У малыша поднялась температура: как себя вести родителям

Важна ли влажность воздуха?

В связи с особенностями климата в нашей стране, большая часть населения не один месяц используют центральное отопление. А осенью и зимой нередко добавляются дополнительные радиаторы. Нормальная температура дома для новорожденных должна сочетаться с оптимальным уровнем относительной влажности. Для маленьких детей эти показатели должны быть не ниже 50-70%. Сухой воздух чреват затрудненным дыханием у младенца (помним, что носовые ходы новорожденных узкие и склонны к отечности), проблемами с кожей (ксероз), сгущением крови и др. Обеспечить такие условия можно с помощью увлажнителя воздуха и банального проветривания комнаты.

Во что одеть грудничка зимой

Первым вашим выходом на улицу после рождения, будет выписка из родильного дома. А если кроха родилась зимой, то на ней обязательно должно быть три слоя одежды. Какие именно, рассмотрим по порядку. Забегая на перед, можно заметить, что вместо зимнего комбинезона можно запеленать ребенка в конверт для новорожденных на меху. В нем ваша кроха будет чувствовать себя комфортно, как в утробе матери, а это чувство ещё не забыто им. Некоторые используют обыкновенный пледик на выписку

В общем не столь важно, во что будет укутан малыш, главное проследите за тем, чтобы он не замерз

Для начала давайте разберёмся, что должно быть одето на ребёнке при выходе на улицу. Обязательным образом на малыше будет одет подгузник и бодик из 100 % хлопка с длинными рукавами. Затем тонкий комбинезон или удобные ползунки с завышенной талией. После того как первый «слой» одежды на новорожденном, следует одеть комбинезон на флисе, с царапками и закрытыми ножками. Альтернативой может стать теплая кофточка и штанишки, царапки и носочки. На голове простой чепчик швами наверх. Теплый, удобный, зимний, ветрозащитный комбинезон и зимняя на овчине шапка. Кроху, по желанию, можно подвязать не плотным шарфиком (узел сделать под капюшоном).

Когда лучше остаться дома

Считается, что каждая мамочка лучше знает, что необходимо для её ребенка в тот или иной момент — и это абсолютно верно. Ведь одна укутает своего малыша как можно теплее на улицу, а другая станет закалять. И та и та будут правы, так как каждый ребенок индивидуален. Один на морозе -10 может замерзнуть так, что начнет икать, а у другого и носик и щечки будут теплыми. Но все же если температура на улице упала ниже 20 градусов Цельсия, желательно воздержаться от прогулки или как минимум, сократить её до 15 мин. (лучше будет дома одеть малыша как на прогулку, и просто проветрить квартиру). Либо же выйти с крохой на несколько минут на балкон.

Если все же прогулка состоялась, а карапуз в основном лежит в коляске не подвижно на спине, проследите за тем, чтобы ему было тепло в спинке. Естественно, нынешние коляски отлично теплоизолированы со всех сторон, но все же следует постелить сначала в неё одеяльце или матрасик, а лишь после этого укладывать туда малыша. При морозе свыше 7 градусов будет не лишним укрыть сверху не плотным одеяльцем.

Какую зимнюю одежду лучше выбрать

Для малышей необходимо выбирать одежду исходя из её удобства и практичности, а не из-за красоты.  Ведь если ребенку будет неудобно, то он не сможет сказать, где и что у него не так, а будет лишь лежать и плакать.

Во-первых, к телу новорожденного должна прикасаться только натуральная ткань, а именно 100% хлопок.

Во- вторых, все нательное должно быть швами наверх. Резинки на носках и царапках, во избежание нарушения циркуляции крови, ни в коем случае, не должны пережимать тело ребенка. Бодики и кофточки, в обязательном порядке, должны иметь либо широкую горловину, либо маленькие клепки. Вам будет не удобно натягивать малышу на голову бодик с узкой горловиной — это может оказаться не только не удобно, но и травматично.

Шапочки и чепчики правильного размера полностью покрывают ушки, темечко и затылок крохи. При выборе верхней зимней одежды, лучше всего, отдать предпочтение комбинезону на натуральной овчине, нежели куртке и штанишкам на подтяжках. Сейчас существует огромное количество комбинезонов-трансформеров, которые позволяют сделать его конвертиком, или же просто соединить ножки, и предоставить ребенку свободу движения. Именно такие модели верхней одежды лучше всего покупать на вырост, в таком случае теплообмен ребенка улучшится и ему будет теплее.

При какой температуре можно гулять с ребенком?

Это зависит от множества факторов, но общие рекомен­дации таковы.

Если температура ниже этих пределов, то в коляске можно прикрыть просвет, обязательно оставив щель для свежего воздуха. Детям постарше можно надевать маску для защиты лица от мороза.

Проходя через носовые пазухи, вдыхаемый воздух согревается, и согревающий эффект тем сильнее, чем ниже температура воздуха. Поэтому следите за тем, чтобы ребенок дышал носом.

Если носовое дыхание нарушено, перед выходом на улицу промывайте ребенку нос и используйте сосудосу­живающие капли (не дольше 5-7 дней подряд).

Смысл прогулки с ребенком до года заключается в том, чтобы малыш мог подышать свежим воздухом. Про­гулки — это элемент системы закаливания. Если воздух на улице не свежий (например, вблизи автотрасс), то не стоит любой ценой гулять с ребенком. Например, если вы живете на пятом этаже или выше, то воздух в вашей квар­тире чище, чем вблизи автомагистралей.

Не забывайте, что сон в движении не полезен для малыша; если на прогулке ребенок заснул, то коляску лучше остановить.

Смысл прогулок с ребенком старше года опять же за­ключается в свежем воздухе, закаливании, в получении новых эмоций, знаний и впечатлений от контакта с при­родой, а также в физическом развитии и улучшении круп­ной моторики.

И все же не стоит отправляться на прогулку в мороз, если вы сами этого не хотите, а тем более если не хочет ребенок.

Часто родители спрашивают, нормально ли, что на морозе слезятся глаза и текут сопли? Да, это нормальная защитная реакция. Если при комнатной температуре это сразу проходит, то повода для беспокойства нет.

Гардероб для новорожденного

На самом деле маленькому ребенку сразу не нужно много вещей. Гардероб новорожденного собирается постепенно, от сезона к сезону и по мере его роста. Главное, придерживаться общих критериев в выборе одежды:

Материал. Все одежки, особенно нательные, должны быть изготовлены из натуральных материалов. Лучшим, по праву, считается хлопок, второе место занимает натуральный трикотаж и шерсть. Главное, чтобы материал был качественным, приятным к телу и не вызывал у крошки неприятных ощущений.

Качество пошива и кроя

Это очень важно, так как грубые или кривые швы будут давить и натирать малышу. Нательная одежда для самых маленьких должна быть выполнена с наружными швами

Привычные взрослому человеку швы актуальны для верхней одежды. Кроме того, все соединения ткани должны быть плотными, а одежда – удобной, с учетом анатомии новорожденного.

Цвет. Пока что малыш видит очень размыто, цветовое восприятие появится у него к 4-5 месяцам. Но уже сейчас важно понимать, что слишком яркие цвета будут раздражать младенца. Потому лучше выбирать предметы гардероба пастельных оттенков.

Практичность. Лишние рюши и нашивки малышу ни к чему, они будут только давить и мешать. Все вещи должны хорошо стираться и легко гладится, потому что стирки и глажки вам предстоит больше, чем вы думаете. Застежки на кофтах и комбинезонах, в первую очередь, должны быть удобны вам – одевать ребенка по нескольку раз в день предстоит именно маме.

Безопасность. Покупайте одежку только в сертифицированных магазинах. Ткань окрашивают разными способами, важно убедиться, что у ребенка не будет аллергии на краситель. Кроме того, не стоит брать одежду, на которой много легко отрывающихся стразов и пайеток – рано или поздно они обязательно окажутся во рту или в носу карапуза.

Кроме того, при выборе базового гардероба можно ориентироваться на основные категории одежды:

1. Нательная. Это то, что вы будете надевать на голое тело новорожденного. Эта одежка должна быть самой натуральной и качественной, так как контактирует непосредственно с кожей малыша.
2. Теплая. Речь идет о более-менее теплых кофточках с длинным рукавом и штанишках. Она одевается поверх нательного комплекта, потому тут выбор ткани шире.
3. Верхняя. Это всевозможные комбинезоны. Теплые куртки и штаны пока не актуальны – в них малышу будет задувать на стыке полов курточки и пояса штанишек. В этом плане комбинезоны для новорожденных выигрывают. Выбирать лучше варианты с подкладкой, пришитыми ножками и капюшоном, особенно на зиму.
4. Шапки, варежки, носочки. Это добро также должно ориентироваться по сезону – от легких чепчиков до шерстяных шапок, от тонких варежек и носков, до шерстяных вариантов.
5. Обувь. Это счастье новорожденному пока ни к чему, особенно если у вас есть комбинезоны с ножками. Сейчас лучшей обувью для карапуза также будут тепленькие пинетки из шерсти или мягкой замши.

Немного о зимней одежде

Во времена Советского Союза достать эксклюзивные хорошие детские вещи было большой проблемой, сейчас же для ребенка можно купить абсолютно любую одежду, и этим нужно правильно пользоваться.

Прежде всего, запомните несколько правил по выбору зимней одежды.

• Покупайте вещи только из натуральных или гипоаллергенных тканей. Например, нижние слои должны быть только из хлопка, наполнитель в верхнем комбинезоне лучше выбирать из пуха, пера или же холлофайбера.
• На одежде не должно быть пуговиц, молний и крючков, которые могут поранить кожу ребенка.
• Лучше утеплить дно коляски шерстяным одеялом или синтепоновыым матрасиком.
• Выбирайте вещи, которые не будут сковывать движения ребенка.
• Выбирать одежду на кнопках – правильно и разумно, поэтому откажитесь от вещей, которые приходится надевать через голову.
• Избегайте также вязаных вещей, одежды с грубыми швами и отворотами.

Теперь рассмотрим некоторые моменты, касающиеся основных вещей из зимнего гардероба новорожденного.

Шапка

Шапка – очень важный предмет детского гардероба, ведь именно в области головы происходит быстрое охлаждение на прогулке.

Выбирая шапку, обратите внимание, чтобы у модели были завязки. Это позволит головному убору плотнее прилегать к голове, и малыш не сможет скинуть шапку, когда будет возиться в коляске. Шапку правильно подбирать четко по размену – не покупайте шапочки на вырост

Шапку правильно подбирать четко по размену – не покупайте шапочки на вырост

Также важно, чтобы головной убор закрывал не только уши новорожденного, но и лоб, и даже шею

Если ваш выбор пал на шерстяную шапочку, то под нее стоит надеть хлопковый чепчик. Это убережет нежную кожу новорожденного от зуда и раздражения, которые может вызвать шерсть.

Теплый комбинезон

О комбинезоне уже говорилось выше, но стоит также охватить тему размеров.

Не покупайте комбинезон 56 размера, даже если ваш ребенок очень маленький! Скорее всего, за зиму (а комбинезон используется еще и в марте) малыш значительно подрастет.

Что касается подкладки и наполнителя, то выделяют следующие виды зимних комбинезонов:

• с флисовой подкладкой;
• с овчинной подкладкой;
• с пуховым (перьевым) наполнителем;
• с синтетическим наполнителем (синтепон, тинсулейт, холлофайбер и т. д.)

Флис больше подходит для поздней осени и ранней весны, а вот на зиму правильно выбрать овчинный или пуховый комбинезон. Также можно приобрести вещь с синтетическим наполнителем. Но стоит помнить, что некоторые из них теплее, чем натуральные, и могут перегреть малыша.

Носки

Носочки новорожденному нужны, даже если верхний комбинезон закрывает ножки. Лучше всего выбирать носки из натуральных тканей. Отлично подойдут шерстяные и флисовые модели.

Особенности теплообмена у детей

Начнём с того, что обмен веществ у грудничка сильно отличается от процессов терморегуляции, происходящих во взрослом организме. Поскольку ребенок быстро растет, то он вырабатывает больше тепла в единицу времени. Нельзя судить о состоянии ребенка, опираясь на свои ощущения. У детей очень быстро происходит перегревание тела. Если взрослому человеку тепло, то малышу скорее всего жарко.

У ребенка процесс теплопродукции происходит более активно. На теплоотдачу влияет влажность и температура воздуха, а также скорость ветра. Чем суше, холоднее и ветреннее, тем больше энергии затрачивается

Поэтому родителям важно регулировать количество слоев одежды, надетых на ребенка и качество материала, из которого она сшита. Теплопродукция у малышей до года затруднена из-за того, что они имеют недоразвитые потовые железы

Эта особенность способствует тому, что ребёнку тяжелее справляться с повышением температуры

Теплопродукция у малышей до года затруднена из-за того, что они имеют недоразвитые потовые железы. Эта особенность способствует тому, что ребёнку тяжелее справляться с повышением температуры

Поэтому, любая физическая активность (ходьба по снегу, бег или подъем на горку), усиливает теплопродукцию у ребенка. По этой причине ребенок зимой должен быть одет не так, как взрослый.

Как одеть новорожденного на выписку зимой

Держит от -10 до -20

Одежда для новорожденных грудничков на зиму — это набор, включающий максимальное количество утепленных предметов. Первое правило, чтобы грамотно одеть новорожденного грудничка на выписку — детские вещи должны поддерживать нормальную температуру тела, чтобы не произошло перегрева или переохлаждения малыша в мороз.

Основные требования к материалам для одежды:

• вещи для грудничков должны быть выполнены исключительно из качественных, экологичных, гипоаллергенных, а также натуральных материалов, особенно это касается нательного белья;
• во избежание приобретения вещей с добавлением вредных токсичных красителей лучше купить одежду в спокойной цветовой гамме;
• все, во что вы будете одевать кроху должно быть простым и удобным на практике, то есть легко сниматься и надеваться;
• приоритетные критерии — материалы для новорожденных должны обладать высоким свойством сухого тепла и воздухопроницаемости (поглощения и испарения влаги).

Необязательно покупать все в магазине. Многие мамы предпочитают шить оригинальные одеяла, красивые конверты или одежку своими руками, детские лекала и размеры несложно найти на форумах по рукоделию.

Чтобы правильно выписывать ребенка из роддома необходимо иметь четкое представление какая одежда вам понадобится. Как выписывают детей зимой, действия пошагово:

1. Первым делом нужно надеть на малыша памперс или подгузник из мягкой пеленки (на выписку лучше одноразовый).
2. Затем одевается распашонка, теплая кофточка, ползунки или трикотажное боди с удлиненным рукавчиком.
3. Если вы решили взять боди, то сверху подойдет теплый костюм или слип (махровый, фланелевый или из плотного трикотажа).
4. Не забываем про царапки для ручек и махровые (или тонкие войлочные) носочки, на которые надевают пинетки.
5. Далее надеваем тонкий чепчик и теплую шапочку, лучше на завязках. Стандартный обхват головы грудничка приблизительно 35 см.
6. Очень празднично и нарядно смотрятся дети в конвертах, предназначенных специально для выписок из роддома.
7. Однако более практично завернуть девочку или мальчика в одеяло, сделав оформление в виде шикарного банта розового или голубого оттенка.
8. Первое время вы сможете им пользоваться как дома в качестве покрывала, так и в течение всей зимы на прогулках.
9. Размер одеяла подбирается относительно площади детской кроватки, стандартные габариты которой 60 /120 см. Соответственно одеялко должно быть в среднем 110/140 см.
10. Сколько ленты понадобится также можно найти в советах женщин, уже переживших однажды материнство и выписку — обычно достаточно 5 метров.
11. Можно обойтись комбинезоном, который незаменим если в дальнейшем предполагается транспортировать малыша с использованием автокресла.
12. Последний штрих — обязательно обрабатываем нежные щечки и носик крохи жирным детским кремом, чтобы младенец не получил ожог холодным морозным воздухом.

Выписка зимой действительно требует более серьезного подхода. Зато детки, рожденные в декабре, январе или феврале обладают более сильным иммунитетом к заболеваниям.

Поддержание оптимальной температуры

Летом для простоты регулирования температуры в комнате устанавливают кондиционер. Расположить его можно как непосредственно в детской, так и в соседней комнате. Чтобы ребенок не простудился, необходимо исключить прохождение холодного воздуха вблизи кроватки.

Температура в комнате стала ниже необходимой, а отопительный сезон еще не начался? Тогда стоит приобрести радиатор. В зимнее время года поддерживать оптимальную температуру в комнате сложнее, ведь во время централизованного отопления квартира перегревается до 26 о С.

1. Регулярное проветривание комнаты;

Через каждые 4 часа необходима подача свежего воздуха. Новорожденного следует перенести в другую комнату или пойти с ним на прогулку. Это поможет не только насытить помещение кислородом, но и нормализовать показатели температуры и влажности.

1. Задержать тепло;

Закрыть батареи специальными пластиковыми конструкциями или широкой плотной тканью. Это поможет приостановить повышение температуры в комнате и повысить влажность.

1. Открыть свободный приток воздуха в детскую кроватку;

Разноцветные балдахины и бортики имеют эстетическое значение, в то время как ограничивают малышу доступ кислорода, повышая температуру его тела. Если ребенку в замкнутом пространстве легче засыпается, то непосредственно на время сна все ткани следует снять.

Важно!
Вещи являются сборщиками пыли, поэтому в детской комнате не должно быть загромождений, лучше придерживаться стиля минимализма в интерьере

1. Правильно подобранная одежда;

Исключите ношение новорожденным синтетических материалов. В них кожа не дышит, а значит, нарушается регуляция температуры тела ребенка. Шапочка должна надеваться только при необходимости — голову перегревать наиболее опасно.

Излишняя влажность кожи при перегреве отрицательно сказывается на обменных процессах. Не надо кутать новорожденного при высокой температуре воздуха или оставлять его раздетым в холод. Во всем должна быть мера. Одежда из натуральных материалов помогает сохранить нужную температуру и влажность кожных покровов.

1. Если новорожденному жарко, то можно сократить интервал между приемом пищи;

Кормление грудью поможет утолить жажду и уравновесить водный баланс, так как грудное молоко, состоит на 80% из воды. При искусственном вскармливании в промежутках между кормлением малышу дают попить простую кипяченую водичку комнатной температуры.

1. Водные процедуры.

Если новорожденному жарко, следует его умывать по мере необходимости. При температуре воздуха около 35 о С, купание проводится до трех раз в день. Погружая ребенка в водную среду, вы создадите для него комфортные условия и поднимете настроение.

Когда нельзя гулять с новорожденным осенью

Гулять с ребёнком до года осенью нельзя тогда, когда он болен или у него высокая температура. Что касается недоношенных малюток, то здесь вопрос решается с педиатром и зависит от индивидуальных особенностей малыша.

Второй случай, когда прогулку следует отменить – это когда на градуснике – 10 градусов и ниже. Также к противопоказаниям следует отнести сильный ветер, снегопад или дождь.

Автор публикации

252

Фрилансер-копирайтер.

Комментарии: 3Публикации: 224Регистрация: 18-02-2016

О пользе прогулок на свежем воздухе знает каждая мама. А во время первого визита педиатра, доктор обязательно объяснит, что гулять с малышом нужно в любое время года. Это не только позволяет младенцу привыкать к новому окружающему миру, в котором ему предстоит жить, но и способствует улучшению аппетита, настраивает на спокойный сон, а также служит укреплением иммунитета. Гулять с крохой можно и нужно даже в дождь и морозную погоду. Исключения составляют сильный ливень, град или мороз ниже -10 градусов. Но родителям стоит учитывать, что новорождённый всё время проводит в коляске и не совершает активных действий, поэтому его нужно правильно одеть на прогулку. В противном случае кроха может замёрзнуть зимой и перегреться летом.

Правила прогулок с новорождённым: как организовать в первый раз

Гулять с новорождёнными младенцами рекомендуется ежедневно, это не только укрепляет иммунитет малыша, но и помогает организму адаптироваться в новых для него условиях. Но родители обязательно должны учитывать состояние крохи, время года, а также погоду за окном:

• с младенцами, рождёнными летом, педиатры разрешают гулять уже через два-три дня после выписки из роддома;
• весенние и осенние дети должны задержаться дома немного подольше. И первый раз выйти с ними на улицу родители могут не раньше, чем через неделю после выписки. При этом взрослые должны оценить не только температуру за окном, но и другие факторы: нет ли порывистого ветра, сильного дождя или резкого похолодания;
• дольше всего подготавливают к началу прогулок на свежем воздухе младенцев, которые родились зимой. Врачи рекомендуют начинать знакомить кроху с окружающим миром через две недели после выписки. Некоторые родители боятся, что малыш может заболеть, и затягивают время первой прогулки, не спеша выходить с младенцем на улицу. Это неправильный подход: свежий воздух будет полезен для малыша и молодой мамы, а также организм адаптируется к новому окружению.

Гулять с малышом нужно обязательно, но стоит учитывать рекомендации педиатра, который объяснит время и количество прогулок в день, необходимое для гармоничного развития ребёнка

Когда начинать гулять с новорождённым — видео

Как правильно одеть младенца для прогулки: основные правила

В первую очередь нужно знать, что одевать младенцу на прогулки те вещи, в которых он был до этого дома нельзя. Дело в том, что у малышей ещё не налажена терморегуляция. Чтобы защитить кроху от перегрева, организм очень быстро отдаёт тепло, поэтому дети часто потеют. И если малыш окажется на улице в слегка влажной одежде, это может привести к перемерзанию и болезни. Не стоит так рисковать: мама должна подготовить комплект одежды для прогулки заранее в зависимости от времени года и температурного режима на улице.

Следует помнить, что надевать на ребёнка слишком много одежды также нельзя, чтобы не допустить перегрева

Прежде чем начать одевать младенца на прогулку, маме следует придерживаться следующих правил в любое время года:

• смените подгузник: даже если он ещё не полный, на улицу всегда нужно надевать чистый и сухой памперс, чтобы ребёнок не замёрз. Некоторые родители предпочитают растить детей без использования подгузников. Но в холодное время года на прогулку его все же лучше надеть. Ведь малыш может намочить вещи, а в мороз и ветер такая ситуация спровоцирует заболевание крохи;
• выбирайте вещи только из натуральных материалов, которые позволяют коже дышать и не вызывают аллергических реакций;
• одежда должна быть по размеру, допускается небольшой запас. Если это боди или человечек, эти элементы гардероба не должны стеснять движения крохи. А вот тёплые комбинезоны не стоит покупать на несколько размеров больше, чтобы малышу хватило на два-три года. Дело в том, что кроха не двигается в коляске, а слишком свободная верхняя одежда не удерживает достаточно тепла, поэтому младенец может замёрзнуть;
• на прогулку следует брать тонкую пелёнку, плед или тёплое одеяло, чтобы укрыть малыша и защитить от яркого и горячего солнца, ветра или мороза, в зависимости от времени года;
• с собой стоит взять москитную сетку и дождевик, чтобы защитить малыша от насекомых или осадков.

Основные правила для прогулки

Самое главное правило прогулки – то, что она должна быть в принципе, и дважды в день. Исключения:

• когда температура воздуха равна или больше +30 и меньше -8;
• когда на улице проливной дождь;
• кода при любой погоде сильный порывистый ветер.

Все остальное время можно и нужно гулять. Главное, следовать прописным истинам детского променада:

1. В теплое время года общее время на улице должно составлять до 4-5 часов, в холодное – до 2 часов.
2. Начинать прогулки можно на 7-8 день жизни новорожденного, с 15 минут за раз, каждую прогулку прибавляя по 5 минуток.
3. Прогуливаться лучше всего в парке, подальше от выхлопных газов дорог и большого скопления людей (особенно в сезон простуды и гриппа).
4. С собой надо иметь «набор минимум»: попить, подгузник, сухую одежду, покрывало или плед, телефон.
5. Нужно регулярно проверять температурный режим малыша. Шейка должна быть всегда теплой, как и носик. Холодный нос и шея – ребенок замерз. На носике испарина – ребенку жарко.

В общем и целом, прогулка с новорожденным – ответственное мероприятие, но, в то же время, и огромное удовольствие. Главное – правильно одеть малыша.

Как одевать новорожденного на улицу зимой?

Принцип в одежде тот же, что и при выписке с роддома – многослойность. Дальше все зависит от температуры воздуха и длительности прогулки.

Если на улице мороз, то решая, как одевать новорожденного зимой в коляску, вам стоит задействовать все три слоя одежды и дополнительно еще можете взять с собой теплый плед или конверт.

При такой температуре воздуха и с учетом того, что ребенок одет правильно, новорожденный может провести на улице 1–2 часа. Здесь скорее вопрос будет стоять не в выносливости ребенка, а вашей «морозостойкости».

Главное, постоянно наблюдайте за малышом. Можно трогать его нос и щечки: если они слегка теплые, то прогулка может продолжаться.

Важно! Нос и щеки новорожденного не должны быть горячими и красными. Это знак того, что малыш перегрелся и вы переборщили с одеждой

Понять, жарко было ребенку на прогулке или прохладно, вы сможете только зайдя домой.  Щечки и нос это быстрый ориентир

Понять, жарко было ребенку на прогулке или прохладно, вы сможете только зайдя домой.  Щечки и нос это быстрый ориентир.

Главный способ определения жарко или нет было малышу — другой. Когда зашли домой, то первым делом расстегните малыша и потрогайте его спинку, сгибы рук и ног:

• если в складочках мокро, горячо – вы перекутали малыша;
• если тепло – одели по погоде;
• если прохладно – то в следующий раз нужно добавить еще слой одежды.

Понимание  достаточно ли хорошо вы одели ребенка, приходит со временем и опытом. Поэтому первые прогулки делайте короткими. Достаточно будет 20–30 минут и затем, зайдя домой, проведите вышеописанный тест.

Постепенно научитесь одевать новорожденного зимой на прогулку с учетом вашей погоды и его особенностей.

На улице до -10

С новорожденным ребенком при температуре воздуха ниже -10, или чуть выше, но с сильным ветром, вы можете, вообще, не гулять. Да, не удивляйтесь! Прогулки в первые месяцы жизни не так уж важны ребенку, он прекрасно может «гулять» на балконе.

Это ваша потребность выйти, сменить обстановку, пообщаться с другими мамами, сходить в магазин. Если вы плохо себя чувствуете — отменяйте прогулку и не переживайте.

Носовые ходы у новорожденного еще маленькие и не успевают прогревать холодный воздух. В такие дни вы вполне можете заменить прогулку домашним проветриванием, при этом не забыв надеть на ребенка еще один дополнительный слой одежды.

На сайте есть несколько статей про прогулку, где я объясняю, откуда пошли мифы об обязательных 3 часовых прогулках. Почитайте их. Например, статья Ребенок спит только на улице>>>

Подробнее про уход за младенцем смотрите интернет-курс Счастливое материнство: методика мягкого ухода>>>

Температура выше нуля

Если же температура выше 0, то уберите один слой одежды. Какой именно вам нужно будет сориентироваться самим. Главное, не убирайте верхний самый теплый слой. Все-таки несмотря на плюсовую температуру воздуха на улице еще зима.

Слюнявчики для новорожденных

Нужны ли новорожденным слюнявчики? Наверное, этот аксессуар нельзя однозначно отнести в категорию «must have», но купить несколько тканевых фартучков лишним не будет.

Зачем новорожденному слюнявчик:

• Обильное слюноотделение
• Срыгивания после кормления.

Слюнявчик сэкономит время на переодевании, его ведь легче сменить, чем мокрую или испачканную одежду.

А чтобы срыгивания у вашего крохи были реже, можно позаботиться о его правильном питании уже с первых дней. Чаще всего нарушения в пищеварении бывают у младенцев, которые находятся на смешанном или искусственном вскармливании

Поэтому важно внимательно подойти к выбору смеси для малыша.

Многие врачи рекомендуют выбирать смеси на основе козьего молока. Оно, в отличие от коровьего, лучше переваривается и намного ближе по составу к женскому молоку, а значит и легче будет усваиваться детским организмом.  Содержание природных нуклеотидов в козьем молоке почти в 10 раз выше, чем в коровьем, что повышает защитные силы организма новорожденного. Безопасным и хорошим выбором станет смесь Kabrita на основе козьего молока с нидерландских ферм. Кроме того, что в ней уже содержатся все необходимые для младенца питательные вещества, смесь дополнительно обогащена пребиотиками и пробиотиками, которые помогают формировать необходимую микрофлору в кишечнике и желудочке малыша. А уникальный жировой комплекс DigestX не только облегчает переваривание пищи, но и способствует формированию костной системы, так как помогает лучшему усвоению кальция.

Процессы теплообмена у новорожденного

Процессы образования и отдачи тепла у новорожденных несовершенны.

Терморегуляция младенца находится в стадии развития и потому отличается от взрослого человека. Новорожденный очень быстро накапливает тепло и так же быстро от него избавляется.

Читайте, как ухаживать за новорожденным в первый месяц жизни>>>

И ваши опасения справедливы: новорожденный ребенок может с легкостью переохладиться. Как раз по поводу того, как понять, что новорожденный замерз, очень часто родители переживают больше всего. И этот момент беспокойства абсолютно правильный.

Но в погоне за укутыванием новорожденного, чтобы он не переохладился, вы забываете о том, что ребенок может с такой же лёгкостью и перегреться. А вот это уже гораздо хуже.

Доказано, что перегрев влияет на малыша самым негативным образом. Ребенку приходится избавляться от накопившегося тепла. Он начинает активно потеть.

С потом выводятся из организма жидкость и соли. А запасы этих жизненно важных веществ в организме новорожденного незначительные. И их потери могут привести к не самым радостным последствиям:

1. Появление опрелостей в местах скапливания пота. Кожа малыша приобретает ярко-красный оттенок. Читайте статью про опрелости у новорожденного>>>
2. Колики. Густые кишечные соки, лишенные достаточного количества воды, плохо справляются с процессами переваривания.

Как помочь ребенку при коликах и газиках без лекарств, смотрите в интернет-курсе Мягкий животик: избавляемся от коликов у малыша>>>

Поэтому перегрев ничуть не лучше переохлаждения. А то и, в некоторых случаях, гораздо опаснее.

Читайте актуальную статью Список вещей для новорожденных на первое время>>>

Чтобы обезопасить своего малыша от переохлаждения и перегрева, вам стоит обращать внимание на два основных фактора: температура воздуха (это касается как улицы, так и дома) и одежда новорожденного. Читайте о том, как подобрать размер одежды для новорожденных>>>

Читайте о том, как подобрать размер одежды для новорожденных>>>

Продолжительность прогулок зимой

Первый раз выходить на улицу с грудничком рекомендуют, спустя некоторое время после выписки из роддома. Ждут, чтобы новорожденный привык к дому, тогда с ним можно начать совершать первые непродолжительные прогулки – около четверти часа. Уже на следующий день продолжительность может быть больше. Кто-то предпочитает совершать один выход, но подольше, кто-то делают несколько кратких прогулок за день. Не рекомендуют выходить впервые на улицу, если температура воздуха при этом ниже -5°. К месяцу с малышом гуляют столько, сколько хотят родители и сколько для него комфортно при температурных условиях.

Обратите внимание! Начиная с месяца жизни, малыш должен приучаться к прогулкам и в среднем быть на свежем воздухе 1,5-2 часа ежедневно. С месячным ребенком можно гулять до -10, но при условии отсутствия ветра. В дальнейшем, когда малыш будет уже немного постарше, прогулки могут быть и при -15

Педиатры советуют сокращать обычное время прогулок при морозах

В дальнейшем, когда малыш будет уже немного постарше, прогулки могут быть и при -15. Педиатры советуют сокращать обычное время прогулок при морозах

С месячным ребенком можно гулять до -10, но при условии отсутствия ветра. В дальнейшем, когда малыш будет уже немного постарше, прогулки могут быть и при -15. Педиатры советуют сокращать обычное время прогулок при морозах.

Первые месяцы жизни не обязательно гулять с ребенком по разным маршрутам. Вполне достаточно побыть на балконе или просто во дворе. Главное, чтобы место было выбрано тихое и спокойное.

Первые месяцы гуляют на балконе или в тихом месте

Дополнительная информация. Перед прогулкой рекомендуют наносить на щеки ребенка защитный детский крем, чтобы сильный ветер не повредил нежной коже малыша.

Кроме того, мамам стоит собрать коляску заранее и положить все необходимое, что может понадобиться во время прогулки:

• бутылочки с питьем (молоко или вода);
• салфетки платки (влажные или бумажные);
• сменные подгузники;
• теплая пеленка.

В целом мамы должны понимать, что главное в прогулках с новорожденными детьми – это соблюдение комфорта. Необходимо следить за тем, чтобы ребенку было не холодно и не слишком жарко. Прогулки могут быть ограничены по времени из-за сильных холодов. Дополнительно советуют в зимнее время обойтись без слингов, отдавая предпочтение коляскам. Так будет теплее малышу и легче самой маме.

Холодные ручки или ножки у новорожденного

Холодные ручки и ножки – один из основных признаков того, что ребенку прохладно. Не совсем так. Врачи-педиатры уверяют, что  ситуация скорее обратная – ребенок вспотел, а по причине несовершенства системы терморегуляции тепло выходит через холодные руки и ноги.

Чтобы убедиться, что малышу действительно прохладно, помимо холодных ножек и ручек, следует потрогать шею и спину ребенка. Если они холодные, то это признак того, что малышу  прохладно. 

Чтобы согреть новорожденного, можно сделать небольшой массаж кожи рук и ног, это ускорит кровообращение, повысит температуру тела. Не рекомендуется сильно укутывать грудничка, одевать на него много одежды, это приведет к перегреву, ухудшению самочувствия ребенка. Достаточно потеплее одеть младенца, обеспечить комфортные температурные условия в помещении. Оптимальная температура 20-23 градуса в помещении с влажностью 50–60%.

Когда лучше гулять и когда не стоит

Когда зимой можно начинать гулять с новорожденным:

1. Прогулки зимой разрешаются не раньше, чем ребенку исполнится 2-3 недели. Выходить до этого срока можно, только если температура воздуха на улице выше нуля.
2. Не рекомендуется идти с новорожденным на улицу, если температура ниже -15 °С.
3. Лучшим промежутком времени для прогулок считается перерыв между кормлениями, примерно спустя 30 минут после еды. Сытый ребенок обычно спокойнее, а после еды организму всегда теплее.
4. Хорошо, если прогулки совершаются в первой половине дня, пока на улице тепло, а возможно, и солнечно. После полудня становится прохладнее, поскольку температура воздуха снижается.

Не стоит выходить гулять с новорожденным в следующих случаях:

1. В первый день после выписки. Ребенку требуется время, чтобы привыкнуть к новым для него условиям.
2. Когда температура воздуха опускается ниже -15 °С. В этом случае существенно возрастает риск переохлаждения и заболевания неокрепшего организма.
3. При сильных морозах, порывистом ветре, снегопаде. Такие условия не лучшим образом способны отразиться на состоянии малыша.
4. Если ребенок плохо себя чувствует, слабый, наблюдается повышение температуры тела. Во время болезни малыш может потеть, что приводит к переохлаждению. Более того, это может усугубить состояние больного. Возобновить прогулки можно исключительно после того, как младенец полностью выздоровеет.