Что такое овуляция?

Псевдорелигия Запада

Есть такой анекдот.

«Пациент спрашивает врача:

— Доктор, для мужчин есть врач-андролог. Для женщин — гинеколог. А какой врач лечит ЛГБТ-сообщество?

— Их лечит психиатр».

К чему это? К тому, что из утверждаемой Всемирной организацией здравоохранения (ВОЗ) Международной классификации болезней (МКБ) стараниями фонда Сороса гомосексуализм и прочие сексуальные отклонения удалены из перечня психических заболеваний и переведены в разряд нормы. Возникает вопрос: кому и зачем это надо?

flickr.com/141200651@N02
Родитель №1, родитель №2 и «их» ребёнок.

Даже не афишируемая, но известная в «узких кругах» принадлежность человека к ЛГБТ — это фиксация того, что он является адептом псевдорелигии глобалистской элиты — «гендерной идеологии», которая ставит природные мужской и женский пол в один безумный ряд с десятками «гендеров».

ООН, например, недавно выпустила доклад, который называется «Принципы 8 марта для основанного на правах человека подхода к уголовному законодательству, запрещающему поведение, связанное с сексом, репродукцией, употреблением наркотиков, ВИЧ, бездомностью и бедностью». Этот документ подготовили тесно связанная с ООН Международная комиссия юристов, Объединённая программа ООН по ВИЧ/СПИД и Управление Верховного комиссара ООН по правам человека. В докладе «зашиты» тезисы, которые изобличают ООН как организацию, находящуюся под полным контролем глобалистской элиты, продвигающей в международную повестку легализацию самых отвратительных сексуальных извращений, включая педофилию и зоофилию.

Еще один мощный скачок, и перед нами следующая отметка — шесть месяцев с рождения малыша

Восстановление практически завершено. Многие вещи приходят в норму. Если после родов начали выпадать волосы, сейчас это должно прекратиться. Если наблюдались проблемы с мочевым пузырем, к шести месяцам они обычно тоже остаются в прошлом.

Если вы уже вышли на работу, могут начаться перебои с выработкой грудного молока. Чтобы этого не произошло, регулярно берите перерывы и сцеживайте молоко — закон обязывает работодателя предоставить вам такую возможность.

Менструация может вернуться в любое время, но это может произойти и не сейчас — в год и даже позже.

Эмоциональное здоровье значительно поправилось и часто находится на пике позитива. Обычно в это время женщина настраивается на ритм материнства, а у малыша устанавливается график сна. Поэтому многие мамы сейчас переживают один из самых счастливых периодов своей жизни.

Доктринальные фанатики

«Гендерная идеология» пропитала и отравила сознание высшей государственной власти на Западе, которая почти повсеместно, в каждой стране коллективного Запада сформирована глобалистами, которых правильнее было бы назвать доктринальными сатанистами-фанатиками. Это объясняет, почему в данном случае в Латвии президентом стал опереточный персонаж по фамилии Ринкевич. Это объясняет и то, почему все президенты, главы правительств и министры западных стран так «толерантны» и готовы удавиться, защищая права всех и всяческих меньшинств. Поэтому понятно, почему вся мировая пресса, жрущая с руки глобалистской элиты, днём и ночью борется за права человека, подразумевая под ними только права педерастов и прочих заблудившихся в собственном сознании персонажей.

Как влияет грудное вскармливание на продолжительность периода нифаса?

Нифас — это обязательный период восстановления после родов, когда женщина подвергается физиологическим изменениям, связанным с окончанием беременности и родами. Согласно правилам ислама, этот период длится 40 дней для женщины, родившей мальчика, и 60 дней для женщины, родившей девочку.

Грудное вскармливание может оказать влияние на продолжительность периода нифаса. Если женщина кормит ребенка грудью, то ее период нифаса продлевается до момента окончания негоцации. Это связано с тем, что при грудном вскармливании сокращения матки усиливаются, что способствует более быстрому восстановлению тканей именно в области родильных путей.

Принцип действия грудного вскармливания на продолжительность периода нифаса

Грудное вскармливание оказывает на матку женщины двойное действие. Во-первых, когда ребенок сосет грудь, секреция гормона окситоцина увеличивается в организме матери. Этот гормон помогает в сокращении мышц матки и постепенному восстановлению ее функции. Во-вторых, грудное вскармливание обеспечивает материнский организм простагландинами — факторами, опосредующими процессы сокращения матки и уменьшения кровотечения после родов.

Вывод

Грудное вскармливание ускоряет процесс восстановления организма матери, поэтому влияет на продолжительность периода нифаса. Женщина, которая кормит ребенка грудью, может сократить срок нифаса до окончания выделений. Продление срока нифаса в случае естественного вскармливания является защитой организма матери от возможных осложнений и ускоряет естественную реабилитацию органов репродуктивной системы.

Моющий гель для интимной гигиены после родов «Гинокомфорт»

Моющими гелями «Гинокомфорт» рекомендуется пользоваться как во время беременности, так и после рождения малыша. Средства не вызывают аллергических реакций, деликатно очищают половые органы, оказывают регенерирующее, противовоспалительное и увлажняющее действие.

• Благодаря молочной кислоте и лактату натрия, входящим в его состав, использование моющего геля «Гинокомфорт» позволяет поддерживать естественный уровень кислотности во влагалище и препятствует размножению патогенной микрофлоры.
• Наличие в составе средства масла чайного дерева и экстракта ромашки помогает бороться с патогенными микроорганизмами, снимает раздражение и воспаление, способствует быстрому заживлению микротрещин.
• Бисаболол и пантенол оказывают успокаивающее и противовоспалительное действие.

Как выглядят месячные после кесарева сечения

Первые месячные после операции

Месячные после кесарева сечения выглядят по-разному у каждой женщины, и это зависит от ее индивидуальных особенностей и перенесенного оперативного вмешательства. Обычно первые месячные после кесарева — это кровотечение, к которому можно добавить легкие боли внизу живота.

График появления первых месячных после кесарева сечения также может быть непредсказуемым и не соответствовать привычному циклу у женщины до беременности. В то же время, независимо от индивидуальных особенностей, в первые дни после операции следует быть внимательным к процессам заживления и избегать активной физической нагрузки.

Особенности месячных после кесарева

Продолжительность менструального цикла после кесарева сечения может изменяться, особенно после первых месячных. В первые несколько месяцев месячные могут быть более урезанными, а длительность цикла может также колебаться. Это нормально, если врач не обнаруживает никаких опасных факторов, можно не беспокоиться об этом.

Также в первые месяцы после кесарева сечения появление сгустков крови или сильное кровотечение может сигнализировать о возможных проблемах с заживлением раны, и в такой ситуации женщина должна обратиться к врачу. Еще одна из привычных проблем при месячных, полезные советы для решения которых можно найти в специализированной литературе — это проблемы с неровными менструальными циклами и болезненными ощущениями.

Как уберечь себя во время месячных

После кесарева сечения женщина должна быть внимательна к себе во время месячных, следить за состоянием своего здоровья и знать, как повысить комфорт в моменты выделений. Для этого можно использовать качественные гигиенические прокладки, отказаться от тесного белья и одежды, не переутомлять себя, производить гигиенические процедуры с использованием качественных средств.

• Используйте качественные гигиенические средства, которые не вызовут аллергических реакций и дискомфорта
• Избегайте бинтов и тугой одежды, максимально удобной и практичной одежды
• Пить больше воды, чтобы не допустить обезвоживания и нарушений обменных процессов в организме
• Отдыхайте и не переутомляйтесь физически

Помните также, что своевременное обращение к врачу поможет своевременно обнаружить нарушения и проблемы. Регулярное проведение осмотра у гинеколога также поддерживает здоровье и благоприятно влияет на качество жизни.

Когда противопоказан секс в положении?

Если существует хоть малейшая угроза прерывания — от секса необходимо отказаться. Половое возбуждение тоже может быть опасным

Обращайте внимание на тонус. Если матка очень часто находится в состоянии тонуса — т.е

она напряжена — не рискуйте. Во время сексуальной близости матка сокращается, а это на любом сроке чревато прерыванием беременности.

Гинеколог во время консультации информирует будущую мать о состоянии предлежания плаценты. Избегайте глубокого проникновения, если у вас замечено низкое предлежание. В ином случае это чревато обильным кровотечением.Если у беременной уже были выкидыши, роды раньше срока, подтекание вод, то с сексом на любом сроке нужно быть аккуратнее. Полностью отказываться от него не стоит, следует лишь подбирать безопасные позы.Если у женщины периодически появляются выделения темного цвета, или она и ее партнер лечатся от ЗППП, то с сексом необходимо повременить до полного исключения этих преград.При многоплодной беременности от секса необходимо отказаться полностью, начиная с двадцатой недели вынашивания. Окситоцин, который вырабатывается у женщин во время оргазма, может спровоцировать роды.

Какие изменения происходят в послеродовом периоде?

Сразу после родов у женщины начинает сокращаться матка. Стенки матки уплотняются, происходит сжатие сосудов плацентарной площадки (т.е. места прикрепления плаценты). В дальнейшем матка продолжает сокращаться и приобретает первоначальные размеры.

В течение послеродового периода происходит регенерация слизистой оболочки матки, сопровождающаяся выделениями (лохиями). В зависимости от срока послеродового периода лохии имеют различный цвет и характер — от кровянистых в начале до серозных в конце.

Шейка матки окончательно формируется через 2-3 недели после родов.

Влагалище сокращается и укорачивается в течение трех недель. Промежность восстанавливается через 10-12 дней.

Особенности лактационного периода

Из-за изменения уровня гормонов в послеродовом периоде у женщины возникает лактация. Как правило, на 3-4 сутки после родов у мамы появляется молоко.

Женская грудь увеличивается в объеме, становится твердой и болезненной. Может повыситься температура тела. При правильном соблюдении режима кормления эти неприятные особенности постепенно проходят.

В первые трое суток из молочных желез женщины выделяется молозиво. В отличие от молока, в нем содержится большое количество иммуноглобулинов и белка. Молозива немного, но оно в 10 раз питательнее молока, поэтому даже небольшого количества хватает, чтобы накормить малыша. Затем в груди появляется молоко. Но чтобы его всегда было в достаточном количестве, нужно придерживаться простого правила — регулярно прикладывать ребенка к груди и не докармливать младенца.

1

Консультация гинеколога в МедикСити

2

Консультация гинеколога в МедикСити

3

УЗИ в МедикСити

Диагностические мероприятия

Объем диагностических мероприятий назначает врач после клинического осмотра женщины, детализации жалоб и стандартных методов аускультации, перкуссии, пальпации.

Симптом Пастернацкого (боль при поколачивании проекции почки) – характерный признак пиелонефрита или мочекаменной болезни.

Лабораторные методы диагностики включают:

1. Общий анализ мочи. Подтверждает или исключает воспаление в мочевыводящих путях и наличие крови.
2. Проведение двухстаканной пробы для определения патологии в мочеиспускательном канале или верхних отделах мочевыводящей системы.
3. Анализ мочи по Нечипоренко – определяет клеточный состав в 1 мл урины.
4. Бакпосев мочи для определения неспецифических возбудителей воспалительного процесса и чувствительности к антибиотикам.
5. Микроскопическое исследование мазков из мочеиспускательного канала, влагалища и шейки матки.
6. ПЦР-исследование для идентификации ДНК некоторых возбудителей (хламидий, микоплазм, гонореи, трихомониаза). При этом средой для исследования может быть моча, соскобы из уретры, влагалища и шейки матки.
7. УЗИ органов малого таза. Поможет подтвердить аномалии почек, наличие камней, признаков цистита, патологии женских половых органов.
8. Рентгенологические методы диагностики. Чаще всего применяются обзорная рентгенография и экскреторная урография с введением рентгеноконтрастного вещества в вену. Компьютерная томография применяется в сложных диагностических случаях.

Понятие «нифас» и его значение

Что такое нифас?

Нифас – это период после родов, когда у женщины происходит выделение крови и других выделений из половых органов

Этот период в исламе обладает особой важностью и регулируется соответствующими правилами

Сколько длится нифас?

Длительность нифаса может различаться у каждой женщины и зависит от индивидуальных физиологических особенностей. Обычно данный период длится от 40 до 80 дней.

Значение нифаса в исламе

Законы ислама устанавливают, что в течение периода нифаса супружеская жизнь запрещена. Она возобновляется только после окончания этого периода и специальной религиозной семейной обрядности, называемой «алим». Нифас является временем для женщин, когда они отдыхают, могут восстановить свое здоровье и полностью восстановить силы после родов.

Кроме того, нифас имеет и культурно-религиозное значение в мусульманском обществе. Он является символом благодарности женщине духовного влияния, которое она оказывает на своих близких и ее роли в возрождении мусульманской нации.

На очереди вторая неделя

Кровотечение после вагинальных родов может прекратиться или продолжаться вплоть до шести недель. Оба варианта абсолютно нормальны, однако оно не должно быть обильным.

Женщина может чувствовать зуд во влагалище, как будто оно чешется изнутри: так заживают поврежденные ткани. Если пришлось прибегнуть к помощи хирурга, наложенные швы также могут чесаться. Зуд вместо боли — это отличный признак планомерного восстановления.

Молодая мама после кесарева чувствует себя не лучшим образом — как и полагается после серьезной операции. Резкие движения продолжают вызывать боль, но передвигаться гораздо легче. Шрам выглядит еще красным и воспаленным, но начинает заживать и немного чесаться.

В эмоциональном фоне некоторые женщины отмечают легкие нотки подавленности. Это явление называется «бэби блюз» и связано со значительными гормональными перестройками, недосыпом и общей «потерянностью» первых недель родительства.

Часто бэби блюз прекращается сам собой. Однако иногда подавленность усиливается и может перерасти в послеродовую депрессию — опасное психическое расстройство, в котором мама может нанести вред себе, ребенку и другим людям. Чтобы не допустить этого, нужно контролировать свое эмоциональное состояние. Также постарайтесь чаще заниматься вещами, которые дарят положительные эмоции, например, общайтесь с подругами по телефону, гуляйте, смотрите любимые фильмы.

Как долго нужно ждать после родов?

После родов всем молодым мамам интересно, когда можно начинать восстанавливать свою интимную жизнь. Но это не так просто, как может показаться на первый взгляд. Каждый организм индивидуален, поэтому все зависит от особенностей женского организма, специфики родов и травмирования тканей в процессе родов.

Медики рекомендуют, чтобы женщины ждали хотя бы 6 недель после родов, чтобы начать восстанавливать интимную жизнь. Это связано с тем, что во время родов ткани и мышцы влагалища и таза сильно травмируются, и они нуждаются во времени для своего восстановления.

Есть ряд других факторов, которые могут повлиять на то, когда женщина сможет начать заниматься сексом после родов. Например, тип родов, оперативный рез или потребность в регенерации тканей. Каждый случай уникален и требует индивидуального подхода и рекомендаций со стороны врачей.

В общем случае, после периода ожидания 6 недель, мамы могут начать вернуться к своей интимной жизни, но не стоит бежать на все готовое. Необходимо начинать медленно, не торопиться, прислушиваться к своему организму и чувствам, и если у вас есть какие-либо проблемы или неудобства, лучше консультироваться с врачом.

Итак, как долго нужно ждать после родов? Никто не знает точного ответа на этот вопрос, потому что все зависит от различных факторов. Однако, медики обычно рекомендуют ждать хотя бы 6 недель и начинать медленно, после чего подобрать для себя оптимальную индивидуальную тактику восстановления интимной жизни.

Опасные сроки беременности, когда сексом заниматься нельзя

Существуют периоды, когда секс беременным противопоказан:

Первые недели (до 10-й недели). Разумно отказаться от секса после того, как УЗИ подтвердило беременность

После десятой недели можно начинать заниматься сексом, но осторожно.

Физиологические сроки менструаций
Обратите внимание, что опасность в плане прерывания беременности несут в себе физиологические дни менструаций. Другими словами это те календарные дни, когда у вас должны идти месячные
Именно в такие дни матка наиболее подвержена открытию и легко сокращается.

За месяц до родов

Сперма при незащищенном половом акте вызывает сокращение матки, поэтому на последних неделях нужно быть крайне осторожными. Регулярный и незащищенный секс (при отсутствии у партнеров ЗППП) полезен при перенашивании, когда стимуляция пойдет лишь на пользу.

Наиболее лояльные сроки для занятий сексом — второй триместр. Живот еще не мешает женщине, позади токсикоз, а половое влечение будто накрывает с новой силой, доставляя удовольствие обоим партнерам.

Что делать, если после первого секса не приходят месячные?

После первого полового акта, особенно если он был незащищённым, при задержке следует исключить беременность. На возможное зачатие могут указывать такие симптомы:

• тошнота и рвота по утрам;
• слабость, сонливость;
• задержка менструаций более, чем на 10 дней;
• увеличение молочных желез;
• изменение восприятие некоторых запахов и вкусов.

Как часто вы посещаете гинеколога?

Раз в год
35.37%

Уже не помню, когда была в последний раз
27.34%

Раз в полгода
14.67%

Каждые 2-3 месяца или чаще
8.97%

Раз в 3 года и реже
7.42%

Раз в 2 года
6.23%

Проголосовало: 130087

Вышеперечисленные изменения не всегда свидетельствуют о зачатии, но, несомненно, должны насторожить юную барышню. Некоторые девушки так бояться забеременеть, наслушавшись страшных историй, что на самом деле испытывают симптомы, свойственные будущим мамам.

Гормональная буря, которая настигает девушку, впервые вкусившую «запретный плод», должна улечься сама собой, стоит лишь только половой жизни стабилизироваться, а переживаниям утихнуть. Сбиться цикл в норме после первого секса может не более, чем на 2-3 недели. Да и то, обычно цикл не меняется так сильно, сдвигаясь всего на 2-14 дней. В остальных случаях, лучше обратиться к специалисту за консультацией.

Если у некоторых девушек месячные не идут определенный период времени, то другие жалуются на то, что они наступили ранее срока. Многие неопытные дамы путают первую менструацию после секса с выделениями, вызванными механическим повреждением. После разрыва девственной плевы, на простынях может быть несколько капель крови, а мажущие скудные выделения могут присутствовать несколько дней.

Но бывает и так, что кровь не желает останавливаться, а девушка меняет по несколько прокладок в день. Непрекращающиеся кровянистые выделения из половых путей сразу после секса – достаточно тревожный признак, говорящий о возможном маточном кровотечении. В этом случае, следует немедленно обратиться к врачу.

Что делать если сильно болит живот при месячных

Малейший дискомфорт во время месячных, проявляющийся сильной болью внизу живота, требует особого внимания и тщательного обследования. Иногда женщина предполагает, что неприятные симптомы являются вариантом нормы или считают, что болезненные ощущения исчезнут с рождением ребёнка. Это мнение ошибочное и не всегда является правильным, особенно если боль имеет тенденцию к усилению.

До начала диагностики и лечения полезным будет следовать некоторым принципам здорового образа жизни:

• Чётко разграничить режим труда и отдыха;
• Не подвергаться сильным стрессам и нервным перенапряжениям;
• Исключить из рациона питания тяжёлую пищу накануне менструации;
• Отказаться от курения и употребления алкогольных напитков;
• Ограничить употребление кофе и крепкого чая;
• Употреблять в пищу сезонные овощи и фрукты, натуральные соки;
• В осенне-зимний период проходить курс витаминотерапии;
• Исключить тяжёлый физический труд;
• Избегать переохлаждений;
• Заниматься профилактикой адинамии.

Следуя этим несложным рекомендациям, можно достичь хороших результатов в борьбе с болевым синдромом.

Каждая менструация сопровождается симптомами различной интенсивности, поэтому важно самостоятельно вести дневник наблюдений, куда записывать изменения своего самочувствия, характер боли и выделений. Это поможет врачу правильно сформулировать диагноз и скорректировать медикаментозную терапию.

Купирование болевого приступа

Для облегчения боли при месячных можно прибегнуть к самостоятельному методу её купирования. Иногда помогают следующие способы:

1. Положить тёплую грелку на низ живота;
2. Сделать лёгкий массаж живота по часовой стрелке;
3. Лечь на живот, поджать ноги под себя и постараться максимально расслабиться;
4. Принять тёплый душ;
5. Ходить на занятия пилатесом или йогой.

Важно понимать, что болевой синдром во время месячных не всегда является физиологическим, поэтому нужно пройти все диагностические методы обследования. Сюда входит сбор жалоб и анамнеза, гинекологический осмотр, общий анализ крови для выявления возможного воспаления, оценка гормонального фона женщины и ультразвуковое исследование органов малого таза

 Эти методы диагностики позволяют выявить всевозможные аномалии развития и имеющиеся сопутствующие заболевания. Высокий уровень специалистов высшей категории в Европейской клинике и Центре планирования семьи и репродукции грамотно скорректируют проблему боли внизу живота во время месячных, а обследование на высокотехнологичной медицинской аппаратуре поможет исключить или выявить патологию органов малого таза. Медицинское учреждение специализируется на лечении миомы матки с 2002, которая является одной из причин боли при месячных. Клиника оснащена всем необходимым диагностическим оборудованием для лечения миомы методом эмболизации маточных артерий, а оперирующие врачи постоянно повышают свою медицинскую квалификацию и обмениваются опытом с зарубежными коллегами.

Народные средства

Ускорить заживление раны можно с помощью народных средств. Для этого применяются фитосборы внутрь в виде настоев, экстрактов, отваров и местные аппликации, фитомази, протирания. Вот некоторые из применяемых народных средств:

Боли и зуд в области швов можно снять с помощью отваров трав: ромашки, календулы, шалфея. Обработка раны растительными маслами – облепиховым, чайного дерева, оливковым. Кратность обработки – дважды в день. Смазывание рубца кремом, содержащим экстракт календулы. Прикладывание к ране капустного листа. Процедура обладает противовоспалительным и заживляющим действием. Капустный лист должен быть чистым, его необходимо обдать кипятком.

Перед применением фитопрепаратов следует обязательно проконсультироваться у хирурга. Он поможет подобрать индивидуальное лечение и даст необходимые рекомендации.

22 августа 2017

Как выбрать правильное время для восстановления?

После родов многие женщины задаются вопросом, когда же можно начать восстановление интимной жизни

Важно понимать, что каждый организм индивидуален и требует индивидуального подхода. Некоторые женщины могут начинать заниматься сексом уже через несколько недель после родов, в то время как другие могут ощущать дискомфорт и неудобства еще несколько месяцев

Для выбора подходящего времени для восстановления интимной жизни необходимо учитывать множество факторов. Один из главных – физическое состояние организма женщины. Следует помнить, что роды – это большая нагрузка на тело, поэтому для восстановления организму может понадобиться некоторое время.

Также нужно учитывать тип родов и наличие каких-либо осложнений. Если роды проходили сложно, то необходимо дать организму достаточно времени для восстановления

Важно обсудить этот вопрос с врачом, который следил за беременностью и родами

Стоит помнить, что психологическое состояние женщины также очень важно. Если она не готова к возобновлению сексуальной жизни, то следует подождать и не делать ничего против своей воли

Важно рассматривать вопрос восстановления интимной жизни после родов индивидуально и с учетом всех особенностей организма и психологии женщины

Можно ли сразу сходить в туалет?

Все зависит от ситуации. После родов естественным путем, даже если была сделана эпизиотомия (разрез тканей промежности), вы можете отправиться в уборную, как только начнете спокойно ходить. Кстати, наведываться в туалет нужно почаще, поскольку после освобождения мочевого пузыря матка начинает лучше сокращаться. Соответственно, нужно больше пить. Что касается тех молодых мам, которым было сделано кесарево сечение, после операции на несколько часов им ставят катетер, с помощью которого мочевой пузырь постоянно опустошается.

Что касается желании отправиться в туалет «по-большому». Обычно оно возникает не сразу, поскольку роды нарушают тонус мышц всей области таза. Что идет на пользу тем женщинам, у кого остались швы на промежности: в этом случае врачи советуют избегать стула в течение трех дней (вот почему, кстати, молодым мамам не советуют много есть). Когда же позыв сходить в туалет наконец возникнет, лучше воспользоваться свечкой с глицерином. За швы можно не волноваться: с ними ничего не случится.

Восстановление после родов: От 6 недель до 6 месяцев

Боль в животе при месячных: особенности

Живот во время месячных болит по-разному. По характеру боль бывает нескольких видов:

• Схваткообразная с иррадиацией в область крестца;
• Ноющая с локализацией внизу живота;
• Кратковременная локальная;
• Давящая.

По времени болевой синдром разделяют на кратковременный и длительный. Для физиологического менструального периода характерно появление боли в первые два дня месячных. Иногда боль становится острой, интенсивной и постоянной. В таких случаях нужно внимательно относиться к своему здоровью и обратиться к врачу за помощью. Это может быть проявлением острых состояний, требующих незамедлительного лечения.

Симптомы и характер боли

Главным проявлением неприятных симптомов во время месячных является боль внизу живота схваткообразного характера, ноющая или распирающая, иногда с иррадиацией в прямую кишку, мочевой пузырь или область придатков.

Помимо боли во время месячных женщины отмечают следующие признаки:

• Частая смена настроения;
• Раздражительность;
• Нарушение пищевого поведения (булимия или отсутствие аппетита);
• Депрессия;
• Сонливость или бессонница;
• Непереносимость запахов;
• Извращение вкуса;
• Тошнота и рвота;
• Повышенная потливость;
• Приливы;
• Гипертермия;
• Сухость во рту;
• Онемение конечностей;
• Головная боль и головокружение;
• Обмороки;
• Общая немотивированная слабость;
• Отёки лица и ног;
• Зуд кожных покровов.

Вегетативные проявления боли во время месячных характеризуются расстройством желудка и кишечника, вздутием живота, метеоризмом, усиленной перистальтикой и учащением мочеиспускания.

Выделяют определённую группу риска, куда входят женщины, развитие боли во время месячных у которых наиболее вероятно:

• Ранний возраст наступления первой менструации;
• Нарушение менструального цикла;
• Период менструального кровотечения длительностью до 7 дней и больше;
• Активное или пассивное курение;
• Частые воспалительные заболевания половых органов.

Сильная боль мешает женщине выполнять привычную работу, со временем приводит к нервному истощению, ухудшению памяти и астеническому состоянию. Всё это мешает полноценной жизни, приводит к проблемам на работе и в межличностных отношениях. Поэтому болезненные менструации является не только проблемой здоровья, но и общественной.

Интенсивная боль внизу живота при месячных требует медикаментозной коррекции. Снять боль поможет приём нестероидных противовоспалительных лекарств или спазмолитиков. Для быстрого устранения неприятных симптомов доза подбирается индивидуально врачом после обследования и выяснения причины боли во время месячных.

Почему надо избавляться от лишнего веса после родов

Кто-то относится к лишним килограммам, появившимся после родов, спокойно, принимая их как данность. «Все толстеют после родов, это нормально» – такое мнение можно часто услышать от беременных или недавно родивших женщин. Да, это нормально, но избавляться от лишнего веса после родов тоже нормально и, более того, полезно для самой женщины. 

Но срок возврата к прежнему весу у каждой женщины разный – некоторым достаточно 1-2 месяцев, а у кого-то на похудение может уйти несколько лет. Каких-либо причин жить с лишним весом после родов нет и быть не может, любой врач или диетолог может это подтвердить со 100%-ной уверенностью. Есть несколько факторов, которые создают неудобство и помогают женщине понять, что лишний вес – это плохо:

Недовольство своей внешностью

Женщине важно нравиться себе и окружающим. Когда она недовольна собственным отражением в зеркале, у нее ухудшается настроение, а это, в свою очередь, отражается на близких людях – ребенке, муже, друзьях. Необходимость менять гардероб

Необходимость менять гардероб

Покупка новых вещей всегда приносит радость, но только не в том случае, когда они приобретаются в результате увеличения веса. Полные люди часто испытывают стресс от похода по магазинам, так как вынуждены в очередной раз смотреть в зеркало на свои складки и долго искать подходящий наряд, чтобы скрыть «излишки». Кроме того, новый гардероб – это всегда трата денег, с которыми у молодой мамы может быть напряженно.

Физический дискомфорт

Полные люди мучаются от одышки, пройдя быстрым шагом всего несколько десятков метров. Они потеют и быстро устают. У них отекают ноги и возникают проблемы с простейшими операциями (завязать шнурки, помыть пол и т.д.).

• Возможность возникновения проблем со здоровьем
• Риск развития серьезных болезней

Лишний вес может стать причиной развития некоторых серьезных заболеваний – сахарного диабета, болезней сердца, сосудов, суставов и т.д., каждое из которых сокращает срок жизни человека на несколько лет.

Вероятность возникновения проблем при последующих беременностях.

Достаточно распространенным мифом является мнение, что избавляться от килограммов, набранных после родов, гораздо легче, чем обычно. Многие свято в это верят, поэтому не торопятся сбрасывать вес, думая, что смогут легко это сделать в любое время. На самом деле, для организма не имеет значения причина, по которой появился лишний вес. И если килограммы «нарастали» в течение всей беременности, то для похудения организму также понадобится примерно 9 месяцев.

Единых норм по времени похудения после родов не существует, все происходит индивидуально и зависит не только от объективных причин, но и от усилий самой женщины. И «звезды», которые выходят на сцену уже через 2-3 недели после родов – не пример для подражания, ведь тем самым они создают дополнительные риски для собственного здоровья и здоровья малыша. Лучше добиваться результата медленно и постепенно, закрепляя каждый успех в нелегком деле похудения.

Какие позы следует использовать после родов?

Восстановление после родов – это процесс, который требует терпения и заботы о своем теле

Первые несколько недель после родов необходимо ограничить активную физическую активность и обратить внимание на позы, которые помогут восстановить интимную жизнь без рисков для здоровья

Одной из самых рекомендуемых поз после родов является миссионерская поза, когда женщина лежит на спине, а мужчина находится сверху. Эта поза обеспечивает контроль над глубиной проникновения и не нагружает малое тазовое дно.

Еще одной безопасной позой после родов является поза «ложки», при которой женщина лежит на боку и мужчина обнимает ее сзади. При этой позиции вагинальные мышцы не напрягаются и не растягиваются, что способствует безопасности и комфорту для обоих партнеров.

Важно помнить, что каждая женщина – индивидуальность, и восстановление после родов у всех разное. Переход на более продвинутые позы должен осуществляться постепенно, с учетом особенностей организма и рекомендаций врача

Также, важно обратить внимание на использование лубриканта, которые способствуют уменьшению дискомфорта и травмирования тканей во время акта. В любом случае, перед восстановлением сексуальной жизни, необходимо проконсультироваться с врачом, который даст необходимые рекомендации и советы по восстановлению здоровья женщины после родов

В любом случае, перед восстановлением сексуальной жизни, необходимо проконсультироваться с врачом, который даст необходимые рекомендации и советы по восстановлению здоровья женщины после родов.

Первый секс после родов: может ли возникать физический дискомфорт?

Так как после рождения малыша организм женщины подвергается существенным изменениям, первый половой акт может вызывать болезненность и дискомфорт. Каковы причины, последствия и способы решения этой проблемы?

Почему во время секса после родов больно?

Главная причина болезненности заключается в недостаточном увлажнении влагалища. Это связано с сохраняющимся низким уровнем эстрогенов, что приводит к уменьшению выработки вагинальной смазки. Боль во время полового контакта может быть обусловлена также наличием инфекционных и воспалительных процессов во влагалище или органах малого таза, рубцовыми изменениями, если требовалось наложение швов.

Половой акт после родов — сколько нужно ждать?

Общее правило заключается в том, что половой акт после нормальных физиологических родов возможен не ранее окончания послеродового периода, то есть через шесть недель после родов.

Послеродовой период длится до 42 дней (6 недель). Ровно столько времени уходит на восстановление организма матери и возвращению к функционированию, как до беременности. Это время может варьироваться, но, как правило, оно приходится на указанные выше временные рамки. В этот период концентрация гормонов, характерных для беременности, снижается, концентрация эстрогенов возвращается к норме. 

Процесс повышения концентрации эстрогенов затягивается у кормящих женщин. У кормящих матерей значительно повышается концентрация гормона гипофиза — пролактина, играющего ключевую роль в процессе лактации. 

Возвращение менструаций зависит от самого факта грудного вскармливания и количества кормлений в течение дня. У женщин, которые не кормят, менструация может появиться уже на шестой неделе. 

Матка также подвержена фундаментальным изменениям. В постродовом периоде происходит сжимание матки, то есть возвращение к размерам до беременности. Подсчитано, что матка сокращается в продольном измерении со средней скоростью 1 см в сутки. Примерно через семь дней после родов внутреннее отверстие шейки матки закрывается.

Как прийти в форму после родов

Дайте себе несколько месяцев на то, чтобы вернуться в прежнюю форму, и не расстраивайтесь из-за лишних килограммов — ведь это мелочи по сравнению с огромным чудом, которое произошло в вашей жизни. Для того, чтобы ускорить восстановление, можно делать несложные упражнения:

• Кручение обруча — начните с 10 минут в день и постепенно увеличивайте время;
• Упражнения на фитболе — вращение тазом, «мостик» на мяче и «восьмерки» бедрами;
• Быстрая ходьба и бег;
• Простые йогические асаны и растяжка из пилатеса.

Приступать к легкой гимнастике можно через 6 недель после естественных родов и через 8 — после кесарева сечения. Обязательное условие — консультация с гинекологом. Посещать бассейн разрешается не ранее чем через 3 месяца, а к полноценным тренировкам вы сможете вернуться примерно спустя полгода, когда организм достаточно восстановится.