Как научить ребенка кататься на коньках

Ребёнок будет падать, это опасно

Да, катание на коньках — довольно травмоопасный вид спорта. При этом падения неизбежны, особенно в начале

Поэтому важно с первого занятия научить ребёнка падать правильно, тогда и рисков будет меньше

Кристина Бойкова: «Научить ребёнка правильно падать и затем вставать — очень важно. Таким образом у него уходит страх. Научите ребёнка группировать своё тело во время падений так, чтобы избегать жёсткого столкновения со льдом

Объясните ему: при потере равновесия нельзя сопротивляться. Нужно вытянуть руки, согнуть ноги и завалиться на бок. Правильное падение мало объяснить на словах, поэтому отрепетируйте его вместе с ребёнком. 

Научите ребёнка группировать своё тело во время падений так, чтобы избегать жёсткого столкновения со льдом. Объясните ему: при потере равновесия нельзя сопротивляться. Нужно вытянуть руки, согнуть ноги и завалиться на бок. Правильное падение мало объяснить на словах, поэтому отрепетируйте его вместе с ребёнком. 

Самые травмоопасные падения — вперёд и назад

Юному фигуристу важно помнить, что при падении вперёд надо выставлять руки, соответственно, вперёд, чтобы не удариться головой. Если же ребёнок падает назад, он должен сгруппировать тело в позу эмбриона. Покажите малышу, как это делается, он должен чётко понимать, как действовать правильно

А потом повторите вместе с ним все эти моменты. Да, не исключено, что в нужный момент ребёнок растеряется и не вспомнит, чему его учили, но для этого и нужно довести такие моменты до автоматизма. 

Покажите малышу, как это делается, он должен чётко понимать, как действовать правильно. А потом повторите вместе с ним все эти моменты. Да, не исключено, что в нужный момент ребёнок растеряется и не вспомнит, чему его учили, но для этого и нужно довести такие моменты до автоматизма. 

И обязательно объясните ребёнку, что падать не стыдно, даже самые опытные профессионалы не застрахованы от этого. Главное при этом — минимизировать риск травмы. 

Базовые правила как основа обучения катания на льду

Единой методики обучения детей, в отличие от взрослых, не существует. Это же касается и успешности применяемых методов. В большинстве своем, скорость обучения будет напрямую зависеть от желания к восприятию информации и принципу подачи базовых знаний, которые, кстати, имеют свою последовательность и выглядят следующим образом:

• ходьба на месте;
• ходьба вперед и назад;
• пружинка;
• елочка;
• параллельная змейка;
• фонарик.

Первые два упражнения завязаны именно на ходьбе. Чтобы достигнуть оптимальных результатов лучше их чередовать, делая до 4 повторения подъема ног на месте, после чего по два вперед. Назад движение также происходит после занятия изначального положения и четырех повторений. Все это повышает координацию и исключает большинство дальнейших банальных ошибок.

Что касается «пружинки», то это самое простое. Тренеру нужно выполнить несколько приседаний, при этом удерживая поясницу в правильном прогибе. Ребенку же достаточно повторить, с учетом удержания спины в той же плоскости.

Более сложные задачи начинаются с так называемой «елочки». Помимо физической части реализации упражнения, необходимо и визуальное представление. Намного проще будет, если предложить ребенку представить большую живую елку, на вершине которой он находится. Следовательно, ему нужно спуститься на землю, при этом рисуя коньками на льду ветки этого дерева. Для этого потребуется свести пятки, а носки направить в разные стороны, после чего передвигать ноги поочередно в диагональном направлении.

Так как «елочка» – сложное упражнение, потребуется небольшой отдых, в процессе которого лучше не пить любые жидкости, разве что всего несколько глотков, так как последующая часть обучающих нагрузок потребует большой активности и подвижности.

Чтобы выполнить параллельную змейку, юному дарованию потребуется выполнить ногами извилистые движения, при этом конечный результат должен быть одинаковым.

Торможение

Если все вышеупомянутые уроки прошли успешно, можно сделать небольшой круг на льду, в конце которого попытаться затормозить. Первого падения на данном этапе не избежать. Как только это произойдет, можно продолжать обучение с последующим детальным разбором каждого из доступных вариантов. Всего их три, а именно:

Торможение одной ногой на большой скорости.

1. ноги параллельно, колени слегка согнуты;
2. одна нога вперед под углом 90° к траектории перемещения;
3. нажатие этой ногой на лезвие поперек движения;
4. равновесие переводится на опорную ногу.

Если не учитывать равновесие, то вместо торможения получится резкий поворот. Такие маневры чреваты повреждениями, особенно на небольших катках.

Аналогичная техника, которая показывает большую эффективность и преемственность у обучающихся детей. Исключением является лишь то, что для торможения необходимо повернуть обе ноги под углом в 90 градусов, при этом вес переносится на впереди стоящую.

Торможение с поворотом.

Для выполнения такого торможения потребуется:

1. ноги параллельно на текущей скорости;
2. колени слегка согнуты;
3. одна нога под углом ко льду, вторая направлена в сторону поворота;
4. обе ноги параллельно.

Типичные ошибки:

• Использование зубьев для перемещения на льду (изначально тупиковое направление в развитии).
• Колени не просто согнуты, а должны обладать эффектом пружин с небольшим ходом.
• Скованность в мышцах.
• Падение не является фигурной моделью на льду (его можно избежать путем переноса массы тела на другую сторону).
• Минимальное вмешательство в процесс обучения (за исключением реализации практической части перед началом занятия).

Оптимальный возраст для обучения катанию на коньках

Мало кто решится поставить своего кроху на лед сразу же после того, как он начнет ходить. Первые попытки некоторые родители предпринимают в 3 года. Некоторые мальчики и девочки в этом возрасте уже катаются не хуже профессионалов. Это объясняется тем, что они еще плохо осознают опасность. В этом возрасте можно спокойно учить малыша кататься на коньках, предлагая ему повторять движения взрослого. Это период «Я сам», когда дети стремятся все делать самостоятельно. Они не терпят никакого вмешательства извне, а также повторяют поведение родителей. Малыши часто воображают себя взрослыми людьми, и это можно использовать в обучении катанию.

Оптимально начать кататься на льду с 4-х лет. Многие спортивные секции, например, хоккейные, начинают принимать детей именно в этом возрасте. В 4 года у детей появляется ответственность. Ребенок стремится делать все правильно и безошибочно, очень остро реагирует на критику

Четырехлетку лучше учить в игровой форме, поскольку внимание его пока неустойчиво. Однако, если после продолжительных и многочисленных тренировок он плохо стоит на коньках, то не стоит торопить события. Либо еще рано, либо это такая индивидуальная особенность

Либо еще рано, либо это такая индивидуальная особенность.

Нельзя заставлять ребенка кататься на коньках против его воли!

У детей в 5 лет уже появляется осознанное чувство опасности. Они боятся падать, боятся столкновений с другими и много чего еще. Но еще в этом возрасте дети стараются выполнять всё лучше всех и быть первыми. Поэтому их можно мотивировать возможностью стать настоящим спортсменом. Расскажите девочкам об известных фигуристках, а мальчикам – о хоккеистах.

Ближе к школе у детей становятся более крепкими кости, а мышечный аппарат проявляет невиданную пластичность. Это один из аргументов, почему многие начинают учить детей кататься на коньках с 6-7 лет.

Однако, с точки зрения психологии, лучше всего учить ребенка в более раннем возрасте. У детей старшей дошкольной группы уже развита мотивация достижения успеха, но способность осознавать и анализировать ошибки пока отсутствует. Поэтому при малейших неудачах у ребенка в 6 лет может пропасть желание учиться. Встав на лед, он думает, что сможет сразу же поехать вперед и назад, делать красивые «па», «ласточку», как в телевизоре, а реальность оказывается совсем иной. К тому же, в таком возрасте дети не отличаются терпеливостью. Будущий первоклассник в первую очередь ребенок, и он быстро отвлекается, если ему скучно. Учите ребенка так, чтобы весь процесс был ему интересен.

Выходим на лед

Как научиться правильно кататься на коньках

Теперь пора разобраться, как правильно кататься на коньках. В своем обучении следуйте таким ключевым этапам.

Получи удовольствие от прочтения

Мистер Вечный Канун. Город Полуночи

Торин Владимир Витальевич, Яковлев Олег Геннадьевич

Манн, Иванов и Фербер: Red Violet. Темные миры

К себе нежно. Книга о том, как ценить и беречь себя Примаченко Ольга Викторовна

Бомбора: Психологический бестселлер

О чем молчит Ласточка

Сильванова Катерина, Малисова Елена

Popcorn Books

KGBT+ Пелевин Виктор Олегович

Эксмо: Единственный и неповторимый. Виктор Пелевин

Большое путешествие по телу человека Фарндон Джон

Лабиринт: Детская познавательная литература

Учимся стоять на коньках

Новичок обычно не может встать на коньки и сразу поехать, это редкий случай. Поэтому надо научиться стоять на льду. При выходе держитесь за борт катка или попросите помощь у другого человека, партнера по катанию. Далее надо:

Поставить ноги на ширину плеч, слегка согнув их в коленях; Спина должна держаться ровной, руки надо развести по сторонам параллельно поверхности льда Это важно для равновесия и балансировки; Обратите внимание, чтобы лезвия на коньках находились параллельно друг другу.. Пробуйте совершать первые движения: немного выведите вперед одну ногу, потом верните ее назад Сделайте то же другой ногой

При этом не надо отрывать лезвие коньков от льда

При этом не надо отрывать лезвие коньков от льда

Пробуйте совершать первые движения: немного выведите вперед одну ногу, потом верните ее назад. Сделайте то же другой ногой. При этом не надо отрывать лезвие коньков от льда.

Начинаем шагать

Чтобы научиться шагать, потребуется начать поочередно пробовать приподнимать каждую ногу. Сместите вес тела в одну опорную ногу, а другую аккуратно приподнимите невысоко надо льдом. Далее повторите то же но с другой ногой. Когда одиночные подъемы начали получаться, выполните серию подъемов без паузы между ними. Помните, что нельзя ставить ноги так, чтобы лезвия были не параллельны, а смотрели в одну точку, иначе можно зацепиться нога за ногу и упасть.

Научиться кататься на коньках

Первые скольжения

Стойте с ровной спиной, ноги слегка согнуты в коленях, руки распростерты в стороны. Одна нога в носке должна быть повернута немного наружу. Теперь надо совершить толчок другой ногой – ботинок немного наклоняется, отталкивание выполняется лезвием. Сразу после отталкивания вес тела надо сместить на другую ногу и начать на ней скользить. Если все получилось успешно, то надо развивать движения, повторяя данные движения, попеременно отталкиваясь то одной, то другой ногой.

Данная статья https://nauchitsya.ru/articles/sport/kak-nauchitsya-katatsya-na-konkah/ из раздела https://nauchitsya.ru/articles/category/sport/ энциклопедии https://nauchitsya.ru/

Повороты

Теперь надо разобраться, как кататься на коньках для начинающих с использованием поворота в движении. Поворот выполняется так:

• Ногу с той стороны, куда вы хотите повернуть, надо поставить на внешнее ребро лезвия. Если поворот вправо – правый конек ставится на внешнее ребро;
• При этом другая нога остается ровной, но ставится немного по диагонали в ту же сторону, куда будет выполняться поворот;
• Вес тела также немного смещаем в сторону поворота.

Как научиться поворачивать на коньках

Смещать вес надо аккуратно и совсем немного. Перед резкими поворотами попрактикуйте более плавные варианты.

Осваиваем торможение

Еще одно важное движение, которое должен выучить каждый начинающий – торможение. Как тормозить на коньках? Все просто, достаточно знать эти наиболее простые и рабочие техники торможения:

• Поставьте одно лезвие перпендикулярно направлению движения, при этом плавно начинайте надавливать на него ногой. Следите, чтобы тормозящая нога была на одной линии с ведущей;
• Начинайте сгибать ноги в коленях и постепенно сводить носки обеих ног. При этом немного сместите центр тяжести на переднюю часть лезвий.

Научиться тормозить на коньках

Одежда для коньков

Для первого выхода на тренировку рекомендуется отдать предпочтение катку с хорошим льдом. Для этого необходимо подобрать одежду для ребенка, которая будет обеспечивать ему тепло, не сковывать и не утяжелять движения. Например, это может быть хлопчатобумажная майка на голое тело, которая позволит коже дышать, футболка (желательно не из синтетики, так как может создать эффект парника), теплый свитер и ветровка. В случае отсутствия возможности попасть на крытый каток, рекомендуется одеть две или три тонких кофты и теплую ветровку. Если ребенок начнет жаловаться, что ему жарко – желательно снимать только свитер, при этом надевая куртку обратно.

Что касается нижней части одежды, то брюки должны быть подобраны таким образом, чтобы седели достаточно свободно и не сковывали движения малыша. Чрезмерно широкие штанины не позволят ребенку осуществлять размашистые движения, так как существует высокая вероятность запутаться в них. Обязательным условием является обеспечение ребенка защитными средствами, такими, как налокотники и наколенники. К последним мы еще вернемся

А прежде уделим внимание главному аспекту, без которого занятия на льду невозможны – конькам. Существует мнение, что пятьдесят процентов успешного освоения малышом искусства катания на льду отводится правильно подобранным конькам. И с этим нельзя не согласиться

И с этим нельзя не согласиться.

При приобретении коньков следует обязательно уделить внимание нескольким факторам

1. Размер ноги. Ни в коем случае не приобретайте ребенку коньки «на вырост». Это может привести к травмам. Обувь, выбранная впритык, также может спровоцировать появление травм, а также будет неизбежно натирать пальцы на ногах ребенка. Лучшим вариантом будет приобретение той обуви, которая прекрасно сядет на шерстяные носки. Именно в них ваше чадо будет ходить на занятия.
2. Направление. В зависимости от направления, в котором вы видите вашего малыша, и должна подбираться обувь. К примеру, если вы рассчитываете на то, что ваш малыш станет будущей звездой Национальной Хоккейной Лиги, то коньки лучше выбирать жесткие из грубого материала. Для фигурного катания или просто приятного времяпрепровождения – отдайте предпочтение конькам с ботинками из кожи. Большинство такой обуви производится из искусственной кожи, их утепление осуществляется при помощи искусственного меха. Для регулярных тренировок нужно постараться приобрести обувь из натуральных материалов.
3. Лезвие. Для малыша, который только познает азы катания на льду, необходимы коньки с тщательно заточенными и короткими лезвиями.

Если позволяют финансовые возможности, лучше всего следует приобрести термический вариант коньков. Это особый вид снаряжения, благодаря которому обувь приобретает форму стопы под воздействием оказываемого на неё температурного режима тела. Стоит отметить, что такие коньки обладают довольно высокой стоимостью.

Ограждение локтей ребенка от травм и ушибов является еще одним важным аспектом, на который стоит обратить внимание. Так как падения малыша в первое время неизбежны, необходимо максимально снизить вероятность получения травмы в этой области. Для этого применяются налокотники

Сложность их выбора заключается в том, чтобы они не болтались в районе локтя и при этом не сковывали движения руки

Для этого применяются налокотники. Сложность их выбора заключается в том, чтобы они не болтались в районе локтя и при этом не сковывали движения руки.

Упражнения на тренировку техники езды

Фонарики

Суть упражнения заключается в том, чтобы привить ребенку технику передвижения на коньках. В рамках него, ножки чада должны:

1. Съезжаться. Так, чтобы стоять друг рядом с другом.
2. Разъезжаться на ширину плеч. 
3. Снова съезжаться.

С помощью этой техники ребенок поймет, как набирать скорость во время передвижений по льду. Во время выполнения упражнения рекомендуем поддерживать малыша. Чтобы он не упал.

Змейка

В рамках этого упражнения, ребенок должен:

1. Двигаться.
2. Во время езды плавно переезжать из стороны в сторону. То влево, то вправо. 

К этому упражнению нужно переходить после того, как ребенок освоит упражнение «фонарики». И научится делать круги ногами, разгоняться.

Торможение

Торможение — довольно сложное упражнение. Как вы могли догадаться по названию, оно используется для того, чтобы сбавить скорость. Будьте очень аккуратны во время выполнения этого упражнения с ребенком. Поскольку даже взрослые плохо умеют его выполнять.

Суть упражнения на торможение заключается в том, что ребенку нужно сделать упор пяткой конька в пол. Она имеет в структуре специальные зубчики. Благодаря которым быстро сцепливается с поверхностью. И снижает скорость ребенка во время движения. 

Перед выполнением упражнения предупредите ребенка о правилах безопасности. Скажите, что тормозить подобным образом можно только лишь на маленькой скорости. Поскольку если упереться пяткой в пол во время быстрой езды, то можно легко потерять равновесие. И упасть.

Также, предложите ребенку альтернативную методику торможения. Скажите, чтобы он не делал это с чрезмерной силой. А просто ехал по кругу, не разгоняясь. Скорость в этом случае сбросится самостоятельно. И у ребенка не возникнут проблемы с торможением.

Повороты

Следующее упражнение используется для того, чтобы научить ребенка поворачивать. В рамках него, чаду нужно:

1. Разместить ноги параллельно друг другу. Колени, при этом, нужно в обязательном порядке согнуть.
2. Корпус нужно немного разместить по направлению вперед.
3. После того, как ребенок займет это положение, он уже готов к поворотам. Для того, чтобы совершить маневр по направлению влево, ребенку нужно немного перенести массу тела влево. И коньки сами повернут в соответствующую сторону.

То же самое ребенок должен проделывать и в том случае, если поворачивает вправо. Тело, соответственно, нужно перенести вправо.

Важно! Если ребенок хочет совершить не обычный, а резкий поворот в одну из сторон, то пусть сильнее наклоняет тело

Падение

Падение — очень важная часть обучения езде на коньках. К сожалению, случается и такое, что люди на катках теряют равновесие. Падают. Получают травмы. И даже попадают в больницы.

А все потому, что они учатся только лишь ездить на коньках. И пренебрегают техникой падения.

Ваша задача — научить ребенка приземляться при потере равновесия так, чтобы не получать ушибы. И переломы.

Падать ребенку нужно следующим образом:

1. Ни в коем случае нельзя пытаться восстановить равновесие. Если ребенок уже начал падать, то никак исправить ситуацию не получится. Нужно приготовиться к приземлению. И сделать так, чтобы оно прошло максимально гладко.
2. Ребенку нужно сделать глубокий присед. Так, чтобы расстояние до земли было минимальным.
3. Руки ребенок должен в обязательном порядке согнуть. И разместить рядом с собой. Чтобы они не повредились во время падения. 

После того, как ребенок сделает все вышеперечисленное, он должен завалить вес тела на бок. На бедра. Сделать это нужно максимально мягко, чтобы не получить ушиб. И перелом.

Желательно потренировать упражнение на падение несколько раз. Для того, чтобы ребенок научился эффективно падать. И не получил травму во время этого процесса.

Как научить ребенка кататься на коньках

Трудно даже представить, как такие малыши, которые еще только пару лет назад ходить научились, ловко встают на коньки и фигуряют по катку. Но не зря ведь делают коньки 25 размера!

Отдавать в группу по фигурному катанию или приглашать тренера готовы не все. Так что сегодня отбросим все страхи и сами научим детей кататься. А поможет нам в этом тренер детских групп по фигурному катанию Илья Калашников.

Выход на лед

Перед тем, как вывести ребенка на лед, покатайтесь немного сами, почувствуйте уверенность. А потом переходите к упражнениям. Сделайте их САМИ.

1. Марш на месте. Просто потопайте на льду. 2. Марш в движении. Походите по катку. 3. Елочка. Попробуйте ехать так, чтобы за вами оставался след — елочкой. 4. Фонарики. Сначала ноги вместе. Потом они разъезжаются, описывают круглый фонарик и возвращаются. И так несколько раз. 5. Змейка. Ноги рисуют змейку параллельно.

Теперь подъезжайте к ребенку, который стоит у калитки и ждет вас. Не торопите, не тяните ребенка на лед за руки или тем более за воротник. Возьмите за руку и, подбадривая, помогите сделать первый шаг.

Теперь отпустите руку ребенка. Отъезжайте на середину площадки и подзывайте малыша к себе. Если у него не получится двигаться, пусть ползет. Вы и сами можете подползти к нему. Если ребенок героически дотопал до вас, обязательно похвалите его!

Ура! Вы и ваш ребенок уже стоите на льду. Но как правильно стоять?

В фигурном катание есть понятие основной позиции:

Ноги чуть уже ширины плеч и немного согнуты в коленях, носочки расставлены в стороны. Плечи над бедрами, чтобы центр тяжести не переносился вперед или назад. Руки вытянуты в стороны примерно на уровне плеч.

Как правильно падать Самый сильный страх начинающего фигуриста — падение. Чтобы проблема перестала быть проблемой, мы съедим ее в первую очередь.

Если чувствуете, что теряете равновесие, не сопротивляйтесь. Побыстрее вытягивайте руки вперед и сгибайте колени, завалившись набок.

Опасны падения вперед или назад. Обычно они самые непредсказуемые и болезненные.

При падении вперед — выставляем руки. При падении назад стараемся сгруппироваться, прижав к себе руки и ноги. Ни в коем случае не откидывайте голову назад.

Правильное падение и подъем после него Тянемся руками ко льду вправо, сгибаем колени, заваливаемся на правый бок. Перекатываемся на коленки, упираемся обеими руками в лед перед собой. Ставим на лед правую ногу на все лезвие. Упираемся руками в правое колено и выталкиваем свое тело вверх. Встали! Повторим такое же падение с левой стороны.

Тормози-и-и!!! Мы летим разогнавшись и наслаждаясь набранной скоростью, как вдруг перед нами оказывается высокий и не совсем мягкий борт. или высокий и не совсем мягкий хоккеист!

Для начинающих фигуристов, которые недавно вышли на лед, существует несколько несложных видов остановки. Пробуем сделать эти элементы на небольшой скорости.

Торможение зубцом Набираем небольшую скорость шагами. Встаем на две ноги. Колени согнуты. Отставляем прямую правую ногу назад, слегка повернув ее вправо. Касаемся льда зубцом конька до остановки.

Важно, чтобы плечи смотрели строго вперед. Повторяем торможение с левой ноги. Торможение пяткой Набираем скорость

Встаем на две ноги и выставляем прямую ногу перед собой вперед зубцом вверх. Касаемся пяткой льда

Торможение пяткой Набираем скорость. Встаем на две ноги и выставляем прямую ногу перед собой вперед зубцом вверх. Касаемся пяткой льда

Важно делать упражнение до полной остановки. Ведь наша задача не просто притормозить, а остановиться. Важно держать колено опорной ноги согнутым

Важно держать колено опорной ноги согнутым. Ти-стоп Это вариант торможения зубцом, только повернутая свободная нога касается льда внутренним ребром конька

После такой остановки вы заметите небольшую горку снега, собранную вашим коньком

Ти-стоп Это вариант торможения зубцом, только повернутая свободная нога касается льда внутренним ребром конька. После такой остановки вы заметите небольшую горку снега, собранную вашим коньком.

xHTML-код

Как научить ребенка кататься на коньках.Рассказывает детский тренер по фигурному катанию Илья Калашников.Анна ГЕРАСИМЕНКО

Последовательность действий при обучении ребенка езде на коньках

Обучать ребенка кататься на коньках нужно в несколько этапов.

Определитесь с тем, кто будет тренировать ребенка

Определитесь с супругом, кто будет заниматься обучением ребенка езде на коньках. Если у него будет два инструктора (и мама, и папа), то это закончится довольно плохо. Поскольку у каждого родителя свои методики обучения. Из-за которых будут происходить ссоры. 

Подберите ребенку удобные коньки

Арендуйте ребенку на катке максимально удобные коньки. Они должны подходить ему по размеру. Не спадать с него, и не давить на ноги. Комфорт – необходимый аспект, который нужно учитывать при обучении езде на коньках.

Зайдите с ребенком на каток и поставьте его на лед

Возьмите ребенка за руку и выйдите вместе с ним на лед. Если он уже взрослый, то пусть держится за вас. Если маленький, то сами держите его за руки.

После того, как выйдете на лед, попросите ребенка встать на ноги. Отпустите его. И скажите привыкать ко льду. К неустойчивой поверхности. Пусть попытается понять, как балансировать на ней. И делать так, чтобы ноги не разъезжались.

Через несколько минут ребенок привыкнет к неустойчивой поверхности. И поймет, как на ней балансировать.

Начните ходить с ребенком по льду

После того, как ребенок научится стоять на коньках, переходите к следующему этапу. Сделайте несколько небольших шагов перед собой. И попросите ребенка повторить движения за вами. Тоже немного пройти вперед. Это нужно для того, чтобы ребенок понял, как работает “физика” льда.

Если у малыша получится сделать несколько шагов, то попросите его закрепить полученные навыки. Пройти подобным образом еще несколько метров. Если же сделать шаги на льду у ребенка самостоятельно не получается, то крепко возьмите его. И дайте ему возможность пройти с вашей помощью.

Научите ребенка делать елочки

Елочка – это одно из самых простых упражнений при обучении катанию на коньках. В рамках него, одну из ножек малышу предстоит разместить немного под наклоном (лезвие должно быть направлено немного вправо). А вторую – ровно. С помощью первой ноги ребенок будет отталкиваться от поверхности и ехать. 

Когда ребенок научится отталкиваться, попросите сделать упор на другую часть тела. И начать двигаться второй ногой.

Попросите ребенка немного присесть в ногах

Очень важно, чтобы во время обучения езде ноги ребенка были немного согнуты. Это важная техника, которой нужно придерживаться при катании. Поскольку на согнутых ногах ребенку будет легче балансировать

И контролировать свои действия для того, чтобы не упасть

Поскольку на согнутых ногах ребенку будет легче балансировать. И контролировать свои действия для того, чтобы не упасть.

Переходите к тренировке технике езды

Когда ребенок научится стоять, ходить и отталкиваться коньками, можно переходить к следующему этапу обучения. Выполнению различных упражнений на технику езды.

Дополнительная информация

Родителей интересуют множество вопросов, касающихся навыков и умений своего крохи. Поэтому предлагаем вам ознакомиться еще с некоторой информацией.

• Ваш малыш уже совсем скоро отправится в первый класс, тогда вам может быть интересно, —как научить ребенка читать—, и какие занятия и упражнения могут помочь в подготовке к школе.
• А если ваш малыш любит языки и интересуется ими, советуем ознакомиться с тем, как научить ребенка читать по-английски.
• Ну, а если он или она активно учатся разговаривать, тогда информация о том, —как научить ребенка говорить букву «Р»— вам также может быть интересна.

Экипировка

Если ребенок одет в соответствии со всеми требованиями, вероятность получения травмы на льду сводится к нулю. Многие родители не знают, как правильно укомплектовывать своего малыша перед походом на каток. Кроме теплой одежды, нужно собрать и экипировку, защищающую от ударов об лед. Тогда будет не страшно ставить на коньки даже совсем маленького ребенка 3-4 лет.

Перед походом на каток подготовьте все необходимое:

Спортивное термобелье

Такие вещи выполнены из специального материала, хорошо пропускающего пот и сохраняющего тепло. Не одевайте под верхнюю одежду слишком много, ведь когда ребенок вспотеет, то заниматься будет не слишком комфортно.

Свитшот или рубашка

Если вы не идете на открытый каток в минус 20 градусов, лучше откажитесь от шерстяной одежды в пользу флисовой. Прекрасно подойдет любая трикотажная рубашка с длинными рукавами и начесом.

Штаны

В спортивном трико будет очень удобно учиться кататься на коньках. Лучше всего, если брюки будут сшиты из непромокаемой ткани.

Наденьте пуховик или куртку на синтепоне. Длина не должна быть ниже ягодиц.

Варежки

Вероятно, ребенок будет много падать, поэтому шерстяные изделия ему не подойдут. Лучше надеть синтепоновые или кожаные варежки. И обязательно возьмите запасные.

Защита

В комплект обычно входят наколенник, налокотники и защита запястий. При падении в первую очередь травмируются суставы, а данные приспособления помогут их защитить. Дополнительно можно надеть напульсник, чтобы обезопасить лучезапястный сустав.

Не забудьте о том, что одежда должна быть качественной. Если что-то порвется в самый неподходящий момент, то придется прекратить урок раньше времени, ведь ребенку в первую очередь нужен комфорт.