Массаж для детей: от новорожденных до 1 года

Содержание статьи:

Проведение сеансов детского массажа показано для лечения и профилактики различных заболеваний. Массажные движения стимулируют кровообращение, активное развитие костно-мышечной системы, нормализуют тонус мышц. Механическое воздействие на тело ребенка, специальные приемы, которые использует специалист, помогают в укреплении физического здоровья, способствуют развитию мозга и всей нервной системы. Регулярные тактильные стимулы необходимы маленьким детям, использующим осязание как один из способов изучения окружающего мира.

Сеансы массажа помогают родителям решить проблемы со сном малыша и его аппетитом, повышенной возбудимостью, устраняют определенные проблемы со здоровьем и лечат некоторые заболевания скелета.

Показания для назначения курса массажа в грудничковом возрасте

• проблемы с пищеварением;
• колики;
• повышенный и пониженный тонус мускулатуры;
• плоскостопие;
• кривошея;
• асимметрия мышц ног и рук и т.д.

• неослабевающий гипертонус;
• тремор конечностей, головы;
• дисплазия одного или обеих тазобедренных суставов;
• врожденная кривошея;
• плоско-вальгусная и вальгусная деформация стоп;
• плоскостопие, косолапость;
• присутствие остаточных рефлексов новорожденного в возрасте после 3.5-4 месяцев;
• пупочная грыжа;
• деформация грудной клетки;
• искривление позвоночника;
• задержка развития моторики;
• рахит;
• гипотрофия;
• ДЦП;
• поражения ЦНС различной этиологии.

Разновидности и их особенности

Существует много массажных техник, позволяющих вылечить детский кашель при бронхите. Массаж грудной клетки позволяет избавиться от заболевания без использования лекарственных препаратов, укрепляет организм и снижает риск рецидивов.

Существует пять массажных техник, которые используются при мокром кашле у малышей:

• Дренажный – проводят с помощью постукиваний, поглаживаний и пощипываний.
• Точечный – действие направлено на активизацию биологически активных точек.
• Баночный – для проведения используются медицинские банки, которыми водят по определенной траектории.
• Перкуссионный, или вибрационный, – специальная техника, вызывающая вибрации в области грудной клетки и верхней части спины.
• Медовый – сочетание меда и специальных массажных техник оказывает разогревающее и отхаркивающее действие.

Классический дренажный

Дренажный массаж детям при кашле делают на 4-5 день заболевания. У ребенка должны отсутствовать любые симптомы интоксикации, обезвоживания, повышенной температуры и повреждения кожи.

• Начиная процедуру, положите ребенка на животик и приподнимите область бедер, подложив предварительно скатанное в валик полотенце или маленькую подушечку.
• Затем, мягко поглаживая малыша, нужно разогреть спинку, двигаясь руками вдоль позвоночника, от поясницы к плечам. Движения рук не должны задевать область почек, которые находятся над поясницей, а также сам позвоночник.
• Чтобы улучшить прилив крови, с помощью подушечек пальцев нужно делать круговые движения по направлению от плеч вниз, затем повторить эти же движения с помощью костяшек пальцев.
• Теперь наступает черед постукиваний. Собранными в лодочку ладонями нужно простучать поочередно обе стороны спинки, не задевая при этом позвоночник и почки.
• Затем мягкими разминающими движениями с легким нажимом нужно поглаживать спинку сверху вниз.

После этого ребенка нужно усадить, слегка нажать на нижние ребра открытыми ладонями, чтобы он прокашлялся, либо попросить его покашлять. Если малыш совсем маленький, можно ложечкой нажать ему на корень языка, это поможет ему откашляться.

Для улучшения скольжения рук по телу можно пользоваться детским кремом.

Точечный

Китайский метод иглоукалывания, или акупунктуры, заключается в воздействии на особые точки, расположенные определенным образом на нашем теле. Надавливая на них или укалывая их иглой, мы побуждаем собственные защитные силы организма на борьбу с заболеванием.

Проводя акупунктуру малышу при кашле, можно добиться выздоровления без применения лекарственных препаратов. Точечный массаж не рекомендуется проводить дома, без специальных знаний и подготовки, потому что, не рассчитав силу надавливания и время воздействия, можно запросто навредить детскому организму. Точечный массаж выполняет только специалист.

Баночный

Чтобы провести такой массаж от кашля детям, вам потребуется детское масло для тела и силиконовые вакуумные банки, которые можно приобрести в аптеке.

Уложите малыша на живот, обильно смажьте спинку маслом и осторожными движениями водите банками по детской спинке в течение 5-6 минут. Движения могут быть в виде спирали, восьмерок, зигзагов, а также по диагонали – от позвоночника к рукам.

Образовавшийся вакуум между телом и банкой ускорит кровообращение и обменные процессы, что поспособствует скорейшему выздоровлению. Затем ребенка нужно укрыть одеялом и уложить спать, не забывая переворачивать его во время сна, чтобы мокрота не застаивалась в дыхательных путях.

Перкуссионный

Техника этой процедуры заключается в выполнении легких вибраций в области спины с помощью кончиков пальцев или ребер ладони.

Постукивать детское тельце стоит особенно аккуратно, поскольку слишком сильное давление чревато смещением позвонков или синяками.

Перкуссионный (вибрационный) массаж от кашля ребенку проводят в положении лежа на животике, подложив под бедра подушечку.

После процедуры малыша необходимо усадить и попросить откашляться либо, если это грудничок, вызвать легкий рвотный позыв, нажав на основание языка.

Медовый

Медовый массаж от кашля следует проводить детям, только если вы уверены, что у них отсутствует аллергия на мед и остальные продукты пчеловодства.

При сухом кашле массаж с медом неэффективен.

Уложите ребенка на животик и легкими поглаживающими прикосновениями разогрейте спинку. После этого возьмите немного липового меда и массирующими движениями нанесите его на кожу. Когда мед начнёт загустевать, делайте движения ладонями по типу отлипаний и прилипаний.

Когда кожа малыша хорошо покраснеет, процедуру следует закончить и наложить медовый компресс на 20 минут, после чего смыть.

Какие требования к возрасту ребенка для проведения массажа?

Детский массаж — это процедура, которая не только приятна, но и полезна для здоровья малыша. Однако не стоит забывать, что для проведения этой процедуры существуют возрастные ограничения.

По мнению педиатров, первый детский массаж можно проводить уже с трехмесячного возраста. К этому времени малыш уже набирает вес и начинает активно двигаться. Кроме того, в этом возрасте у него происходит формирование мышечного корсета и развивается нервная система.

Однако, если у ребенка есть какие-то заболевания, проведение массажа может быть недопустимо или требовать специальных рекомендаций врача. Так же не стоит забывать, что каждый детский организм индивидуален и требует особого подхода.

В любом случае, перед началом массажа, необходимо получить консультацию у специалиста и следовать его рекомендациям.

Второй комплекс (возраст 3-4 месяца)

• Массаж ручек (поглаживание).
• Пассивное скрещивание ручек на груди.
• Массаж нижних конечностей (растирание, поглаживание, разминание).
• Массаж спинки (разминание и поглаживание).
• Активно-пассивное упражнение – поворот вправо со спинки на живот.
• Рефлекторное упражнение – положение «пловца».
• Массаж (растирание и поглаживание) живота.
• Массаж (похлопывание и растирание) стоп.
• Рефлекторные упражнения для стоп.
• «Бокс»  – пассивное разгибание и сгибание ручек.
• Массаж грудной клетки (вибрационный).
• Поворот влево со спинки на живот.

Для всех упражнений исходное положение – горизонтальное.

Массаж для детей – видео

https://youtube.com/watch?v=aluvE9lLwrY

Как подготовиться к массажу ребенка?

• Подготовка помещения.
• Подготовка поверхности (что можно использовать в качестве массажного столика)
• Подготовка рук массажиста.
• Нужно ли использовать для детского массажа масло?
• В какое время делать ребенку массаж – до кормления или после?
• Основные виды массажа для грудничков.

Массаж рук грудничка

Массаж детей до года лучше начинать с ручек. Все движения проводятся от края к центру. Из видеоролика вы узнаете, как массировать пальчики рук, кисти, локти, плечи малыша. Все движения необходимо выполнять сначала с одной стороны, затем с другой.

Массаж ног грудного ребенка

Переходим к массажу ножек малыша. Главное правило при массаже ног ребенка – снизу вверх: от ступни к паховой области. На стопе находится множество нервных окончаний, которые отвечают за работу всего организма, поэтому массаж стоп имеет особое значение для детей любого возраста. 

Обязательно выполнять также рефлекторные упражнения: нижний хватательный рефлекс и рефлекс Бабинского.

Массаж животика новорожденных

Массаж животика улучшает пищеварение и настроение малыша. В подробно рассказывается об особенностях массажа для детей с незажившим пупком и детей, которых мучают колики. Также массажист показывает упражнения для профилактика дисплазии тазобедренных суставов.

Массаж спинки ребенка

Тут важно учитывать возраст ребенка. Выкладывать ребенка на животик можно начиная с 2 месяцев. Врач подробно рассказывает и показывает, как правильно выкладывать ребенка на животик и делать гимнастику для укрепления мышц шеи и спинки

Массаж спины можно начинать делать не ранее чем с 2,5 месяцев. Посмотрите наше видео, и вы узнаете, как с помощью массажа сформировать малышу правильную осанку

Врач подробно рассказывает и показывает, как правильно выкладывать ребенка на животик и делать гимнастику для укрепления мышц шеи и спинки. Массаж спины можно начинать делать не ранее чем с 2,5 месяцев. Посмотрите наше видео, и вы узнаете, как с помощью массажа сформировать малышу правильную осанку.

Упражнения грудничкам для улучшения рефлексов

Снова возвращаемся к рефлекторным упражнениям. Выполняем лабиринтный выпрямляющий установочный рефлекс на голову и развиваем рефлексы ползания, опоры и автоматической походки.

На что обратить внимание, делая массаж ребенку?

Уважаемые родители, если во время проведения массажа на рефлексы, вы заметили, что малыш не всё делает верно, или если у вашего ребенка мышечный гипертонус (напряжение в мышцах), кривошея (головка наклонена в одну сторону или ребенок постоянно смотрит в одну сторону), следует обратиться к хорошему детскому неврологу. 

На первом году жизни сложно обнаружить нарушения работы нервной системы, но именно ранняя диагностика и лечение позволят избежать последствий перинатального поражения мозга. Мозг интенсивно растет и развивается в первые годы жизни, поэтому многие проблемы легко исправить по консультации и лечения у хорошего детского невролога.

Противопоказания расслабляющего массажа

Во время периода активности ребенка стоит проводить общеукрепляющий массаж мышц, а расслабляющий массаж для грудничка перед сном делают до кормления или купания, так как он способствует успокоению нервной системы.

Есть несколько правил, которых надо придерживаться, что бы избежать неприятностей со здоровьем малыша:

1. нельзя делать процедуру в паховой области, коленных чашках;
2. нужно обминать область родничка;
3. не стоит применять вибрационные движения в месте расположения почек;
4. нельзя первое время исполнять полную программу, нужно постепенно добавлять упражнения, чтобы не перегрузить мышцы ребенка;
5. не рекомендуют делать процедуры при грыже, раздраженном состоянии ребенка, при повышенной чувствительности кожи у младенца, при болезни внутренних органов, капризности, дефиците стенок сосудов и непрочности костей.

В любом случае, если ваш ребеночек морально не расположен к упражнениям и оказывает сопротивление, то не стоит заставлять его. Лучше не спешить с этим, ведь кроме физического неудобства, малыш будет испытывать моральное напряжение, которое будет напоминать при каждом разе неприятные воспоминания.

Но помните, что проводить расслабляющий массаж для грудничков надо очень осторожно. Процедуру надо делать, не применяя особой силы, круговые движения нужно производить только по часовой стрелке

Не бойтесь переспросить у врача еще раз непонятные для вас моменты при проведении гимнастики, ведь если родители будут делать все правильно, то помогут избежать ребенку много проблем, которые возникают именно из-за тонуса мышц.

Техники массажа

Во время массажа, следует постоянно следить за реакцией ребенка, что позволит определить правильный ритм и силу нажима

Начинайте выполнять массаж осторожно и медленно. Напоминаем, что новорожденный ребенок сильно реагирует на прикосновения (в этот период прикосновения для него – самая важная форма контакта с окружающим миром). Постепенно, когда ребенок привыкнет к массажу, можно увеличить давление и ускорить движения

Однако это не общее правило, каждый ребенок индивидуален и имеет разные потребности

Постепенно, когда ребенок привыкнет к массажу, можно увеличить давление и ускорить движения. Однако это не общее правило, каждый ребенок индивидуален и имеет разные потребности.

Индивидуальный ритм и тип прикосновений, может также меняться в зависимости от настроения и состояния маленького пациента. Последовательность отдельных движений массажа, их направление и сила должны соответствовать особенностям организма ребенка

Массаж живота рекомендуется делать максимально осторожно и легко, по направлению часовой стрелки, что соответствует ритму пищеварения. Массируя спину, движения должны скользить вниз. Массируя конечности – также вниз, чтобы помочь им естественно выпрямиться и поддержать таким образом развитие ребенка

Массируя конечности – также вниз, чтобы помочь им естественно выпрямиться и поддержать таким образом развитие ребенка.

И еще несколько рекомендаций:

• Массаж следует начинать с легкого надавливания кончиками пальцев, держа руки расслабленными над телом ребенка так, чтобы касаться его только кончиками пальцев.
• Когда увидите, что ребенок хорошо реагирует, можно начать выполнять движения целыми руками, касаясь тела ребенка пальцами и ладонью.
• Массируя конечности, выполняем движение всей рукой (как пальцами, так и ладонью, обнимая всю конечность рукой).
• Движения барабана: кончиками пальцев аккуратно и достаточно быстро массируем тело ребенка. Если ему такие движения нравятся, можно выполнять их вдоль позвоночника, укрепляя мышцы спины. Легкие похлопывание грудной клетки и спины может также помочь в отхождении слизи.

Подготовка ребенка к массажу – видео

https://youtube.com/watch?v=6ZR_1FDd0t8

Рекомендации

Перед началом процедур рекомендуется изучить несколько особенностей, благодаря которым можно улучшить качество сеансов:

• рекомендованное время проведения 1 сеанса – 30 минут;
• массажные движения выполняют через час после еды, чтобы предотвратить тошноту или рвоту;
• пользуются специальным детским кремом или маслом, чтобы движения были скользящими, не приносили дискомфорт или боль;
• специалист, выполняющий массаж, должен иметь короткие ногти, чтобы не допустить травмы;
• каждый новый курс проводят постепенно, первый сеанс длится 8-10 минут, каждый последующий постепенно увеличивают, чтобы общая продолжительность возросла до 30 минут;
• сеанс можно сделать меньше, если повышается тревожность и плач у ребенка;
• в среднем рекомендовано проводить 10 сеансов подряд, без перерывов;
• между каждым курсом делают перерыв в 3-4 месяца, но его можно сократить по рекомендации педиатра, невролога или ортопеда;
• методику рекомендуется проводить только у квалифицированного массажиста, чтобы она шла на пользу;
• детей до 1 года рекомендуется кормить сразу после завершения сеанса.

Если учитывать все рекомендации, периодически повторяющиеся курсы пойдут пациенту только на пользу. Усилится кровообращение, улучшится неврологическое состояние, стабилизируется работа опорно-двигательного аппарата.

Комплекс 3. От 4 до 6 месяцев. Нормализуем тонус

Занятия с ребенком 4 – 6 месяцев направлены на развитие точности и ритмичности движений ног, ловкости кисти для удержания предметов и окончательной нормализации мышечного тонуса нижних конечностей.

• Массаж рук: поглаживание (3 – 4 раза); кольцевые растирания (3 – 4 раза); поглаживание (2 – 3 раза);
• Скрещивание рук (6 – 8 раз);
• Массаж ног: поглаживание (2 – 3 раза); кольцевые растирания (3 – 4 раза); продольное разминание или валяние (по 2 – 3 раза); поглаживание (2 – 3 раза);
• «Скользящие шаги» (5 – 6 раз);
• Разгибание и сгибание ног (5 – 6 раз);
• Повороты на живот (2 – 3 раза в каждую сторону);
• Массаж ягодиц и спины: поглаживание по всей поверхности (2 – 3 раза); растирание или пиление по всей поверхности (2 – 3 раза); поглаживание по всей поверхности (2 – 3 раза); разминание длинных мышц спины (5 – 6 раз); разминание мышц ягодиц (5 – 6 раз); пощипывание или поколачивание ягодичных мышц; поглаживание (2 – 3 раза);
• «Парение» на животе (1 раз в течение нескольких секунд);
• Массаж живота: поглаживания (встречное, круговое и косых мышц живота — 2 – 3 раза); растирание кончиками пальцев по всей поверхности (2 – 3 раза); пиление прямых мышц живота (2 – 3 раза); пощипывание пупочной области; все приемы поглаживания (2 – 3 раза);
• Приседание с прогибом позвоночника (1 раз);
• Рефлекторные упражнения и массаж стоп: поглаживание (2 – 3 раза); растирание (5 – 6 раз); поколачивание; поглаживание (2 – 3 раза); разгибание и сгибание стоп (5 – 6 раз);
• Подтанцовывание;
• Массаж груди: поглаживание (2 – 3 раза); вибрация (3 – 4 раза); поглаживание (2 – 3 раза);
• «Парение» на спине;
• Круговые движения руками или упражнение «бокс» (5 – 6 раз);
• Ползание.

Показания и противопоказания

Профессионально проведенный лечебный массаж – это активное лечебное, оздоровительно-профилактическое средство, которое назначается при наличии следующих показаний:

Для проведения массажа есть и ряд противопоказаний:

• любые острые воспалительные патологии или обострение хронических процессов;
• высыпания на коже, эрозии, ранки в области массируемой зоны;
• повышенная температура любого происхождения;
• ОРВИ, грипп, любые острые инфекции;
• перевозбуждение малыша, негативные реакции на массажиста, ведущие к подавлению рефлексов и повышению мышечного тонуса;
• рахит в периоде его активного течения;
• наличие пупочной грыжи или бедренной из-за риска ущемления;
• врожденные пороки сердца;
• неудовлетворительное общее состояние ребенка.

Допуск к массажу дает педиатр на основании предварительного осмотра, обследования и исключения всех противопоказаний. Он же оценивает эффект, корректирует длительность курса.

Упражнения в положении лежа на спине

Поглаживание рук. Захватываем кисть ребенка в свою руку (большой палец обязательно вкладывается в ладошку малыша). Подушечками пальцев другой руки проводим легкие медленные поглаживающие движения от кисти к плечу по внутренней и наружной стороне руки. Выполняется 2-3 цикла на каждой поверхности (рис. 1).

Потягивание рук приподниманием. Берем ребенка за обе кисти (ребенок охватывает ваши большие пальцы), аккуратно и невысоко (на несколько сантиметров) приподнимаем его от поверхности стола. Если хватка ребенка ослабляется или он смотрит на вас озабоченно, необходимо сразу опустить его. Выполняют примерно 7-8 движений за одну минуту (рис. 2).

Массаж живота. Круговое поглаживание проводят от нижнего правого угла передней брюшной стенки, направляя движения по часовой стрелке. Пальцы рук располагают в исходной позиции, после чего делают широкие круговые движения по животу вокруг пупка, практически не нажимая на живот. Повторяется 4-5 раз (рис. 3).

Напряжение мышц живота сгибанием. Расположите свои большие пальцы под мышками у малыша, аккуратно поддерживая его шею и голову остальными пальцами. Стопы ребенка уприте в свой живот. Аккуратно приподнимайте свои руки до вертикального положения (в качестве неподвижной точки опоры используйте локти) и медленно опустите ребенка на спину. Повторите упражнения 4-5 раз, не давая малышу устать и отвлечься. При выполнении упражнения следите за тем, чтобы ребенок по мере сил напрягал мышцы живота (рис. 6).

Массаж груди. Поглаживания грудной клетки выполняются движениями подушечек пальцев вверх по грудине и затем, в верхней части, по нижнему краю ключиц в стороны к подмышечным ямкам. Необходимо проделать 5-6 движений. Боковые поверхности поглаживайте подушечками пальцев в направлении от грудины вниз и в стороны по ходу ребер (4-6 движений). В раннем возрасте поглаживание проводится двумя пальцами, по мере увеличения размеров ребенка подключается большее количество пальцев (рис. 7).

Усиление вдоха (сжимание грудной клетки). После массажа обхватите грудную клетку ладонями и быстрыми, легкими движениями нажмите на грудную клетку, направляя усилия кверху и к грудине. Надо сделать 3-4 движения. Это движение рефлекторно вызывает более глубокий вдох и способствует устранению застоя в легких, а также усилению вентиляции (рис. 8).

Рефлекторные движения стоп (сгибание и разгибание). Рефлекторные движения используются в массаже и гимнастике детей раннего возраста очень широко, вплоть до угасания соответствующих врожденных рефлексов. Это активные движения, которые очень хорошо и быстро развивают определенные группы мышц.
Обхватите голень ребенка одной рукой, пальцем другой руки быстро и резко нажмите на стопу малыша в области основания пальцев. Это приводит к сгибанию стопы (поджатию пальцев). После этого быстро и резко, с нажимом, проведите по наружному краю стопы от мизинца к пятке. В ответ на ваше раздражение ребенок рефлекторно разогнет стопу. Проделайте два этих упражнения 4-6 раз (рис. 10, 11).

Приглашаем вас на занятия для мам и пап!

Особенности массажа у детей-инвалидов

Дети-инвалиды нуждаются в особом подходе к проведению массажа, так как у них могут быть отличия в построении мышечной и костной системы, а также могут возникнуть проблемы в функционировании внутренних органов.

В процессе массажа у детей-инвалидов необходимо учитывать их особенности и ограничения, например, использование специальных подушек для поддержки позвоночника во время массажа, а также учитывать наличие у них бронхиальной астмы или нарушений сердечной деятельности.

Кроме того, массаж у детей-инвалидов может проводиться с целью улучшения координации движений, уменьшения мышечной гипертонии и болей в мышцах и суставах.

Важно выбирать специалистов, имеющих опыт работы с детьми-инвалидами. Необходимо учитывать возможные противопоказания к проведению массажа и консультироваться с врачом перед началом процедур

Проведение массажа следует осуществлять с учетом индивидуальных особенностей ребенка и его состояния.

Что лечит массаж

Манипуляция является действительно незаменимой процедурой в лечении детей раннего возраста. Благодаря минимальному числу противопоказаний, его широко назначают не только при патологиях опорно-двигательного аппарата или нервной системы. Процедура помогает справиться с последствиями травм, ускорить выздоровлениее при заболеваниях дыхательных путей.

Когда назначается массаж новорожденному:

• Детский-церебральный паралич.
• Кривошея и деформации грудной клетки.
• Врожденный вывих бедра или дисплазия.
• Повреждения плечевого сустава.
• Заболевания ЖКТ, в том числе колики.
• Деформации ног и стоп (варус, вальгус, косолапость).
• Нарушения обменных процессов, особенно в периоде реабилитации последствий рахита.
• Мышечная гипотрофия.
• Бронхиальная астма.

Процедура является важной частью комплексной терапии, ускоряя процесс выздоровления. Обычно назначается совместно с физиолеченим и гимнастикой

Дополнить лечение можно рефлексотерапией.

Ограничением для проведения массажа является высокая температура и острый инфекционный или воспалительный процесс. Противопоказанием служит также наличие кожных заболеваний, тяжелых нарушений кровообращения и онкологических процессов.