Как определить темперамент ребенка?

Ребёнок-меланхолик: как установить контакт

Ребёнок-меланхолик склонен к нерешительности, застенчивости, плаксивости. Проявляет тревожность и неуверенность в себе, пессимистичен. Не проявляют внешних признаков переживаний, так как стараются их не показывать. 

Меланхолику сложно привыкнуть к новому коллективу, новым людям, непросто найти друзей. Непривычная обстановка пугает его и вызывает панику. 

Ребёнок-меланхолик критично и требовательно относится к себе и окружающим. В процессе обучения или творческого занятия меланхолику нужно давать отдых, иначе трудоспособность и сосредоточенность покинут малыша, и результат будет плохим. В спокойной обстановке такие дети чувствуют себя хорошо, могут успешно выполнять задания и учиться.

Как воспитывать ребёнка-меланхолика?

1. Развивайте коммуникативные навыки, помогайте ребёнку общаться со сверстниками и взрослыми, учите правилам разговора, обращения, выражения мнения.
2. Действуйте пошагово в любой ситуации, не подгоняйте малыша и не ругайте за медлительность. Не кричите, не повышайте голос, избегайте резкости.
3. Поощряйте занятия спортом. У людей меланхолического темперамента спорт  вызывает уверенность в себе, учит быть сильнее и выносливее, помогает начать действовать.
4. Благодарите и хвалите ребенка.
5. Учите меланхолика спокойно переносить шум и суету. Объясняйте, что жизнь невозможно провести в тишине и покое, что есть разные общественные места и пространства, в которых жизнь «кипит», что-то происходит, и не всегда это страшно и плохо. 

Темперамент флегматик

Флегматичный – так характеризуют людей спокойных, равнодушных, сдержанных.

Дети флегматики встречаются реже других, но родители вполне ими довольны и редко жалуются на отсутствие контакта. Ребенок флегматик рождается с устойчивой психикой, уравновешенный, но медлительный. Хотя в развитии он может и опережать своих сверстников, но в движениях всегда будет немного отставать. При этом флегматики выносливы, дисциплинированы, усидчивы, у них высокая работоспособность. Они предпочитают тихие игры, могут часами не замечать своего одиночества, сосредоточившись на интересном конструкторе или книге. Они не плаксивы, неэмоциональны, порой равнодушны. Попадая в новую обстановку ведут себя очень сдержанно, ничем не выказывая заинтересованности. Дети редко первыми заводят знакомство, им и самим вполне комфортно. Аккуратны, нетребовательны.

Возможные проблемы

• Флегматики крайне упрямы, могут зацикливаться на монотонной деятельности.
• Редко имеют хороших друзей, поскольку не показывают своей привязанности, мало говорят и вообще не любят общаться.
• Зачастую безынициативны, что сказывается на положении среди сверстников.
• Медлительны и несобранны.
• Не любят перемен.
• Вообще не привязаны к режиму, не чувствуют времени.

Как помочь?

Воспитывая флегматика наибольшее внимание необходимо уделять его коммуникативным навыкам. Знакомить с детками, объяснять насколько здорово иметь друзей, помогать людям.
Чтобы взрослый флегматик никуда не опаздывал еще маленькому необходимо прививать чувство времени, тщательно следить за режимом, напоминать об обязанностях.
Не подгоняйте флегматика – эффекта будет ноль, только разозлите его.
Дети медленнее других переключают внимание с одного дела на другое, поэтому необходимо старательно развивать эту способность при помощи специальных тренингов и упражнений, посещать индивидуальные занятия.
Учите проявлять инициативу, для флегматика это очень важный навык

Хвалите за каждый случай проявления.
Развивайте эмоциональность, чтобы ребенок не стал «не пробиваемым», замкнутым, одиночкой. Активно проявляйте свои чувства, а он, глядя на вас, будет копировать поведение.
Примите его медлительность, здесь вы бессильны.

Характеристика типов

Обычно у людей наблюдается смешанный темперамент, включающий в себя все 4 типа, проявляющихся в разных ситуациях с разной степенью силы. Но при этом, преобладание одного из типов над другими в темпераменте человека характеризует человека как подходящего под этот самый тип. Часто можно встретить смешанный тип, как, например, сангво-флегматик или холеро-меланхолик. При этом, акцентуация (преобладание) какой-либо черты повышает риск возникновения психических заболеваний, при особо неблагоприятных ситуациях.

Сангвиник

Сангвиники жизнерадостны, активны и энергичны, имеют крепкую устойчивую психику. Коммуникабельны, общительны и открыты, легко находят новых друзей. Оптимистичны, эмоциональны. Имеют легкий нрав и хорошее чувство юмора. Быстро приспосабливаются к новым условиям. В монотонных условиях начинают скучать и быстро теряют интерес ко всему, могут не довести наскучившее начатое дело до конца. По типологии Юнга являются экстравертами.Сангвиники имеют громкую, четкую, быструю речь, бурно выражают свои эмоции с помощью мимики и жестикуляций. Чувства возникают, меняются и затухают достаточно быстро. Сангвиники являются превосходными лидерами.Основные качества:

• Плюсы — оптимизм, легкая обучаемость, быстрое реагирование в стрессовых ситуациях;
• Минусы — невнимательность, легкомысленность, поверхностность, отсутствие усидчивости и сосредоточенности.

Холерик

Холерики активны и энергичны. Часто проявляют нетерпение и несдержанность. Настойчивы, упрямы, принципиальны и бескомпромиссны. Целеустремленные, напористые, инициативные и решительные. Коммуникабельны и общительны. Имеют вспыльчивый характер.Чувства быстро возникают и затухают. Наиболее выражена яркая смена настроений.Эмоции проявляют бурно, мимика и жестикуляция хорошо развиты. Речь громкая, четкая, быстрая и страстная. Экстраверты, лидеры и доминанты. Основные качества:

• Плюсы — энергичность, быстрое реагирование в стрессовой ситуации, упорство, наличие лидерских и организаторских качеств;
• Минусы — конфликтность, отсутствие самоконтроля, частое проявление агрессии.

Рис. 3. Характеристика видов темперамента

Флегматик

Флегматики пассивны и спокойны. Медлительны, рациональны, сдержаны, настойчивы. Общительные, но не социально-активные. Проявляют медленную реакцию и плохо приспосабливаются к смене условий. Терпеливы и усидчивы. Чувства возникают постепенно, но имеют глубину, постоянство и продолжительность. Высокий уровень самоконтроля и эмоциональной сдержанности.У флегматиков речь тихая, невыразительная, размеренная и спокойная. Эмоции внешне проявляются слабо. Мимика и жестикуляция минимальны.  Основные качества:

• Плюсы — внимательность, усидчивость, пунктуальность, основательность, постоянство, практичность;
• Минусы — пассивность, медлительность, плохая приспосабливаемость к смене условий, неспособность быстрого реагирования в стрессовой ситуации, внешняя “холодность”.

Меланхолик

Меланхолики пассивны, инертны, асоциальны и необщительны. Чувствительные, эмоциональные, застенчивые, робкие, впечатлительные. Отличаются обидчивостью и ранимостью. Тяжело переносят смену условий, плохо приспосабливаются. В новой обстановке и компании чувствуют себя неуверенно. Нерешительные и осторожные. Хорошо развиты ассоциативное мышление и интуиция. Интроверты. Речь тихая, неуверенная, прерывистая. Движения сдержанны, мимика и жестикуляция не проявляются.Основные качества:

• Плюсы — хорошая продуктивность при спокойных, неизменных условиях, умение длительное время выполнять монотонную работу, умение сострадать и сочувствовать, постоянство в убеждениях и отношениях.;
• Минусы — замедленная реакция в стрессовых ситуациях, пассивность, отчужденность, неуверенность, низкая самооценка.

Нельзя охарактеризовать какой-либо темперамент как “хороший” или “плохой”. Каждый из типов включает в себя как плюсы, так и минусы. Несмотря на то, что темперамент закладывается еще в материнской утробе, он может меняться в процессе всей жизни. К примеру, дети и подростки имеют более выраженные черты сангвиников и холериков, а люди преклонного возраста чаще бывают флегматиками и меланхоликами.

Возможно ли его изменить

Тип темперамента закладывается ребенку еще в утробе матери, с другой стороны, каждый человек, в зависимости от сложившейся ситуации, проявляет себя по-разному. Например, в экстремальных условиях даже самый яростный меланхолик на некоторое время может стать холериком.

В народе бытует мнение о том, что темперамент нельзя никак изменить. Оно ошибочное, так как ненадолго даже самый обычный человек может изменить темперамент, тренированные люди могут в принципе выбирать его себе. В процессе обучения и тренингов большинство людей легко сможет проработать для себя все виды темпераментов.

4 Меланхолик

Люди с меланхоличным типом обладают инертной, слабой и неустойчивой психикой. Они сдержанны и осторожны, часто пугливы перед трудностями и новизной. У меланхолика низкая социальная активность, он не хочет выходить из зоны комфорта. Часто чувствует растерянность в новой среде. Ему присуща замкнутость, робость, застенчивость и нерешительность.

Меланхолик — ранимый интроверт, избегающий шумного общества и новых знакомств. Отличительные черты таких личностей — мнительность, обидчивость и впечатлительность. Меланхолик драматизирует любые события, «делает из мухи слона». Даже незначительная мелочь может стать для него трагедией, а малейшая неудача сломать жизнь. Он свято верит в судьбу и в карму, живо интересуется приметами и предсказаниями.

Работа с людьми бывает для меланхоликов довольно сложной, поэтому лучшие профессии для них таковы:

библиотекарьработник архивапрограммистписательсценаристхудожникдизайнер

Многие меланхолики имеют творческую натуру, развитую фантазию и обострённое чувство прекрасного. Они эмоциональны и глубоко переживают свои чувства. Однако они стараются всячески подавлять проявление эмоций и носят весь негатив в себе. Из-за этого очень страдает их нервная система, ведь отрицательные чувства не находят выхода и съедают их изнутри.

Меланхолики — ужасные паникёры. Это они первыми бегут скупать продукты во время кризиса и покупают валюту, когда на финансовом рынке неспокойно. Они уверены, что всё плохое у них ещё впереди, что их все обманывают и презирают. Меланхоликам присуща чрезмерная подозрительность и недоверие к людям.

Речь меланхолика тиха, замедленна и часто неразборчива. Его движения сдержанны, а на лице часто выражается печаль. Его чувства глубоки, а привязанности очень сильны. Любовь для меланхолика превращается в болезненную зависимость. Расставание с любимым человеком он переживает тяжело. Большинство жертв суицида — именно меланхолики.

Людям меланхолического типа трудно себя реализовать, ведь они испытывают неуверенность в себе и недооценивают свои возможности. Они зависимы от мнения окружающих, больно переживают критику, сплетни и насмешки. Меланхолику трудно открыться даже близким людям, он боится, что его не поймут, засмеют и раскритикуют.

Меланхолику проще спрятаться в свою «ракушку» и переждать бурю, чем открыто вступить в конфликт и защитить свои личные границы. Он готов даже уступить и пожертвовать своими интересами, лишь бы не бороться и не поддаваться стрессу.

Плюсы меланхолика:

чувственность и эмоциональностьвысокий уровень эмпатиитребовательность к себе и к другимвосприятие порицаний и одобренийсдержанность и тактдлительность, сила и глубина чувстввысокая продуктивность работы в привычной и спокойной среде

Минусы меланхолика:

высокая возбудимость нервной системыобидчивость, ранимостьскрывание эмоций и обиднерешительность, робость, безынициативностьнеумение отстоять свою точку зрениежертвенностьзаниженная самооценкасамоедство, самокопаниеподозрительность, растерянностьпессимизм, подавленное настроениезамкнутость, склонность к депрессиямвпечатлительность и плаксивостьбыстрая утомляемость, плохое здоровьепостоянная необходимость в чужой поддержкенесамостоятельность, зависимость

Тип темперамента

Для того, чтобы понять, к какому типу темперамента принадлежит ваш ребенок, стоит внимательно наблюдать за ним и его поведением. Постарайтесь подметить особенности характера чада. Уже исходя из них, можно сделать вывод о том, кем же является ваш сын или дочь.

Не переживайте, если не найдете точное описание. Возможно, в нем имеется смешение сразу нескольких типов.

Флегматик

Ребенок спокойный и осмотрительный. Растет малыш всем на радость и удивление, ведь он причиняет минимум беспокойства своим родителям. Все, что он делает, проходит изначально тщательный анализ и осознание.

Не стоит думать, что в это время малыш одинок или забыт. На самом деле, ему доставляет большое удовольствие такая спокойная и размеренная игра.

Флегматик не любит менять обстановку, друзей, обзаводиться новой компанией. Он привыкает к окружающей его обстановке и резко переживает потерю привычных для него вещей.

Сангвиник

Таких детей сразу можно заметить в толпе. У них множество друзей, их любят окружающие. Это лидеры по своей натуре. Они легко заводят новые знакомства и очаровывают людей. С одной стороны, может показаться, что такое чадо – настоящий клад для родителей.

На самом деле, у них есть большой минус – не умеют доводить начатое до конца. Например, сангвиник никогда не сможет самостоятельно собрать конструктор. Он бросит дело, даже не дойдя до половины пути.

Сангвиники в школе могут хорошо учиться из-за природного дара схватывать все на лету и нравится окружающим, однако серьезных результатов им не удается добиться из-за природной лени и отсутствия усидчивости.

Сангвиники не держат обид ни на кого, поэтому в их окружении всегда много людей. Каждый день для них солнечный, именно из-за этого всем так нравится общаться с вечно радостным и лучезарным ребенком.

Меланхолик

Сдержанный и закрытый ребенок, который требует особых методов воспитания. Про меланхоликов можно сказать, что с детства они выглядят как взрослые люди со своими взглядами и позицией.

Меланхолики не любят что-то новое. Для них намного лучше забытое старое, чем новые вещи и предметы. Меланхолики не любят находиться в компании своих сверстников. Куда увереннее они чувствуют себя, если находятся в компании людей постарше, особенно взрослых.

Нередко можно встретить ситуацию, когда ко взрослым приходят гости, а ребенок-меланхолик не отходит от стола, слушая внимательно разговоры взрослых людей.

Холерик

Активные, темпераментные и шумные дети. Нередко именно таким приписывают диагноз гиперактивность. Это дети, которых легко завести с пол оборота. Достаточно показать новую игрушку или увлечь новой компанией.

Холерики быстро входят в новый коллектив, поэтому без труда ходят в садики и школы. Для них общение с людьми – это главная жизненная ценность. Дети холерики легко перевозбуждаются в связи с этим их очень сложно уложить на дневной сон, а ночью для того, чтобы уснуть, потребуется немало времени.

Пограничные состояния при выраженном темпераменте

При крайнем дисбалансе нейрохимических систем типы темперамента проявляются как психиатрические профили.

Тип темперамента	Пограничное состояние	Симптомы
Холерик	Импульсивное расстройство личности	Не контролируемые приступы гнева, вспыльчивость, разжигание ссор и конфликтов из-за ерунды.
Флегматик	Шизоидное расстройство личности	Уход в себя, побег от реальности, замкнутость, а потом и полная закрытость.
Сангвиник	Гипомания	Веселый настрой, отрицание проблем, энергичность, чувство полного благополучия, эйфория.
Меланхолик	Тревожное расстройство личности	Крайняя ранимость, комплекс неполноценностей, постоянный страх.

Как определить свой тип личности

Произвести определение типа личности достаточно просто. Для этого можно использовать разные методики и тесты. Кроме того, для экономии сил и времени можно их пройти в онлайн режиме. Основная цель таких опросников – понять, как именно человек будет реагировать на ту или иную ситуацию.

Для получения объективных результатов психологи рекомендуют давать быстрые и четкие ответы. Не нужно много думать над решением того или иного вопроса, необходимо действовать в зависимости от тех эмоций, которые возникают первыми

Стоит обратить внимание, что в таких тестах нет правильных или неправильных вопросов. Тут нельзя ответить хорошо или плохо

Меланхолики могут работать только в спокойной и привычной для них обстановке

Что такое темперамент?

Темперамент — это совокупность генетически обусловленных психических качеств человека, которые зависят от особенностей высшей нервной деятельности. То есть это врожденное свойство психики, которое человек не может изменить. Однако личность способна успешно «замаскировать» или «сгладить» некоторые качества своего темперамента. Впрочем, в стрессовых ситуациях (включая эффект неожиданности) с большей вероятностью проявится именно врожденное качество, а не приобретенное.

Кстати, темперамент есть не только у людей, но и у некоторых животных. К ним относятся собаки, коты, обезьяны, лошади, дельфины и т. д. Человеческие и животные типы темперамента во многом похожи, но у людей они более сложные и глубокие.

4 основных типа темперамента — холерик, сангвиник, флегматик, меланхолик. Существует условно еще и пятый темперамент — амбиверт, к нему относят людей, у которых нет ярко выраженных качеств других темпераментов, то есть они всегда где-то посередине.

Но сейчас главный фокус — соотношение этих свойств в психике индивида. В природе нет людей с одним типом темперамента. В одном и том же человеке могут уживаться все 4 вида. Однако 1-2 из них будут доминантными. Что это значит?

К примеру, есть личность, которая на 50% — сангвиник, на 30% — меланхолик, на 15% — флегматик и на 5% — холерик. Это условный подсчет, так как точный процент установить невозможно. Очевидно, что доминантный тип — сангвиник, и в большинстве жизненных ситуаций человек будет вести себя согласно сангвиническому темпераменту. Однако в некоторых случаях может проявиться меланхолик, который временно и частично затмит доминантный тип. Флегматик и холерик тоже будут периодически появляться, но редко и кратковременно. Определить склонность к тому или иному темпераменту поможет наш тест.

Но нельзя точно сказать, в какой момент тот или иной психотип решает проявить активность. Есть сразу несколько предположений:

• один тип темперамента сменяется другим, когда первый не справляется с ситуацией. Например, если жизни флегматика что-то угрожает, он может вдруг обнаружить в себе холерика;
• смена активности происходит из-за сильного или продолжительного стресса. После предательства мужа холерическая женщина замыкается в себе и позволяет проявиться внутреннему меланхолику;
• разные типы активизируются в разных сферах жизни. К примеру, в рабочих вопросах холерик, в отношениях — сангвиник.

Однако все эти свойства не возникают из ниоткуда. Если в индивиде изначально не заложен какой-то тип темперамента, он никогда не появится. Личность может делать вид, будто она холерик/сангвиник/флегматик/меланхолик, но никогда не станет им по-настоящему. То есть меланхолику будет страшно пробовать новое, как бы он не старался казаться храбрым. А флегматик продолжит выполнять рабочие поручения медленно, но вдумчиво, даже если дедлайн уже пришел и грозно смотрит на него.

Как определить тип темперамента

Специально для этого разработано немало методик. Наиболее популярной сегодня считается тест, созданный психологом Гансом Юргеном Айзенком и названный по имени автора. Он оценивает темперамент по следующим основным критериям, которые Айзенк считал важными свойствами человеческой психики.

Экстраверсия/интроверсия

Характеризует индивидуальные различия между людьми по отношению к внешнему миру. Крайние точки на этой шкале отражают либо открытость человека (экстраверт), либо, напротив, замкнутость, концентрацию на своем внутреннем мире (интроверт).

Для экстравертов — сангвиников и холериков — свойственны коммуникабельность, высокая адаптивность, инициативность. Однако представители этих темпераментов не отличаются настойчивостью.

Интроверты — флегматики и меланхолики — напротив, сосредоточенны, методичны, надежны, организованны и настойчивы. Но социальные связи у них развиты слабо.

Нейротизм

Эта шкала позволяет оценить эмоциональный фон и стабильность психики человека. 

Уровень тревоги, волнения, склонность к депрессиям, вегетативным расстройствам тем сильнее, чем выше показатели на этой шкале. Обычно такие свойства присущи меланхоликам и, как ни странно, холерикам. Флегматики и сангвиники, наоборот, отличаются эмоциональной устойчивостью.

При помощи специально разработанных вопросов также можно получить представление об активности/пассивности, чувствительности, скорости реакции, адаптивности человека.

Тест Айзенка, который легко найти, является наиболее точным способом определения одного из четырех типов темперамента. Уровень его достоверности составляет 80% — достаточно высокий показатель, когда речь идет о такой тонкой материи, как человеческая психика.

Кстати, в привычном многим варианте тест Айзенка появился не сразу. В 1963 году он был усовершенствован: в опросник внесли несколько вопросов, ответы на которые позволяют оценить, насколько правдиво отвечает человек. Так что не пытайтесь обмануть!

На основании ответов по специальной формуле (не будем углубляться в особенности подсчета) выводится результат. «Чистые» темпераменты не встречаются, но если количество ответов «да» по одному из типов превышает 40%, то это дает основание отнести человека к обладателям этого темперамента. 

Темперамент — генетически обусловленное свойство личности человека. В зависимости от него мы можем быть оптимистами или пессимистами, непоседами или «тормозами».

Знание особенностей своего темперамента позволяет представителям вида homo sapiens работать над собой. Если какие-то природные задатки проявляются у вас настолько сильно, что создают дискомфорт, можно обратиться к психологу и проработать проблемные моменты.

И, конечно, не забывайте: нет «хороших» и «плохих» натур. Каждый человек уникален, и темперамент — одна из важных составляющих этой нашей неповторимости.

Автор статьи

Екатерина Пригорева

Филолог, журналист, редактор с большим профессиональным и жизненным опытом, чувством юмора и здоровым скепсисом: “Моя стихия — слова. Знаю, что словом можно окрылить. Хочу, чтобы эту поддержку чувствовали все читатели”.

Критерии определения темперамента

В современной психологии нет единой и всеми принятой системы классификации этих критериев. Однако есть несколько наиболее популярных. К ним относятся теории древнегреческого врача Гиппократа и древнеримского медика Галена, русского физиолога Ивана Павлова, британского психолога Ганса Айзенка.

Гиппократ и Гален

В Древних Греции и Риме знания о психологии и ее связи с биологией, конечно, были далеко не такими развитыми, как сейчас. Однако теория этих ученых заслуживает рассмотрения. Они впервые озвучили 4 типа темперамента и попытались дать им биологическое объяснение.

Некоторые врачи и философы того времени пытались развивать подобную тему, но не достигли значительных успехов. И именно Гиппократ и Гален систематизировали свои знания и догадки, а затем представили их в виде полноценной теории. Она базировалась на идее о преобладании в теле каждого человека конкретной жидкости — “сока жизни” (humo(u)r):

• холерик — желтая желчь/яд (от др.-греч. “холе”);
• сангвиник — кровь (от др.-греч. “сангуа”);
• флегматик — лимфа/мокрота (от др.-греч. “флегма”)
• меланхолик — черная желчь (от др.-греч. “мелэна холе”).

Каждый сок, по мнению врачей, заставлял человека проявлять те или иные качества. У холерика — это истеричность, у сангвиника — живость, у флегматика — спокойствие, а у меланхолика — грусть.

Иван Павлов

Ученый считал, что главные критерии, определяющие тип темперамента, — это сила, подвижность и уравновешенность.

Сила — способность индивида быть выносливым, сохранять работоспособность даже во время интенсивных и/или длительных нагрузок, быстро восстанавливаться. Виды: сильный (выносливый) и слабый (быстро устает).

Подвижность — особенность высшей нервной деятельности, которая выражается в возможности индивида быстро переключаться между задачами, усваивать новую информацию и реагировать на внешние стимулы. Виды: подвижный (реагирует легко и быстро) и инертный (реагирует медленно).

Уравновешенность — характеристика индивида, позволяющая ему контролировать эмоции, сдерживать внезапные импульсы и желания, оставаться адекватным. Виды: уравновешенный (спокойный) и неуравновешенный (эмоционально-экспрессивный).

То, как эти категории отображаются в темпераменте, показано в таблице.

Типы темперамента
Слабый	Меланхолик
Сильные	Холерик	Подвижный, неуравновешенный
Сангвиник	Подвижный, уравновешенный
Флегматик	Инертный, уравновешенный

Ганс Айзенк

Английский психолог считал, что самыми важными факторами для определения описываемого психического свойства являются шкала интроверсии-экстраверсии, нейротизма и психотизма.

Интроверсия-экстраверсия — субъект-объектная ориентация индивида, направление основного потока его внимания. Виды: интроверсия (фокус на внутренних психических процессах) и экстраверсия (фокус на окружающем мире).

Нейротизм — это степень эмоциональной уравновешенности индивида. Виды: эмоциональная стабильность (спокойствие, зацикленность) и лабильность (истероидность, невротизм).

Психотизм — степень предрасположенности индивида к психозу

Современные ученые отрицают важность этой категории в определении психотипа. Это часть психики, но не центральная

К тому же, шкала психотизма — это очень ветвистая и неоднозначная характеристика. Поэтому во многих новых тестах ее игнорируют.

В таблице представлено соотношение этих категорий согласно взглядам Айзенка.

Категории	Интроверсия	Экстраверсия
Лабильность	Меланхолик	Холерик
Стабильность	Флегматик	Сангвиник