как и всем хорошим и полезным, криосауной не стоит злоупотреблять. Из-за частой и интенсивной выработки гормонов могут истощатся надпочечники.

Без обследования врача, не рекомендуется увлекаться процедурами криотерапии, и хоть это полезно для организма в целом, самостоятельно вылечить болезнь или решить проблему данный метод не может, это лишь хорошее дополнение к основному лечению.

Кроме того, криосауна противопоказана тем людям, которые страдают следующими заболеваниями:

• Различные формы рака, опухоли,
• Гипертония,
• Психические заболевания
• Воспалительные процессы
• Заболевания крови

При наличии хронических заболеваний, в обязательном порядке нужно проконсультироваться со своим врачом, перед тем как решится пройти процедуру криотерапии.

Посмотрите интересное видео о том как проходит процедура криотерапии:

Так же как древнерусский обычай купаться в прорубь для закаливания организма, криосауна повышает его резистентность, бодрит и прибавляет сил. Те которые попробовали уже такой вид оздоровления остаются довольными и с энтузиазмом рассказывают о таком необычном эксперименте. Если вы уже попробовали криосауну, поделитесь своим опытом написав комментарий к этому материалу.

Криосауна – путь к здоровью и молодости

Существует много способов взбодрить организм – например, облиться холодной водой или окунуться в прорубь. Единственный недостаток – не всем подходят резкие охлаждающие процедуры.

Альтернатива – уникальная процедура – криосауна, похожа на вертикальный солярий, где с ног до плеч вас обволакивает сухая воздушно-азотная смесь. В процессе прохождеия курса криосауны, специалист, начиная от 90 секунд, постепенно повышает время нахождения клиента в криосауне до 180 секунд. За это время комфортного охлаждения в криосауне (ощущается только легкое покалывание кожи), а эффект такой же, как после купания в ледяной воде. После процедуры в криосауне вы почувствуйте прилив энергии, и у вас улучшится настроение. Все дело в стрессе, который переносит организм. Стресс вынуждает все органы и сосуды работать на пределе возможностей. После подобной встряски антицеллюлитный массаж будет в несколько раз эффективнее, а калории будут расходоваться активней.

После приема криосауны резко повышается иммунитет, а значит, активизируется борьба организма со всяческими недугами:

• Сердечно-сосудистые и бронхолегочные заболевания (профилактика бронхита, астмы, хрон.бронхита, пневмонии);
• Аллергические реакции (поллиноз);
• Дерматологические заболевания кожи (экзема, нейродермит, псориаз, острые и хронические воспалительные процессы, себорея, эритематоз, склеродермия, красный плоский лишай и т.д.);
• Различные болезни позвоночника (остеохондроз, болезнь Бехтерева, радикулит,грыжа межпозвоночных дисков и т.д.);
• Заболевания суставов (ревматоидный полиартрит, суставный ревматизм, артрозы, деформирующий артрозо-артрит и т.д.);
• Гинекологические заболевания (бесплодие, выкидыши,эндометриоз, при планировании беременности и для профилактики токсикоза);
• Менопауза;
• Невропатология, вертебрология (ДЦП,рассеянный склероз,миастения,мигрень,головная боль напряжения, пакинсонизм).

Кроме того, криотерапия (криосауна) помогает реабилитации после травм опорно-двигательного аппарата, снимает все виды боли, активизирует обмен веществ и создает барьер для простудных заболеваний.

Одна минута пребывания в криосауне равна избавлению от 5200 килокалорий.

Список положительных лечебных эффектов можно продолжать еще долго. Так что подтянутые мышцы, похудение и избавление от целлюлита – всего лишь дополнительные эффект, полученные в результате посещения криосауны. Но какие приятные!

Салон “Vanilla SPA” предлагает Вам приобрести семейные абонементы по специальной цене и индивидуальные абонементы со скидкой 10%, 15%, 20% , такой полезной процедуры, как криосауна!

Стоимость 1 процедуры – 1150 рублей.

Противопоказания к общей криотерапии:

Криосауна — показания и противопоказания

Перед визитом в криосауну нужно дать трезвую оценку своему организму. Существуют факторы, при которых от этой процедуры следует отказаться, равно как есть и показания к её посещению.

Показания к применению

Процедура имеет широкое воздействие. Она укрепляет иммунитет, повышает выносливость, оказывает омолаживающий эффект на весь организм и улучшает обмен веществ. За счёт усиленного кровообращения происходит питание кожи, что делает её упругой. Криосауна тонизирует всё тело. Есть и специальные показания, при которых её посещение рекомендуется:

• проблемы нервной системы, включая переутомление, бессонницу, нервное перенапряжение, стресс, синдром хронической усталости;
• дефекты кожных покровов — дерматиты, угревая сыпь, экзема, псориаз, акне, нейродермит, крапивница, жирная себорея;
• проблемы кожи на фоне возраста (морщины);
• колиты, панкреатит, язвенная болезнь и другие заболевания пищеварительной системы;
• ослабленный иммунитет;
• профилактика бронхо-лёгочных недугов;
• профилактика заболеваний сосудов;
• нарушения потенции у мужчин;
• проблемы репродуктивной функции у женщин;
• нарушения опорно-двигательного аппарата (артрит, остеохондроз, ревматизм, межпозвоночная грыжа);
• лишний вес;
• дряблость кожи рук, живота, бёдер.

Почему стоит отказаться от посещения

Будучи здоровым, в криосауне сложно простудиться. Это объясняется тем, что в ней используется не холодная вода, а сухой воздух. Его морозное воздействие поверхностно и за то короткое время, что человек проводит в криосауне, оно не способно застудить внутренние органы. Однако есть ряд противопоказаний, при которых данная процедура несёт риски и противопоказана, а именно:

• любые воспалительные процессы во внутренних органах;
• острые формы простудных и инфекционных заболеваний;
• злокачественные новообразования;
• боязнь замкнутых пространств;
• психические отклонения и проблемы нервной системы;
• гипертония;
• хронические заболевания сердечно-сосудистой системы;
• нарушения в крови;
• склонность к тромбозу;
• сахарный диабет;
• простудные заболевания;
• аллергия на холод;
• высокая температура тела.

До начала процедур нужно проконсультироваться с врачом общего профиля. Сдаются анализы крови и мочи, а также делается кардиограмма. При условии отсутствия противопоказаний врач порекомендует длительность процедур, их количество и некоторые нюансы.