20 неделя беременности шевеления и фото плода

Что происходит с ребенком

Не смотря на то, что глаза его еще закрыты он уже реагирует на свет. В конце этого периода вес плода достигает 300 гр., а длина 25 см, его кожа утолщается, а смазка на коже служить защитой от жидкости, что впоследствии, поможет более легкому и безопасному появлению на свет.

20 неделя беременности характерна ощущением мамой шевеления ребенка. Именно в этот период малыш уже активно дает о себе знать и мама в полной мере чувствует о том, что в ней развивается новая жизнь. Ребенок шевелится и совершает толчки ножками и ручками, плавает, отталкиваясь от одной стенки матки к другой, реагирует на резкий шум.

С каждым днем движения становятся более ощутимыми и явными

Женщине стоит, уделят внимание характеру совершения этих движений, если они слишком частые, или очень редкие стоит обратиться к врачу, возможно ребенку не хватает кислорода

С этого момента беременная женщина начинает, ощущает неприятные чувства и боль. Неприятные ощущения, изжога, одышка, запоры и недержание мочи становятся причиной давления растущей матки на органы внутри организма. После рождения ребенка они пройдут, и женщина сможет благополучно забыть об этом дискомфорте.

Пройдут и боли в области поясницы и спины, которые вызваны смещением центра тяжести из-за увеличения массы тела. В связи с тем, что увеличивается нагрузка на суставы, проявляется и боль в области спины. Чтобы ее убрать врачи рекомендуют делать специальные физические упражнения, которые способны нормализовать состояние позвоночника. При этом стоит отказаться от ношения неудобной обуви и каблуков.

Что можно и нельзя есть во время беременности?
Тошнота при беременности
Отсутствие токсикоза при беременности

Это поможет снизить общую нагрузку на позвоночник, поэтому впоследствии он перестанет беспокоить болевыми ощущениями. Также, достаточно распространенным явлением является наличие судороги в ногах. Она появляется по причине увеличения веса, а с ним и повышенной нагрузки на ноги. Для того чтобы избавится от этих неприятных ощущений необходимо чаще давать ногам отдыхать и делать расслабляющие ванны и массаж для ступней.

Анализы, обследования и УЗИ на 20-й неделе беременности

С самого первого дня беременность должна протекать под присмотром врача! Анализы в первом и втором триместре проводятся один раз в месяц в обязательном порядке, а после 20-й неделе уже дважды за 30 дней.

На 16-20 неделе беременности проводят второй пренатальный скрининг на выявление развития врожденных пороков (ВПР), для этого берется кровь на альфа-фетопротеин и хорионический гонадотропин. Оба фермента являются сывороточными белками и их повышенное содержание в крови может оказаться тревожным сигналом о начале развития хромосомной болезни у малыша. Этот анализ показателен только в пределах сроков 16 – 20 недель, раньше, или позже его результаты не являются свидетельством о болезнях.

Также, понадобится сдать анализы мочи и крови для контроля уровня сахара в крови.

По плану на 20-22-й неделе обязательно необходимо сделать УЗИ скрининг плода. С его помощью не только устанавливается пол будущего ребенка, но и анализируется состояние плаценты, околоплодной жидкости, прослеживаются отклонения и т.д. Используя ультразвук, врач определяет, насколько ребенок соответствует предписанным для его возраста параметрам, наблюдает работу внутренних органов, тщательно изучает сердечко малютки на предмет развития патологий.

На это УЗИ мамы часто приходят с папами, чтобы узнать пол вместе и посмотреть на будущего ребенка, заглянуть в личико малыша и понаблюдать за его первыми движениями. Предлагаем вам посмотреть видео УЗИ плода на 20 неделе беременности, а выше можно рассмотреть фото.

Что происходит с женщиной?

Видимые изменения происходят у женщины в том, что у неё продолжает расти животик. Матка находится уже в районе пупка. Сейчас у вас не только растёт живот, но также бедра, ягодицы и грудь. Таз начинает раздвигаться. Весь ваш организм начинает готовиться к родам:

Некоторые женщины в этот период чувствуют тянущую боль в области живота с левой стороны. Это нормальное явление. Это происходит из-за того, что ваш животик растёт, матка увеличивается, и вы чувствуете её мышцы, которые растягиваются.
Самое интересное ощущение, которые большинство женщин ощущают именно сейчас- шевеление малыша. Может, вы его почувствовали раньше, начиная с 16 недели беременности. А если вы ещё не почувствовали шевеление малыша, не расстраивайтесь, до 22 недели вы почувствуете своего малыша.
Сейчас малыш таких размеров, при которых он хорошо ощущается женщиной. Тем более, что он сильно активно себя ведёт. Конечно, вы не почувствуете, как выпирает его пяточка, но то, как он крутится в вашем животике вы заметите

Также некоторые женщины обращают внимание на то, что их животик как бы дрожит. Это вы чувствуете реакцию малыша, когда он икает, после того как неправильно заглотнул околоплодную воду.
Также в этот период вы можете определить, спит ребёнок или резвится, от количества толчков

Когда малыш не сильно активный он спит.
В это период может быть пониженное или повышенное артериальное давление, что приводит к неприятным ощущениям. Из-за повышенного давления может пойти кровь из носа, а из-за пониженного могут быть обмороки или головокружение.
Появляются ложные схватки. Вы чувствуете сокращение матки. Если вы их чувствуете часто, болезненно и постоянно непрятные ощущения вас не покидают, обратитесь к врачу, это может свидетельствовать о преждевременных родах.
Ещё одно неприятное ощущение в этот период — нарушение сна, сон может быть неспокойным, иногда появляется храп. Попробуйте поменять подушку, старайтесь на левом боку. Также начинает беспокоить «синдром беспокойных ног» – покалывающие, ползающие ощущения по ногам. Но каких-либо препаратов от синдрома вам врач предложить не может. Так что придётся пользоваться народным методом, делайте холодные или горячие компрессы, принимайте ванночки для ног и массаж.

Актуальные вопросы и ответы на них

Подхватила простуду на 20 неделе беременности. Соседка сразу заметила, что нос у меня синий, значит, простуды не миновать и сказала попарить ноги с горчицей сразу же, как приду домой. Не навредит ли такое лечение малышу?
Парить ноги, принимать горячую ванную или посещать баню/сауну во время беременности не рекомендуется. Повышенная температура окружающей среды негативно сказывается на развитии плода и может грозить даже самопроизвольным выкидышем или гибелью плода внутри утробы (т. е. замершей беременностью).

Вот, например, при такой, казалось бы, безобидной процедуре как горячая ванна для ног, кровь от матки убывает по направлению к ногам, вызывая временное кислородное голодание у плода, а приток крови к венам ног способствует их расширению и при проблемах с сосудами и капиллярами — к подкожному кровоизлиянию.

Я только на 20 неделе беременности, а тошнота уже вовсе исчезла. Говорит ли это о замершей беременности?
Как правило, токсикоз отступает к сроку в 16 недель беременности, но у современных женщин всё чаще это происходит именно к 18-20 неделе беременности. Поэтому всё в пределах нормы.

Удостовериться, что всё хорошо с ребенком можно на УЗИ, прослушав сердцебиение крохи у гинеколога с помощью специальной трубки-воронки (акушерского стетоскопа) или ощутив его шевеление у себя в животике.

20 неделя беременности — сколько это месяцев?
Двадцатая акушерская неделя беременности — это 18 неделя от зачатия или 4 месяца и 2 недели беременности.

У меня 20 неделя беременности. Муж опасается заниматься сексом, боится нанести ребенку травму. Оправданы ли его опасения?
Мужской пенис (даже при глубоком проникновении) не может нанести травму ребенку. Малыш окружен околоплодной жидкостью и огражден стенками матки от механического воздействия извне. Ребёнок почувствует лёгкое колыхание как при укачивании в колыбельке. Крохе приятны такие движения, к тому же он чувствует мамино настроение и когда ей хорошо — малышу тоже хорошо.

Травму ребенку, находящемуся в утробе, можно нанести при сильном надавливании на живот беременной, но этого не произойдёт, если избегать неподходящих поз при сексе.

Я беременная вегетарианка со сроком в 20 акушерских недель. Такое питание может негативно отразиться на здоровье ребёнка?
Вегетарианство и беременность — не лучшее сочетание. Нехватка витаминов, которыми богаты продукты животного происхождения, наносит вред не только ослабленному организму беременной женщины, но и плоду.

Я на 20 акушерской неделе беременности, и не смогла пройти . Попаду в ЖК только через 2 недели. Что теперь делать? Или надо было бы пойти, как положено в 17 недель?
Кровь на гормоны (АПФ, ХГЧ и свободный эстриол) можно сдать в последний раз на 20 неделе беременности с адекватным результатом анализа, после 22 недель вашу кровь исследовать на эти гормоны никто не будет.

Вы упустили шанс точнее узнать о том, нет ли всё-таки генетических отклонений в развитии ребенка, т.к. в 22 недели результаты анализов будут смазаны и не совсем точны.

УЗИ же вы можете пройти в ближайшее время (как будет возможность) без потерь в достоверности полученной информации.

Образ жизни на 20 неделе беременности

Питание

Система питания беременной женщины должна строиться по принципам регулярности, натуральности и полезности пищи. Рекомендуется полноценный завтрак, обед, ужин и два лёгких перекуса. Переедание способствует набору лишнего веса, что пагубно отразится на родах, но и голодать тоже вредно.

Важно сбалансированное питание с достаточным количеством белков, жиров, медленных углеводов, витаминов и микроэлементов. О том, как питаться полноценно и безопасно для себя и малыша узнайте из статьи: Питание при беременности>>>

Обязательно в вашем рационе должны быть:

отварное нежирное мясо и рыба;
обилие овощей и фруктов;
каши (особенно овсяная и гречневая);
разнообразные кисломолочные продукты.

Норма веса в 20 недель беременности у женщины увеличивается примерно от 3 до 5 кг, но это очень индивидуальный показатель. Одни женщины набирают за весь период вынашивания от 5 до 8 кг, другие — все 20.

За неделю безопасный прирост составляет до 500 г, в зависимости от изначальной массы тела. Если ваш вес вырос выше допустимых значений, то необходимо соблюдение низкокалорийной диеты, во избежание проблем со здоровьем.

Готовьте еду безопасными способами отваривания, тушения, запекания. Исключите жарку и копчение, а также сократите использование соли, которая удерживает лишнюю жидкость в организме, провоцируя отёки (подробнее про отеки при беременности>>>). Сахар замените фруктами и ягодами.

С осторожностью кушайте аллергические продукты: мёд, шоколад, орехи, цитрусовые, клубнику, малину. Крайне вредным будет употребление пищи с различными добавками, красителями и консервантами

Чтобы составить свой правильный и полезный рацион питания, прочтите электронную книгу Правильное питание для будущей мамы>>>

В ней вы найдете список продуктов, которые ежедневно должны быть в вашем питании + список продуктов для подготовки к легким родам.

Что показывает УЗИ

Во время УЗИ диагност и генетик смотрят на параметры развития и особенности структур основополагающих органов плода.

С помощью ультразвука можно определять:

работу сердечно-сосудистой системы;
активность и рост мозга;
возможную задержку развития;
рост костей;
работу легких;
функционирование пищеварительной системы;
наличие генетических или хромосомных болезней у плода.

На видео представлена методика 4Д УЗИ во втором триместре. На момент съёмки плод 19-недельный. Автор — Марина Киселёва.

Уточнение срока беременности

На 20 неделе с помощью УЗИ обследования высчитывается точный срок беременности. Это делается по показателям развития малыша на основании таблицы норм фетометрии плода.

Количество эмбрионов

УЗИ позволяет узнавать точное количество плодов и даже услышать стук сердца малыша. Если женщина беременна двойней или тройней, во втором триместре УЗИ точно покажет, сколько в матке развивающихся эмбрионов.

В случаях если женщина ожидает двух и более малышей, врачи следят за тем, чтобы развитие детей было равномерным

Важно, чтобы у плодов не было существенного отличия в росте и каждый получал свою порцию кислорода и питательных веществ

Расположение плаценты

Расположение плаценты – еще один показатель дозревания плода и беременности во время этого УЗИ.

Врачи смотрят на следующие показания датчика о плаценте:

толщина плаценты колеблется в пределах до 25 мм;
длина от выхода из малого таза до нижнего края плаценты не более 70 мм;
степень зрелости плаценты – 0;
плодный пузырь должен быть не поврежденным.

Предлежание плода

Врач должен посмотреть на дисплее полное изображение расположения ребенка (предлежания плода) внутри материнской утробы. Это дает ему возможность оценить, какая наиболее крупная часть тела будущего малыша находится около выхода из матки.

Бывают два типа предлежания ребенка в матке:

Головное предлежание считается нормой. Расположение головы ближе к выходу позволяет вести процесс родов без осложнений.
Тазовое расположение – менее удачный вариант, однако, причин волноваться нет. В медицине научились работать с таким положением ребенка в утробе. Кроме того, на 20 неделе ребенок может переворачиваться несколько раз в течение суток, и положение тазом к выходу не носит диагностического характера.

Развитие плода

В возрасте от 18 до 20 недель у ребенка уже достаточно чётко развиты основные органы жизнедеятельности.

На УЗИ в 20 недель беременности видно развитие следующих органов малыша:

Мозг имеет практически завершенную структуру. Нервная система уже развита, и нервные клетки уже содержаться в этой структуре.
Позвоночник к этому моменту полностью сформирован. Видны позвонки, мышцы и сухожилия между ними.
Появляются волосяные покровы: ресницы и брови растут на лице ребенка.
Нос и уши почти приобрели свой конечный вид.
Сердце совершает от 120 до 160 ударов в минуту.

Плановое УЗИ (+ фото плода по УЗИ)

На 20 неделе беременности вас направят на второе плановое УЗИ. Второе плановое УЗИ делают в период с 18 по 22 недели беременности. Но самым приемлемым сроком является 20 неделя.

При обследовании УЗИ посмотрят плод, для того чтобы понять, что у плода нет врождённых пороков и наличие патологии. Проверят толщину костей ребёнка, на каком расстоянии находятся глаза друг от друга, длину стоп, бёдер и берцовой кости. Посмотрят диаметр и окружность головы малыша. Также как сформировались все внутренние органы.

Также врач посмотрит плаценту, её состояние и расположение. Проверит, не нарушен ли кроваток в маточных артериях. И оценит количество и качество околоплодных вод. Врач поставит точный возраст малыша и соответствует ли его развитие его возрасту.

Ещё один приятный момент, сейчас вы можете сделать первое фото малыша, с помощью аппарата УЗИ. А в некоторых медицинских учреждениях по желанию будущей мамы могут записать шевеление и сердцебиение малыша на видео.

Примеры фото плода сделанных на УЗИ:

Ощущения шевеления ребенка

Во сколько недель ребенок начинает шевелиться ? Первые самостоятельные движения плод начинает совершать еще в возрасте 7-8 недель. Однако в это время их трудно заметить из-за крайне малых размеров будущего ребенка. К возрасту 10 недель шевеления плода начинают принимать осознанный характер, например при давлении на матку малыш начинает поворачиваться в сторону раздражителя. Но на этих сроках будущая мать посещает мысль — не чувствую движений ребенка, поскольку его размеры слишком малы.

Первое шевеление плода при первой беременности женщина может почувствовать в промежутке от 18 до 22 недель, однако в большинстве случаев это происходит на 20 неделе. Замечено, что худенькие будущие матери начинают чувствовать движения плода раньше, обычно на 19-20 неделе. Напротив, во сколько недель шевелится ребенок для женщин более крупной комплекции — замечают первое шевеление плода на сроке 21-22 недели.

Первый триместр

Первые шевеления плода при первой беременности на каком сроке, как правило, очень слабые, их трудно заметить. В это время малыш совершает около 200 движений в день, однако не все остаются замеченными. Движения плода в данное время разнообразны, к этому времени почти полностью формируются конечности, ребенок начинает ими шевелить, отталкиваясь от стенок матки. Первые признаки шевеления ребенка – это ощущения, похожие на щекотку, либо на легкое поглаживание изнутри живота.

Второй триместр

В середине второго триместра вид движений плода меняется – они приобретают характер толчков, которые окружающие люди могут почувствовать, приложив ладонь на живот. К этому времени развивается нервная система, поэтому шевеления плода становятся более разнообразными. Малыш глотает амниотическую жидкость, поворачивает головку в сторону раздражителя, двигает конечностями, сосет палец, трогает пуповину. Количество движений в день в данный период достигает 600.

Третий триместр

К концу второго и началу третьего триместра шевеления плода становятся интенсивнее, будущие матери описывают их как «пинки». На сроке 30-32 недель будущий ребенок занимает определенное положение в матке, поэтому локализация его движений становится постоянной. С приближением родов количество шевелений в день сокращается из-за увеличения размеров малыша, которому становится тяжело двигаться.

Методики подсчета шевелений плода

Существует общепризнанные методики, которые помогают подсчитать шевеления плода внутри организма матери. По ним уже можно судить о нормальном течении беременности или имеющихся патологий.

Дополнительным преимуществом этих методов является их общая доступность. Потребуется лишь ручка и листок бумаги, на котором будут отражаться полученные сведения.

Метод Пирсона

Принято считать, что на 20 неделе беременности можно почувствовать шевеление. В этот период их количество насчитывает около 300 раз. Но это столь ранний срок, что мама далеко не все движения может ощущать.

Зачастую многие девушки пытаются просчитать на протяжении дня количество толчков. Для получения достоверных сведений можно использовать метод Пирсона.

По данному способу подсчет проводится на протяжении всего дня, а именно необходимо учитывать все толчки, которые произошли с 9 утра до 21 вечера. Это наиболее точные и достоверные сведения.

Таблица норм по неделям беременности.

Необходимо вести специальный дневник, в котором придется не только отмечать количество шевелений, но и их начало и конец, для этого достаточно использовать аббревиатуру в виде первой буквы слова.

Как только ребенок начинает шевелиться девушка вписывает этот факт в специальную таблицу, в нужную графу. Всего же сама таблица состоит из 14 столбцов и 10 строчек. В столбцах вписывается время, начиная от 9 утра, заканчивая 21 вечера. А вот в строки вносятся даты.

В зависимости от того, сколько дней, вам надо проводить исследование, делайте соответствующее количество строк.

Нелишним будет указывать каждый день в качестве примечания критерии, которые могут снизить активность. К таким относится образ жизни мамы. Если несколько часов подряд, она активно работает, при этом имеет достаточную физическую нагрузку, то плод может на время попросту затихнуть.

Подсчитано, что активность ребенка в этот промежуток снижается аж до 30%.

Метод Кардиффа

Данный способ исследования, как и предыдущий основан на измерении толчков в течении 12 часов. Однако при этом, за основу берется не весь день, а лишь определенный отрезок времени, который женщина самостоятельно выбрала.

Необходимо вести специальную таблицу, однако в ней фиксируется не сам факт наличия шевеления, а именно его количество. Таким образом, изначально в соответствующее время вносится число. Например, женщина решила измерять период с 9 утра до 12.

Значит в 9, она может отметить число 1, которое будет соответствовать количеству толчков, в 10 уже может быть 2, а в 11, например,0. В том случае, если девушка успела насчитать 10 шевелений плода, ещё до окончания выбранного временного отрезка, то ей можно смело заканчивать свои подсчеты.

Уже лишь на следующий день можно приступить к исследованию снова. Однако в том случае, когда даже по истечению 12 часов, не удалось насчитать 10 шевелений, то на следующий день стоит обратиться за консультацией к специалисту.

Норма шевелений плода. Как считать шевеления плода

Метод Садовски

Известный ученый уверен, что на самом деле активность малыша следует считать не весь день, а лишь временной отрезок сразу после ужина. В это время, как правило, организм женщины находится в максимально отдохнувшем и спокойном состоянии.

Очень многие врачи гинекологи придерживаются именно данного варианта исследования, считая его одним из самых точных. После принятия пищи, женщине необходимо расслабиться и лечь на левый бок. В таком положении с 19 вечера до 23 ночи необходимо насчитать 10 шевелений.

Если за все это время не произошло изменений в двигательной активности плода, тогда необходимо обратиться к врачу. Это является негативным признаком и вполне возможно наличием характерной патологии.

Когда можно определить толчки?

Задаваясь вопросом, когда вы сможете почувствовать первые шевеления своей малютки, следует обратиться к официально признанным фактам. Малыш начинает шевелиться на 20 неделе при протекании первой беременности и около 18-й недели при второй или третьей.

Такая разница объясняется тем, что толчки присутствуют еще на более ранних сроках, но такие ощущения не все мамочки могут распознать сразу.

Это приблизительные данные. Можно почувствовать, как плод шевелится еще раньше или немного позже. Стройные могут распознать толчки своей крошечки раньше. Это норма. Но сколько пройдет дней, пока более полная женщина ощутит толчки, сказать труднее.

Это похоже на легкую щекотку или поглаживание. Если такие ощущения не появились, это может говорить об отклонениях в развитии и довольно опасно.

Нормальная активность

https://youtube.com/watch?v=nmT0Pbe35Lo

Когда женщина начинает слышать слабые ощущения, значит, малыш развивается нормально. Шевеление плода вы можете почувствовать на 20–22 неделях.

В этот период развития малыш, согласно результатам исследований, совершает приблизительно 200 движений. С его ростом на 6 месяце ощущения усиливаются. Можно различить уже четкие шевеления плода. Это сейчас уже действительно похоже на толчки. Их норма в этот период достигает 600 движений в день.

Однако сколько вы почувствуете таких проявлений за день, сказать трудно. При второй беременности чувствительность выше. Стенка, расположенная спереди брюшины, растянута чуть больше. Поэтому вторая беременность определяется как более чувствительная.

Сколько раз за день должен толкаться малыш, отвечает определенный норматив. Вы можете замерять показатель в течение одного часа в период активности. Второй триместр беременности (его конец) знаменуется 10–15 толканиями детки в час. Есть особые методики проведения замеров.

Факторы, влияющие на движения

Когда малыш начинает шевелиться, мамочка внимательно следит за этим процессом. Можно выделить несколько факторов, которые влияют на активность крохи. Они справедливы как при первой, так и второй беременности. Основные из них следующие:

Физические нагрузки. Толчки затихают, когда вы находитесь в напряжении.
Время суток. Почувствовать активность крохи можно чаще вечером или ночью.
Стресс, страх. Когда женщина напугана или находится в напряженном эмоциональном состоянии, ребенок замирает. Чтобы он зашевелился, нужно успокоиться и съесть что-то сладкое.
Внешние звуки влияют на малютку. Причем на всех по-разному. Иногда шум или резкие звуки могут привести к интенсивным действиям маленького человечка. Но бывает, что это вызывает и противоположное действие.
Прием пищи. Когда мамочка голодна, ребенок может проявлять свое недовольство. Он начинает толкаться сильнее. Также после сладкого печенья, конфет или шоколада ощущения от его активности усиливаются.
Неудобная поза. Во второй половине дня или ночью почувствовать интенсивные толчки будет вероятнее. Особенно если женщина ляжет на спину. Сосуды при этом сдавливаются, и кислород медленнее поступает к плоду.

Ребенок своими толчками может заставить сменить позу. Он при помощи таких действий выражает свое недовольство. Прислушиваться к его сигналам крайне необходимо.

Поведение малыша

Если это вторая беременность, женщина знает, о чем говорят толчки ее крохи. Так малыш сообщает о том, что его тревожит, мешает чувствовать себя хорошо.

Днем малютке нравятся покачивания животика его мамочки. Она занимается своими делами, ходит, гуляет, выполняет работу по дому. Как только она присаживается, отдыхает, ребенок заставляет убаюкивать его снова. Тем более что в состоянии покоя кровоснабжение плода улучшается, у него появляется больше сил проказничать. Со временем его ритмы подстроятся под маму. Вы сможете отдыхать спокойно.

Также кроха может икать в животике. Это не страшно. Какой ребенок не глотал околоплодные воды? Из-за этого диафрагма выталкивает жидкость наружу. Можно ощутить подергивания в животике.

Также вы можете заметить, как озорник переворачивается внутри. Пока ему достаточно места, он может выполнять такие движения несколько раз. Но с ростом плода внутри становится тесно. Активность снижается. Ребенок занимает правильное положение для легкого прохождения родовыми путями. Но пока места ему еще хватает, малютка кувыркается сколько угодно раз. Распознать это можно по изменению конфигурации живота.

Тревожные признаки

отслойка плацентыгестоз

Кровянистые выделения из влагалища, особенно сочетающиеся с сильными болями в животе и/или пояснице;
Обильные жидкие выделения из влагалища, похожие на воду;
Постоянная не проходящая головная боль в сочетании с расстройством зрения в виде мелькания пятен, вспышек и мушек перед глазами;
Внезапный и сильный отек лица или рук;
Повышение температуры тела до 38,0oС или выше;
Зуд и жжение во влагалище или в промежности;
Жжение или боль в процессе мочеиспускания;
Сильная боль в животе, которая не уменьшается даже когда женщина ложится отдохнуть и успокоиться;
Сильный удар в живот любого генеза (например, падение на живот, автомобильная авария, удар в живот каким-либо предметом или рукой);
Появление более 4 – 5 сильных схваток в течение часа.

Ощущения будущей мамы

Если беременность проходит нормально, на этой неделе Вы чувствуете себя прекрасно. Матка поднимается по сантиметру в неделю, животик растет – все отлично. Окружающие уже замечают, что Вы – будущая мама. Поэтому красуйтесь, сколько хочется – сейчас Вы прекрасны. Ваша осанка и походка изменились из-за смещенного центра тяжести, поэтому Вы очень грациозны и женственны.

Беременность прибавляет нагрузку на позвоночник. При прогулках рекомендуется надевать поддерживающий бандаж, от высоких каблуков стоит отказаться (если не сделали этого раньше).

На 20 неделе беременности возможно впервые столкнуться с проблемой судорог в икроножных мышцах. Обычно они неприятно будят женщину среди ночи. Чтобы купировать приступ, выпрямите ногу и потяните носок на себя. Причина судорог у беременных – это обычно совокупность проблемы варикоза, усталости ног и нехватки кальция.

Возможно усиление пигментации Вашей кожи: появление веснушек, пигментных пятен, потемнение ареола сосков. После рождения Вашей детки всё придет в норму. Просто сейчас вырабатывается много меланина. Именно поэтому беременным противопоказано долго бывать на солнце.

Менее приятным следствием повышения уровня меланина может стать «маска беременной», хлоазма – пятна на лице и животе женщины. Чаще всего она возникает у брюнеток со светлой кожей. После начала менструаций хлоазма исчезнет, а пока может расстраивать будущую маму. Старайтесь не зацикливаться на проблеме: никакого вреда Вам и малышу от хлоазмы нет. Пытаться вывести эти пятна химическим пилингом, например – лишнее вредное воздействие на плод. Поэтому либо народные средства (протертый огурец, кубик льда из отвара петрушки), либо тонирующие косметические средства

В идеале – просто не обращать внимание

Временами Вам может казаться, что воздуха не хватает: это поднявшаяся и увеличившая матка давит на диафрагму. К сожалению, с ростом малыша это ощущение будет только усиливаться, и только перед самыми родами, когда живот опустится, Вы сможете вдохнуть полной грудью.

Частота сердечных сокращений у беременных возрастает на 10-20 ударов в минуту, и своего максимума достигает как раз на 20-23 неделях. Учащение сердечного ритма связано с увеличением объема крови (на 30-50%).

Зуд кожи на растущем животе – признак недостаточной увлажненности кожи. Применяйте специальные средства от растяжек или любое увлажняющее средство.

На 20 неделе могут появиться первые «тренировочные» (ложные) схватки. Они не слишком болезненны, не стоит паниковать при их появлении. Длительность таких схваток – от 3 секунд до 2 минут.