Содержание
Прилягте.
Хождения, беготня и движения, которые мы делаем в течение дня, создают приятное ощущение качания, которое скорее убаюкает младенцев в утробе, чем заставит шевелиться ребенка в животе. Именно поэтому многие беременные мамы замечают, что в ту минуту, когда они ложатся спать, ребенок просыпается и начинает шевелиться как сумасшедший. Так что даже если сейчас не время спать, прекратите то, что вы делаете, и ложитесь. Если пребывание на спине не приносит вам результатов в течение нескольких минут, вы можете перекатиться на одну сторону или на другую и посмотреть, помогает ли это заставить ребенка шевелиться.
34 неделя беременности: Проблемы и угрозы
Болезненные ощущения и дискомфорт, возникающий в разных местах в третьем триместре связан не только с ростом плода и живота, но и с физиологической перестройкой, происходящей перед родами. На данный момент организм будущей мамочки и все его системы направлены на подготовку к появлению малыша на свет и обеспечение его нормального прохождения по родовым путям с наименьшими «потерями» для женщины.
- Алгия в поясничной и абдоминальной области возникает в результате существенно выросшей матки и живота, которые оказывают серьезную нагрузку на позвоночный столб.
- Дискомфорт в области лобка и крестца, возникает в результате размягчение связочного аппарата и суставных сочленений, которое необходимо для расхождения костных структур таза.
- Боль часто ощущается в нижних конечностях из-за отеков, которые с каждой неделей увеличиваются в результате сильной нагрузки на почки. Особенно страдают ступни и голени.
Необходимо учесть, что вся симптоматика, перечисленная выше является нормальной, но то только до того момента, пока болевые ощущения не начинают усиливаться. Если боль становится сильной и постоянной, следует немедленно обращаться в женскую консультацию, так как такое состояние говорит о серьезных сбоях в организме. К тому же она может стать предвестником преждевременных родов, которые могут начаться на этом сроке.
И если это действительно так, то будущая мамочка должна собрать все необходимые вещи, обменную карту и отправляться в роддом, где ей окажут необходимую помощь, а также поспособствуют в появлении на свет ее крохе.
Влагалищные выделения на 34 неделе беременности
На данном этапе будущая мамочка начинает замечать, что выделения увеличились в объеме, а также в них стали появляться частицы прозрачной слизи. Переживать по этому поводу не нужно. Такие изменения происходят в результате размягчением тканевых структур родовых путей, которые активно готовятся к процессу родоразрешения. Нормальными выделениями считаются те, которые имеют прозрачный или молочный оттенок, отсутствие запаха и однородную консистенцию.
Причины появления подобных симптомов могут заключаться в попадании в половые пути патогенной микрофлоры, воспалительном процессе, преждевременной плацентарной отслойке. Если имеется подозрение на отслойку детского места, женщину отправляют на обследование и если она подтверждается, проводят плановое кесарево сечение, так как доносить плод естественным образом с такой патологией вряд ли удастся.
При появлении водянистых выделений также следует обращаться в больницу, так как это может быть не только подтекание амниотической жидкости, но и начало отхождения околоплодных вод, являющихся предвестником скорых родов.
Преждевременные роды
Хотя беременность длится определенный срок, иногда случается так, что у женщины начинаются преждевременные роды, купировать которые уже не выходит. Признаки преждевременных родов представлены:
- Повышенным тонусом матки и регулярными, усиливающимися схватками;
- Болью в лобковой и абдоминальной области;
- Уменьшением шевелений малыша;
- Отхождением слизистой пробки;
- Опущением живота;
- Излитием амниотической жидкости;
- Непроизвольным опорожнением кишечника.
Многие мамочки путают тренировочные схватки с преждевременными родами, которые начинаются во второй половине второго триместра и служат для подготовки организма к родам. Женщина должна понимать когда пришло время ехать в роддом и делать это вовремя. Паниковать в этом случае не стоит. Следует собрать все необходимые вещи, обменную карту, вызвать скорую и вместе с бригадой медиков отправится в больницу.
Беспокоится о преждевременно появившемся малыше также не нужно, так как он уже жизнеспособен и может самостоятельно существовать вне материнского организма. После рождения, ребенка заберет бригада неонатологов и обеспечит ему необходимый уход, подержав в кувезе несколько недель, пока его маленький организм не научится самостоятельно регулировать свою температуру.
Как заставить ребенка двигаться во втором триместре
Вам не нужно сильно беспокоиться об отслеживании движений ребенка во втором триместре, но если ваш ребенок кажется немного отстающим от графика, и вы хотите его проверить — или вы просто хотите почувствовать их там для развлечения — недостатка нет стратегий, чтобы начать вечеринку во втором триместре.
Проверенные на практике советы:
- Перекусить. Скачок уровня сахара в крови повлияет и на ребенка, и он может начать двигаться. Не переусердствуйте с сладкими сладостями, но несколько кусочков шоколада — это надежный способ послать заряд энергии прямо вашему ребенку.
- Выпей что-нибудь. Выпейте стакан холодного OJ или молока; натурального сахара и прохладной температуры напитка обычно достаточно, чтобы стимулировать движения вашего ребенка. (Это популярный трюк в кругу мам, который действительно работает.)
- Шуметь. Слух у вашего ребенка довольно развит к середине второго триместра, поэтому разговор или пение ребенку или даже надевание наушников на живот и прослушивание музыки могут побудить его начать двигаться.
- Кофеинат (в умеренных количествах). Американский колледж акушеров и гинекологов рекомендует будущим мамам потреблять не более 200 миллиграммов (мг) кофеина в день, но если вы еще не выпили чашку чая в день, порция кофеина может иметь такой же эффект, как и сахар, на ваш организм. детка. (Одна чашка кофе на 8 унций содержит в среднем 95 мг кофеина.)
- Проверьте свою позицию. Если вы стоите, лягте. Если ты уже лежа, меняйте стороны. Вы знаете, как ваш ребенок каждую ночь любит быть очень активным, как только вы ложитесь спать? Вы можете использовать это в своих интересах здесь.
- Мягкое подталкивание. Если вы чувствуете, что спина или ягодица вашего ребенка прижимаются к вашему животу, слегка надавите на него, чтобы посмотреть, реагируют ли они движением. Очевидно, будьте осторожны, но ваш ребенок там довольно в безопасности — и иногда подталкивание заставляет его подталкивать вас обратно!
Менее проверенная, более городская легенда:
- Выполняйте быстрые энергичные упражнения. Некоторые мамы сообщают, что коротких упражнений (например, бега трусцой) достаточно, чтобы разбудить их ребенка в утробе матери.
- Посветите фонариком на живот. К середине второго триместра ваш ребенок может уметь отличать свет от тьмы; движущийся источник света может интересуют их. Но никаких обещаний.
- Возбуждаться. Некоторым мамам посчастливилось дать себе всплеск адреналина. Просто убедитесь, что выбранный вами источник безопасен для беременных (например, не садитесь на американские горки).
- Острая пища. Ребенок танцует фламенко каждый раз, когда вы едите буррито? Острая пища, как неофициально известно, обладает способностью к шевелению ребенка. Но они также известны тем, что вызывают изжогу при беременности.
- Агрессивно расслабляйтесь. Мы знаем, что это звучит как оксюморон, но занятие законным уходом за собой (например, безопасный массаж или теплая, а не горячая пенная ванна) может позволить вам заметить больше движений плода, чем обычно.
Интенсивность шевелений и самочувствие плода
С того момента, как будущая мама почувствовала первые движения ребенка в животе, она должна постоянно прислушиваться и контролировать их. Полное прекращение шевелений в течение 12 часов является очень тревожным сигналом. На 6 месяце беременности плод должен совершать по 10-15 движений в час, если он находится в стадии бодрствования. При этом малыш может и долго спать, около трех часов подряд. Опытные мамы знают, что делать в этом случае. Если задержать дыхание на несколько секунд или съесть кусочек шоколада, то малыш обычно просыпается и начинает активничать. Опасения у беременной должен вызвать полный покой плода в течение суток. В этом случае необходимо обратиться к врачу, чтобы он мог прослушать сердечный ритм ребенка или сделал УЗИ.
Переживания будущей мамы могут быть связаны не только с затишьем в животе, но и с тем, почему ребенок активный, а если точнее, то почему он шевелится сильнее обычного. Прежде всего это может быть связано с неудобным положением, которое приняла женщина (сидя, положив ногу за ногу, лежа на спине), при котором к ребенку поступает недостаточно кислорода. В этом случае нужно сменить положение. Если же через 1-2 часа активность ребенка не снизится, следует обратиться к врачу.
Таким образом, будущую маму должна насторожить как чрезмерная активность плода, так и его слабые шевеления. Но оснований для паники быть не должно. Просто это еще один повод обратиться к специалисту.
Как шевелится ребенок непосредственно перед родами?
В большинстве случаев движения становятся менее интенсивными. Это объясняется двумя факторами:
- Плод уже большой, но продолжает развиваться. Матка способна растягиваться, однако она не безразмерная. Ближе к родам плоду становится мало места, поэтому он стеснен в движениях. Также в конце срока гестации матка опускается таким образом, что малыш фиксируется между тазовыми костями, что еще больше ограничивает его.
- Плод перед родами принимает вертикальное положение, когда ранее находился в горизонтальном, – он находится в животе вниз головой. Большая часть толчков приходится на верхний отдел матки, который отличается наименьшей чувствительностью.
Плод сохраняет постоянную двигательную активность, но беременная женщина испытывает совершенно разные ощущения во втором и третьем триместрах. Во втором живот “ходит ходуном”, сквозь кожу можно увидеть стопу или руку малыша. Ближе к родам заметить подобное уже нельзя.
Какие особенности имеют системы органов в третьем триместре?
- Нервная система. Её развитие будет продолжаться и после рождения малыша, ведь это одна из самых важных и сложных систем человеческого организма. В третьем триместре формируются извилины в головном мозге, налаживаются нервно-мышечные связи и формируются безусловные рефлексы малыша. Сосательный рефлекс совершенствуется на 32 неделе беременности.
- Дыхательная система. Без необходимого количества сурфактанта, который накапливается в альвеолах, ребёнок не сможет самостоятельно дышать. Это вещество синтезируется на протяжении всего третьего триместра и уже к 38 неделе его количества достаточно для того, чтобы осуществлялась дыхательная функция.
- Иммунная система. Большая часть антител, благодаря которым организм крохи защищается от возбудителей заболеваний, поступает с кровью мамы, а после рождения – с её молоком. Но на протяжении всего триместра органы иммунной системы принимают активное участие в образовании разных клеток, которые в дальнейшем и будут составлять иммунный статус ребёнка.
- Эндокринная и пищеварительная системы. Они уже готовы начать свою работу, поскольку органы этих систем уже полностью сформированы. Уже во внутриутробном развитии вырабатываются многие гормоны и образуется меконий (первородный кал).
- Сердечно-сосудистая система. Она имеет свои особенности, когда ребёнок находится в материнской утробе, поскольку сосуды плода связаны с сосудами беременной. Именно благодаря особенностям внутриутробного развития в сердце есть овальное окно между желудочками, которой закрывается после рождения. Система кровообращения малыша поменяется практически сразу после родов, когда пуповина будет перевязана.
Поддерживаем контакт
Что нужно делать для поддержания эмоциональной связи после контакта, который установился в первые дни и недели после рождения?
Безусловный отклик. Берите малыша на руки, когда он плачет
Не бойтесь избаловать ребенка своим вниманием: оно не ваша любезность или самопожертвование, а необходимое условие для развития здоровой, уверенной в себе личности. Ребенок, на призывы которого не отвечают, вырастает с отсутствием мотивации проявить себя, поскольку с раннего детства привыкает к тому, что его желания и потребности не находят удовлетворения;
Кормление по требованию
Кормите малыша тогда, когда он голоден. Ребенок ничего не знает о режиме дня, о котором вы вычитали в книге по уходу за младенцами. Своим криком он просто сообщает вам о своей потребности, которую нужно удовлетворить, а не тренировать
Следовать режиму дня во многих случаях разумно, но не тогда, когда малышу отказывают в жизненно важном для него удовлетворении физиологических потребностей;
Грудное вскармливание. Постарайтесь сохранить грудное вскармливание как можно дольше, хотя бы до возраста 6 месяцев;
Грудное молоко — идеальная пища для младенца
Оно является источником гормонов роста и необходимых для крепкого иммунитета антител. Грудное вскармливание также и способ поддержания эмоциональной привязанности;
Неразлучность. Попробуйте носить малыша в слинге (перевязь) или кенгуру. Это изменит и концепцию вашего общения, и ваш образ жизни. Вы перестанете метаться между кроваткой и необходимостью сделать что-то по дому, сходить в магазин или просто недолго пройтись без громоздкой коляски и утомительного приготовления к прогулке. Дети, которых носят в слинге, спокойно и крепко спят, слыша биение сердца мамы, чувствуя тепло ее тела, запах ее кожи, слыша сквозь сон ее голос.
Надеемся, теперь вы узнали все, что вам необходимо, чтобы создать крепкую эмоциональную связь с ребенком. Приятного контакта с вашим малышом!
Список использованной литературы
- Гиппенрейтер Ю. Б. Общаться с ребенком. Как? — Москва: Издательство «АСТ», 2016. — 304 с.
- Осорина М. В. Секретный мир детей в пространстве мира взрослых. — Санкт-Петербург: Издательство «Питер», 2016. — 304 с.
- Прохорова О.Г. Мы и наши дети: как построить отношения в семье. — Москва: Издательство «Каро», 2009. — 160 с.
Когда плод начинает шевелиться в матке?
Шевеление плода начинается на – неделе беременности, то есть приблизительно к концу второго месяца.
Из-за крохотного размера плода его движения пока будущая мама ощущать не может (часто женщина и не знает, что беременна на этом сроке). Если же женщина обращается в женскую консультацию, и ей проводят ультразвуковое исследование (УЗИ) матки, то шевеление плода может увидеть врач. Наличие движений плода на УЗИ будет значить, что плод чувствует себя хорошо и растет.
Приблизительно к неделе ребенок уже может хватать что-то, можно разглядеть мимику. Кроме того именно вначале второго триместра к рефлекторным подергиваниям присоединяются движения плода, которые называются спонтанной активностью мускулатуры плода. Спонтанная активность – это движения, которые плод делает самостоятельно, а не в качестве рефлекторной реакции.
В утробе матери плод совершает следующие формы спонтанных движений:
Первая форма. Постоянное раздражение кожных рецепторов (чувствительных нервных окончаний) околоплодными водами приводит к тому, что мышцы-сгибатели туловища плода постоянно находятся в определенном тонусе. Именно это постоянное тоническое сокращение и приводит к характерному согнутому положению плода (поза эмбриона), благодаря которой он помещается в полости матки. Вторая форма. Эта форма представляет собой периодически возникающие короткие сокращения мышц-разгибателей, то есть мышц, сокращение которых нарушает характерную для малыша согнутую позу
Важно, что сокращаются все разгибающие туловище, голову и конечности мышцы. Такое сокращение называется генерализованным (общим). Именно эти сокращения будущая мама ощущает на 4 – 5 месяце беременности как первое шевеление
В норме в час плод совершает 4 – 8 таких сокращений. Третья форма. Данные сокращения – это дыхательные движения. Хоть плод и не дышит через легкие, но движения дыхательных мышц начинаются уже с недели. Плод «дышит» намного чаще, чем новорожденный или взрослый, совершая около 40 – 70 дыхательных движений в минуту (взрослый совершает около 20 движений). Дыхательные движения плода могут ощущаться мамой, но на поздних сроках
Именно эти сокращения будущая мама ощущает на 4 – 5 месяце беременности как первое шевеление. В норме в час плод совершает 4 – 8 таких сокращений. Третья форма. Данные сокращения – это дыхательные движения. Хоть плод и не дышит через легкие, но движения дыхательных мышц начинаются уже с недели. Плод «дышит» намного чаще, чем новорожденный или взрослый, совершая около 40 – 70 дыхательных движений в минуту (взрослый совершает около 20 движений). Дыхательные движения плода могут ощущаться мамой, но на поздних сроках.
Болью для него является любое неприятное происшествие для мамы, которое вызывает выброс адреналина в кровь. Если стрессовых гормонов в крови бывает много, то плод ведет себя неспокойно, активно двигается. Это объясняется тем, что маленькому организму при стрессе материнского организма начинает не хватать кислорода. Это и заставляет его двигаться активнее. Однако не только негативные переживания беременной могут вызвать активное движение плода, но и положительные импульсы, адресованные лично ему. Так, если будущая мама поглаживает животик, разговаривает с малышом, слушает музыку, ребенок также может реагировать. В этом случае речь идет не о кислородном голодании, а о приятном возбуждении нервной системы ребенка. Врачи утверждают, что так формируется будущая манера ребенка реагировать на внешние раздражители.
Когда малыш скажет «Агу»?
Когда ребенок начинает гулить и агукать, все преисполнены чувством гордости и волнения. Это начальные попытки полноценного общения. Произнося первые звуки, кроха активен в движении ручками и ножками — средстве обращения к себе внимания родителей.
Ребенок гулит и улыбается, значит, мы понимаем, что в развитии его психики все в порядке, процесс идет в должном русле. Потому-то неопытные родители так внимательны к прохождению этих процессов у любимого чада: когда впервые издал звуки отличные от кряхтения и плача, начал самостоятельно держать головку, сидеть, ходить.
Возраст, в котором дети начинают агукать, довольно индивидуален, но в основном этот процесс запускается после первого месяца жизни. Ребенок издает разнообразие гласных звуков: «а», «и», «у», «о», их комбинации. Малыш произносит их и протяжно, и отрывисто, и резко. Мы воспринимаем эти попытки, как произнесенное «агу».
На первых порах карапуз оттачивает новое умение наедине с собой. Во сколько бы месяцев ребенок ни начал агукать, чуть раньше или немного позже, это действие вызывает у родителей умиление и чувство гордости, а также уверенность в нормальном развитии своего любимого чада.
Для младенцев важно удовлетворение физиологических и эмоциональных потребностей. Если дети начинают гулить, следовательно, они очень довольны и настроены на общение. Что происходит потом? Родители начинают реагировать на издаваемые ребенком звуки, завлекая его своим голосом, игрушками
Постепенно кроха в процессе наблюдения за окружающим миром стремится повторять услышанные звуки, говорить с родителями и игрушками своим языком
Что происходит потом? Родители начинают реагировать на издаваемые ребенком звуки, завлекая его своим голосом, игрушками. Постепенно кроха в процессе наблюдения за окружающим миром стремится повторять услышанные звуки, говорить с родителями и игрушками своим языком.
Таким образом происходит развитие голосового аппарата, который со временем, к четвертому-пятому месяцу, позволит малышу произнести первые согласные звуки: «м», «п», «б». Ближе к первому году жизни лепет будет приобретать вид некоторых слов, сложенных из простых слогов: «дай», «мама».
Изменение интенсивности шевелений
Если малышу в утробе матери хорошо и комфортно, а мама не испытывает каких-либо внешних или внутренних раздражителей, то движения отличаются ритмичностью и плавностью. В противном случае характер шевелений резко изменяется, что должно насторожить женщину и требует консультации акушера.
Как правило, женщина отмечает «повышенную» активность малыша когда она спокойна и отдыхает. И наоборот, многие мамы пугаются, что в течение ее активной деятельности ребенок совсем не шевелится. Подобное явление легко объяснимо. Когда женщина находится в состоянии покоя, то она внимательнее прислушивается к своим ощущениям и тщательно отмечает шевеления ребенка. Когда же она занята, то времени отвлечься от дел у нее не находится и она просто не замечает, что малыш шевелится. Для того, чтобы рассеять свои сомнения (ребенку плохо, он умирает), беременной следует сесть и расслабиться, проследив за тем, как он движется.
Врачи очень часто советуют беременным принимать положение bed rest – на левом боку. Именно в такой позиции кровоснабжение матки усиливается, что применяется при лечении хронической гипоксии плода и для ее профилактики.
Возможно изменение активности от неудобного или неправильного положения тела женщина, например, лежа на спине или сидя с прямой спиной. Когда будущая мама лежит на спине, беременная матка сильно сдавливает нижнюю полую вену (один из главных кровеносных сосудов).
При сдавлении данного сосуда значительно уменьшается приток крови к матке и малыш начинает испытывать кислородную недостаточность.
Чтобы мамочка поняла, что ему плохо, у него появляются бурные и частые шевеления. Наладить кровообращение и ликвидировать гипоксию достаточно просто – маме следует повернуться на бок.
Также двигательная активность ребенка меняется, если мама находится в душном или прокуренном помещении. Из-за нехватки кислорода ребенок реагирует на ситуацию болезненными и сильными толчками. Женщине следует покинуть помещение и прогуляться, чтобы вернуть комфортное состояние и себе и малышу.
Кроме того, толчки плода изменяются, если мама испытывает чувство голода. Он переживает нехватку питательных веществ и «затихает», шевелится вяло и неохотно. Но как только беременная перекусила, радость малыша выражается в повышении активности.
Шевеления при патологических состояниях
Если двигательная активность ребенка вдруг стала бурной, продолжительной и доставляет боль женщине – это свидетельствует о каком-то патологическом состоянии и требует немедленного обращения к врачу:
Угрожающие преждевременные роды
Шевеления становятся частыми и бурными из-за повышенного тонуса матки.
Многоводие
В данном случае характер толчков кардинально отличается. Они ощущаются женщиной редко, а сила их незначительная, что объясняется большим объемом матки, где малыш редко касается ее стенок и мама не так часто чувствует его движения.
Маловодие
Из-за небольшого объема амниотической жидкости ребенку в утробе становится тесно, он постоянно «бьется» в живот мамы, что характеризуется женщиной как частые и болезненные толчков.
Острая гипоксия
При таких патологиях, как преждевременная отслойка плаценты, преэклампсия и прочих плод испытывает острую кислородную недостаточность и соответственно реагируют.
Хроническая гипоксия
Развивается при наличии фетоплацентарной недостаточности, анемии, гестозе. Движения отличается вялостью и становится редкой.
Диафрагмальная грыжа у беременной
В данном случае мама при движении плода испытывает боли под грудиной.
Несостоятельность рубца на матке
Если у женщины в анамнезе было кесарево сечение, то при несостоятельности рубца, что может привести к разрыву матки, она чувствует боли в районе рубца, когда малыш шевелится.
Острый цистит
При воспалении мочевого пузыря беременная жалуется на частое, болезненное мочеиспускание, на болезненность при шевелениях внизу живота.
Как правильно подсчитать шевеления плода?
Начиная с 28 недели беременности нужно отслеживать двигательную активность ребенка каждый день. До этого времени шевеления малыша не столь заметны, поэтому подсчет будет малоинформативным.
Итак, сколько шевелений должно быть в день? И как правильно их посчитать?
Чтобы определить особенности активности ребенка в домашних условиях, используют специальный тест движения плода Д. Пирсона — «Считай до десяти». Для этого нужно отмечать в специальной таблице каждое десятое шевеление малыша с 9:00 до 21:00. Если ребенок развивается нормально, то за 12 часов вы насчитаете не менее 10 шевелений.
Важно!
Движением считается не каждый толчок, а серия движений (от начала толчков до паузы).
После 10-го шевеления нужно записать время и дальнейший подсчет начинать уже на следующий день. А если кроха двигается гораздо меньше или вовсе не дает о себе знать в течение 12 часов — поскорее обращайтесь к врачу!
Кроме теста Пирсона, есть еще один способ считать движения ребенка. Выберите час, в течение которого будете каждый день подсчитывать шевеления
Очень важно делать это в одно и то же время. Сосредоточьтесь на движениях ребенка и посмотрите, сколько малышу нужно времени, чтобы сделать 10 ударов ногами
Если за час вы насчитали 10 толчков, можете быть спокойны — все в порядке.
Если в течение часа 10 толчков так и не набралось, попробуйте перекусить, изменить позу, а затем еще раз попробуйте посчитать количество шевелений.
Совет
Чтобы фиксировать все изменения, заведите дневник шевелений. Можно записывать все в тетрадку, а можно воспользоваться специальным мобильным приложением, которое поможет и отслеживать, и фиксировать движения.
Причины низких шевелений
Иногда женщины замечают, что плод в утробе стал менее активным. Не стоит сразу паниковать и бежать к врачу. Причины такого состояния могут носить как патологический, так и нормальный физиологический характер.
Физиологические причины
К шевелениям ребенка следует прислушиваться, так как этот показатель свидетельствует о нормальном развитии младенца в утробе. Если мамочка заметила, что толчки на какое-то время прекратились, необходимо сохранять спокойствие. Возможно, малютка просто спит. Если же толчки отсутствуют более 3 часов, следует попробовать расшевелить младенца. Можно выпить сладкий чай, скушать шоколад, подняться по лестнице, полежать около часа на левой стороне. Такие действия, как правило, помогают разбудить младенца.
Кроме этого, важно помнить, что за несколько недель до родов движения ребенка становятся уже не такими интенсивными, как раньше. На поздних сроках места в утробе мамочки уже мало
Хоть малютка и шевелится как раньше, но женщина уже так не ощущает этих движений.
Патологические состояния
Сниженная активность ребенка часто свидетельствует о развитии гипоксии. Если мамочка заметила, что активность малютки стала менее выраженной в те часы, когда кроха обычно толкался и бодрствовал, следует обязательно проконсультироваться со своим доктором. Определить гипоксию помогают такие методы исследования, как ультразвуковое исследование и КТГ (кардиотокография). Если гипоксия подтверждается, женщине назначается специальное лечение.
Самые частые причины страхов беременных
Как не переживать во время беременности
Страхи, которые мы испытываем, могут быть конструктивными (полезными) и деструктивными (патологическими).
-
Конструктивные страхи основаны на инстинкте самосохранения. Они помогают нам быть начеку, вовремя уловить подозрительные изменения, странные ощущения и адекватно отреагировать на произошедшее (например, обратиться к врачу и пройти обследование).
-
Деструктивные переживания часто бывают плодом буйного воображения, возникают из-за чрезмерной впечатлительности, мнительности. Если подобные навязчивые состояния не отследить, дело может закончиться психическими расстройствами, депрессией, что совсем не хорошо — и для будущей мамы, и для формирующейся психики ребенка.
Чтобы справиться с тревожностью, приступами бессилия и паники, важно знать, чем они вызваны. А причины могут быть разные.
-
Во-первых, физиологические. Главный виновник эмоциональной нестабильности беременных — перепадов настроения, повышенной возбудимости и ранимости — меняющийся гормональный фон. Пик плаксивости и раздражительности, как правило, фиксируется в первом триместре беременности — именно на этот период приходится зашкаливающий уровень прогестрона (того самого, что руководит ПМС). И хотя его «напарник» эстроген пытается восстановить равновесие, напряженная обстановка сохраняется. Во втором триместре женщина может остро реагировать на малейшие раздражители — запахи, звуки, а слова окружающих могут ранить ее до глубины души. Масса поводов для переживаний найдется у беременной и в третьем триместре: набранные килограммы делают ее неуклюжей, большой живот тяжело носить, поэтому все чаще хочется прилечь, беспокоят отеки. Вместе с дискомфортом растет недовольство собой, раздражение.
-
Во-вторых, психологические. Происходит смена ролей (статусов) — женщина-дочь готовится примерить на себя роль женщины-матери. Острота переживаний будет зависеть от того, насколько она готова к такому переходу. Не менее болезненным может стать осознание того, что женщине нужно на время оставить свою позицию лидера, руководителя, сильной личности, которая привыкла быть независимой, самостоятельно принимать решения, отвечать за себя и своих подопечных. Такое вынужденное бездействие может вызвать психологический шок.
Определенный отпечаток накладывают на уровень тревожности и такие моменты, как:
-
обстановка в семье;
-
реакция коллег и руководства;
-
особенности психики беременной;
-
опыт предыдущей беременности;
-
состояние здоровья женщины (например, наличие хронических заболеваний);
-
является ли беременность запланированной;
-
избыток информации — как в интернете или СМИ, так и советов подруг и т. д.
Период вынашивания ребенка
Чаще всего шевеление внизу живота возникает у женщины репродуктивного возраста. Причиной такого явления становится беременность. Большинство знакомы с теми чувствами, когда будущий малыш дает о себе знать, толкаясь о стенки маточной полости.
Первый раз плод начинает шевелиться тогда, когда ему исполняется три-пять недель. Это связано с тем, что сердца будущего малыша уже начало биться. К сожалению, в этот момент беременная еще ничего чувствует, ведь размер плода совсем мал.
Первые шевеления появляются примерно с 12-20 недели. Все зависит от того, как располагается плод относительно матки, какая беременность по счету и каково телосложение будущей мамы.
Врачи выяснили, что движения ребенка зависят от некоторых факторов:
- Активность плода повышается ближе к вечеру.
- Шевеления напрямую зависят от настроения мамы. Если женщина испытывает страх или плачет, то малыш будет вести себя тихо.
- Ребенок становится спокойнее, когда женщина занимается физическими нагрузками. Лучше почаще отдыхать.
- После приема пищи двигательная активность плода повышается.
- Звуки окружающей среды влияют на движение плода. Если его что-то пугает или играет спокойная музыка, то малыш будет тихим.
- Ребенок начинает активно двигаться, если мама заняла неудобную позу.
По мере роста ребенка движения становятся осознанными. А вот если малыш спит, то он перестает шевелиться на некоторое время.
Привязанность мамы и ребенка
Психологи давно изучают психологию связи ребенка и мамы, ее значение для дальнейшей жизни человека
Ребенку для его психологического благополучия очень важно испытывать привязанность к маме. Качество и наполненность этой связи определяет все дальнейшее психическое развитие и закладывает основы психологического портрета личности ребенка — его способности устанавливать здоровые и доверительные отношения с окружающими
Привязанность создается постепенно.
- Вначале младенец обращен к любому контактирующему с ним лицу: он гулит и дарит улыбку каждому, кто вступает с ним в ласковый разговор и контакт глаз;
- Далее ребенок выделяет одного определенного человека и сосредотачивается на нем (обычно это мама);
- Затем он начинает исследовать мир и его законы, взаимодействуя с этим избранным взрослым; цель такого взаимодействия — чувство защищенности, стабильности и удовлетворения, которое он находит, получая должный уход за собой и теплое эмоциональное общение;
- Наконец, в возрасте раннего детства ребенок дорастает до установления партнерских отношений с взрослым.
Психологам известно, что для полноценного развития в младенчестве ребенку недостаточно только удовлетворения его жизненно важных физических потребностей. Для налаживания контакта с внешней средой крохе нужен проводник в мир эмоциональных связей и социальных ролей.
Выступая таким проводником, мама формирует будущую модель взаимодействия ее ребенка с миром. И от качества и характера ее контакта с малышом зависит то, с каким настроением и ожиданиями малыш обратится к миру.