Почему мало молока у кормящей мамы и что делать? устраняем причины

Как правильно наладить грудное вскармливание после родов?

Причины прекращения лактации

Все чаще мамы сталкиваются с прекращением лактации, причем происходит это уже через несколько недель или месяцев после родов. Конечно, ситуация очень неприятна и даже опасна для ребенка. Его придется выкармливать смесями, а они не так полезны, как материнское молоко. Чтобы избежать этого, надо исключить следующие провоцирующие факторы:

стресс, нервное перенапряжение;
несбалансированное питание или недостаточный объем жидкости;
употребление алкоголя;
неправильное кормление (ребенок не захватывает грудь нужным образом);
физические нагрузки не по силам.

К сожалению, вызвать остановку может любое заболевание или нарушение в организме. По этой причине надо пристально наблюдать за состоянием, чтобы вовремя выявить неполадки в работе органов.

Грудное вскармливание — тема трудная, вокруг которой ходит множество споров, прийти к единому соглашению не могут даже врачи. В норме молоко образуется на 2-5 сутки, однако для нормализации процесса кормления требуется еще несколько дней

Важно сразу научиться правильно давать грудь малышу во избежание многих проблем. Помогут в этом обучающие видео на форуме беременных с отзывами и советы специалистов

Если пропало молоко

Многие женщины опасаются, что молоко может появиться у них в недостаточном количестве. Случаи полного отсутствия (агалактии) случаются не так часто. Это может быть связано с плохим развитием грудных желез. Хотя не исключается факт физического истощения или психологической послеродовой травмы. Если дело в стрессе, то для того, чтобы прибыло молоко, следует обеспечить женщине комфортное существование без нервных срывов и переживаний.

Поэтому жалобы на отсутствие молока не всегда оправданы, скорее всего это просто снижение лактации. Причин тому может быть несколько:

плохое питание женщины;
усталость;
недосыпание;
психологическое напряжение и т. д.

В этом случае делать особо ничего не надо, достаточно создать для женщины благоприятную обстановку, освободить от домашних работ, дать возможность полноценно отдыхать, и все нормализуется само собой.

Чтобы ускорить приход молока и для того, чтобы оно вырабатывалось в достаточном количестве, врачи советуют молодым мамам каждый день выпивать такой напиток: развести 1 л коровьего молока с 1 л чая и пить такое средство в течение дня.

Другой способ для улучшения лактации заключается в следующем рецепте:

Залить 20 г сухих листьев крапивы 1 л кипятка.
Оставить средство настаиваться.
Принимать отвар по 1 ст. л. 3 раза в день.

В аптеке можно также найти препараты для повышения лактации. В некоторых случаях помогает иглоукалывание и физиотерапия, но сначала понадобится консультация врача. И еще один совет: для сохранения грудного молока необходимо как можно раньше приложить малыша к груди и кормить его по первому требованию.

Многие женщины опасаются, что молоко может появиться у них в недостаточном количестве

Когда после родов появляется молоко

У каждой женщины разный организм, поэтому нельзя точно сказать, через сколько приходит молоко после родов. Как правило, процесс начинается на 2-3 сутки, но для налаживания требуется еще некоторое время. Самое раннее появление замечено на второй день после рождения ребенка, при этом полное отсутствие наблюдается лишь у 3% матерей. Повлиять на образование способны следующие факторы:

на каком сроке появился малыша (при рождении недоношенного случаются проблемы с грудным вскармливанием);
вид родов — естественные или кесарево сечение;
какие роды по счету у женщины;
приложили ли младенца сразу к груди и находился ли он вблизи мамы с первого дня.

Как часто вы посещаете гинеколога?

Раз в год 35.33%

Уже не помню, когда была в последний раз 26.65%

Раз в полгода 14.37%

Каждые 2-3 месяца или чаще 10.1%

Раз в 3 года и реже 7.69%

Раз в 2 года 5.86%

Проголосовало: 12541

Влияет также настрой роженицы, ведь многие не предпринимают ничего для налаживания лактации, переживая за фигуру. Повлиять может наличие осложнений после родов, например, обильная потеря крови, инфекционные болезни, воспалительные процессы.

Через 3-4 дня молозиво сменяется на переходное молоко, причем его количество заметно увеличивается. Оно содержит меньше белка и больше воды, поэтому малышу требуется больше еды. Железы набухают и увеличиваются в размерах. Через несколько суток рекомендуется сцеживать немного молока, если новорожденный не съедает все. Это необходимо для того, чтобы избежать лактостаза. Только на 7-10 день начинается выработка зрелого молока — оно будет служить источником питания малышу до 6 месяцев.

Грудное вскармливание после кесарева сечения

Наверняка все понимают, что кесарево сечение — это не самый естественный процесс, следовательно, выработка нарушается. Женщине предстоят капельницы после оперативного вмешательства, а иногда и прием антибиотиков. Стимуляция родов может привести к позднему приходу лактации. Однако младенца все равно прикладывают к матери в первые минуты его жизни по двум причинам. Первая — быстро наладить особую связь с мамой, вторая — «запустить» выработку молозива с помощью сосательных движений.

Стоит отметить, что кесарево сечение влияет лишь на скорость начала лактации. Качество и количество жидкости, а тем более длительность грудного вскармливания зависят совсем от других факторов.

Нужно ли сцеживаться

Многие сталкивались с таким явлением, как расцеживание груди. Акушерки в родильном доме предлагают такую процедуру, чтобы разработать соски и заставить молочные железы вырабатывать достаточное количество молока. Манипуляции часто вызывают сильную боль, а также становятся причиной травмы груди. Варварское отношение в некоторых учреждениях приводит к тому, что женщине после выписки приходится обращаться к маммологу либо хирургу для лечения мастита, лактостаза и других недугов.

Современный подход к грудному вскармливанию против разминания и расцеживания груди. Лактация должна быть комфортной не только для малыша, но и мамы. В первые дни лучше прикладывать грудничка каждые 1,5-2 часа, чтобы он самостоятельно разрабатывал соски. Кормить допустимо и чаще, например, при ощущении прихода жидкости.

Норма выработки грудного молока

Многие мамочки в первые недели после родов обеспокоены тем, что малышу может не хватать питания. Понять это действительно тяжело, особенно если нет опыта в грудном вскармливании

Возможно определить наедается ли ребенок, обратив внимание на следующие моменты:

сколько раз в день новорожденный писается — на 3-4 день это должно происходить не меньше 6 раз;
цвет и консистенция стула — в первые сутки он черный, после молозива меняется на зеленый, затем становится темно-желтым и коричневым;
количество испражнений — не менее 1-3 раз в день, при индивидуальных особенностях малыш ходит в туалет после каждого кормления;
поведение чада — он должен быть здоровым на вид, не капризничать без причины.

Примерно ко второму месяцу женщина может понимать по намоканию бюстгальтера, когда молоко должно прибыть. В норме младенец кушает с удовольствием, энергично сосет грудь. Определиться с количеством в первые сутки поможет таблица, но надо помнить, что все индивидуально.

Сколько дней прошло после родов	Количество за раз, мл	Суточная норма, мл
Первый	10	80-100
Второй	20	160-200
Третий	30	240-300
Четвертый	40	240-320
Пятый	50	300-400
Шестой	60	360-480
Седьмой	70	420-550

Вопрос-ответ:

Какие симптомы говорят о том, что у меня пропадает молоко?

Достаточно распространенными признаками являются: меньшее количество мокрых пеленок или памперсов у ребенка, снижение желания кушать, уменьшение объема груди и т.д.

Возможно ли запустить лактацию после того, как она пропала?

Да, это возможно. Самое главное — не отчаиваться и не останавливаться на полпути

Важно максимально часто применять ребенка к груди, питаться полноценно и убедиться, что ребенок правильно берет грудь

Может ли пропадание молока быть связано с ранним началом работы?

Да, это возможно. Стресс от изменений в жизни матери, включая начало работы, может влиять на производство и питание молока

Однако, это не должно предотвращать кормление грудью, так как это очень важно для здоровья ребенка

Влияет ли алкоголь на производство молока?

Да, алкоголь может снизить производство молока

Поэтому, если женщина хочет сохранить уровень лактации, необходимо выпивать алкоголь с осторожностью или вообще избегать его

Как часто следует кормить ребенка, чтобы поддерживать количество молока?

Кормление ребенка должно быть при желании ребенка и должно осуществляться по требованию. Чем чаще ребаленок будет применяться к груди, тем больше молока будет производиться и оно будет более питательным.

При температуре может пропадать молоко?

Да, это возможно. Повышение температуры тела может снижать производство молока. Если у женщины повышенная температура, рекомендуется увеличить количество питьевой жидкости и перейти на более легкую диету.

Как повысить производство молока, если оно упало?

Поскольку производство молока напрямую зависит от спроса, лучший способ повысить его — кормить ребенка. Кроме того, полноценное питание, увеличение водного режима и полный отдых могут помочь в восстановлении производства молока.

Может ли разводиться молоко при использовании гормональной контрацепции?

Да, гормональная контрацепция может оказать влияние на производство молока. Некоторые виды гормональной контрацепции могут снижать его количество и качество. Рекомендуется консультироваться со специалистами по вопросам контрацепции и лактации.

Прикладывание новорожденного к груди

Кормить ребенка в первые недели жизни нужно по требованию. Дети, которые сосут грудь по желанию, получают молока столько, сколько нужно. В первое грудное выкармливание ребенка требуется терпеливо знакомить с тем, как пользоваться сосательным рефлексом. Он должен усвоить, что сосание приносит молоко, а оно приятно на вкус.

Если ребенок не берет грудь — не паникуйте, не пытайтесь накормить плачущего малыша. Пусть он успокоится, создайте в комнате тишину и спокойную атмосферу. Попробуйте покормить через некоторое время. Если ребенок по-прежнему отказывается, нужно срочно выяснять причину.

Наиболее частые причины отказа от груди:

Большой сосок у мамы или наоборот втянутый. Новорожденный не может ухватить его и остается голодным. Если ребенок со временем все же не приспособился к сосанию, то можно использовать специальные насадки для сосков
Слишком большой поток молока. Малыш захлебывается, не может проглотить большой объем пищи и плачет. Проблему решит сцеживание. Сцедите немного молока, поток уменьшится, малышу будет проще сосать. Другой способ, облегчить состояние кормления: возьмитесь за грудь двумя пальцами среднем и указательным над ареолой и приподнимите ее. Прилив молока станет медленнее
Употребление кормящей мамой в пищу специй, сильно ароматизированных продуктов, таких как лук ,чеснок. Ребенку просто не нравится вкус молока, поэтому он отказывается от груди

Подкармливать младенца смесью нужно только по медицинским показаниям:

Ребенок мало прибавляет в весе
Тяжелый мастит у матери
Получение кормящей мамой медикаментов, вредных для ребенка

Прикладывать новорожденного можно в любом положении — сидя, лежа, как комфортно маме, под спину можно положить подушку. Кормление может быть длительным, очень часто груднички любят подремать вовремя трапезы. Малышу тоже должно быть удобно. Уложите его на сгибе руки так, чтобы голова имела опору и была приподнята выше живота. Если вы будете правильно держать ребенка во время кормления, воздух, попадающий во время сосания в желудок малыша будет легче выходить . Грудничок должен взять в рот всю ареолу — околососковый кружок. Надавливая на него деснами, он выталкивает молоко из грудных протоков к себе в рот. Тогда вы можете понять, что ребенок приложен к груди правильно. В первые недели малыша нужно кормить по требованию. В первые дни время кормления должно составлять около пяти минут, затем увеличивайте время до 10 минут, через несколько дней до 20 минут.

Грудное вскармливание нужно продолжать как можно дольше. Малыш растет и ему необходимы дополнительные питательные вещества. Приучать к новому питанию можно с 6 месяцев. В настоящее время педиатры уверяют, что если грудничок находится на естественном вскармливании до полугода, то прикорм вводить не нужно.

Признаки появления молозива во время беременности

Перед появлением молозива могут наблюдаться дискомфортные ощущения в груди: зуд и покалывание. Это объясняется движением секрета по протокам. Грудь увеличивается в размере, становится тяжелой и упругой на ощупь.

На каком месяце ждать

Выработка молозива начинает происходить с самых ранних сроков гестации. Однако заметить его можно только на более поздних порах. В 20% случаев беременные замечают появление жидкости на ранних сроках гестации. Остальные 80% женщин не видят и не ощущают появление секрета до 12 недели. На ранних сроках количество секрета еще слишком мало и не выделяется из сосков беременной.

Второй триместр (13-30 недели гестации) отмечается усиленной выработкой прототипа грудного молока. Большинство беременных отмечают появление липкой жидкости на белье. Молозиво во втором триместре может выделяться не каждый день. Не зависит на его появление и время суток.

Поздние сроки беременности (с 31 недели до момента родоразрешения) характеризуются обильной выработкой питательного секрета. К этому сроку цвет молозива теряет насыщенность, а его количество может остаться практически без изменений.

Момент появления молозива индивидуален. Нельзя точно сказать в какой период его ожидать. На усиление его выработки влияют:

эмоциональные потрясения (положительные или отрицательные);
горячий душ или ванна;
высокие температуры и повышенная влажность воздуха в помещении;
горячее питье;
сексуальный контакт;
массаж груди;
генетическая предрасположенность.

Какие цветом выделения из сосков

Допустимая окраска секрета – желтые или кремовые оттенки, не исключено появление полупрозрачной жидкости.

Обычно в начале процесса выработки выделяется молозиво желтого или кремового цвета. В ходе гестации изменяется его цвет и на поздних сроках выделяемая жидкость может стать прозрачной.

Болит ли грудь

Во время прилива молозива женщина может испытывать некоторый дискомфорт в груди. Он проявляется зудом и покалыванием. Это нормальное явление, так как женщина чувствует, как жидкость передвигается по молочным протокам. При появлении болезненности в области груди, особенно сопряженной с ощущением тяжести в пояснице нужно обязательно сообщить врачу. Так организм может сигнализировать о появлении риска прерывания беременности или преждевременных родов.

Появление боли в груди может сигнализировать о наличии воспаления в организме, способного спровоцировать возникновение мастита и застойных явлений в груди. При таких состояниях грудное молоко представляет опасность для ребенка. Для предотвращения подобных ситуаций нужно своевременно сообщать гинекологу об изменении самочувствия.

Где скапливается молозиво

Основное предназначение женской груди – вскармливание потомства. Внутри нее существуют полости, предназначенные для накапливания молока в период лактации. При повышении в организме концентрации пролактина во время беременности запускается процесс выработки грудного молока. На первых порах оно является незрелым и выделяется в виде молозива. Во время беременности количество его невелико, и оно скапливается в молочных протоках. При увеличении объема молозиво начинает поступать в полости груди и при их заполнении самопроизвольно вытекает через соски.

Какое количество молозива должно быть во время беременности

Выработка молозива – индивидуальная особенность каждого организма. Оно может выделяться в количестве 1 капли или 2,5 мл за один раз. В этом диапазоне объем жидкости считается нормой. При значительном увеличении количества грудного секрета необходимо сообщить своему врачу. При внезапном превышении объема вырабатываемого молозива в крови беременной увеличивается концентрация гормона окситоцин. Этот гормон в больших количествах может спровоцировать повышение тонуса матки, что чревато самопроизвольным прерыванием беременности или преждевременным родам.

По объему молозива нельзя судить об интенсивности лактации и о том, сколько у кормящей женщины будет вырабатываться грудного молока.

Если нет признаков образования молозива во время беременности

Процесс образования молозива индивидуален для каждой женщины. У одних он начинается на ранних сроках, у других – во 2 или 3 триместрах. Есть женщины, у которых молозиво приходит только после родов. Причем произойти это может как через несколько часов, так и через 1-2 дня после родоразрешения.

Отсутствие молозива во время беременности не считается патологией или отклонением от нормы.

Первый приход молока

На время прихода молока могут влиять многие факторы

Приход молока зависит от множества факторов:

какие роды по счёту;
как женщина рожала;
были ли осложнения, и как чувствует себя мать после родов.

Ещё в период вынашивания ребёнка в молочных железах женщины начинается процесс выработки молозива, которое будет служить пищей малышу в первые несколько суток жизни. Молозиво – это жидкость желтоватого оттенка. Именно молозиво служит ребёнку хорошей защитой от инфекций и вирусов, и обладает жизненно необходимыми витаминами и минералами. Молозиво формирует иммунитет младенца, и помогает запустить нормальный пищеварительный процесс.

Первая пища младенца вырабатывается в небольшом количестве, примерно 100 грамм за сутки. Но для новорождённого такой объём пищи оказывается вполне достаточным, чтобы насытиться, так как молозиво состоит в основном из белка. Иногда новорождённому хватает и пару глотков, чтобы удовлетворить потребность в пище.

Примерно на 3-4 сутки у первородящей женщины молозиво сменяет переходное молоко. От него младенец уже не так быстро насыщается, так как в своём составе молоко имеет большое количество воды. Такое молоко прибывает уже в больших количествах, что не остаётся незамеченным. Молочные железы могут набухнуть из-за резкого увеличения молока. Возможно, женщине придётся сцедить немного молока, во избежание лактостаза.

Через 7-10 дней после родов вырабатывается уже зрелое молоко, которое будет основным источником питания в первые 6 месяцев малыша.

После вторых родов и последующих процесс прихода молока происходит более мягче. Молоко не так резко прибывает, и в молочных железах уже отсутствуют болезненные ощущения.

Когда приходит молоко после кесарева

Если женщина рожала путём кесарева сечения, она задаётся вопросом, на какой день после родов прибудет молоко? Конечно, когда в естественный процесс кто-то вмешивается, всё может происходить совсем по-другому. Операция по проведению кесарева влияет на приход молока после родов, но она никак не отражается на качестве молока и продолжительности грудного вскармливания. После проведения искусственных родов, основная пища для младенца может появиться как на 4, так и на 7 сутки, что считается нормой.

Как понять, что лактация зрелая?

Вы непременно почувствуете это по следующим признакам:

Изменение ощущений:

нет распирания;
тяжести в груди;
ощущения прилива, когда облегчение происходит только после кормления.

Грудь без уплотнений, мягкая, но еды для младенца в ней достаточно.

Многие женщины пугаются, что перестали чувствовать прилив молока, предполагая, уменьшение его количества.

Грудь «научилась» вырабатывать достаточное количество молока для кормления, его достаточно, чтобы грудничок был сыт. Читайте об этом статью Хватает ли ребёнку грудного молока>>>

«Подтекание» молока в небольшом количестве считается нормой.

Сроки установления зрелости у каждого организма различны: у кого-то пару недель, а кто-то ждёт несколько месяцев.

Соблюдая необходимые принципы вскармливания, организм матери быстро адаптируется к потребностям грудничка.

При проблемах с количеством молока или кормлением грудью смотрите интернет-курс Секреты грудного вскармливания>>>