Содержание
Как правило начало менструаций у девочки-подростка приходится на 12-14 лет.
Регулярный цикл формируется в течение двух лет с начала менструаций. До истечения этого периода цикл может быть нерегулярным и прерываться, так как организму девочки необходимо справиться с возросшей нагрузкой и сбалансировать свою работу.
Обычно продолжительность менструации – 3-7 дней. У девочек, которых пока не установился цикл, продолжительность также может варьироваться.
В среднем менструальный цикл составляет 28 дней, но он может варьироваться от 21 до 35 дней. Длительность цикла способна меняться при стрессах, перемене климата и в весенние месяцы.
Под воздействием некоторых факторов (стрессы, новая диета, переезд) в организме может случиться сбой, поэтому даже установившийся цикл способен нарушиться.
Когда у девочек начинаются месячные?
Так сложилось исторически, что менструальная функция женского организма неразрывно связана с различными мифами и приметами. Современная гинекология имеет четкое представление о данном процессе, обоснованное научными фактами. Но, до сих пор, некоторые представительницы прекрасного пола и сами не знают всей информации о функционировании своего организма. Причина тому — дефицит знаний среди населения. Чтобы избежать подростку формирования неправильного отношения к своему организму и его функциям, необходимо своевременно провести с ним откровенную беседу на интимную тему.
Согласно статистическим данным, у современных детей месячные могут начинаться в возрасте 12 -13 лет, хотя гинекологи считают нормальным и возраст 11 — 14 лет. Первые критические дни, или менструация, по другому называется менархе. А на ее появление влияет множество факторов:
гормональный фон;
особенности развития;
генетика;
место проживания ребенка;
перенесенные заболевания;
психоэмоциональное состояние.
На функционирование органов половой системы сильное влияние имеет состояние эндокринной и нервной системы. Замечено, что у плотных девочек менструальный цикл более ранний. В то же время, длительные переживания, инфекционные болезни, изменение привычного рациона могут спровоцировать задержку наступления менструального цикла.
Врачи отмечают, что у наших соотечественниц менструация чаще начинается в период межсезонья, нежели в жаркое время года. Точную дату наступления месячных трудно установить заранее, но о скором ее наступлении свидетельствуют симптомы — предвестники.
Когда впервые пойти на прием к гинекологу?
Во время начала первых месячных девочка может жаловаться на сильную ноющую боль внизу живота, головокружение, частый стул, общую слабость. Все эти симптомы могут быть вариантом нормы, и связаны с открытием шейки матки, хотя все гинекологи утверждают, что нормальный цикл должен проходить безболезненно.
Как правило, до начала менструации девочек не водят к гинекологу, если на то нет причин. Можно первый визит к женскому доктору приурочить к окончанию первых месячных. Врач проведет осмотр, а также расскажет юной пациентке, что с момента наступления МЦ ее организм готов к зачатию ребенка. Также он даст рекомендации, касающиеся полой жизни и методов контрацепции.
Не стоит откладывать визит к гинекологу, если замечено такие нарушения:
- обильное кровотечение;
- сильная боль внизу живота;
- головокружение и потеря сознания;
- длительные мажущие выделения (больше 7-10 дней);
- нерегулярный цикл с перерывами больше 3 месяцев.
С раннего возраста девочке нужно привить любовь к своему телу, научить, как правильно за ним ухаживать и беречь свое здоровье. Особенно внимательно относиться к задержкам, коротким или длительным и обильным месячным.
Что считается нормой при первой менструации
- Болезненные ощущения внизу живота усиливаются, появляются тянущие ощущения в пояснице. Их длительность составляет обычно 1 – 2 дня, после чего интенсивность боли стихает.
- Обычно менструальное кровотечение не влияет на температуру тела, но при менархе возможно субфебрильное повышение.
- Обильность суточных выделений варьирует от легкой мазни до полноценного кровотечения. Часто первые месячные довольно скудные, не более 50 – 70 мл. Цвет выделений так же разнится: коричневые, ярко красные, мутные темные.
- Длительность первых месячных не имеет ничего общего с последующими кровотечениями. Это может быть выделение несколькими каплями в течение 2 – 4 дней или обильная менструация 2 – 3 дня с последующим затиханием. Иногда выделения в виде мазни длятся 5 – 7 дней, это не должно вызывать опасений.
Но если алая обильная менструация не заканчивается в течение недели, или месячные сопровождаются длительным повышением температуры, требуется консультация специалиста.
Правила гигиены
Специализированных рекомендаций по уходу за собой в этот период не существует. Девочка уже должна уметь подмываться и делать это 2 раза в день – утром и вечером. Не следует без острой необходимости использовать антибактериальное мыло или гель. Достаточно чистой проточной воды.
Вовремя менять прокладки обязательное условие соблюдения гигиены во время месячных
Если дочери некомфортно, то водные процедуры во время менструации она может проводить в удобное для нее время. Мама должна напомнить о необходимости мыть руки перед сменой прокладки и после этого. Менять средства гигиены следует через 3–4 часа вне зависимости от степени наполненности.
Важно!Вступление во взрослую жизнь – это радостный и тревожный момент для любой девушки. Позднее или раннее менархе – это повод обратиться к врачу
Важно что бы все соответствовало физиологическим нормам.
Что лучше использовать: прокладки или тампоны?
Когда у наших бабушек шли месячные, они использовали марлёвки, тряпочки, затем их застирывали и использовали вновь.
В современном мире разработано и внедрено в широкое пользование огромное количество прокладок и тампонов.
Это действительно очень удобно, ведь использование их позволяет продолжать вести активную жизнь, не боясь, что где-то что-то протечёт. Остается вопрос, что же лучше использовать: тампоны или прокладки.
Нужно сказать, что использование прокладок более безопасно, чем тампонов, ведь при применении ватных цилиндров необходимо соблюдать меры безопасности и гигиены.
Тампон допускается оставлять во влагалище не более 2 часов, а более длительное использование создает благоприятную среду для роста болезнетворных микроорганизмов.
Правила гигиены
Специализированных рекомендаций по уходу за собой в этот период не существует. Девочка уже должна уметь подмываться и делать это 2 раза в день – утром и вечером. Не следует без острой необходимости использовать антибактериальное мыло или гель. Достаточно чистой проточной воды.
Вовремя менять прокладки обязательное условие соблюдения гигиены во время месячных
Если дочери некомфортно, то водные процедуры во время менструации она может проводить в удобное для нее время. Мама должна напомнить о необходимости мыть руки перед сменой прокладки и после этого. Менять средства гигиены следует через 3–4 часа вне зависимости от степени наполненности.
Важно!
Вступление во взрослую жизнь – это радостный и тревожный момент для любой девушки. Позднее или раннее менархе – это повод обратиться к врачу
Важно что бы все соответствовало физиологическим нормам.
Узнайте больше по теме: Женское здоровье
Гигиена во время месячных
Мама должна рассказать дочери гигиене во время менструации и правилах применения средств. Во время месячных пользуются тампонами, прокладками. Несмотря на то, что доказана эффективность и отсутствие неблагоприятного влияния на здоровье девочки тампонов, отдать предпочтение следует прокладкам. По большей части это связано с правилами использования.
Прокладки при небольших выделениях менструации достаточно менять девочке 2 раза в день. После каждой смены прокладки на новую проводить процедуру подмывания. Используют теплую воду, без косметических средств. Можно добавить небольшое количество марганцовки. Гигиена позволяет избежать неприятных ощущений, раздражений кожи, препятствует размножению болезнетворных микроорганизмов. Несоблюдение правил личной гигиены в период месячных вызывает воспаление половых органов. Если выделения обильные, прокладку следует менять по мере заполнения. Нормальным считается смена не более 4 прокладок в день. Если прокладка вызывает дискомфорт, придется делать ее самостоятельно из ваты, марли, натуральной хлопковой ткани.
В настоящее время на полках магазинов, в аптеке большое разнообразие прокладок. Первые прокладки дочери должна купить мама. В дальнейшем девочка научится подбирать их сама. Гигиена – залог женского здоровья.
Первое посещение гинеколога у девочки вовсе не совпадает с приходом критических дней. Обращаться за помощью к врачу следует при наличии повода для беспокойства. Девочку нужно поддержать морально, поздравить со взрослением, объяснить все правила поведения, гигиены. При желании можно отвести девочку к врачу с целью консультации. Возможно, она стесняется задать вопросы, которые ее интересуют маме. Врач может разъяснить ситуацию. А также рассказать, что является нормой, что нет. С какого возраста может начинаться половая жизнь. Осматривать девочку врач может с ее согласия, если нет для этого веских причин.
Признаки первой менструации
У каждой девочки менструация протекает по-разному, но симптомы ее приближения очень схожи между собой и заметны в течение одного или двух месяцев перед менархе.
Боли перед месячными
У девочки появляются болезненные ощущения внизу живота, в спине. Иногда , есть жалобы на общую слабость, головокружение. Перед первым этапом превращения девочки в женщину отмечаются беспричинные смены настроения и выраженная усталость. Иногда наблюдается состояние сильной возбудимости. Признаки похожи на предменструальный синдром у взрослых женщин.
Выделения из влагалища
Первый год после начала менструального цикла у женщин выделения могут быть незначительными. Некоторое время овуляции не происходит, и беременность не может наступить. Такие изменения длятся до тех пор, пока полностью не установится правильная работа половой системы.
Могут ли у подростка быть обильные менструации
Менархе у девочек могут проходить как скудно, так и обильно. Причина –наследственность, особенности организма подростка. Считается нормой, когда за одну менструацию выходит 40-100 мл кровянистых выделений. При этом на одну менструацию обычно хватает одной пачки с прокладками.
Обильными считаются месячные, если смена толстых прокладок требуется через 1,5-2 ч. В этом случае не обойтись без медицинского вмешательства для прекращения опасного кровотечения, связанного с проблемой свёртываемости крови или возникшей болезнью. Может упасть гемоглобин и развиться анемия.
Выбирай средства гигиены из натуральных материалов
Учимся вести менструальный календарь
Девочек-подростков нужно научить вести специальный календарь, ведь нарушения цикла указывают не только на возможную беременность, но и на развивающиеся заболевания. Как только появились первые месячные, следует начинать отмечать даты начала и конца менструаций. С помощью этих данных удается определить, когда начнутся менархе, и подготовиться к этому.
Существует два способа ведения календаря:
- Купить календарь небольшого размера и на нем отмечать дни месячных. Считать первым днем цикла принято дату, когда начались менструации. Завершается цикл в момент появления следующих выделений. Так девушка всегда будет знать, когда должны прийти месячные.
- Второй способ подразумевает более глубокий анализ. Здесь уже описывается симптоматика выделений. За счет этого в случае наличия заболевания удается после трех месяцев наблюдений узнать полную его картину. На основании календарных данных врач делает правильные выводы и назначает адекватную терапию.
Появление первых менструаций – это волнующий момент для каждой девочки. Главное, чтобы она была к этому морально подготовлена
Крайне важно, чтобы мама заблаговременно провела беседу с подрастающей дочкой и рассказала обо всем, что касается таких изменений в организме
Как выглядят месячные
В первую менструацию у девочки кровь выделяется маленькими каплями со своеобразным запахом, и обычно её немного — всего 50-100 мл, но, опять же, на это влияют особенности организма. У некоторых сразу бывает обильная менструация.
По цвету нормальными выделения считаются коричневых или красных оттенков. На это влияют гормональные колебания и здоровье подростка, поэтому цвет пятен меняется.
В норме месячные в 11 лет выглядят так: сначала появляются густые мазки тёмного цвета. На 2-3-й день месячные становятся обильными и отмечаются ярко-красными или тёмными каплями. Чем сильнее выделения, тем ярче кровь. Иногда кровь выходит со слизью или сгустками размерами до 2 см, что также считается нормальным явлением. Сгустки – свернувшиеся кровяные выделения, не обработанные ферментами. На 4-й день кровь снова становится тёмной и густой, в последние дни остаются только коричневые мазки.
О чём говорить не нужно?
Не нужно запугивать, говоря о различных осложнениях.
- Нельзя выстраивать строгие рамки для первой менструации. Если у девочки в 13 лет не было месячных, она может решить, что у неё какие-то отклонения. Пугать этим не нужно. Лучше немного подождать и сходить на приём к гинекологу для консультации.
- Не нужно говорить о том, что месячные – это всегда больно и плохо. Мало того, что девочку это напугает, так она ещё и будет находиться в ожидании этой боли, выращивая в себе страх. Так же не стоит говорить, что этот процесс вообще безболезненный и месячные приходят незаметно. Менструация физиологична, к ней нужно готовиться заранее, неприятные ощущения будут, но ничего страшного в этом нет.
- Нельзя говорить о месячных, как о чём-то постыдном, о котором нужно молчать. Запомните раз и навсегда: менструация – это физиология, она происходит каждый месяц у почти каждой женщины, это не стыдно, не грязно, это нормально. Близким людям об этом говорить можно и нужно. Если кто-то воспринимает месячные как нечто отвратительное, то это проблема этого человека, а не ваша и не девочки.
Не откладывайте разговор в долгий ящик, пусть лучше девочка узнает о месячных от мамы, чем от кого-то другого.
Какие первые месячные у девочек?
Каких-либо жестких критериев по цвету, консистенции, внешнему виду первых менструальных выделений не существует. Все индивидуально и зависит от наследственности, состояния гормонального фона и даже от информированности девочки об этом событии в жизни.
Сколько идут дней?
Нормальная длительность менструации составляет от 3 до 7 дней. И менархе не являются исключением. Если месячные длятся более 10 суток, то девочку нужно показать гинекологу.
В течении первого года у девочки должны определиться фазы менструального цикла
Длительность менструационного цикла в норме составляет 21–35 день. У девушек в 30% случаев вторые месячные придут в установленные природой сроки. У остальных цикл должен сформироваться в течение года.
Как выглядит первая менструация?
Это могут быть густые коричневые выделения, скудная мазня, полноценное кровотечение аналогично взрослым женщинам – можно увидеть на фото.
Первые менструальные выделения
Стандартная ситуация в подростковом возрасте – менархе начинается с незначительных коричневых выделений. На 2–3 сутки происходит кровотечение, далее количество крови уменьшается. На 5–6 сутки может присутствовать мазня или прозрачные сукровичные выделения.
Как выглядят первые месячные у девочки?
Выделения коричневатого или красного цвета – первый симптом, указывающий на начало менструального процесса.
При этом цвет выделений может быть не стабилен и изменяться, в зависимости от того, какой сейчас день цикла. По цвету выделения могут быть красными, коричневыми либо темно-коричневыми.
Самые первоначальные могут быть различными, потому что не только кровь их составляет, но и слой слизистой оболочки матки (эндометрия), а также влагалищных выделений.
Уровень интенсивности первоначальных месячных не является слишком большим. Но в зависимости от наследственной предрасположенности, может наблюдаться и обратное.
Не следует переживать по данному поводу, так как подобное является совершенно нормальным явлением.
Возраст начала месячных
Девочки опережают в развитии мальчиков приблизительно на 2–3 года. Половое созревание начинается раньше: предвестники месячных появляются от 8 до 10 лет, а сам процесс длится от 2 до 5 лет. Этот период характерен увеличением груди и жировой ткани, ростом волос в районе лобка и в подмышечных впадинах. Осуществляется выработка гормонов, отвечающих за репродуктивную функцию — эстрадиола, прогестерона. В обозначенное время должны пойти и менархе.
Приблизительный возраст девочек для начала менструационного цикла – от 12 до 14 лет. Организм девушки постепенно готовится к воспроизведению детородной функции, своевременно начинают становление все фазы цикла.
Среди стандартизированных критериев для определения возрастной нормы выделяют внешние особенности девушек:
- Низкий рост, медленное развитие провоцируют задержку месячных.
- Высокий рост, чрезмерная масса тела ускоряет процесс наступления первого цикла.
Узнайте в одной из наших статей, что такое менструальный цикл.
Время наступления менархе
Если девочка нормально развивается, то первое менархе наступает в возрасте от десяти с половиной до шестнадцати с половиной лет. В этот период подросток достигает своего зрелого «гинекологического возраста». Первый месячный цикл говорит о том, что организм девочки уже достиг своего полового развития, но при этом он еще не готов к рождению детей.
Если у девочки менархе появилось от 12 до 14 лет, это считается нормальным развитием. У некоторых подростков первая менструация может задерживаться или начаться раньше. Это зависит от индивидуальных особенностей ее организма. Чтобы понять, что стало причиной раннего менархе, необходимо обратиться к детскому гинекологу.
На появление менархе очень сильно влияет ежедневный рацион питания подростка
Очень важно, чтобы девочка получала разнообразное и полноценное питание. Менархе могут вызвать стрессовые ситуации, поэтому важно следить за эмоциональным здоровьем ребенка, также немаловажную роль играют физические нагрузки
Статистика утверждает, что чаще всего менархе начинается осенью-зимой, то есть в холодные месяцы.
Когда наступают первые критические дни?
Несколько десятков лет назад у девочек менструация начиналась почти в 18 лет. Сейчас половое созревание наступает раньше. Возникновение первой менструации в 11–16 лет считается нормой. У некоторых девочек критические дни наступают раньше, а у некоторых – позже.
Это зависит от нескольких факторов:
- заболеваний, которые были перенесены в детстве;
- наследственности;
- питания;
- условий проживания;
- физического развития.
Кроме того, если у бабушки и мамы месячные начинались рано, то и у ребенка, скорее всего, произойдет так же. Если девочка обгоняет в физическом развитии своих сверстниц, то у нее месячные наступят раньше. И наоборот, если малышка растет слабой и часто болеет, то она, вероятно, будет отставать в половом созревании. Менструация наступит позже при плохом питании, дефиците витаминов и полезных веществ, необходимых для роста и развития юного организма.
Известны случаи, когда первые месячные у девочек начинаются в 8–9 лет. Раннее половое развитие может быть вызвано нарушением гормонального фона, большими физическими нагрузками. Если менструация не началась к 17 годам, то это является поводом посетить гинеколога. Причина отставания в половом развитии может заключаться в недостаточном функционировании яичников, эмоциональных стрессах, нервных перегрузках, проблемах гормонального обмена, нарушениях, возникающих со стороны гипофиза, изнурительных спортивных тренировках, неблагоприятной экологической обстановке, соблюдении диет.
Признаки, предшествующие первым месячным
Любая мама, следящая за состоянием и здоровьем своей дочери, может заметить признаки, которые предшествуют возникновению первой менструации. Именно с этого момента и нужно начинать подготовку ребенка к новому жизненному периоду. Примерно за пару лет до наступления менструации у девочки изменяется фигура (увеличивается грудь, бедра становятся шире). Под мышками и на лобке начинают расти волосы. Кроме этого, месячным у девочек предшествуют угревые высыпания на лице, спине.
За несколько месяцев до первых критических дней девочки замечают на своем нижнем белье следы от нетипичных выделений. Они могут быть прозрачными, желтоватыми или белесыми без неприятного запаха. Все это является нормой и не свидетельствует о каком-либо заболевании. Если же наблюдаются такие симптомы, как зуд в интимном месте, странный запах, присущий выделениям, то стоит посетить специалиста.
За несколько дней до начала менструации у девочки могут проявляться признаки предменструального синдрома (ПМС), которые возникают у взрослых женщин:
- частая смена настроения, плаксивость;
- апатическое или агрессивное состояние;
- головные боли, возникающие без причины;
- болевые ощущения тянущего характера, локализующиеся в нижней области живота.
Болезненность и обильность
Что касается болезненности, то первая менструация не должна быть болезненной, а вот в последующем девушка может чувствовать тянущую боль. Это связано с тем, что у девочек-подростков немного другие физиологические особенности: изгиб между шейкой матки и телом достаточно острый, а эндометрий выходит не сгустками, а пластом. Поэтому матка сокращается сильнее, так она выталкивает из себя этот пласт. Поэтому болит живот. Стоит отметить, что если боль в животе длится больше суток, у девочки тошнота, рвота, головокружения, то это не норма.
Обильность кровопотери за цикл в норме 5-80 мл, это примерно 2-3 столовые ложки крови, максимум 4-5.
Не норма, если приходится менять прокладку в 5 капель каждые 2 часа, потому что она полностью и насквозь пропитывается кровью. Это считается обильной менструацией. Как правило, сопровождается анемией, слабостью, головокружениями. Консультация врача при таких месячных необходима.
Скудные менструации – это менструации, кровопотеря в которых не превышает 5 мл за цикл. Здесь нужно собирать анамнез и разбираться в причинах, которых может быть довольно много: от приёма определённых лекарств, хирургических вмешательств до стресса и так далее.
Подготовка девочки к наступлению менструаций
Первые критические дни – большой стресс для девочки-подростка. Готовить ребенка к изменениям в организме нужно начинать заранее. Мама должна объяснить дочери, что такое менархе или месячные, когда и зачем они наступают. Современные дети могут черпать знания из многих источников: средства массовой информации, учебники, сверстники, улица. Не всегда полученные факты являются достоверными и могут помочь сделать правильные выводы. Поэтому мама должна быть первой, от кого дочь услышит про менструации. При разговоре с ребенком необходимо обратить объяснить, что критические дни – это нормальное явление.
Девочка должна быть готова к тому, что выделения будут каждый месяц, возможны боли в животе, проявление дискомфорта. Можно познакомить дочь с гигиеническими средствами, научить ее ими пользоваться. Мама может доступными словами рассказать о том, зачем нужна менструация. Подросток должен понимать, что с наступлением месячных появляется возможность беременности.
Преподносить информацию следует порционно, по мере взросления ребенка. Мамы могут изучить в интернете литературу или видеоролики о том, как правильно рассказать о критических днях. Тон бесед должен быть мягким, дружеским, но не в виде поучений или наставлений. Девочка не должна бояться месячных.
Месячные после менархе
После начала менархе менструация снова наступает через 25-28 дней. Это стандартный интервал, но в некоторых случаях он может быть больше или меньше. Бывает такое, что цикличность после менархе не устанавливается сразу же, поэтому начала новой менструации можно ждать даже два-три месяца. Это нормально и не стоит беспокоиться напрасно.
Первый год после менархе считается особенным в жизни девочки. Не рекомендуется проводить в этот период какие-либо хирургические операции. Также старайтесь оградить ребенка от стрессов, так как они могут потом стать причиной серьезных женских проблем в будущем.
У многих девочек перед менструацией начинается предменструальный синдром (смена настроение, боли в животе, набухание груди).
Посещение гинеколога
Впервые посетить гинеколога можно и в 14 – 16, и в 20 лет. При отсутствии патологических изменений в организме, визит к врачу не является обязательным. Подростки могут в интернете узнать, что такое стандартные месячные у девочек 11, 12 и 13 лет и посмотреть фото. Если особые отличия не проявляются, можно обойтись без консультации специалиста. Но есть ряд симптомов, которые определяют нарушения. Посетить врача следует в случае:
- менструация длится дольше обычного и протекает с сильными болевыми ощущениями в области живота;
- выделения выходят большим количеством мо сгустками темного цвета;
- критические дни длятся больше 7 дней;
- выделения бывают чаще, чем 1 раз в месяц;
- менструация поздно приходит и рано заканчивается;
- в выделениях присутствует посторонний запах.
Предугадать, со скольких лет у девочки начнутся месячные, нельзя. Когда появятся первые признаки полового созревания, мама должна подготовить дочь. Это составляет большую часть полового воспитания ребенка. Девочке — тинейджеру следует знать определение менархе, более сознательно соблюдать правила личной гигиены и заботиться о своем здоровье.
Физиологические изменения в организме перед менархе
Менархе является кульминацией физиологических процессов в женском организме. Во время пубертата девочка становится взрослой, формируется репродуктивная функция. В это время происходят физиологические и нейроэндокринные изменения в организме, появляются вторичные половые признаки, формируется менструальный цикл.
Пубертат у девочек проходит за 2-3 года, в отличие от мальчиков, у них — за пять лет.
Пубертатному периоду предшествуют две фазы развития:
- Адренархе – это фаза полового развития, во время которой созревают надпочечники и продуцируются андрогенные стероидные гормоны. Это происходит в 6-8 лет.
- Гонадархе – период становления естественной функции яичников в 8-летнем возрасте. Начинается синтез гонадотропинов, увеличивается количество эстрогенов.
- Телархе. Около 10-11 лет начинают формироваться молочные железы, эстрогенизируется слизистая влагалища.
- Пубархе – растут лобковые волосы в возрасте 11 лет. Оволосение происходит за счет увеличения андрогенных гормонов.
Увеличение эстрогенов стимулирует активный рост костей. При дефиците этих гормонов может сформироваться внешность, нехарактерная для генетического пола.
Спустя пару лет после телархе наступает менархе. Удлинение этого периода более чем на 2,5 года — повод показаться врачу.
Этапы полового созревания
Это сложный процесс эндокринного характера, отвечающий за физическое и половое становление. Он длится на протяжении нескольких лет и подразделяется на 2 периода: препубертатный и пубертатный.
Подготовительная (препубертатная) фаза менархе начинается в 8-9 лет, когда в фигуре девочки происходят первые изменения. Также наблюдается интенсивный рост тела. За один год он может увеличиться на 9-10 см.
Собственно пубертатный период также длится несколько лет. В это время у девочек начинают увеличиваться молочные железы, расти волосы на лобке. Организм синтезирует гормоны, под влиянием которых формируются контуры бедер и талии, фигура начинает приобретать женственность. Завершающим этапом пубертатного периода является период менархе.
Возраст 14-16 лет завершает период полового созревания. Происходит окончательное формирование молочных желез, развивается «женский» таз и оволосение по женскому типу. Правильно функционирующие яичники обеспечивают регулярность менструального цикла и своевременный приход месячных. В большинстве случаев цикл длится 28-30 дней, незначительные сдвиги до 21 или 36 дней не являются патологией. Задержки на несколько месяцев во взрослом возрасте свидетельствуют о сбое в работе яичников и могут вызывать .
Признаки первых месячных
Менахре – медицинское название регулярного кровотечения у женщин. Обозначает окончание полового созревания.
Примерно за один, два года до их начала, у девочек появляется грудь, начинают расти волосики на подмышечных впадинах и лобке, увеличиваются бедра, возможна прибавка в весе.
Где – то ориентировочно за шесть месяцев до начала кровотечений, из женских органов начинают выделяться белые выделения. Это вполне естественный процесс, бояться не стоит. Их цвет может быть белый или немножко желтоватый.
Перед самыми месячными имеют место:
- Болевые ощущения низа животика, спинки;
- Резкая смена настроения;
- Недомогание, повышенное сонное состояние;
- Изменение вкусовых предпочтений, отсутствие аппетита.
Это нормальное состояние для взрослеющего организма.
Стадии пубертатного периода
Выделяют несколько этапов в периоде полового развития. Каждый из них характеризуется различной степенью формирования таких признаков, как оволосение лобка и вид молочных желез.
Стадии периода полового созревания:
| Стадии | Молочные железы | Оволосение лобка |
| Первая — препубертатная | Над поверхностью кожи выступают только соски | Оволосение отсутствует. Рост пушковых волос на лобке |
| Вторая — стадия бутона | Ареолы увеличиваются в диаметре до 3–4 см, молочные железы и сосок незначительно выступают над поверхностью кожи | Рост пигментированных прямых и слегка извитых волос вдоль половых губ |
| Третья стадия | Дальнейшее увеличение ареол и молочных желез | Волосы темнеют, становятся более жесткими и извитыми. Появляются волосы над лобковым сочленением |
| Четвертая стадия | Сосок и ареола выступают над поверхностью молочной железы. Диаметр ареолы достигает 7 см | Полное оволосение лобка. На внутренней поверхности бедер волос нет |
| Пятая — стадия зрелости | Ареолы увеличиваются в диаметре до 10 см и продолжают контур молочной железы. Над ее поверхностью выступает только сосок | Волосы на лобке по структуре соответствуют взрослому периоду и растут в виде перевернутого треугольника. Появляется оволосение внутренней поверхности голени |