Развитие кинофобии
Фобия развивается постепенно. Сначала человек испытывает легкую тревогу и страх при встрече с активной или агрессивной собакой. Затем человек испытывает тревогу при встрече со всеми собаками. Он часто вспоминает пугающие ситуации из прошлого или представляет негативные сценарии будущего. На следующей стадии тревога и страх возникают беспричинно или при виде изображения собаки. Затем наступает финальная стадия, на которой человек не может совладать со своими эмоциями и начинает избегать встреч с животным. После этого, если не начать лечение, начинаются осложнения. К ним относится мания преследования, навязчивые мысли, неврозы, психозы, изоляция.
Это важно! Фобия развивается по-разному: у кого-то быстро, а у кого-то медленно. От первой стадии до последней могут пройти десятилетия
Как помочь ребенку перестать бояться
Маленькие дети очень уязвимы. Причины, по которым ребенок может бояться собак, могут быть следующими
- Укус собаки;
- Резкий и громкий лай;
- Собака нападает на ребенка;
- Нападение собаки на других людей, происходящее на глазах у ребенка.
- Большой размер, особенно если собака больше ребенка;
- Лающие и рычащие звуки;
Родители должны вести себя правильно, чтобы предотвратить дальнейшее развитие фобии. Не делайте следующее:
- Называет ребенка трусом;
- Издеваясь над их страхом;
- критиковать;
- Заставляйте ребенка смотреть в лицо своему страху.
Вот несколько советов, которые помогут вашему ребенку преодолеть страх.
- Когда вы проходите мимо собаки на улице, крепко возьмите ребенка за руку. Он будет чувствовать себя в безопасности и под вашей защитой.
- Смотрите с ребенком фильмы и мультфильмы, в которых собаки изображаются как дружелюбные животные.
- Отведите ребенка в дом, где есть щенок. Позвольте ребенку поиграть с собакой.
- Рассказывая ребенку о собаках, не подчеркивайте, что они могут укусить. Скорее, опишите положительные характеристики животного.
Не забудьте научить ребенка правильному поведению при встрече с собакой, а именно:
- Не трогайте его, когда он ест или облизывает щенков;
- Не убегайте от собак;
- Не смотрите собаке прямо в глаза;
- Не подходите к бездомному животному.
Что такое кинофобия и почему она возникает?
Кинофобия – это иррациональный, не поддающийся логическому объяснению (как и другие фобии) страх перед собаками. Это не такая уж редкость: 1,5 – 3,5% населения испытывает ужас перед собаками, и как правило это молодые люди (возраст до 30 лет). В рамках кинофобии различают отдельно страх перед укусами и страх заразиться бешенством.
Стоит различать истинную кинофобию и псевдофобию. Последняя встречается довольно часто. Псевдострах перед собаками зачастую свойственен психопатам (в том числе садистам), которые используют страх перед собаками как повод причинять им или их владельцам вред. Например, к этой категории относится значительная часть так называемых «догхантеров». И живодерские наклонности прикрываются болезнью.
Представителей ислама, которые считают собак «нечистыми животными» и избегают их, также нельзя назвать страдающими кинофобией.
Кинофобия может быть частью другого психического расстройства (например, шизофрении).
Как правило, настоящая кинофобия не включает в себя агрессию по отношению к животным и их владельцам – такие люди лишь стремятся по-максимуму избегать контакта с собаками. Если же вы имеете дело с психопатом, прикрывающимся псевдокинофобией, то возможны проявления агрессии с его стороны.
Фото: google
Кинофобия диагностируется в том случае, если имеют место следующие критерии:
- Проявления патологического страха, которые первичны, а не вызваны бредом или навязчивыми мыслями.
- Тревога возникает лишь в присутствии собак и в ситуациях, связанных с ними.
- Пациент избегает собак и всего, что с ними связано.
- Нет других психопатологических расстройств.
Как правило, панический страх перед собаками возникает в детстве и без адекватной помощи может сохраняться и во взрослом возрасте. Но, вопреки распространенному мнению, нападения собак крайне редко становятся причиной подобного расстройства. О том, как формируется страх перед собаками у детей и можно ли помочь ребенку с ним справиться, я уже писала, так что останавливаться на этом подробно в данной статье не буду.
Можно ли вылечить кинофобию?
Как и в случае со многими фобиями, психотерапия и (в случае необходимости) медикаментозное лечение
помогают если не избавиться от страха, то, по крайней мере, существенно снизить интенсивность его проявлений, а значит, повысить качество жизни. Ведь, как и любая фобия, кинофобия существенно влияет на жизнь человека и вносит в нее множество ограничений.
Прежде всего, необходимо желание избавиться от подобного состояния. А затем найти грамотного специалиста, который поможет вам.
Вероятно, придется обратиться и к психотерапевту, который назначит необходимое медикаментозное лечение, и к психологу, который проведет психотерапию (в основном, используется техника десенсибилизации).
Вылечить кинофобию без помощи специалистов невозможно. Но есть способы облегчить состояние
и ускорить выздоровление.
- Изменение диеты. Продукты, содержащие большое количество углеводов, помогают выработке триптофана, который, в свою очередь, превращается в гормон удовольствия – серотонин.
- Уменьшение нагрузки, увеличение отдыха, смена видов деятельности.
- Физические упражнения. Физическая нагрузка – отличный способ справиться с тревогой. Прекрасно помогает плавание или длительные прогулки.
- Маленькие радости для себя. Обязательно находите время на то, что приносит вам удовольствие. Может быть, пора обзавестись хобби, если его еще нет?
- Занятия медитацией.
Как преодолеть кинофобию?
В процессе преодоления страха важно помнить о том, что собаки всегда чувствуют, когда человек их боится. Наша кожа выделяет летучие вещества, запах которых не всегда различим людьми, но хорошо ощущается собаками
Человеку, при встрече с собакой, надо стараться отвлечься на мысли о своих делах и спокойно идти своей дорогой.
Если же ваши намерения идут дальше и вы хотите навсегда избавиться от страха перед собаками, следуйте этим советам:
Самый популярный способ: заведите свою собственную собаку, лучше – щенка
Пока вы будете ухаживать за ним, растить его, изо дня в день общаться и играть с ним, вы научитесь понимать собачьи повадки, научитесь отличать агрессию от желания поиграть, злой и напряженный лай – от приветственного.
Однако такой способ борьбы с кинофобией не всегда помогает и может стать причиной ухудшения состояния, так что, прежде чем решаться на такой шаг и становиться владельцем собаки, стоит все же проконсультироваться со специалистом.
Прикармливайте дворовых собак
Этот способ также поможет лучше понять собачьи привычки. А еще, у дворовых псов вы будете ассоциироваться с источником пищи. Они не станут нападать на своего кормильца.
Обратитесь к специалисту
Если причина фобии кроется в психологической травме от укуса собаки, от нападения стаи животных, то весьма эффективной в таком случае оказывается психотерапия.
Как вести себя при встрече с собакой
Чтобы понять настроение вашей собаки, необходимо знать ее привычки.
Как научиться понимать настроение собаки по ее поведению
По его поведению можно определить, что у него на уме.
| Как ведет себя собака | Отношение |
| Отходит в сторону. Хвост напряжен. | Раздумывает, нападать на человека в поле зрения или нет. |
| Весело виляет хвостом, высовывает язык. | Хочет играть или заводить друзей. Животное обладает дружелюбным нравом. |
| Уши навострены. Волосы встают дыбом. | Выражать недовольство, готовиться к нападению. |
| Хвост поджат, уши прижаты. | Животное напугано, но все еще готово к нападению, к самозащите. |
| Он рычит, показывая клыки. | Признак немедленной готовности к атаке. |
| Громкий лай. | Защита своей территории. Предупредите его, что он будет кусаться, если он не уйдет. |
В целом, собаки нападают только тогда, когда их провоцируют. Хотя из этого правила есть исключения.
Что делать при встрече с собакой
Собаководам рекомендуется не делать следующее при встрече с бродячей собакой:
- машут руками;
- громко кричал;
- бросать в собаку камни или палки;
- Смотрите животному прямо в глаза.
Такое поведение человека только спровоцирует агрессию у животного. Столкнувшись с бродячей собакой или стаей недружелюбных животных, не бейте тревогу.
- Постарайтесь пройти мимо него как можно спокойнее. Собаки хорошо чувствуют страх и распознают ложную уверенность.
- Держите глаза опущенными, а руки прижатыми к телу. Таким образом, собака увидит, что человек не опасен.
- Не улыбайтесь. Улыбка может быть интерпретирована как гримаса. И это сигнал к действию: защищайтесь.
- Не убегайте. Это бесполезно, если вы не можете быстро спрятаться на лестничной клетке или в другом помещении. Животное почти всегда оказывается быстрее и устойчивее.
- Не поворачивайтесь к ним спиной. Они обязательно нападут сзади.
- В стае собак всегда ищите вожака. Если вы сможете отпугнуть его, то избавитесь от всех остальных.
- Попытайтесь отвлечь собаку, которая готова напасть. Бросьте ему что-нибудь, желательно какой-нибудь съедобный предмет. Животное переключится на него и забудет о человеке.
Собаки, охраняющие частные дома, чувствуют себя на своей территории как дома. Они являются защитниками дома и его обитателей. Поэтому животное обязано лаять или рычать на проходящего мимо незнакомца. Относитесь к его лаю как к сигналу тревоги. Спокойно пройдите мимо, наблюдая за животным со стороны.
Если животное сорвалось с цепи и бросилось за вами, остановитесь и посмотрите ему в лицо. Старайтесь сохранять спокойствие. Хотя, конечно, в данной ситуации это непросто. Скорее всего, он просто оскалится на вас и вернется в свою конуру. Вы можете дать ему команду: «Фух!». Только делайте это уверенным и твердым голосом. Почти все домашние животные понимают эту команду.
Для собственного спокойствия носите с собой один из видов оружия самообороны:
- электрошокер;
- канистра с газом;
- ультразвуковой отпугиватель собак.
Они помогут защитить вас в случае нападения животных. Если собака нападает на вас, а у вас нет под рукой никаких приспособлений, ударьте ее по носу. Это нейтрализует зверя. Нос у собак является наиболее уязвимым местом.
Собака — стайное животное. Он чувствует иерархию и безропотно подчиняется тому, кто стоит на его вершине. А на вершине всегда находится самый уверенный — вожак стаи. Я уже писал ранее, что если вы боитесь собак, не смотрите им в глаза. В противном случае они воспримут это как сигнал к атаке.
Но если вы человек, который не позволяет своему превосходству выскользнуть из головы, ваш прямой зрительный контакт заставит животное подчиниться. Собака опустит глаза и начнет скулить. Так что укрепляйте свою уверенность, и ни одна собака не будет вас бояться.
Симптомы
Кинофобы постоянно испытывают чувство повышенной тревожности, хотя видимых причин для беспокойства нет. Человек все время находится в напряженном ожидании нападения собаки. Он никак не может избавиться от навязчивой мысли о потенциальной угрозе.
Людям, страдающим кинофобией, достаточно даже просто мысленно представить агрессивного пса, как у них появляются следующие физические симптомы:
Психика кинофобов тоже реагирует на иррациональный страх, они чувствуют:
При тяжелой форме фобии периодически возникают приступы паники. В таком состоянии человека охватывает неуправляемый страх. Он не понимает, что с ним происходит. Ему кажется, что он умирает. И даже отдаленный лай пса может вызвать паническую атаку.
Чрезмерная и неконтролируемая боязнь собак способна сильно усложнить жизнь. Человек перестает выходить из дома, потому что опасается встретить бродячих псов.
Основные проявления
При виде собак может наблюдаться боль в сердце, сдавленность в груди, иногда оцепенение
- Ощущение псевдоугроз. В ситуации, когда жизни человека ничего не угрожает, он может испытывать неконтролируемый страх, даже при виде маленького щенка.
- Телесный дискомфорт. Может наблюдаться боль в груди, сдавленность грудной клетки, напряженность мышц. Причем даже лай пса, который находится на расстоянии, может провоцировать возникновение панической атаки.
- Страх даже перед картинками с изображением собак.
- Психопатологическое состояние. Характеризуется настороженностью, повышенной раздражительностью. Человеку страшно даже выйти во двор, ведь там можно встретить бродячих псов.
Виды и проявления кинофобии
Патология имеет два подвида: адактофобия (боязнь укуса) и рабиефобия (боязнь заразиться бешенством). В обоих случаях больной редко проявляет агрессию в отношении животного, он выбирает тактику избегания. Этим фобия собак отличается от других фобий: больной не пытается уничтожить предмет страха.
Кроме этой классификации существует еще одна. Выделяют кинофобию и псевдофобию. В первом случае человек не представляет угрозы для пса и его хозяина. Во втором случае человек стремится уничтожить животное, а иногда и навредить его хозяину. За маской псевдофобии прячутся живодеры, садисты, догхантеры.
Как проявляется страх собак:
- тревожность при виде животного, картинок с его изображением, атрибутики для его содержания и т.д.;
- избегание реальной или вымышленной встречи с животным («даже думать об этом не хочу»);
- паника при непосредственном контакте с предметом страха.
К соматическим проявлениям фобии относится:
- дрожь;
- учащение сердцебиения;
- учащение дыхания;
- повышение давления;
- потливость;
- бледность;
- частые позывы в туалет;
- напряжение мышц;
- боль в области груди;
- сухость во рту;
- тошнота;
- головная боль;
- головокружение.
Наблюдаются когнитивные ухудшения. На запущенных стадиях фобии больной постоянно прокручивает негативные сценарии, не может думать ни о чем другом. Он становится раздражительным, подозрительным и настороженным.
Диагноз «кинофобия» (страх собак) ставится при наличии трех признаков:
- тревожность и паника при виде пса;
- психосоматические и вегетативные симптомы;
- сознательное и бессознательное избегание контакта с предметом страха.
Это важно! Необходимо провести дифференцированную диагностику, чтобы исключить наличие бреда, синдрома навязчивых состояний, психопатии. При этих патологиях страх может быть симптомом, а не самостоятельным заболеванием
При сомнениях в диагнозе психолог проводит специальное тестирование, исключающее другие болезни.
Что такое кинофобия и почему она возникает?
Кинофобия – это иррациональный, не поддающийся логическому объяснению (как и другие фобии) страх перед собаками. Это не такая уж редкость: 1,5 – 3,5% населения испытывает ужас перед собаками, и как правило это молодые люди (возраст до 30 лет). В рамках кинофобии различают отдельно страх перед укусами и страх заразиться бешенством.
Стоит различать истинную кинофобию и псевдофобию. Последняя встречается довольно часто. Псевдострах перед собаками зачастую свойственен психопатам (в том числе садистам), которые используют страх перед собаками как повод причинять им или их владельцам вред. Например, к этой категории относится значительная часть так называемых «догхантеров». И живодерские наклонности прикрываются болезнью.
Представителей ислама, которые считают собак «нечистыми животными» и избегают их, также нельзя назвать страдающими кинофобией.
Кинофобия может быть частью другого психического расстройства (например, шизофрении).
Как правило, настоящая кинофобия не включает в себя агрессию по отношению к животным и их владельцам – такие люди лишь стремятся по-максимуму избегать контакта с собаками. Если же вы имеете дело с психопатом, прикрывающимся псевдокинофобией, то возможны проявления агрессии с его стороны.
Фото: google
Кинофобия диагностируется в том случае, если имеют место следующие критерии:
- Проявления патологического страха, которые первичны, а не вызваны бредом или навязчивыми мыслями.
- Тревога возникает лишь в присутствии собак и в ситуациях, связанных с ними.
- Пациент избегает собак и всего, что с ними связано.
- Нет других психопатологических расстройств.
Как правило, панический страх перед собаками возникает в детстве и без адекватной помощи может сохраняться и во взрослом возрасте. Но, вопреки распространенному мнению, нападения собак крайне редко становятся причиной подобного расстройства. О том, как формируется страх перед собаками у детей и можно ли помочь ребенку с ним справиться, я уже писала, так что останавливаться на этом подробно в данной статье не буду.
Определение расстройства
Страх — это нормальная реакция организма на сложную ситуацию. Если человек ощущает опасность, чувствует, что его жизни угрожает что-либо, возникает защитная реакция. Меняется поведение, повышается потоотделение, и все мысли направлены на поиски выхода из сложной ситуации. Если при явной угрозе защитная реакция является нормальной, то чрезмерная реакция, когда опасность преувеличена или надумана, становится угрозой для физического и психического здоровья.
Иррациональный страх быстро перерастает в манию, а при неблагоприятных условиях дополняется новыми фобиями.
Усиливают фобию:
- расстройства психики;
- воспитание (запугивание со стороны родителей);
- частые контакты с агрессивными животными;
- укусы, которые долго заживают и тревожат жертву фобии.
Боязнь увидеть собаку или встретить сразу несколько бродячих псов вызывает приступы паники.
Таким людям нравится затворничество, у них проявляется агрессия к собакам. Если фобия усилена укусами, полученными в детстве или недавнем прошлом, параллельно развивается боязнь инфекций, бешенства и других болезней.
Разновидности фобии
Чтобы перебороть страх перед собаками, его нужно понять. Если ребенку свойственно бояться всего, что несет агрессию, то для взрослого иррациональный страх — это сильный стресс. Подсознательно он осознает, что его реакция на собак не является нормальной, но признаться себе в этом очень сложно. Какие виды фобии встречаются у взрослых:
- тревожно-фобическое расстройство;
- псевдофобия.
Первый тип фобии — это неконтролируемый страх, основанный на психологической причине. Поводом для страха может стать прошлый опыт. Из-за сильного психоэмоционального переживания фобия стала защитной реакцией, не позволяющей снова пережить сложную ситуацию.
У псевдобольного наблюдается зависимость от переживаний. Ему нужны волнения. Развивается псевдофобия у ипохондриков (людей, которые боятся инфекций и заражений), у людей с социофобией, которые пытаются оправдать собственное заточение дома. Неправильное религиозное воспитание может повлиять на убеждения, развить псевдофобию.
Страх у детей
Достаточно часто можно столкнуться с тем, что ребенок боится собак. Это происходит по таким причинам:
- ранее пережитое нападение, укус этого животного;
- может пугать резкий громкий лай;
- негативное проявление оказывает оскал животного, его большие размеры;
- присутствие при нападении на кого-то, воздействие рассказов о таких случаях.
Что характерно, деток до трех лет больше пугают звуки, издаваемые этими животными, чем их внешний вид. А старше трех лет — сами собаки.
Родители должны научиться правильно реагировать на появление фобии:
- эмоционально поддерживать;
- не высмеивать;
- не критиковать;
- не называть трусом;
- не заставлять малыша сталкиваться лицом к лицу со своим страхом.
Если ребенка пугают громкие звуки, в частности, лай собаки, то следует поступить таким образом:
- постепенно приучайте карапуза к громким и неожиданным звукам, используя для этого стук посуды, работу электроприборов;
- можно резко увеличить громкость при просмотре мультфильма;
- пойте громко песни с малышом, пусть карапуз сам попытается покричать или попеть;
- объясните ребенку, что лай — это способ разговаривать у собак.
Если малыш боится само животное, то нужно сделать следующее.
Проходя мимо собаки, держите его за руку, малышу важно ощущать, что он безопасности.
Не стоит насильно тянуть ребенка к незнакомому псу, чтобы с ним пообщаться или погладить его.
Попробуйте познакомить малыша с котами, возможно, со временем он перестанет бояться собак.
Показывайте мультфильмы и фильмы, в которых демонстрируют дружелюбных животных.
Если у кого-то из родственников или знакомых есть щенок, то можно пойти вместе с ребенком в гости, вдруг он захочет познакомиться с питомцем.
Говоря о собаках, никогда не говорите, что они могут укусить, лучше акцентировать внимание на их положительных чертах.
Можно, посоветовавшись с крохой, завести маленького щенка.
Не забывайте обучать малыша правильному поведению при встрече с данным животным:
- пытаться погладить собаку, когда она кушает или рядом с ней маленькие щенята;
- говорите, что нельзя убегать;
- нельзя смотреть собаке в глаза;
- если животное где-то вдалеке, не нужно к нему приближаться, может пес уйдет.
Теперь Вы знаете, как перестать бояться собак. Помните о том, что друзья человека каждый день нас окружают, а наличие страха, который зачастую не подтвержден, может испортить привычный образ жизни. Если ребенок боится, не нужно затягивать, учите его справляться со своими страхами.
Как избавиться от кинофобии
В большинстве случаев человек, так или иначе, осознает в себе необходимость перемены.Многие предпринимают попытки борьбы с этой фобией. Некоторые даже обнаруживают в себе готовность ежедневно бороться со страхом, принимая все доступные способы
Важно понимать, что лечение должно быть грамотным, направленным на восстановление внутреннего равновесия.Как избавиться откинофобии? Попробуем разобраться
Успокоительные препараты
Вопреки распространенному мнению, страх собак – явление далеко не безобидное. Иногда человеку может понадобиться специальная помощь. Принимать успокоительные сборы или препараты в данном случае вовсе не будет лишним. Необходимо обязательно учитывать дозировку принимаемого препарата, чтобы не переборщить. В противном случае возможен обратный эффект или любые отрицательные проявления. Успокоительные препараты способны расслабить нервную систему. Тогда будет проще принять своевременное решение, определиться с дальнейшим выбором шагов
Важно действовать последовательно, без попыток освободиться от страха за один раз
Общение с животными
Чтобы перестать испытывать страх перед собаками, необходимонаучиться его проживать. Обычно человек убегает от неприятной для себя ситуации, отказывается замечать, что проблема заключена не в животном, а в нем самом. Нужно изменить сам способ реагирования на ситуацию, и тогда будет проще решать возникающие сложности. Чтобы освободиться от страха перед собакой, нужно в принципе помочь себе подружиться с животным. Для этого совершенно неплохо было бы завести себе домашнего питомца, который станет для вас близким другом. Общение с животными способно принести человеку массу положительных впечатлений. Когда рядом имеется свой личный пес, то вряд ли придет в голову бояться других представителей собачьего мира.
Принятие ситуации
Не нужно стыдиться самого себя или считать имеющуюся проблему уникальной. На самом деле она указывает лишь на то, что человек накопил в себе слишком много отрицательных эмоций. Чтобы они вышли, необходимо,прежде всего, их осознать, а затем отпустить. Если индивид не принимает ситуацию, то в дальнейшем ему будет трудно справиться с возникающими сложностями. Страхи могут преследовать длительное время, поскольку личность с ними не работает. Даже увидев на улице маленькую собачку, человек может перепугаться настолько, что потеряет контроль над собой. Такие проявления паники могут привести к неконтролируемым последствиям, поскольку индивид в подобные минуты не сможет рассуждать логически. Когда эмоции берут верх, разум отключается и на первое место выходит расстройство. В большинстве случаев его удается победить при помощи психолога.
Услуги специалиста
Когда ситуация выходит из-под контроля, требуется действовать незамедлительно. Необходимо обязательно разобраться в проблеме, а не пускать все на самотек. Если человек не будет действовать активно, то не сможет избавиться от тревожащей его проблемы. В настоящее время услуги грамотного специалиста не могут стоить дешево. Это необходимо понимать, принимая решение работать над собой. Однако, приложенные усилия обязательно увенчаются успехом, поскольку качественная работа направлена на преодоление тягостной ситуации. Нужно только запастись терпением, иметь мужество признать проблему, проявить готовность действовать, несмотря на значимые препятствия.
Таким образом, кинофобия представляет собой форму психического расстройства, которая обязательно нуждается в коррекции. Если над проблемой не работать, то она не исчезнет самостоятельно. Необходимо тщательно анализировать свои поступки, стремиться к постоянному самосовершенствованию. Следует понимать, что от проблемы вряд ли удастся избавиться в короткие сроки. Понадобится много времени и терпения для того, чтобы разрешить неудовлетворительную ситуацию. Если вам не удается справиться с проблемой самостоятельно, то можно обратиться за помощью в центр психологии Ираклия Пожариского. Работа со специалистом будет направлена на проработку глубинных источников возникновения негативной ситуации.
Особенности поведения при встрече с собакой
Не стоит спасаться бегством при виде собаки
Некоторые люди могут самостоятельно провоцировать животное на агрессию. Ни в коем случае нельзя прикасаться к собаке, которая кушает или вылизывает своих детенышей. Также не стоит убегать при виде пса.
- Если столкнулись со стаей, сразу определите, кто в ней главный. Все действия, которые Вы можете предпринять должны быть направлены против этого животного. Ведь, напугав его, избавитесь от всей стаи.
- Недопустимо смотреть в глаза собаке. Практически во всех случаях Ваш взгляд будет расценен, как сигнал к наступлению. Лучше опустить глаза вниз, а руки держать прижатыми к телу, чтобы животное видело, что человек не агрессивный.
- Не нужно пытаться улыбнуться, любые мимические движения могут восприниматься животным, как попытка оскалиться. Следовательно, сигнал к тому, что нужно защищаться.
- Отвлекающий маневр. Собака может идти в наступление, когда считает, что ей угрожает опасность. Если в этот момент ей бросить какую-то вещь, то она может переключиться и забудет о человеке.
- Правильное движение. При виде приближающегося пса Вы можете поднять с земли камень или палку, но не стоит сразу кидать в животное, так как это может вызвать дополнительную агрессию. Лучше ее демонстративно поднять, и подождать, пока собака убежит. Если же нет, то кинуть, но не резко, а плавно. Никогда не поворачивайтесь к собаке спиной, она может наброситься сзади.
- Носите при себе электрошокер или газовый баллончик, приспособление с ультразвуком. В случае чего, это поможет защититься.
- Если видите, что собака вот-вот нападет, а рядом нет никаких приспособлений, то можно попробовать нейтрализовать пса, ударив его в нос. Это место самое уязвимое у животного. Если возможности ударить нет, попытайтесь зажать его челюсть, прижав язык. Пес будет пытаться вырваться, это позволит снизить его агрессию.
Варианты страха
- Боязнь маленьких собачек. При этом человек спокойно относится к здоровым псам, но его напрягают маленькие шавки, от которых не знаешь, чего ждать. Считается, чем меньше размер, тем агрессивнее она может себя проявить. Это происходит по причине того, что маленькое животное боится всех, кто ее окружает.
- Боязнь декоративных собак. Кинофобы объясняют ее тем, что под видом милого животного может скрываться тайная агрессия.
- Страх перед собаками крупных размеров. Наблюдается чаще всего. У любого человека при виде здорового пса срабатывает инстинкт самосохранения. У людей могут даже появляться ассоциации с акулами, крокодилами или пираньями.
- Страх бродячих дворовых псов. Эти животные оказались в диких условиях, научились выживать. Для них агрессивное поведение может стать нормой.
- Страх псов на цепи. Считается, что животные, которых лишили свободы, становятся агрессивными.
Признаки кинофоба
Выраженность признаков фобического расстройства зависит от его степени тяжести. Кинофоб не может пройти мимо собаки, у него появляются навязчивые мысли, повышенная тревожность, желание как можно скорее убежать от потенциальной опасности.
При тяжелых формах кинофобии панический страх может вызывать не только животное, но и игрушки, фигурки, картинки с его изображением, просмотр разных телепередач и даже сама мысль о псах.
Симптомы и проявления
Кинофобия сопровождается вегетативными симптомами, которые могут иметь различные проявления в зависимости от стадии невротического расстройства.
- настороженность во время пребывания на улице, постоянный поиск потенциальной опасности;
- резкая бледность или покраснение кожных покровов;
- приливы жара, озноб;
- мышечные судороги;
- дрожание верхних или нижних конечностей;
- усиленное потоотделение;
- учащенный пульс;
- ощущение нехватки воздуха, удушье;
- головная боль, головокружение, потеря сознания.
Паническая атака сопровождается неконтролируемым чувством ужаса, страха смерти, нервными срывами, дезориентацией в пространстве. Чувство ужаса вызывают не только большие собаки, но и крошечные щенки, фотографии и любые изображения этих животных.
Кинофобия характеризуется частыми ночными кошмарами с собаками, нарушениями сна, повышенной сонливостью в дневное время суток. Это изматывает человека, становясь причиной тревожности и нервозности.
Боязнь собак у ребенка сопровождается частым плачем, беспричинными истериками, ухудшением сна, агрессивностью и враждебностью по отношению к окружающим людям.
Как справиться с истерикой собаки на улице
Если питомец ещё не привык к прогулкам, он может останавливаться посреди дороги, скулить и упираться. Что нужно сделать хозяину? Обычно не рекомендуется поощрять трусливое поведение. В данном случае это допустимо. Вы должны научиться балансировать: не превращать питомца в истеричку, но и не оставлять совсем без поддержки. Можно успокаивать по-собачьи: аккуратно зажимать щенка между ног, чтобы дать понять, что он под защитой. Малыши могут так прятаться за мамой. Они ощущают тепло и надёжную защиту.
Иногда разумно дать передышку. Остановитесь на две минуты, дайте подопечному привыкнуть к новому окружению. Продолжите путь и наблюдайте. Если приступы повторяются слишком часто, пора заканчивать. Не нужно гулять до изнеможения. Допустимо понести питомца домой на руках, если вы всё-таки случайно перешли черту.
Как избавиться от страха собак
Виды фобии
Боязнь собак бывает двух видов: истиной и ложной.
Первая проявляется при реальной встрече с животным. Она, в свою очередь, может иметь различные формы: страх исключительно крупных или мелких пород, боязнь конкретного вида, страх повстречать бродячую стаю собак или патологическая боязнь быть укушенным. Истинной кинофобией также считается панический страх заразиться бешенством при контакте с инфицированным животным. Эта форма патологии характеризуется бесконтрольным чувством ужаса, ступором, панической боязнью собаки, страхом во время нахождения вблизи особи.
Ложная фобия — серьезная проблема общества. Как правило, люди с данным нарушением излишне агрессивно настроены в отношении животного вне зависимости от его размера, домашний это питомец или бродячий пес. Они испытывают не столько боязнь, сколько ненависть. По мнению психиатров, за ложной кинофобией человек маскирует свои садистские наклонности. Проявляется эта форма психологического расстройства отстрелом животных, их массовым отравлением и прочими попытками навредить собакам. Ложные кинофобы представляют опасность и для домашних любимцев ввиду своего агрессивного настроя относительно любого животного.