Народные средства для уменьшения лактации
Используя травяные настои и компрессы, можно снизить выработку молока щадящим способом.
Травяные чаи
Перед завершением грудного вскармливания рекомендуется пить травяные отвары:
- Шалфей – 10 г измельченных листьев заливают 300 мл кипятка. Трава настаивается в течение часа. Весь объем нужно выпить за день;
- 10 г листьев мяты запарить в 500 мл кипящей воды. Полученный объем отвара разделить на три раза.
Хорошо подходит для прекращения выработки грудного молока брусничный лист. 10 г сырья запаривают в 300 мл воды. Отвар постепенно пью в течение суток. На следующий день нужно готовить новое средство.
Травяной сбор с шалфеем
Использование шалфея при прекращении кормления ребенка грудью считается самым эффективным способом. В домашних условиях можно приготовить отвар из шалфея, шишек хмеля и листьев грецкого ореха.
Для приготовления потребуется:
- 2 ст.л. шалфея;
- 2 ст.л. листьев грецкого ореха;
- 4 ст.л. шишек хмеля.
Все компоненты заливают кипятком в объеме 500 мл. Пить отвар нужно по 100 мл три раза в день до полного прекращения выделения молока. Шалфей можно приобрести в пакетиках, и заваривать как чай. Пить такое средство рекомендуется 2-3 раза в сутки. Траву также можно приобрести в виде капсул или таблеток, и принимать в соответствии с инструкцией.
Если кормление уже полностью прекращено, пьют настойку с шалфеем. Она действует намного быстрее, чем чаи и отвары. Настойку на спирту принимают по 30-50 капель 3 раза в день. Средство разводится водой.
Компрессы
Не чаще 1 раза в день можно делать компрессы на молочные железы. Это поможет уменьшить неприятные ощущения, боль, снять воспалительный процесс. Для процедуры подходят капустные листья, на которые наносится несколько капель эфирного масла шалфея.
Хорошим эффектом обладает компресс из камфары. Маслом смазывается область груди за исключением сосков. Сверху грудь нужно утеплить. Процедуру нужно проводить каждые 4 часа. Курс лечения 3 дня.
Если женщину беспокоят сильные боли в груди, можно сделать холодный компресс. Для этого пригодится любая замороженная вещь или кусочки льда. Его прикладывают к воспаленному месту через мягкую ткань. Держать можно не больше 20 минут, чтобы не застудить грудь.
Мифы о перетягивании груди
Существует много мифов о процедуре, которые могут привести к негативным последствиям. Женщины считают, что нужно как можно сильнее перевязать железы, и ходить так целый день. Но это огромное заблуждение. Такие действия приведут к развитию мастита. Повязку нужно накладывать только на несколько часов 2-3 раза в сутки.
Перетягивание грудного молока может привести к его застою и маститу
Большинство отказывается от приема препаратов, предпочитая наложение повязок. Они считают, что препараты могут вызвать рак молочных желез. Перевязка молока не является безопасным способом, особенно, если проводится без контроля врачей.
С чего начать завершение лактации?
Первый шаг. С подготовки к завершению лактации. Постепенно переведите малыша на искусственное питание – замените одно кормление грудью бутылочкой со смесью, затем два кормления и так продолжайте. Не забывайте наблюдать за грудничком – не вредит ли ему смесь, не вызывает ли она аллергию. При появлении признаков кишечного расстройства или аллергии, обязательно свяжитесь с педиатром.
Второй шаг. Пьём меньше жидкости – воды, чая, супов. Помогаем себе отварами трав – мяты и шалфея, а также мочегонными сборами. Всегда есть в аптеке, стоят мало. Сборы эффективно уменьшают лактацию.
Третий шаг. Снимите неприятные ощущения и боль в груди специальным лёгким массажем. Желательно с каким-нибудь маслом. Например, с камфорным или эвкалиптовым.
Шаг четвёртый. Примите расслабляющую ванну. Не очень горячую.
Шаг пятый. Наложите на увеличившуюся грудь прохладные листья капусты. Это очень простой и доступный способ. Но, как ни странно, о нём мало знают. Хотя хорошо помогает.
Шаг шестой. Сцедите грудное молоко, но не полностью. Разбивайте все твёрдые образования в груди пальцами.
Шаг седьмой. Возьмите чистую широкую хлопчатобумажную или другую натуральную ткань длиной около трёх метров. Оберните ею грудь, соединив концы на спине. Ткань должна полностью покрывать молочные железы кормящей матери от подмышек до верхних рёбер.
Шаг восьмой. Обратитесь за помощью к мужу, соседям, родственникам, подругам, чтобы они завязали концы ткани достаточно туго, но без неприятных ощущений. Если вы почувствовали облегчение, значит, всё сделали правильно.
Шаг девятый. Снимите повязку, снова сцедите грудное молоко. Дайте отдохнуть груди и повторите манипуляции.
Для чего перетягивают грудь?
Народное, казалось бы, средство для прекращения лактации, перетягивание груди, оказывается, широко используется и профессиональными медиками:
- Необходимость прекратить грудное вскармливание по медицинским показаниям. В этом случае существует риск заразить ребенка через молоко инфекционными болезнями: СПИД или инфекционный мастит. Наличие воспалительных процессов, кишечных инфекций или вирусных заболеваний не являются показателями к прекращению лактации.
- Желание мамы прервать грудное вскармливание. Малютку младше 1 года врачи не рекомендуют лишать маминого молока, так как оно – залог здоровой иммунной системы в будущем, а также успешного и благополучного физического и психического развития. Способ перевязывания груди для завершения лактационного периода, разумеется, очень эффективный, однако он не самый гуманный по отношению к самой груди. Пользоваться данным методом нужно, когда необходимо «свернуть» грудное вскармливание в кратчайшие сроки.
ЧИТАЕМ ТАКЖЕ: как правильно отучить ребенка от грудного вскармливания в 1 год?
Перевязать железы не значит сократить выработку молока или уменьшить их объем. Часто можно услышать мнение специалистов по лактации, что это абсолютно бесполезно с точки зрения физиологии.
Нельзя не заметить, однако, эффективность данного способа. Молочные каналы блокируются, и железы наполняются молоком не так интенсивно, а, следовательно, и лактация постепенно сходит на нет. Полные груди, плотно зафиксированные под повязкой, не приносят такого сильного дискомфорта, как это было без нее.
Естественные способы
Не всегда медикаментозные средства являются предпочтительными, потому как любое лекарство способно вызывать побочные действия. Давайте изначально разберемся, как прекратить лактацию без таблеток.
Метод «сокращения кормлений»
Суть данного способа в том, чтобы постепенно сокращать количество кормлений до тех пор, пока необходимость в них не пропадет вовсе. Для начала необходимо убрать одно грудное кормление и заменить его чем-то другим. После того, как малыш адаптируется к новому графику, заменить второе, затем третье. И вести себя подобным образом до тех пор, пока молоко не пропадет из груди полностью.
Грудь, в любом случае, еще будет набухать, потому что организм привык к определенному графику кормления. В этом случае необходимо сцеживаться каждый раз примерно наполовину, чтобы избежать неприятных ощущений. Но молоко все же может сочиться из сосков и, чтобы избежать проявления мокрых пятен на одежде, следует использовать прокладки для груди.
С течением времени количество молока будет все уменьшаться, пока не сведется к нулю. Этот метод является наиболее физиологичным.
Можно ли перетягивать грудь
Во времена наших предков данный способ был довольно популярен. В настоящее же время матери нередко советуют своим дочерям перемотать грудь при помощи эластичного бинта. Якобы это препятствует приливу молока.
Польза данного способа не доказана, а вот предполагаемый вред очень большой. Дело в том, что тугая повязка нарушает кровообращение в перетянутой области. Помимо этого, женщина не ощущает, когда приливает молоко, и не может контролировать степень напряжения в молочной железе. Это может вызывать застойные явления и, как следствие, спровоцировать мастит.
Оптимальным в данной ситуации является выбор плотного бюстгальтера из натуральных тканей, который будет действовать по принципу корсета. Это поможет не только несколько прижать грудь, но и будет препятствовать образованию растяжек.
Если использование эластичного бинта не приносит желаемого результата, то можно попробовать народные методы, которые были популярны в любое время. Давайте разберемся, как прекратить лактацию в домашних условиях при помощи натуральных средств.
Народные рецепты
Существует ряд травяных сборов, которые оказывают угнетающее воздействие на выработку грудного молока. Чаще всего они обладают мочегонным действием. Однако, если остро стоит вопрос, как быстро прекратить лактацию, то народные рецепты не будут столь эффективными.
Для того, чтобы приготовить мочегонный настой, необходимо приобрести следующие травы: шалфей, базилик, толокнянка, петрушка, брусника. Их можно использовать как вместе, так и по отдельности. Для приготовления средства необходимо взять две столовые ложки травы и добавить два стакана кипятка. После того, как трава запарится в течение двух часов, можно начинать прием. Принимать настой можно вместо воды. Максимально допустимо пить до шести стаканов данной жидкости за день. Облегчения своего состояния стоит ожидать не ранее, чем через четверо суток. Но приток молока будет постепенно снижаться, а затвердения в груди уменьшатся.
Помимо вышеприведенных народных средств, можно также использовать беладонну, жасмин и хвощ полевой. Все они являются диуретиками, что значительно уменьшает лактацию. Прием всех трав необходимо производить согласно инструкции на упаковке. При этом не стоит превышать дозировку.
Но королевой среди трав, уменьшающих выработку молока, по праву считается шалфей. Несмотря на пряный вкус, его полезные свойства позволяют в считанные дни перестать кормить грудью ребенка
И, к тому же, она положительно влияет на иммунитет женщины, что немаловажно при прекращении кормления
Компрессы
Существует еще один метод, весьма популярный среди женской половины населения, о пользе которого до сих пор существуют противоречивые мнения. Главное в вопросе самолечения – не навредить своему здоровью. К каждому методу стоит подходить с долей критичности и трезво оценивать плюсы и минусы каждого из них.
Компрессы для прекращения выработки молока:
Как правильно сцеживать грудное молоко?
В советские времена всем новоиспеченным мамам еще в роддоме медсестры подробно рассказывали и показывали, как нужно правильно сцеживать грудное молоко. Смеси тогда были очень дорогими, а их доступность и качество оставляли желать лучшего, поэтому женщины отчаянно боролись за сохранение грудного вскармливания.
Сегодня на полках магазинов можно найти абсолютно любую смесь для любого возраста, однако ни одна их них никогда не заменит ребенку материнское молоко, поэтому сцеживание остается главным инструментом при налаживании грудного вскармливания.
Сцеживание помогает избежать мастита, когда молока слишком много, и стимулирует работу молочных желез, когда молока, наоборот, мало. Кроме того, оно позволяет оставить дома запас грудного молока на тот случай, если мамочке потребуется отлучиться.
Существует 2 основных способа сцеживания:
• ручное сцеживание;
• сцеживание при помощи молокоотсоса (ручного или электрического).
Если вы не планируете часто кормить ребенка сцеженным молоком, собирайте молоко вручную или при помощи недорогого ручного молокоотсоса. Если же вам требуется разлучаться с малышом часто и надолго, приобретите электрическую модель.
Ручное сцеживание
Многие женщины не понимают, как правильно сцеживать грудное молоко руками. Да, с первого раза сцедиться вручную получается не у всех: это достаточно больно и неудобно
Чтобы процесс проходил максимально эффективно и безболезненно, важно освоить определенную технику.
Перед сцеживанием желательно тщательно вымыть руки и выполнить легкий массаж грудных желез. Для стимуляции выработки молока рекомендуется также выпить стакан теплого чая. Непосредственно при сцеживании рукой необходимо поддерживать грудь снизу таким образом, чтобы указательный палец находился по нижнему краю ореолы
Нисходящими движениями большого пальца молоко «сгоняется» по направлению к соску и умеренным нажатием большого и указательного пальцев выдавливается из груди.
Если время кормления еще не подошло, сначала сцеживание пойдет очень медленно: молоко будет вытекать буквально по капле. После прилива, о котором вы догадаетесь по знакомым признакам (тяжесть в груди, покалывание, жжение), молоко начнет сцеживаться струей.
Если после многократных попыток вам не удалось разобраться, как правильно сцеживать грудное молоко вручную, обратитесь к специалисту по грудному вскармливанию или попробуйте применить молокоотсос: с ним процесс, как правило, идет быстрее и легче
Непосредственно при сцеживании рукой необходимо поддерживать грудь снизу таким образом, чтобы указательный палец находился по нижнему краю ореолы. Нисходящими движениями большого пальца молоко «сгоняется» по направлению к соску и умеренным нажатием большого и указательного пальцев выдавливается из груди.
Если время кормления еще не подошло, сначала сцеживание пойдет очень медленно: молоко будет вытекать буквально по капле. После прилива, о котором вы догадаетесь по знакомым признакам (тяжесть в груди, покалывание, жжение), молоко начнет сцеживаться струей.
Если после многократных попыток вам не удалось разобраться, как правильно сцеживать грудное молоко вручную, обратитесь к специалисту по грудному вскармливанию или попробуйте применить молокоотсос: с ним процесс, как правило, идет быстрее и легче.
Сцеживание грудного молока молокоотсосом
Молокоотсос – это достаточно удобный механизм для сцеживания грудного молока. Вы просто прикладываете его к груди таким образом, чтобы сосок расположился по центру специальной воронки, и включаете устройство (когда речь идет об электрической модели) или ритмично сжимаете рукой «грушу» или рычаг (если это ручная версия).
Как правильно сцеживать грудное молоко молокоотсосом, обычно написано в инструкции к прибору. Не забудьте простерилизовать все элементы и контейнеры, которые будут соприкасаться с грудью и молоком.
Можно или нельзя?
Перевязывание налитых молочных желез широким отрезом ткани ускоряет процесс полного прекращения лактации. Этот метод является оптимальным для женщин, вознамерившихся в скором времени выйти на работу либо уехать на длительное время. Не имея физической возможности кормить ребеночка грудью, многие молодые мамочки прибегают к этой процедуре. Зачастую они следуют совету своих мам, перетянувших грудь. При этом они сами точно не знают, как правильно перетянуть грудное молоко, чтобы потом не возникло никаких проблем со здоровьем.
Опытные маммологи не советуют прибегать к этому методу без особой надобности. Если нет возможности закончить кормление простыми методами.
При использовании этого метода всегда есть следующие риски для хрупкого здоровья мамочки:
- Могут повредиться мягкие ткани. Если мамочка не владеет техникой, как перевязать грудь, то может затянуть ее слишком туго, что может привести к дополнительным болевым ощущениям.
- Развитие мастита, которое может появиться при неправильном владении техникой, как правильно перетянуть грудное молоко, методы могут оказать пагубный эффект, могут появиться нежелательные комочки. Их нужно аккуратно массировать вплоть до полного рассасывания. Если накопленные сгустки молока игнорировать, то может развиться мастит инфекционного характера, что может стать угрозой для здоровья малютки и его молодой мамочки.
- Появление отечностей и сильных болей. При отсутствии естественного опорожнения груди либо периодического сцеживания возникают сильные боли и общее повышение температуры. Каменные груди смягчаются при сцеживании, при этом температура спадает, боли снять при помощи высокоэффективного болеутоляющего средства, если кормление целиком прекращено.
Основной плюс этой методики заключается в ее эффективности и результативности. При соблюдении правил техники, как перевязать грудные железы для предотвращения лактации, своевременном сцеживании, молоко полностью исчезает через неделю.
Ведущие специалисты настаивают на использовании этого метода лишь в исключительных случаях, в остальных ситуациях лучше прекращать лактацию другими методами.
Варианты лечения
Тепло
Приложите теплый компресс на грудь или примите теплый душ непосредственно перед кормлением. Тепло может облегчить боль и усилить приток молока. Однако нельзя класть компрессы на грудь между приемами пищи, так как это может вызвать отек.
Холод
Чтобы уменьшить боль и отек, прикладывайте к груди холодный компресс или пакет со льдом после каждого кормления. Для этой цели можно использовать капустные листья, помещая их для удержания в бюстгальтер.
Подходящий бюстгальтер
Используйте поддерживающий бюстгальтер, который препятствует значительному движению груди.
Обезболивающие
Используйте обезболивающее по назначению врача, отпускаемое по рецепту.
Способы восстановления грудного вскармливания
Рекомендации по восстановлению грудного вскармливания желательно давать с индивидуальным подходом к каждой женщине. Однако можно выделить и основные моменты. Среди психологических методов наиболее эффективными и действенными являются следующие.
Проводить с ребенком все свое свободное время. В это понятие входит не только нахождение рядом с грудничком и механическое выполнение мероприятий по кормлению, но и положительные эмоции, желание накормить малыша, дать ему максимальный уход и любовь. Только у спокойной мамы, которая излучает любовь к сыну или дочке, будет достаточное количестве гормона пролактина.
Частое прикладывание малыша к груди и кормление по требованию. В этом случае между мамочкой, ее гормональным и эмоциональным фоном и малышом устанавливается прочная связь, которая позволяет выработать то количество молока, которое требует растущий организм. В этом случае не допускаются длительные ночные перерывы, которые могут давать новорожденные детки. В случае отсутствия прикладывания к груди более 4 часов количество молока начинает автоматически сокращаться не только в ночное время, но и в течение всего дня.
Регулярное сцеживание молока. После каждого кормления рекомендовано сцеживать остатки молока из каждой груди, оставляя ее пустой. Это позволит организму предотвратить развитие мастита, а также даст установку головному мозгу, а значит и гормональному фону, что в маминой питательной жидкости нуждаются именно в этих количествах. Эти действия также помогут в период роста малыша, когда его потребности в питании возрастут.
Частый контакт «кожа к коже» между женщиной и грудничком. В этот же пункт входит совместный дневной сон, который позволит маме находиться в одном эмоциональном и физическом состоянии, а также в одном ритме с ребеночком. От этого активно вырабатываются гормоны, участвующие в лактационных процессах.
Не докармливать малыша искусственными адаптированными смесями
Многие женщины считают, что ее молока недостаточно и еще в родильном доме начинают подкармливать всевозможными смесями.важноОднако следует помнить, что ни одна, даже самая дорогая, хорошая и максимально адаптированная смесь не сможет заменить тех питательных веществ и иммунных клеток, которые дает ребенку мать. В случае докорма организм начинает автоматически сокращать выделение молока, считая, что ребенку много не требуется. Лучше чаще прикладывать его к груди и давать телу и мозгу понять, что молока необходимо больше
Лучше чаще прикладывать его к груди и давать телу и мозгу понять, что молока необходимо больше.
Рассматривая физические нюансы уменьшения или прекращения лактации, также выделяется ряд действий, которые повышают выработку молока.
- Увеличение употребляемой жидкости. Кормящая женщина должна принимать не меньше 1,5-2 литров очищенной воды, без примесей и добавок. Причем теплая вода стимулирует лактацию усиленнее, чем холодная или комнатной температуры. Также достаточно эффективны лактогонные сборы и напитки. Чаще всего используется фенхель. Необходимо выпивать до 1 литра такого чая в сутки.
- Прием теплого душа несколько раз в день. Тепло на молочные железы способствует увеличению выработки молока.
- Правильное сбалансированное питание кормящей мамы. Женщина, желающая кормить ребенка грудным молоком, должна регулярно, до 4-5 раз в день, питаться. В ее рацион должны обязательно входить белки и жиры. Это молочные продукты, икра, яйца, мясо. Чем больше этих продуктов, тем больше вырабатывается пищи для ребенка и тем более она питательна.
- Научить ребенка правильно брать грудь. Малыш не знает, как правильно захватить сосок матери, чтобы он легко давал ему еду, начинает плохо сосать, отказываться от мамы и все время плакать, оставаясь голодным. Организм женщины автоматически перекрывает выработку молока. Ребенок должен захватывать не только сосок, но и весь околососковый кружок, обе губы при этом должны быть вывернутыми наружу и расслабленными. Именно это позволит молоку легко поступать к нему в рот и увеличит лактацию в соответствии с его потребностями.
Важно помнить, что процесс лактации контролируемый. Выработку молока восстановить и увеличить можно, главное иметь искреннее желание
При соблюдении всех правил недостатка в пище для ребенка не будет
Но стоит набраться терпения, потому что на стабилизацию может понадобиться до 1-2 месяцев
При соблюдении всех правил недостатка в пище для ребенка не будет. Но стоит набраться терпения, потому что на стабилизацию может понадобиться до 1-2 месяцев.
Как правильно наладить грудное вскармливание после родов?
Нужно ли перетягивать грудь, чтобы пропало молоко
Развитие мастита может стать причиной для прекращения грудного вскармливания
Перевязать грудные железы простынью для предотвращения лактации не рекомендуется, несмотря на то что еще несколько десятилетий назад это был самый распространенный способ. Медицина настаивает на физиологическом прекращении грудного вскармливания, когда возраст ребенка достигнет одного года и у него не будет потребности в употреблении грудного молока. Длительность кормлений и их количество постепенно сокращают, благодаря чему объем вырабатываемого молока уменьшается.
Однако существует ряд весомых причин, по которым доктора позволяют перевязывать молочные железы для прекращения лактации:
- Заболевания мамы. Признать острую необходимость в прекращении лактации может только лечащий врач по медицинским показаниям. Как правило, диагностируемые заболевания крайне негативно сказываются на качестве и химическом составе молока, которое может нанести урон малышу. К таким заболеваниям относят, например, инфекционный (гнойный) мастит и СПИД. Также стоит прекратить кормление, когда женщина продолжительное время принимает лекарственные препараты, несовместимые с лактацией. К счастью, существует большое количество лекарств, прием которых не требует завершения ГВ. Во время лечения можно временно отказаться от лактации, при этом нужно сцеживать молоко.
- Необходимость завершать лактацию. Если появилась острая потребность, например, выход на работу или отъезд, можно прибегнуть к перетягиванию молочных желез для прекращения выработки грудного молока. Проведя исследования, специалисты пришли к выводу, что перетягивание груди не снижает количество вырабатываемого молока. Процесс этот полностью контролируется мозгом, а регулируется за счет гормональных изменений в организме женщины. За производство молока отвечает окситоцин и пролактин, их выработка усиливается во время объятий, прикосновения к груди, особенно ночью.
Перетягивание не регулирует количество гормонов в крови, а лишь блокирует дольки молочных желез, которые наливаются молоком. Также плотные бандажи играют роль каркаса, который поддерживает наполненную молоком грудь, снижая болезненные ощущения и делая его ношение более комфортным.