Помощь при обмороке
Обморок – внезапная потеря сознания, указывающая на сосудистую недостаточность неясной этиологии. Предвестники этого состояния – резкая слабость, головокружение, потемнение и мелькание «мурашек» в глазах, холодный пот, бледность кожи.
При возникновении у пациента обморока медицинская сестра должна руководствоваться в своей работе следующим алгоритмом действий:
- Вызвать врача.
- Уложить человека, потерявшего сознание, на горизонтальную поверхность, приподнять ноги для обеспечения притока крови к головному мозгу.
- Измерить давление, оценить свойства пульса.
- Брызнуть на лицо пациента холодной водой, похлопать влажным полотенцем по щекам.
- Поднести к носу человека ватный диск, предварительно смоченный нашатырным спиртом.
- Обеспечить приток свежего воздуха в помещение.
Дальнейшее лечение следует проводить только по назначению врача.
Действия медсестры при инфаркте миокарда у пациента
При инфаркте миокарда у пациента падает артериальное давление, возникает чувство страха смерти. Человек жалуется на сильные боли в области сердца или за грудиной, которым присущ давящий и сжимающий характер. Иногда боли кажутся разрывающими и жгучими.
Алгоритм действий медицинской сестры при наличии симптомов инфаркта миокарда у пациента:
- Вызвать врача.
- Подсчитать частоту сердечных сокращений, оценить свойства пульса, измерить артериальное давление.
- Дать нитроглицерин под язык в виде 1 таблетки или 1 дозы спрея. Препарат необходим для уменьшения болевых ощущений и снятия спазма коронарных артерий.
- Если 1 таблетка или 1 доза спрея не помогла, следует дать нитроглицерин повторно, но не более 3 раз. Предварительно нужно измерить артериальное давление: если оно стало низким, давать нитроглицерин нельзя.
- Дать 1 таблетку аспирина (ацетилсалициловой кислоты) и попросить больного медленно разжевать лекарство. Препарат предназначен для профилактики тромбоэмболических нарушений.
- Вызвать медсестру функциональной диагностики для снятия электрокардиограммы.
- Принять меры по уменьшению гипоксии. Для этого следует проветрить помещение, расстегнуть на больном одежду, сковывающую дыхание, провести оксигенотерапию.
Разрешенные продукты на диете 8/16
Пожалуй, многих порадует новость, что не приходится особо ломать голову над вопросом, что есть при диете 8/16, поскольку однозначных жестких запретов не существует. Тем не менее полезно знать некоторые правила составления пищевой корзины
Это важно не только для похудения: если с умом составлять меню, тогда удастся получить от фастинга максимум пользы для здоровья
Рацион продумывают, добавляя в него продукты, которые называют жиросжигающими. К ним относят:
- Поставщики качественного животного белка — это яйца, нежирное мясо (курица либо индейка, кролик);
- Источники растительных белков — бобовые;
- Молочные продукты, но с низким процентом содержания жира;
- Орехи и сырые тыквенные семечки.
Не только разрешены, но и крайне желательны в продуктовой корзине продукты, именуемые оздоровительными. К ним относят:
- Источники клетчатки и антиоксидантов — это цитрусовые, яблоки;
- Поставщики каротиноидов и ликопина — томаты, морковь, сладкий перец;
- Зеленые овощи, листовую зелень;
- Синие и красные ягоды.
Отдача от меню диеты 8 на 16 для женщин наиболее очевидная, если в каждый прием пищи на стол ставить по одному продукту из обеих выше названных групп.
Плюсы и минусы
Избавление от избыточного веса путём подмены твёрдой пищи жидкой специалисты причисляют к радикальным методам. На таком рационе, даже при чрезмерно пышных формах, человек может за короткий период достичь своего идеального размера.
В итоге, когда за неделю тает то, что копилось годами, в организме запускаются необратимые процессы, которые очень часто далеки от ожидаемых результатов. Именно поэтому жидкая диета славится своей противоречивостью: далее расскажем о её достоинствах и недостатках.
Анализ результатов питьевой диеты | |
Плюсы | Минусы |
|
|
class=»table-bordered»>
Важно! Если при переходе на питьевой рацион вас не покидает ощущение голода, что сопровождается головокружениями, общей слабостью, спазмами в животе, апатичным настроением, повышенной агрессивностью, бессилием, бессонницей или сонливостью, немедленно прекратите диету
Диета № 8 разрешает следующие продукты:
-
овощи в сыром виде;
-
несладкие фрукты и ягоды: цитрусовые, яблоки, груши, ананс, клубника, голубика, смородина;
-
кисломолочные продукты. Сюда входят: йогурт домашнего приготовления или покупной без сахара и консервантов, кефир, творог;
-
Мясо, рыба, яйца;
-
хлеб с отрубями и из муги грубого помола;
-
крупы, такие как овсяная, гречневая, ячневая;
-
растительное масло не больше 20-30 гр.;
-
морепродукты: мидии, креветки, рапаны;
-
минеральная вода, кофе, зеленый чай;
-
разрешаются соусы на основе кефира.
Периодически (например, один раз в неделю) желательно давть организму разгрузочные дни на одном каком-либо диетическом продукте.
Обязательно включите в свою жизнь физическую активность. Бассейн, танцы, спортзал, йога, фитнес, все, что Вам нравиться.
Отсутствие физической активности значительно снижает эффективность данной диеты. Только физические упражнения заставляют Ваш организм работать на полную силу.
Принцип действия
Принцип работы заключается в разработке сбалансированного рациона, содержащего много полезных микроэлементов и минимум калорий, а также способах приготовления пищи. За счёт употребления низкокалорийных продуктов, перенаправляется энергия обменных функций на переработку уже скопившегося жира.
А полезные вещества, присутствующие в рационе, помогут активировать метаболические процессы.
Щадящая диета предусматривает:
- Перенастройку пищеварительной системы на лёгкое усвоение сбалансированной пищи.
- Предотвращение раздражения желудка от механических повреждений, химического и температурного воздействий.
- Очищение от вредных веществ.
Раздражители желудка провоцируют непредсказуемую защитную реакцию организма, вследствие которой диагностируются заболевания желудочно-кишечного тракта, поджелудочной железы и нарушение обменной функции.
Недельный курс, используемый раз в месяц, поможет налаживать сбои в организме, метаболических процессах. Для эффективного действия не следует злоупотреблять диетой. Недельная разгрузка даст больший результат, нежели длительное применение.
В чем суть щадящей диеты
Система питания, известная сегодня под названием «Диета ЩД» была разработана отечественными учеными, в частности гастроэнтерологом доктором Певзнером. Первый отечественный диетолог стал жертвой репрессий в середине прошлого века, а его клиника – расформирована. Тем не менее, плоды трудов автора методики не были утеряны и после развенчания культа личности вышли за пределы больничных стен.
Лечебно-восстановительное питание по Певзнеру существует сегодня в нескольких вариантах, каждому из которых присвоено название «стол» и порядковый номер для удобства классификации. В зависимости от наличия тех или иных заболеваний и особенностей организма пациента, составляется его оптимальный рацион питания.
Все виды щадящих диет объединяют простые требования:
- отказ от полуфабрикатов и фаст-фуда;
- употребление легких для усвоения продуктов, максимально измельченных, отваренных или обработанных паром;
- избегание излишне горячей и чрезмерно холодной пищи;
- снижение потребления соли, специй и вкусовых добавок;
- полное исключение продуктов, возбуждающих ЦНС (алкоголь, энергетические напитки, кофе, крепкий чай);
- запрет на мучные и кондитерские изделия;
- дробное питание 5-7 раз в день.
Для того чтобы пища стала действительно лекарством, необходимо понимать, что голодание не решает проблем со здоровьем и лишним весом. Суть щадящей диеты заключается в том, чтобы составить индивидуальное меню с минимальной нагрузкой на желудочно-кишечный тракт и организм в целом.
Диета для похудения живота и боков меню на неделю. Правила простой диеты для похудения живота и боков
Не нужно считать калории, успевать есть до 18.00 и ограничивать себя, следуя строго регламентированным диетам. Самая простая диета позволяет есть что и когда угодно и при этом значительно худеть. Нужно всего лишь соблюдать 5 ее несложных правил:
1 раз в день в течение 1 часа позволительно съесть все что угодно
Важно, чтобы ежедневно это происходило в одно и то же время;
Оставшиеся приемы пищи должны включать продукты с низким содержанием углеводов (0-3) в неограниченном объеме. Разрешено мясо, яйца, сметана, нежирный сыр;
За день необходимо съедать 2 стакана сырых или вареных овощей: все виды листового салата, капусты, зелени и пряных трав, огурцы, кабачки, помидоры, репа, баклажаны, сладкий перец, оливки
Исключение – картофель, кукуруза, зеленый горох;
Есть нужно небольшими порциями, медленно, тщательно пережевывая пищу;
В течение дня требуется выпивать 8 стаканов чистой воды, исключив все газированные напитки.
Следуя правилам простого похудения, за неделю можно сбросить 2-4 кг лишнего веса.
Что конкретно можно есть, а что — нельзя?
Список разрешенных продуктов для простой диеты прост: конечно же, это молочное с низким процентом жирности, отварное мясо, зерновые, свежие овощи. Если точнее, то кушать можно:
кисломолочные продукты — кефир и творог в вашем рационе необходимы ежедневно. Берите не 0% жирности, а, скажем, 1%. Ну какой смысл в нуле? Кроме того, в кисломолочке содержатся полезные для иммунитета бактерии
А это очень важно вовремя диеты, т.к. страдает во время ограничения в питании он в первую очередь;
мясо, птица, рыба
Безусловно, отварные или запеченные. Для свинины — табу. Ешьте говядину, телятину, курицу (лучше филе), индюшатину, крольчатину. Рыба допускается белая или красная. Разнообразьте свое столь скудное) меню: запеките рыбный стейк с лимонным соком, замаринуйте куриное филе в нежирной сметане перед запеканием, отварите мясо в воде с лавровым листом и специями. Так вкуснее и веселее);
зерновые. Гречка, рис (лучше коричневый), овсяная крупа, пшено — ваши союзники и друзья. Лучше не варить их, а запаривать — заливать на ночь кипятком. Так сохранятся все полезные вещества;
орехи. Самые полезные в данном случае — грецкие орехи, кунжут и мак. Ешьте несколько ядер грецких после обеда, по столовой ложке сырого кунжута утром и вечером после приема пищи, и столько же мака. Вы увидите, что ваши кода и волосы станут просто потрясающими);
свежие овощи — капуста, морковь, огурцы вам помогут заглушить чувство голода и не прибавят калорий;
фрукты. Выбирайте не очень сладкие — яблоки сорта Симиренко, мандарины, апельсины, грейпфруты, и прочие вкусности.
зеленый чай, минеральная вода без газа, соки. Вообще питьевому режиму желательно отвести важное место в этой теме. Пить необходимо много, чтобы организм очищался от шлаков.
Диета №8 при ожирении, правила питания
Снижение лишнего веса и коррекция лишних объемов осуществляется за счет урезания калорий. При этом не допускается категорического снижения калорий или голодания. Данная диета а применима для лечения ожирения трех стадий.
Самый низкий уровень калорий зависит от образа жизни человека: если образ жизни малоподвижный, суточная норма калорий должна быть около 1200-1 350 ккал. При средней активности человека калории необходимо держать в пределах 1 800-1 850 ккал. Для тех людей, которые ведут активный образ жизни или имеет тяжелую физическую работу, уровень калорий можно урезать до 2 100 — 2 150 ккал.
-
Объем потребляемой пищи так же урезается постепенно до размера порции примерно как собственный кулак.
-
Пиание в рамках стола № 8 остается сбалансированным и полноценным. Основа рациона диеты составляет растительная клетчатка. Быстрые углеводы и животные жиры исключаются. Белок урезается до 100 граммов в день. Сложные углеводы и растительные жиры разрешается в ограниченном количестве. Норма белков — жиров — углеводов в диете №8 : белки − 100 гр; жиры − 98 гр; углеводы − 120 гр. Еда готовится на пару, тушится, варится или используется гриль или аэрогриль. Полностью необходимо исключить жареные продукты, жирное, сладкое и мучное.
-
Ограничение специй, усиливающие аппетит и соли, которая задерживает жидкость в организме.
-
Кушайте 5-6 раз в день небольшими порциями.
Помните, чем чаще вы кушаете, тем меньше должны быть порции.
Соблюдайте питьевой режим. №0мл. вода должно приходиться на каждый кг. веса. В дни физических нагрузках или в жаркие дни добавляйте 500 мл. воды в сутки.
Перед началом диеты важно проконсультироваться с врачом
Что такое жидкая диета
Жидкая диета — система питания, направленная на снижение веса. Существует несколько разновидностей жидкой диеты: при одной за неделю можно похудеть на 5 кг, а за 14 дней — до 10 кг, при второй (она называется жидкая диета доктора Назардана) — за 5 дней минус 10 кг.
Во время похудения человек употребляет низкокалорийную пищу в жидком виде вместе с большим количеством воды.
Главным недостатком большинства диет является ограниченное употребление продуктов и жидкости (в диете для ленивых такого нет). Вследствие малого поступления воды в организм худеющего происходит обезвоживание, которое проявляется в виде усталости и подавленного настроения. Но в жидко-питьевой диете этого нет, так как в процессе похудения человек пьет много воды.
Чистая вода без газов способствует очищению организма, благодаря чему из него выходят вредные вещества, токсины и шлаки, которые являются причиной лишнего веса. В то же время жидкая пища отлично утоляет чувство голода, при этом содержит минимальное количество калорий, благодаря чему происходит снижение веса. Такая пища быстро переваривается, затрачивая меньшее количество энергии, чем при употреблении твердой пищи.
Жидкое питание для похудения помогает уменьшить размеры желудка, что актуально при первой, второй, третьей и четвертой стадии ожирения и для тех людей, которые привыкли есть на бегу или наедаться по вечерам, голодая на протяжении всего дня. При уменьшении размера желудка человеку требуется меньше пищи для утоления голода и насыщение быстрее приходит. Вследствие этого на пищеварительную систему оказывается меньшая нагрузка, улучшается работа всех остальных органов и систем организма.
В чем же секрет эффективности диеты “минус 10 кг”? Вот список:
- Вода быстро утоляет голод и не способствует набору лишнего веса, так как содержит 0 калорий.
- Вода способствует обеспечению нормального уровня или ускорению процесса липолиза (расщепление жиров).
- Пища переваривается быстро и без остатков, благодаря чему не происходит жировых отложений.
- Поступление жидкой пищи преимущественно провоцирует работу печени и органов мочеиспускания, что приводит к сужению органов пищеварения и продолжительному сохранению результатов похудения.
- Восстанавливается нормальный и адекватный для здоровья человека уровень аппетита.
- Большое содержание воды в пище способствует восстановлению водно-солевого баланса, поддержанию общего тонуса организма, очищению кишечника и сосудов, потере веса.
Разновидности
Помимо жидкой диеты на 7-14 дней и доктора Назардана существуют другие разновидности этой системы снижения веса:
- Прозрачная — подразумевает употребление нежирных мясных и рыбных бульонов, отваров растений и свежевыжатых соков, которые не мутнеют.
- Белковая — при этой системе похудения требуется каждый час пить теплый бульон, сваренный на нежирном мясе или рыбе, а также молоко и нежирные кисломолочные напитки.
- Соковая — при ней ежечасно нужно пить по стакану свежевыжатого фруктового или овощного сока.
- На смузи — тщательно измельченные в блендере овощи или фрукты разбавляют с водой или кефиром, после чего пьют такой напиток.
Таких систем питания нельзя придерживаться дольше 3-5 дней, при этом во время похудения рекомендуется пить поливитамины.
Жидкая диета для похудения позволяет похудеть до 10 кг за 2 недели
Варианты лечебных рационов
В зависимости от типа недуга, гастроэнтеролог может выбрать для своего подопечного такие варианты диетических столов:
- №1, №1а, №1б, – используются при обострении, первых 2-4 днях и при затухании язвенной болезни желудка или 12-перстной кишки, соответственно. Применяются для терапии гастрита с усиленным выделением HCl и пищеварительного сока;
- №2 – используется при воспалении желудка с пониженной кислотностью, колитах и энтеритах;
- №3 – применяется для лечения заболеваний кишечника. Стимулирует перистальтику;
- №4, №4б, №4в – используются у больных с выраженным синдромом диареи. Помогают снизить количество дефекаций, уменьшить воспалительный процесс в кишечнике и болевой синдром;
- №5, №5а – подходят для пациентов с острыми гепатитами, холециститом и воспалением желчевыводящих путей;
- №5п – используется при хроническом панкреатите в период ремиссии.
питание является основным звеном в нормализации работы ЖКТ
В большинстве случаев базовые принципы всех типов лечебного питания остаются неизменными. Они отличаются некоторыми особенностями, что направлены на ликвидацию каждой отдельной патологии. Лечащий врач сам определяет, какой рацион лучше подобрать для конкретного пациента.
Щадящая диета для похудения меню в домашних условиях для женщин. Диеты для похудения в домашних условиях
Методики коррекции веса располагают богатейшим арсеналом диет. Ни одна из них не гарантирует 100% результат. Любая диета – это ограничения, нарушение постулатов рационального питания, стресс. Любой организм индивидуален, предсказать его реакцию на стрессовую ситуацию сложно. У каждой диеты есть плюсы, минусы, противопоказания. Анализ нескольких популярных диет для быстрого придания фигуре стройности:
- Белковая . Основу рациона составляют белки, а жиры и углеводы сводятся к минимуму. Одна из самых эффективных. Позволяет быстро снизить вес, переваривая белки, организм сжигает калории. Не возникает мучительного голода. Имеет массу противопоказаний. Большое количество белков в пище – это дополнительная нагрузка на желудок, печень и почки, повышение уровня холестерина, проблемы с артериальным давлением, возможны заболевания суставов.
- Экстремальная . Максимально снижается калорийность пищи. Длится диета не более трех дней. Потеря веса происходит быстро. Меню предполагает строгое соблюдение выбранного рациона, не рекомендуется употреблять дополнительное количество жидкости, это провоцирует еще более сильное чувство голода. Снижение веса в большей степени идет за счет потери жидкости, а не расщепления жира. Устраивают экстремальные диеты не чаще 1 раза в месяц.
- Питьевая . Интересная методика не только для похудения, но и для очищения организма. На протяжении 30 дней человек употребляет только жидкие блюда. За первые 10 дней очищается желудочно-кишечный тракт, за следующие 10 – кровеносная, дыхательная и мочевыделительная система. Последние 10 дней способствуют очищению клеток всего организма от шлаков и токсинов. Потеря веса – до 15 кг. Длительное отсутствие твердой пищи может привести к проблемам с пищеварением.
- Монодиеты . Просты в исполнении, не требуют больших бюджетных затрат. Нужно выбрать один из разрешенных продуктов, кушать который можно в любых количествах. Вес при этом будет снижаться. Любая монодиета вызывает нарушение обмена веществ, потому что организм человека приспособлен переваривать разнообразную пищу. При ее длительном использовании часть пищеварительных желез атрофируется, что приводит к нарушению усвоения пищи. Побочные действия будут минимальными, если диета будет непродолжительной и выбран подходящий для конкретного организма продукт.
Алгоритм действий при кетоацидотическом состоянии
Люди, страдающие сахарным диабетом, могут столкнуться с кетоацидотической комой. Это осложнение заболевания, являющееся следствием инсулиновой недостаточности. Процессы, которые происходят в организме при наступлении кетоацидотической комы, – интоксикация, развитие острой сердечно-сосудистой и печеночно-почечной недостаточности.
Основные симптомы, указывающие на кетоацидотическое состояние: слабость, жажда, потеря аппетита, сонливость, тошнота, рвота, нарушение сознания, запах ацетона изо рта. Действия, которые может предпринять медсестра при развитии у пациента этого осложнения диабета:
- Вызвать врача.
- Уложить пациента на горизонтальную поверхность, наклонить голову набок, обеспечить проходимость верхних дыхательных путей.
- Подготовить всё необходимое к проведению венепункции и введению лекарств по назначению врача – инсулина короткого действия, 0,9 % изотонического раствора натрия хлорида.
- Дать пациенту увлажненный кислород.
Результат оказания доврачебной помощи при неотложных состояниях зависит от того, какими знаниями и навыками обладает медсестра. Для качественного выполнения должностных обязанностей медицинскому персоналу рекомендуется регулярно совершенствовать свои знания и навыки. В «Академии профессиональных стандартов» можно пройти курсы повышения квалификации медсестер. Обучение проводится в дистанционном формате без отрыва от работы для учащихся.
Как готовить еду при заболеваниях ЖКТ?
Выбирайте легкоусвояемые продукты
При заболевании желудочно-кишечного тракта необходимо придерживаться диеты, составленной из легкоусвояемых продуктов. Это означает, что вы должны избежать трудноперевариваемых продуктов, таких как пшеничная мука, жирная мясная пища и бобы. Вместо этого сосредоточьтесь на полезных продуктах, таких как курица без кожи, рыба, яйца, рис и овсяная каша.
Следуйте правильным методам приготовления
Приготовление пищи должно проходить правильным способом для того, чтобы пища легко переваривалась и не раздражала ваш желудок и кишечник. К примеру, еда должна быть варена или запеченая, а не жареная. Это поможет снизить количество жира и уменьшить количество острых и жареных продуктов в вашем рационе.
Не забывайте про правильное жевание
Жевание корма хорошо, особенно при заболеваниях ЖКТ. Это помогает вашему желудку переваривать пищу более эффективно и снижает риск боли и дискомфорта во время пищеварения. При потреблении мягкой пищи, такой как каша или яица, это особенно полезно.
Составьте меню, оптимизированное для ЖКТ
Составьте меню из легкоусвояемых продуктов и приготавливайте их правильно. Это поможет уменьшить риск неприятных ощущений в желудке и кишечнике. Выбирайте нежирные белки, такие как курица и рыба, и заполняйте свой рацион фруктами, овощами и злаками. Не забывайте о правильном порционировании, чтобы избежать чрезмерной нагрузки на желудок.
Пример легкоусвояемого меню на деньКоличество пищи
Овсяная каша с яблоками и корицей | 1 порция |
Нежирная курица | 100 грамм |
Рисовая лапша | 100 грамм |
Овощной салат (морковь, огурец, помидоры) | Не ограничено |
Яблоко | 1 шт. |
Рентген легких ребенку: есть ли способы избежать процедуры?
Вреден ли рентген легких ребенку?
Фото: Getty
Но перед тем, как делать рентген легких ребенку, профессиональный врач пользуется безвредными способами исследования, к которым относится:
· анализ крови;
· МРТ.
При анализе крови выявляется уровень лейкоцитов, сдвиги формулы влево. Магнитно-резонансный метод в серьезных случаях не может полностью заменить рентген, способ может быть только дополнительным видом исследования.
Рентгенологические исследования всегда назначаются в индивидуальном порядке. В зависимости от сложности при диагностировании, наличия отрицательной динамики при лечении, лечащий врач может отправить на дополнительное исследование. Чтобы изучить силу облучения от предыдущего рентгена, изучается рентгенологический паспорт пациента. Существует три вида исследований:
- для диагностики;
- для лечения;
- для профилактики.
В качестве профилактики все, кому более 18 лет проходят флюорографию, чтобы определить, есть ли какие-либо патологии — лучевая доза 0,015 м3в. Приказом Минздрава, дети до 18 лет данной процедуре не подвергаются.
Что касается диагностического, то здесь все зависит от решения врача, которому необходимо точно установить диагноз. Доза лучевой нагрузки составляет 0,42 м3в, но такой шаг мотивирован тем, что последствия серьезного заболевания более опасны, чем рентген легких ребенку.
Некоторые специалисты утверждают, что рентген легких нужно делать столько раз, сколько выявлено патологий. На самом деле это ошибочное мнение, проблемы во многих случаях можно выявить другими, более щадящими видами исследований. Только подозрения на серьезные заболевания, из-за которых возможен летальный исход, позволяет врачу выписывать направление.
Лечебный вид рентгена применяется в качестве лечения онкологических патологий легких. Благодаря излучениям, уничтожаются клетки рака. Делают рентген легких детям при лечении, не ограничиваясь в возрасте, так как онкология — смертельная угроза для жизни ребенка любого возраста.
Благодаря новейшим технологиям, в последнее время появилась менее опасная процедура — цифровая рентгенография. При ее проведении из процесса исследования исключается экспонирование снимка на пленку, а фиксируются на матрицу с последующей обработкой.
Этот метод зачастую встречается в платных клиниках, в государственных медучреждениях финансирование еще не позволяет обладать такими аппаратами. Но для родителей дороже здоровье ребенка, поэтому есть смысл избежать высоких доз облучения и воспользоваться щадящими методами.
Подводя итоги
В данной статье мы вообще не касались темы «Модных диет» и других технологий диетического питания, не признанных медициной. Но существует еще немало лечебных диет, не описанных в статье, но они, как правило, либо являются аналогами приведенных здесь, либо назначаются в редких случаях. Вы можете услышать о безглютеновой, диабетической, низкопуриновой, панкреатической, низкосолевой, низкохолестериновой, зондовой, кетогенной, вегетарианской, средиземноморской диетах, DASH диете или редукционной диете. Все они назначаются в индивидуальном порядке лечащим врачом санатория или спа отеля, и вам в любом случае подробно о них расскажут. Соблюдайте режим, правильно питайтесь, следуйте рекомендациям врача и положительный эффект на заставит себя ждать. Sanatoriums.com шлет всем привет и желает крепкого здоровья!